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Bronchitis

Was tun, wenn die Temperatur zwischen 35 und 35,9 ° C liegt??

Die menschliche Körpertemperatur ist ein wichtiger Indikator für den Zustand seines Körpers. Überschätzte oder unterschätzte Thermometerwerte geben Aufschluss über die Art der Krankheit und darüber, wo Sie nach den Ursachen des Problems suchen müssen. Für eine zuverlässige Diagnose benötigen Sie natürlich zusätzlich ärztlichen Rat und professionelle Untersuchungsmethoden. Häufiger sind Menschen mit Manifestationen von Hyperthermie konfrontiert. Unterkühlung ist jedoch für den Menschen nicht weniger gefährlich. Daher werden wir Ihnen detailliert mitteilen, welche Thermometerwerte unterschätzt werden, und auf Fehler bei der Wärmeübertragung vom Körper hinweisen..

Der Inhalt des Artikels

Klinische Manifestationen

Ein Thermometerwert von 36,6 gilt als ideal für einen gesunden Menschen. Kleine Abweichungen von der Norm sind durchaus akzeptabel, weil Der Wärmeaustauschprozess ist für jede Person sehr individuell, die Wärmeübertragung ändert sich im Laufe des Tages. Es ist allgemein anerkannt, dass die Temperatur von 35,9 bei einem erwachsenen Patienten unzureichend, aber nicht kritisch ist..

Für eine Reihe von Menschen ist eine Temperatur von 35,9 normal. Sie leiden nicht unter Nebenwirkungen von Wärmeübertragungsstörungen. Die Besonderheiten der Thermoregulation ihres Körpers liegen auf genetischer Ebene und können vererbt werden. Somit können die Ergebnisse der Thermometrie, ausgedrückt ab einer Temperatur von 35,5 bis 37 ° C, Varianten der Norm sein.

Um zu verstehen, in welchen Situationen Indikatoren unter einer Temperatur von 35,9 kritisch sind, reicht es aus, den Allgemeinzustand des Patienten zu beurteilen. Bei Menschen mit Unterkühlung können folgende Symptome auftreten:

  • Blässe der Haut;
  • frieren;
  • Zittern der Glieder;
  • Schläfrigkeit;
  • erhöhte Müdigkeit;
  • apathischer Zustand;
  • schwacher Puls;
  • Verlust von Appetit.

Diese Symptomatik ist charakteristisch für leichte und mittelschwere Wärmeübertragungsstörungen. In schwereren Fällen können Symptome wie geistige Unschärfe, Krampfanfälle, Bewusstlosigkeit und Atemstillstand auftreten..

Bei einem Thermometerwert von 32 ° C tritt der Tod ein.

Die Gründe

Hypothermie wird am häufigsten durch äußere Faktoren verursacht - schwere Unterkühlung des Körpers, falsche (unzureichende) Ernährung, innere und äußere Blutungen. Unter den Krankheiten, die ein solches Symptom hervorrufen, sind folgende häufig:

  • Eisenmangel;
  • Schwächung des Immunsystems;
  • Erkrankungen des endokrinen Systems;
  • Vergiftung des Körpers;
  • Probleme mit dem Nervensystem.

In einigen Situationen lässt sich eine geringfügige Verletzung der Wärmeübertragung in Form einer Abweichung von der Norm um nur einige Zehntel Grad (z. B. eine Temperatur von 35,8) leicht erklären. Es kann nach einer Krankheit auftreten. Gleichzeitig wird die Person immer noch leichte Beschwerden verspüren, die sich in Schläfrigkeit und Müdigkeit äußern können. In diesem Fall ist eine Temperatur von 35,8 normal. Es wird zu seinem normalen Zustand aufsteigen, sobald der Körper seine Kraft wieder vollständig erlangt. Die Gründe für die Temperatur von 35,8 in diesem Fall erklären sich aus der Tatsache, dass sich nach den übertragenen Krankheiten der Stoffwechsel verlangsamt und damit der Prozess der Wärmeerzeugung verlangsamt..

Eine leichte Abnahme in Bezug auf die Norm (wie eine Temperatur von 35,6) kann durch Unterkühlung des Körpers verursacht werden.

Der Wärmeaustausch wird auch bei Stoffwechselstörungen gestört, die durch Hunger und Ernährung verursacht werden. Der Körper bekommt nicht genug Nahrung und nutzt seine Energie sehr sparsam. Dies reduziert auch den Energieverbrauch für die Wärmeerzeugung. Eine Temperatur von 35,8 ° C bei Erwachsenen kann sich nicht nur aufgrund extremer Diäten, sondern auch aufgrund einer unausgewogenen Ernährung manifestieren. Beispielsweise geben viele Menschen bei der Umstellung auf eine vegetarische Ernährung häufig Fleisch auf, ohne ihre Ernährung durch andere eisenhaltige Lebensmittel zu ergänzen. Bei einigen Detox-Diäten, bei denen es sich ausschließlich um grünes Gemüse und Obst handelt, können Probleme auftreten. Trotz der Tatsache, dass diese Lebensmittel reich an Vitaminen sind, enthalten die Hersteller häufig nicht alle erforderlichen Mikronährstoffe. Die Ernährung (genauer gesagt das Fehlen eines Spurenelements wie Eisen) beeinflusst den Zustand des Körpers. Die Temperatur kann sogar um ein halbes Grad oder mehr unter den Normalwert fallen. Die Gründe für die Temperatur von 35,2 und darunter sind in diesem Fall leicht zu beseitigen..

Eisen als Spurenelement spielt im menschlichen Körper eine sehr wichtige Funktion. Es hilft Hämoglobin, die Zellen im Körper mit Sauerstoff zu versorgen..

Der Eisenspiegel kann nicht nur aufgrund einer unausgewogenen Ernährung sinken, sondern auch aufgrund von internem, externem Blutverlust und verschiedenen Arten von Anämie. Anämie kann durch Störungen des Verdauungstrakts, des Herz-Kreislauf-Systems, von Tumoren oder einer genetischen Veranlagung (Thalassämie) verursacht werden. Solche Patienten zeichnen sich durch eine chronische Temperatur von 35,7 aus.

Ein anderer Name für Anämie ist Anämie. Es kann sich als sehr niedrige Thermometerwerte wie eine Temperatur von 35 (bei einem Erwachsenen) und etwas höher wie eine Temperatur von 35,8 (bei einem Erwachsenen) manifestieren. Neben der individuellen Veranlagung hängt der Schweregrad der Unterkühlung vom Stadium der Erkrankung ab (mild - 110-90 g / l, mittel - 90-70 g / l, schwer - unter 70 g / l)..

Eisenmangelanämie ist besonders gefährlich für schwangere Frauen. Bei einer Temperatur von 35,1 können bereits folgende Risiken auftreten: Gefahr einer Fehlgeburt, Frühgeburt, Hypotonie, vorzeitiges Peeling der Plazenta, Entwicklungsverzögerung des Fötus, Blutung während der Geburt.

Die Temperatur 35 während der Schwangerschaft kann auch über Pathologien anderer Art sprechen. Zum Beispiel können die Ursachen der Temperatur 35 eine Hypothyreose sein. Vor dem Hintergrund dieser Krankheit entwickelt der Patient Schwäche und Schwellung. Es ist zu beachten, dass eine Temperatur von 35,5 während der Schwangerschaft nicht an der Norm liegt. Für Frauen mit einem Fötus sind höhere Thermometerwerte (ca. 37 ° C und höher) charakteristisch. Dies ist besonders im ersten Trimester wichtig, wenn selbst eine unbedeutende Unterkühlung für einen normalen Menschen (z. B. eine Temperatur von 35,7 bei einem Erwachsenen) auf die Gefahr eines Schwangerschaftsabbruchs hinweisen kann. Bei Vorliegen eines solchen Symptoms einer schwangeren Frau ist es sehr wichtig, kompetenten medizinischen Rat einzuholen..

Hypothyreose ist eine Erkrankung der Schilddrüse. Pathologien der Organe des endokrinen Systems können jedoch nicht nur bei schwangeren Frauen auftreten. Die Schilddrüse ist durch die Produktion von Schilddrüsenhormonen für den Stoffwechsel des Körpers verantwortlich. Eine unzureichende Stimulation des Stoffwechselprozesses führt dazu, dass sich alle biochemischen Prozesse im Körper verlangsamen, einschließlich des Wärmeaustauschprozesses. Patienten können eine Temperatur von 35 ° C haben. Menschen, die zusätzlich zur Unterkühlung Probleme mit der Schilddrüse haben, können die folgenden Symptome haben:

  • Gewichtszunahme;
  • Stuhlstörungen
  • Haut- und Haarprobleme (Schuppenbildung, Trockenheit, Mattheit);
  • Speicherprobleme.

Wenn die Ursachen für die Temperatur 35 bei einem Erwachsenen durch eine Erkrankung des endokrinen Systems wie Diabetes mellitus verursacht werden, kann der Patient ein ständiges Durstgefühl, einen Empfindlichkeitsverlust in den Gliedmaßen und einen häufigen Harndrang verspüren.

Jedes hormonelle Ungleichgewicht ist mit schwerwiegenden Konsequenzen in Form verschiedener Komplikationen behaftet. Daher ist für Patienten mit solchen Krankheiten eine qualifizierte Unterstützung durch Spezialisten äußerst wichtig..

Vor dem Hintergrund einer Vergiftung (einschließlich Alkoholiker) kann bei Erwachsenen eine Temperatur von 35,2 ° C auftreten..

In solchen Fällen sind Wärmeübertragungsstörungen in der Regel nicht so signifikant, die Thermometerwerte sinken auf ca. 35,4.

Ursachen der Temperatur 35.3 können durch Störungen des Nervensystems verursacht werden, häufig - kraniozerebrale Traumata. Dies geschieht, wenn während einer Verletzung der Teil des Gehirns berührt wird, der für die Thermoregulation verantwortlich ist. Einige Ursachen für 35,5 ° C sind stressbedingt.

Manchmal bleiben die Ursachen der Temperatur 35,6 unentdeckt, während Symptome einer Unterkühlung beim Menschen nicht beobachtet werden. Es sollte daran erinnert werden, dass für einige eine Körpertemperatur von 35,6 die Norm ist, weil Der Wärmeregulierungsprozess ist sehr individuell.

Methoden zum Umgang mit Unterkühlung

Bevor Sie entscheiden, was mit einer Temperatur von 35,8 ° C (mit Abweichungen von einigen Zehntel Grad) geschehen soll, sollten Sie herausfinden, ob dies für den Patienten pathologisch ist oder nicht. Sie können den Patienten fragen, welche Thermometrieergebnisse für ihn normal sind. Es ist notwendig, das klinische Gesamtbild zu beurteilen, um das Vorhandensein von Beschwerden zu erfahren, die für Unterkühlung beim Patienten charakteristisch sind.

Änderungen der Thermometrieergebnisse während des Tages um einige Zehntel Grad sind für absolut alle Menschen charakteristisch und werden durch die Besonderheiten des inneren Biorhythmus erklärt (am Abend ist die Temperatur einer Person höher als am Morgen)..

Wenn eine solche Temperatur nicht die Norm ist, hängt es von der Ursache der Unterkühlung ab, was bei einem Erwachsenen bei einer Temperatur von 35,5 zu tun ist. Beispielsweise ist bei extremer Kälte eine Temperatur von 35 ° C normal, eine typische Reaktion des Körpers auf Unterkühlung. Es reicht aus, die Person mit heißem Getränk, Kleidung oder einer Decke aufzuwärmen. Sie können sich durch ein warmes Bad erwärmen.

Während der Diät kann sich die Frage stellen: "Temperatur 35,7, ist das normal?" Der Allgemeinzustand des Körpers sollte angemessen beurteilt werden. Manchmal verursacht das Symptom keine Beschwerden und signalisiert nur, dass der Körper seine eigenen Energiereserven wirtschaftlich verbraucht. Es ist ratsam, den Prozess des Abnehmens auszusetzen und die Ernährung leicht anzupassen, bis sich die Temperatur wieder normalisiert.

Sie müssen eine Reihe von Tests bestehen, weil Vor dem Hintergrund einer Ernährungsumstellung und einer gewissen Belastung des Körpers kann sich eine Eisenmangelanämie entwickeln.

Auf die Frage „Temperatur 35.4, ist es normal?“ Ist die Antwort meistens negativ. Indikatoren unter 35,5 sind bei gesunden Menschen selten. Dies weist normalerweise auf eine Anämie hin..

Was tun bei 35.4? Es spielt keine Rolle, was die Anämie verursacht hat - ungesunde Ernährung, vor dem Hintergrund einer Krankheit oder aufgrund einer erblichen Veranlagung. Um dies zu beseitigen, muss die Ernährung mit Produkten wie Hühner- und Rinderleber, gekochtem Hühner- und Rindfleisch, Granatäpfeln und Rüben abwechslungsreich gestaltet werden. Möglicherweise müssen Sie eisenhaltige Medikamente einnehmen: "Maltofer" in Form von Tabletten, "Ferum-Lek" in Form von Injektionen. Vitamin E wird manchmal verschrieben, um die Blutgefäße zu stärken..

Trotz der Tatsache, dass wir häufig auf Verstöße gegen die Wärmeregulierung in Form von Wärme stoßen, was bei einer Temperatur von 35 während der Ersten Hilfe zu tun ist, wissen viele nicht.

Der Tagesablauf und die Ernährung sollten angepasst werden. Sie können den Körper mit einem reichlichen warmen Getränk erwärmen: Kräutertees, Kompotte. Massage und Kontrastdusche tragen zur Erhöhung der Körpertemperatur bei.

Bevor nach einer Möglichkeit gesucht wird, die Temperatur 35 zu erhöhen, sollte beachtet werden, dass es besser ist, das Auftreten eines Symptoms zu vermeiden. Dazu sollten Sie das Immunsystem stärken, Sport treiben, temperieren und einen gesunden Lebensstil führen..

Körpertemperatur 35 - 35,5 Gründe und was bedeutet das? Fachempfehlungen und Behandlungsmethoden

Die normale Körpertemperatur des Menschen bietet einen optimalen Hintergrund für viele Prozesse. Es wird zu einem echten Indikator für die Funktionsweise verschiedener interner Lebenserhaltungssysteme. Darüber hinaus ist es ein Regulator der Interaktion zwischen der inneren und äußeren Umgebung des Körpers..

Die normale Körpertemperatur eines Erwachsenen liegt zwischen 36,4 und 37,4 Grad Celsius. Im Durchschnitt bedeutet dies vertraute und traditionelle 36.6.

Kleine Schwankungen in die eine oder andere Richtung gelten nicht als pathologisch. Sie können nur alarmierend sein, wenn sie sich den Grenzmarkierungen nähern.

Meistens verschwinden diese Änderungen ziemlich schnell innerhalb kurzer Zeit, da sie aus funktionalen Gründen verursacht werden. Bei erneuter Messung verschieben sie sich normalerweise in Richtung Norm..

Körpertemperatur 35 - 35,5 was bedeutet das??

Wenn die Zahlen auf dem Thermometer zeigen, dass ein erwachsener Patient eine Temperatur von 35,5 und darunter hat, wird ein solcher ungewöhnlicher Zustand als Unterkühlung definiert.

Dies ist überhaupt kein harmloser Zustand. Der Patient hat Funktionsstörungen der Hauptorgane und -systeme, der Stoffwechsel verändert sich erheblich und die Aktivität des Gehirns leidet.

Solche Veränderungen machen sich insbesondere im Herz-Kreislauf- und Nervensystem bemerkbar..

Daher müssen Sie die Symptome dieser Erkrankung genau kennen, um sie bereits vor der Temperaturmessung genau bestimmen zu können, um einer Person rechtzeitig zu helfen. Dies ist besonders wichtig, wenn es um chronisch Kranke, Alkoholiker oder Drogenabhängige geht..

Hypothermie manifestiert sich normalerweise:

  • Starke Schüttelfrost;
  • Gefühl des Gefrierens;
  • allgemeine Schwäche;
  • Blässe;
  • Müdigkeit;
  • nicht gut fühlen;
  • starke Schläfrigkeit;
  • eine Abnahme der Blutdruckindikatoren;
  • Bradykardie;
  • eine scharfe Stimmungsänderung;
  • Schwindel;
  • Verwirrtheit.

Diese Symptome erklären sich aus einer signifikanten Verlangsamung des Blutflusses im Körper, einer starken Vasodilatation und einer Veränderung des Verlaufs der Prozesse im Gehirn. Bei einer Person nimmt die Intensität des Stoffwechsels ab, die Produktion und Freisetzung von Hormonen nimmt stark ab, die Gesamtbelastung des Herz-Kreislauf-Systems nimmt zu.

Sekundäre Symptome eines starken Abfalls der Körpertemperatur auf 35,3 bis 35,5 bei Erwachsenen sind häufig taktile Störungen aufgrund eines Versagens der Reflexaktivität, einer Schwächung der intellektuellen Aktivität und vestibulärer Störungen.

Aufgrund einer Ischämie des Gehirns können Schwierigkeiten beim Hören und Sehen auftreten. Es wird für eine Person schwierig zu sprechen und den Körper sogar in einer horizontalen Position zu halten.

Aufgrund mehrfacher Fehlfunktionen des zentralen und peripheren Nervensystems können sogar Illusionen oder Halluzinationen auftreten.

Ursachen der Unterkühlung

Ein signifikanter Temperaturabfall kann aufgrund der Wirkung verschiedener Faktoren auftreten. Dies können zufällige Ursachen sein, die eine Person nur für kurze Zeit betreffen..

Dazu gehören nervöse Überanstrengung, die Einnahme bestimmter Medikamente, Unterkühlung, Schlaflosigkeit, schwerer Hunger, längere Ernährung, Müdigkeit und Alkoholvergiftung.

In solchen Fällen kehrt die Temperatur in der Regel nach Beendigung des nachteiligen Faktors zur Normalität zurück. Manchmal ist es notwendig, den Zustand des Patienten zu korrigieren, um die Situation in kürzester Zeit zu stabilisieren. Normalerweise erfordert dies keine ärztliche Behandlung, da die Person selbst in der Lage ist, dies zum Besseren zu ändern..

Haben Sie keine Angst bei einer Temperatur von 35,7 - 35,8 Grad. Es kann ausreichen, sich warm anzuziehen, sich mit einer Decke zu bedecken und eine Tasse heißen Tee zu trinken. Danach müssen Sie gut schlafen und ein herzhaftes Mittagessen haben. Normalerweise verschwindet nach solchen Maßnahmen die Unterkühlung. Wenn auch danach nichts verbessert werden kann, müssen Sie sich an einen Spezialisten wenden..

Dies sollte getan werden, da eine niedrige Temperatur (35,3-35,5) bei Erwachsenen häufig ein Symptom für Krankheiten ist wie:

  • Vegetovaskuläre Dystonie;
  • venöse Insuffizienz;
  • Verletzung der Schilddrüse;
  • Drogenabhängigkeit (Überdosierung);
  • Diabetes mellitus;
  • Koma;
  • Nebennierenerkrankung;
  • hormonelles Ungleichgewicht;
  • Eisenmangelanämie;
  • ein Magen- oder Zwölffingerdarmgeschwür;
  • Nierenversagen;
  • Störungen in der Aktivität der Großhirnrinde;
  • Depression;
  • Anorexie;
  • Wirbelsäulenerkrankungen;
  • hämatologische Erkrankungen.

In diesen Fällen kann eine niedrige Körpertemperatur durch die schädliche Wirkung von Drogen oder alkoholischen Substanzen, Kraftverlust und Unterernährung verursacht werden..

Ein hormoneller Mangel führt zu einer signifikanten Verlangsamung der Prozesse im Körper, zu einem Rückgang der endokrinen Aktivität sowie zur Aufnahme von Nährstoffen.

Herz-Kreislauf-Erkrankungen verursachen Symptome wie Schwäche, verminderte Gesamtaktivität, Ischämie der Extremitäten. All dies führt zu einem Temperaturabfall auf 35,2 Grad und darunter..

Der Körper versucht, die Situation auszugleichen, und daher sind häufig Anfälle von Reizbarkeit, Aggression oder umgekehrt schwerer Lethargie möglich.

Die Thermometrie wird mit Thermometern durchgeführt:

  1. Quecksilber (traditionell, normalerweise fünf Minuten lang in der Achselhöhle);
  2. Elektronisch (es gibt selbst ein Signal, wenn die Körpertemperatur eingestellt ist. In Zweifelsfällen wird empfohlen, es etwa eine Minute lang zu halten, um die Ergebnisse zu verdeutlichen. In Fällen, in denen sie deutlich erhöht oder verringert werden, wird die Messung fortgesetzt.).

Es ist sehr wichtig, die Temperatur korrekt aufzuzeichnen. Meistens wird das Thermometer in der Achselhöhle platziert. Diese Methode wird im Allgemeinen als unzureichend genau angesehen, ist jedoch praktisch und verursacht keine Beschwerden für den Patienten..

In westlichen Ländern wird ein Thermometer in den Mund gesteckt. Dies ist der zuverlässigste Weg, um Daten zu erhalten, aber auch gefährlich, da eine Person bei starker Kälte oder in einem bewusstlosen Zustand ein Thermometer beißen oder fallen lassen kann. Darüber hinaus ist es für die Messung von Temperaturen bei Babys oder Menschen mit einer geschwächten Psyche völlig ungeeignet..

Manchmal erfolgt die Thermometrie durch Platzieren eines speziellen Geräts im Rektum. Dies geschieht am häufigsten bei kleinen Kindern oder bei erwachsenen Patienten im Koma..

Es ist jedoch zu beachten, dass die innere Körpertemperatur geringfügig höher ist als die äußere, weshalb hier eine Änderung erforderlich ist. Daher ist diese Methode bei Unterkühlung nicht ganz geeignet..

Methoden zum Umgang mit Unterkühlung

Die Körpertemperatur sollte nicht lange zu niedrig bleiben. In diesem Fall sollten Sie sofort einen Arzt konsultieren. Er wird die notwendigen diagnostischen Verfahren durchführen.

Ein klinischer und biochemischer Bluttest, eine allgemeine Urinanalyse, die Überprüfung des Plasmaglukosespiegels, die Bestimmung der Indikatoren für Schilddrüsenhormone und das Vorhandensein bestimmter toxischer Substanzen.

Wenn keine schwerwiegenden Krankheiten festgestellt wurden, müssen Sie die Temperatur mehrmals täglich messen..

Wenn ein anhaltender Temperaturabfall auf 35 Grad und darunter festgestellt wird, sollten Sie:

  • Führen Sie einen Kurs zur Einnahme von Vitamin E durch.
  • Immunstimulanzien nehmen;
  • Machen Sie eine intensive Massage des Körpers sowie der Arme und Beine;
  • mache heiße Milch mit Honig;
  • Tee mit Himbeermarmelade trinken;
  • Nehmen Sie eine Kontrastdusche oder ein Kontrastbad.
  • wärme den Raum auf;
  • Zieh dich warm an;
  • heißen Kaffee trinken;
  • Hagebuttenaufguss brauen;
  • Beenden Sie die Einnahme von Medikamenten, die nicht von Ihrem Arzt verschrieben wurden.
  • mindestens acht Stunden schlafen lassen;
  • Kräuterberuhigungsmittel trinken;
  • einen intensiven Spaziergang machen;
  • Iss eine Tafel Schokolade.

Diese komplexen Maßnahmen ermöglichen es, den Stoffwechsel signifikant zu aktivieren, die Blutgefäße signifikant zu erweitern und die allgemeine Blutversorgung zu stimulieren..

Sie ermöglichen es Ihnen, sich von Giftstoffen zu reinigen, sich zu entspannen, den Körper aufzuwärmen und den Lymphfluss intensiver zu machen. Honig, Himbeermarmelade und dunkle Schokolade ermöglichen es einer Person, gut zu schwitzen, wodurch der Wärmeaustausch zwischen der inneren Umgebung des Körpers und der äußeren Umgebung reguliert wird..

Danach müssen Sie erneut Messungen durchführen. Wenn sich alles wieder normalisiert hat, sollte der Patient mehrere Tage lang beobachtet werden. Wenn die Temperatur innerhalb von 35,2-35,5 wieder ansteigt, sollten Sie sich an einen Spezialisten wenden.

Im Allgemeinen sollte der Kampf gegen Unterkühlung ein Kampf gegen die Ursache sein, die ihn verursacht hat..

Wenn es sich um eine schwere Krankheit handelt, hilft eine Behandlung oder ein dringender Notruf. Wenn es durch äußere Faktoren verursacht wird, helfen Hausmittel, die normale Körpertemperatur wiederherzustellen..

Expertenempfehlungen

Bei niedriger Körpertemperatur und um den Schwankungen entgegenzuwirken, müssen eine Reihe von Fachempfehlungen befolgt werden. Es ist ratsam, jeden Tag Morgenübungen durchzuführen, zu temperieren und die Immunität zu stärken. Die Ernährung sollte ausgewogen sein und die Flüssigkeit sollte mindestens zwei Liter pro Tag getrunken werden.

Sie sollten sich öfter ausruhen, Stress vermeiden und bei Nervenzusammenbrüchen mit Hilfe von Meditation, Yoga oder einfach nur guter Ruhe abbauen..

Es ist sehr wichtig, eine konstante normale Körpertemperatur aufrechtzuerhalten. Zieh dich nicht zu warm oder zu leicht an. Schlafen Sie in einem gut belüfteten, aber nicht überhitzten oder kalten Raum.

Verteilen Sie Ihren Tagesablauf sorgfältig nach Stunden. Zu Bett gehen, aufstehen und essen sind zur gleichen konstanten Zeit erforderlich. Sie müssen genug Schlaf bekommen, sich gut ausruhen und sicher sein, das zu tun, was Sie lieben..

Es ist notwendig, Alkohol und Rauchen vollständig aufzugeben. Pharmakologische Präparate sollten erst nach Ernennung des behandelnden Arztes eingenommen werden. Darüber hinaus müssen alle Maßnahmen zur Stärkung des Immunsystems ergriffen werden..

Es sollte jedoch berücksichtigt werden, dass einige Menschen eine angeborene Unterkühlung haben. Sie fühlen sich nicht unwohl, nichts tut weh und der Körper funktioniert voll.

Sie müssen sich jedoch auch einer ärztlichen Untersuchung unterziehen, um die Möglichkeit verschiedener Krankheiten auszuschließen..

Wenn dringend ärztliche Hilfe benötigt wird?

Sie sollten einen Arzt rufen, wenn ein Temperaturabfall zu Ohnmacht geführt hat, auch nach den ergriffenen Maßnahmen nicht aufhört zu fallen und wenn der Patient ein alter Mann oder ein altes Baby ist..

Spezialisierte Hilfe ist erforderlich, wenn eine Person zuvor etwas gegessen oder getrunken hat, da eine Vergiftung, Lebensmittelvergiftung oder Verschlimmerung einer chronischen Krankheit möglich ist. In diesen Fällen kann dieser Zustand zu seinem Tod führen..

Wenn der Patient unter schwerer Unterkühlung leidet und die Temperatur von 35-35,5 weiterhin beibehalten wird, ist auch ärztliche Hilfe erforderlich.

Verzögerung kann Prozesse in Gang setzen, die seinem Körper starken und irreparablen Schaden zufügen.

Dies liegt daran, dass die Zell- und Gewebestrukturen lebenswichtiger Systeme betroffen sind. Und für ihre Funktion sowie für das menschliche Leben ist eine konstante normale Körpertemperatur von etwa 36,6 Grad Celsius erforderlich.

Somit versagt die gesamte Struktur der Sicherstellung des Prozessflusses im Körper..

Alarmierende Symptome wie:

  • Bewusstlosigkeit;
  • starker Schweiß;
  • schwere Blässe;
  • allgemeine Schwäche;
  • kalte Extremitäten;
  • ein starker Druckabfall;
  • Erstickung;
  • Zittern von Körper, Händen und Kopf;
  • Erbrechen;
  • Störungen des Vestibularapparates;
  • Verlust der Empfindlichkeit;
  • Blutung;
  • starker Schmerz;
  • schwacher und unregelmäßiger Puls;
  • epileptiforme Anfälle;
  • Schüttelfrost;
  • Schläfrigkeit;
  • Weigerung zu essen.

Ein signifikanter Temperaturabfall auf 34,8 - 35,1 bei Erwachsenen kann auf die Entwicklung so schwerwiegender Zustände wie diabetisches Koma, Herzinfarkt, Kollaps, innere Blutungen, Vergiftungen, anaphylaktischer Schock usw. hinweisen..

In diesen Fällen kann ein Mangel an medizinischer Notfallversorgung tödlich sein. Sie müssen wissen, dass bei einer Körpertemperatur unter 32 Grad Celsius irreversible Veränderungen auftreten, gefolgt von einem tödlichen Ausgang..

Daher sollte man nicht denken, dass nur Hyperthermie für den Körper gefährlich ist. Es ist wichtig zu bedenken, dass Unterkühlung durch eine Vielzahl von Ursachen verursacht werden kann und die Selbstdiagnose aufgrund ihrer Ungenauigkeit Ihrem Körper irreparablen Schaden zufügen kann..

Nur ein erfahrener Spezialist kann die wahre Ursache des Temperaturabfalls identifizieren.

Niedrige Körpertemperatur bei verschiedenen Krankheiten

Die Website bietet Hintergrundinformationen nur zu Informationszwecken. Die Diagnose und Behandlung von Krankheiten muss unter Aufsicht eines Spezialisten erfolgen. Alle Medikamente haben Kontraindikationen. Eine fachliche Beratung ist erforderlich!

Fast jeder weiß, dass ein Anstieg der Körpertemperatur auf das Vorhandensein einer bestimmten Krankheit oder eines bestimmten pathologischen Zustands im Körper hinweist. Das gegenteilige Symptom - niedrige Körpertemperatur - ist jedoch oft verwirrend und wird manchmal einfach nicht beachtet. Dies ist der falsche Ansatz, da ein Abfall der Körpertemperatur ein Indikator für das Vorhandensein vieler Krankheiten sein kann..

Temperaturschwankungen von 35,8 ° C bis 37,0 ° C gelten als normal und sind in den meisten Fällen kein Hinweis auf eine Pathologie. In der Medizin reduziert sich die Temperatur des menschlichen Körpers von 35,8 ° C und darunter. Eine solche konstante Abnahme der Körpertemperatur bei einem Erwachsenen kann auf eine schwere Krankheit hinweisen, daher kann dieses Symptom nicht ignoriert werden, und es ist notwendig, einen Arzt zu konsultieren. Ein Temperaturabfall unter 29,5 ° C führt zu Bewusstlosigkeit, und eine Temperatur von 27 ° C führt zum Einsetzen eines Komas mit eingeschränkter Atmung und Herzaktivität, was tödlich sein kann.

Viele Menschen bemerken an sich einen unvernünftigen Temperaturabfall, der mit allgemeiner Apathie, Lethargie und Schüttelfrost in Armen und Beinen einhergeht. Solche Verstöße können nicht nur für das Wohl eines Menschen gefährlich sein, sondern manchmal sogar für sein Leben..

Ein anhaltender Abfall der Körpertemperatur tritt unter verschiedenen Bedingungen auf. Hier sind die Hauptgründe:

  • Erkrankungen des Gehirns;
  • Verschlimmerung chronischer Krankheiten;
  • übertragene bakterielle oder virale Infektionen;
  • Schilddrüsenerkrankung;
  • Läsionen der Nebennieren;
  • erworbenes Immunschwächesyndrom (AIDS);
  • vegetative Gefäßdystonie;
  • kritisch niedriges Körpergewicht;
  • Hypotonie und neurozirkulatorische Dystonie;
  • schwere Vergiftung des Körpers;
  • signifikanter Blutverlust;
  • Schock;
  • Anämie;
  • Hypoglykämie;
  • Vitamin C-Mangel;
  • Strahlenkrankheit;
  • körperliche Unterkühlung;
  • der Gebrauch von Drogen;
  • Selbstmedikation;
  • Überarbeitung;
  • künstliche Unterkühlung;
  • Schwangerschaft.

Gehirnpathologien

Das häufigste Symptom wie eine niedrige Körpertemperatur tritt bei Hirntumoren auf, insbesondere beim Hypothalamus. Dies erklärt sich aus der Tatsache, dass Neoplasien, die im Gehirn auftreten, die Durchblutung des Hypothalamus stören und ihn zusammendrücken, was unweigerlich zu einer Verletzung seiner Funktionen führt, insbesondere der Thermoregulation.
Neben einer Abnahme der Körpertemperatur manifestieren sich Hirntumoren mit einer Reihe von Symptomen, darunter:

  • Empfindlichkeitsstörungen;
  • Gedächtnisschwäche;
  • Bewegungsstörungen;
  • Schwerhörigkeit und Spracherkennung;
  • Sehbehinderung, Erkennung von Text und Objekten;
  • Verstöße gegen mündliche und schriftliche Rede;
  • vegetative Störungen;
  • hormonelle Störungen;
  • Verstöße gegen die Koordinierung von Bewegungen;
  • psychische Störungen und Halluzinationen;
  • zerebrale Symptome.

Empfindlichkeitsstörungen
Verminderung oder Verschwinden der Fähigkeit, äußere Reize wahrzunehmen, die auf die Haut wirken - Schmerz, Temperatur, Tastbarkeit. Die Fähigkeit, die Position von Körperteilen im Weltraum zu bestimmen, kann verloren gehen. Beispielsweise kann der Patient mit geschlossenen Augen nicht anzeigen, ob er seine Hand mit der Handfläche nach unten oder oben hält..

Gedächtnisschwäche
Bei Tumoren der Großhirnrinde, die für das Gedächtnis verantwortlich sind, kommt es zu einem vollständigen oder teilweisen Gedächtnisverlust. Der Patient hört auf, seine Lieben oder sogar Buchstaben zu erkennen.

Bewegungsstörungen
Die Muskelaktivität wird aufgrund einer Schädigung der Nervenbahnen, die motorische Impulse übertragen, verringert. Je nach Lage des Tumors ist das Krankheitsbild unterschiedlich. Es kann sich als Läsionen einzelner Körperteile, vollständige oder teilweise Lähmung der Muskeln des Rumpfes und der Gliedmaßen manifestieren. Solche Bewegungsstörungen treten manchmal auch in Form von epileptischen Anfällen auf..

Hören und Spracherkennung
Bei Läsionen des Hörnervs geht die Fähigkeit verloren, Signale von den Hörorganen zu empfangen. Wenn der Teil der Großhirnrinde betroffen ist, der für die Sprach- und Geräuscherkennung verantwortlich ist, werden alle hörbaren Geräusche für den Patienten zu bedeutungslosem Geräusch.

Sehbehinderung, Erkennung von Text und Objekten
Wenn der Tumor den Sehnerv oder die Hinterhauptregion des Gehirns betrifft, tritt ein teilweiser oder vollständiger Verlust des Sehvermögens auf. Dies ist auf eine Verletzung der Signalübertragung von der Netzhaut zum visuellen Kortex des Gehirns zurückzuführen. Darüber hinaus können Bereiche im Kortex, die für die Bildanalyse verantwortlich sind, vom Tumor betroffen sein. In diesem Fall wird ein ganzes Spektrum von Störungen beobachtet: Unfähigkeit, eingehende visuelle Signale zu verstehen, Unfähigkeit, geschriebene Sprache zu verstehen und sich bewegende Objekte zu erkennen..
Sprech- und Schreibstörungen
Bei Läsionen der Bereiche des Kortex, die für mündliche und schriftliche Sprache verantwortlich sind, geht die Möglichkeit seiner Verwendung teilweise oder vollständig verloren. Dieser Prozess verläuft normalerweise schrittweise und verläuft mit dem Wachstum des Tumors. Zuerst wird die Sprache des Patienten sehr undeutlich, wie bei einem kleinen Kind, die Handschrift beginnt sich zu ändern. In Zukunft nehmen die Verstöße zu, bis es völlig unmöglich ist, die Sprache des Patienten und die Bildung von Handschriften in Form einer geraden oder gezackten Linie zu verstehen.

Vegetative Störungen
Dazu gehören Müdigkeit, Schwäche, der Patient kann nicht schnell aufstehen, er klagt über Schwindel. Es gibt Schwankungen in Blutdruck und Puls. In den meisten Fällen ist dies auf eine Verletzung des Tonus der Gefäßwand zurückzuführen..

Hormonelle Störungen
Bei Hirntumoren, die den Hypothalamus und die Hypophyse betreffen, ändert sich der hormonelle Hintergrund stark, und der Gehalt aller von diesen Bereichen abhängigen Hormone kann schwanken.

Koordinationsstörungen
Bei Läsionen des Mittelhirns und des Kleinhirns ist die Bewegungskoordination beeinträchtigt, der Gang einer Person ändert sich, ohne visuelle Kontrolle ist sie nicht in der Lage, genaue Bewegungen auszuführen. Zum Beispiel vermisst ein solcher Patient, wenn er versucht, die Nasenspitze mit geschlossenen Augen zu berühren, und spürt nicht, wie er seine Hand und seine Finger bewegt..

Psychische Störungen
Der Patient wird gereizt, geistesabwesend, sein Charakter ändert sich, Gedächtnis- und Aufmerksamkeitsstörungen werden beobachtet. Die Schwere der Symptome hängt jeweils von der Größe des Tumors und seiner Lage ab. Das Spektrum solcher Zeichen kann von unbedeutender Abwesenheit bis hin zum völligen Verlust der Fähigkeit zur zeitlichen und räumlichen Navigation reichen..

Wenn die für die Bildanalyse verantwortlichen Bereiche der Großhirnrinde betroffen sind, beginnen die Patienten zu halluzinieren. Meistens sind dies nur Lichtblitze oder anhaltende Lichthöfe um Objekte. Wenn der auditorische Kortex betroffen ist, hört der Patient Halluzinationen in Form von monotonen Geräuschen, wie z. B. Ohrensausen oder endloses Klopfen.

Allgemeine zerebrale Symptome
Solche Manifestationen sind auf einen Anstieg des Hirndrucks sowie auf eine Kompression der Haupthirnstrukturen zurückzuführen..

Eines der charakteristischen Merkmale von Hirntumor sind anhaltende und hochintensive Kopfschmerzen. Darüber hinaus wird es bei der Einnahme von nicht narkotischen Analgetika praktisch nicht entfernt. Die Linderung kommt von einer Therapie zur Senkung des Hirndrucks.

Erbrechen, das nicht von der Nahrungsaufnahme abhängt, tritt in der Regel aufgrund der Wirkung eines Tumors auf das Nervenzentrum des Erbrechens im Mittelhirn auf. In solchen Fällen macht sich der Patient ständig Sorgen über Übelkeit, und bei geringsten Schwankungen des Hirndrucks wird der Würgereflex sofort ausgelöst. Manchmal können solche Patienten aufgrund der hohen Aktivität des Brechmittels kein Wasser essen oder trinken. Jeder Fremdkörper, der an die Zungenwurzel gelangt, kann Erbrechen auslösen.

Infolge der Kompression der Kleinhirnstrukturen, des Schwindelgefühls und des horizontalen Nystagmus kann eine Störung des Vestibularapparates beobachtet werden. Manchmal hat der Patient das Gefühl, den Rumpf zu drehen oder sich zur Seite zu bewegen, während er tatsächlich bewegungslos bleibt. Darüber hinaus kann Schwindel durch eine gestörte Blutversorgung des Gehirns aufgrund von Tumorwachstum verursacht werden..

Verschlimmerung chronischer Krankheiten

Frühere Infektionen

Erkrankungen der Schilddrüse

Eine Krankheit wie Hypothyreose kann eine niedrige Körpertemperatur verursachen. Diese Pathologie ist gekennzeichnet durch eine Verletzung der funktionellen Aktivität der Schilddrüse und eine Abnahme ihrer Produktion von Schilddrüsenhormonen, die eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der lebenswichtigen Aktivität des gesamten Organismus spielen. Ihr Einfluss erstreckt sich auch auf das Nervensystem, was bei unzureichender Produktion zu einem Temperaturabfall führt.

Hypothyreose-Beschwerden können oft spärlich und unspezifisch sein, und die Schwere des Zustands des Patienten entspricht normalerweise nicht seiner Intensität.

Hypothyreose ist durch folgende Symptome gekennzeichnet:

  • Lethargie;
  • Langsamkeit;
  • schnelle Ermüdbarkeit;
  • verminderte Leistung;
  • Schläfrigkeit;
  • Gedächtnisprobleme;
  • trockene Haut;
  • Schwellung der Gliedmaßen und Schwellungen im Gesicht;
  • spröde Nägel und Haarausfall;
  • Zunahme des Körpergewichts;
  • Gefühl der Kälte;
  • Verstopfung usw..

Nebennierenpathologie

Wir listen die häufigsten Manifestationen der Addison-Krankheit auf:

  • Muskelschwäche;
  • chronische Müdigkeit, die sich mit der Zeit verschlimmert;
  • Appetit- und Gewichtsverlust;
  • Übelkeit und Erbrechen;
  • Durchfall und Bauchschmerzen;
  • eine Blutdrucksenkung, die durch Stehen verschlimmert wird;
  • erhöhte Hautfärbung in Form von Flecken in Bereichen, die der Sonne ausgesetzt sind, bekannt als Addison-Melasma;
  • Reizbarkeit, Iraszibilität;
  • Depression;
  • erhöhter Konsum von Salz und salzigen Lebensmitteln und infolgedessen Durst und reichliche Aufnahme von Flüssigkeiten;
  • niedriger Blutzuckerspiegel;
  • unregelmäßige Menstruation bei Frauen oder sogar deren völliges Verschwinden;
  • Probleme mit der Potenz bei Männern;
  • Krampfanfälle in der Skelettmuskulatur;
  • Gefühl der Taubheit, Kribbeln, Kriechen in den Gliedern;
  • übermäßige Menge an Urin;
  • eine Abnahme des Volumens des zirkulierenden Blutes;
  • Dehydration des Körpers;
  • zitternde Hände und Kopf;
  • Herzklopfen;
  • Angst und Unruhe;
  • Schluckstörungen.

Erworbenes Immunschwächesyndrom

AIDS ist das letzte Stadium in der Entwicklung einer Krankheit, die durch das humane Immundefizienzvirus verursacht wird.

Alle Symptome einer HIV-Infektion, einschließlich einer Abnahme der Körpertemperatur, sind das Ergebnis eines fortschreitenden Immundefizienzzustands. In diesem Fall werden die meisten Symptome durch assoziierte Pilz-, Virus-, Bakterien- oder Parasiteninfektionen verursacht, die sich bei Menschen mit vollem Immunsystem nicht entwickeln. Am häufigsten haben solche Patienten häufige Erkältungen, Lungeninfektionen, Tuberkulose. Charakterisiert durch Schädigung des Nervensystems in Form von Meningitis und Enzephalitis mit Kopfschmerzen, Müdigkeit, Übelkeit, Erbrechen und epileptischen Anfällen. Assoziierte gastrointestinale Infektionen manifestieren sich in der Entwicklung von Ösophagitis und häufigem Durchfall. Sehr oft haben solche Patienten Tumorerkrankungen in Form von Kaposi-Sarkom und Lymphogranulomatose..

Darüber hinaus berichten HIV-infizierte Patienten häufig über systemische Anzeichen von Krankheiten:

  • erhöhtes nächtliches Schwitzen;
  • geschwollene Lymphknoten;
  • Schüttelfrost;
  • Schwäche und Gewichtsverlust.

Vegetovaskuläre Dystonie

Bei Patienten mit dieser Krankheit kommt es entweder zu einem Anstieg der Körpertemperatur oder zu einem ziemlich anhaltenden Rückgang. Dies ist auf Blutdruckschwankungen und einen Anstieg des Körperwärmeverlusts aufgrund von Störungen im Wärmeregulierungssystem zurückzuführen..

Bei Patienten mit vegetativ-vaskulärer Dystonie wurden etwa 150 verschiedene klinische Symptome beschrieben. Die häufigsten sind:

  • Herzenskummer;
  • teilweise Erschöpfung des Körpers;
  • neurotische Störungen;
  • Schlafstörungen;
  • Kopfschmerzen;
  • Schwindel, insbesondere bei starker Veränderung der Körperhaltung;
  • Ohnmacht;
  • Herzklopfen;
  • Atemwegserkrankungen;
  • kaltes Knacken und Zittern von Händen und Füßen;
  • Schmerzen in Muskeln und Gelenken;
  • Schwellung der Weichteile.

Erschöpfung des Körpers

Symptome einer Erschöpfung des Körpers (Kachexie):

  • ausgeprägte allgemeine Schwäche;
  • Abnahme der Arbeitsfähigkeit;
  • ein starker Gewichtsverlust, oft begleitet von Anzeichen von Dehydration.

Bei einer Asthenisierung des Körpers kann der Gewichtsverlust 50% oder mehr betragen. Die Schicht des subkutanen Fettgewebes nimmt stark ab oder verschwindet vollständig. Anzeichen eines Vitaminmangels treten auf. Die Haut des Patienten wird faltig, schlaff, nimmt eine blasse oder erdige Grautönung an. Es werden auch Veränderungen an Nägeln und Haaren beobachtet, entzündliche Prozesse in der Mundhöhle können sich entwickeln, anhaltende und schwere Verstopfung sind charakteristisch. Patienten haben eine verminderte sexuelle Funktion, und Frauen können aufgrund einer Abnahme des zirkulierenden Blutvolumens mit der Menstruation aufhören.

Bei der Kachexie werden häufig verschiedene psychische Störungen beobachtet. Zu Beginn der Entwicklung der Pathologie tritt Asthenie auf, die durch Reizbarkeit, Tränenfluss, Schwäche und subdepressive Stimmungen gekennzeichnet ist. Mit der weiteren Entwicklung der Erschöpfung zögert der Patient, sich zu bewegen.

Selbst wenn die Krankheit, die Erschöpfung verursacht hat, sicher geheilt ist, werden asthenische Phänomene ziemlich lange beobachtet. Dies kann sich in vielen Fällen in einer Abnahme der Körpertemperatur äußern..

Neurozirkulatorische Dystonie und Hypotonie

Die Krankheit, die als neurozirkulatorische Dystonie bezeichnet wird, ist häufig mit Vasodilatation und infolgedessen mit dem Auftreten von Hypotonie - niedrigem Blutdruck - verbunden. Eine Abnahme des Blutdrucks und der Vasodilatation führt wiederum immer zu einer Zunahme des Wärmeverlusts im Körper und einer Abnahme der Körpertemperatur..

Neben der Hypotonie ist die neurozirkulatorische Dystonie durch folgende Symptome gekennzeichnet:

  • erhöhter Puls;
  • Schwitzen;
  • Schwindel;
  • Kurzatmigkeit;
  • Zittern der Glieder;
  • Anfälle unkontrollierbarer Angst.

Rausch

Darüber hinaus äußert sich eine schwere Vergiftung in folgenden Symptomen:
1. Neurologische Störungen, abwechselnd Tiefschlafperioden mit extremer Erregung. Mit der Entwicklung eines Komas kommt es zu einem völligen Bewusstseinsverlust.
2. Verletzung der Durchblutung. Im Herz-Kreislauf-System überwiegen am häufigsten Durchblutungsstörungen an den Extremitäten, es kommt zu einer "Marmorierung" der Haut, einer Erhöhung der Herzfrequenz und einer Senkung des Blutdrucks.
3. Funktionsstörungen des Magen-Darm-Trakts, die sich in Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, Darmlähmung und Erschöpfung des Körpers äußern.
4. Schädigung der Leber und Nieren.
5. Syndrom von Blutungen mit unterschiedlichem Schweregrad: von einzelnen Flecken auf den Schleimhäuten und der Haut bis zu massiven Blutungen.

Signifikanter Blutverlust

Verletzungen großer Gefäße, begleitet von massiven Blutungen, sind immer durch eine Abnahme des zirkulierenden Blutvolumens gekennzeichnet. Dies führt zu einer Verletzung der Wärmeübertragung und damit zu einer Abnahme der Körpertemperatur..

Zusätzlich zu offenen Verletzungen können innere, latente Blutungen beobachtet werden. Blutungen werden als innere Blutungen bezeichnet, wenn sie in Körperhöhlen auftreten, die keine Kommunikation mit der äußeren Umgebung haben. Dies sind die Bauch- und Pleurahöhlen, die Hohlräume der Gelenke der Extremitäten, die Ventrikel des Gehirns usw. Dies ist eine der gefährlichsten Arten von Blutungen, da die Diagnose sehr schwierig ist und in vielen Fällen chirurgische Eingriffe erforderlich sind, um sie zu stoppen..

Anämien

Oft führen verschiedene Arten von Anämie zu einer Abnahme der Körpertemperatur, insbesondere durch falsche Ernährung mit Eisenmangel.

Symptome, die für eine Eisenmangelanämie charakteristisch sind:

  • Perversion der Geschmackspräferenzen;
  • Sucht nach scharfen, würzigen, salzigen Lebensmitteln;
  • dystrophische Veränderungen und trockene Haut;
  • spröde Nägel und Haare;
  • allgemeine Schwäche, schweres Unwohlsein, verminderte Leistung;
  • Trockenheit und Kribbeln der Zunge;
  • Atrophie der Papillen der Zunge;
  • Cheilitis ("Marmeladen");
  • Schluckstörungen mit dem Gefühl eines Fremdkörpers im Hals;
  • Dyspnoe;
  • Herzklopfen;
  • Brennen und Jucken der Schleimhäute.

Hypoglykämie

Unzureichender Blutzucker kann auch zu niedriger Körpertemperatur führen. Hypoglykämische Zustände entstehen durch Unterernährung, irrationale Ernährung mit einem Überschuss an Brot, Süßigkeiten, Mehlprodukten und körperlicher Erschöpfung. Diese Pathologie kann auch als Zeichen für beginnenden Diabetes mellitus dienen..

Für einen hypoglykämischen Zustand sind die folgenden Symptome charakteristisch:

  • erhöhte Aggressivität, Unruhe, Angst, Ängste, Angst;
  • starkes Schwitzen;
  • Verletzung und erhöhte Herzfrequenz;
  • hoher Muskeltonus und Muskelzittern;
  • erweiterte Pupillen;
  • Blässe der Haut;
  • Übelkeit und Erbrechen;
  • Hunger;
  • allgemeine Schwäche, Orientierungslosigkeit, verminderte Konzentrationsfähigkeit.
  • Kopfschmerzen, Schwindel;
  • Empfindlichkeitsstörungen;
  • Störungen der Bewegungskoordination;
  • Sehstörungen in Form von Doppelsehen;
  • Grimassen im Gesicht, verstärkter Greifreflex;
  • unangemessenes Verhalten;
  • Verstöße und Gedächtnisverlust;
  • Atem- und Kreislaufstörungen;
  • epileptiforme Anfälle;
  • Bewusstseinsstörungen bis hin zu Ohnmacht oder Koma.

Vitamin C-Mangel

Strahlenkrankheit

Eine Abnahme der Körpertemperatur tritt bei chronischer Strahlenkrankheit auf, die sich aus einer längeren Exposition gegenüber niedrigen Dosen ionisierender Strahlung entwickelt. Bei der akuten Strahlenkrankheit ist dagegen ein Temperaturanstieg charakteristisch.

Die Symptome einer chronischen Strahlenkrankheit umfassen Folgendes:

  • Veränderungen und Unterdrückung des Genitalbereichs;
  • sklerotische Prozesse in Organen und Geweben;
  • Augenschäden in Form von Strahlungskatarakt;
  • Verstöße gegen den Immunstatus des Körpers;
  • die Bildung von bösartigen Tumoren.

Darüber hinaus manifestieren sich die Langzeiteffekte der Strahlung auf Haut, Bindegewebe, Blutgefäßen der Lunge und Nieren in Form verschiedener Versiegelungen und Atrophie der bestrahlten Bereiche. Gewebe verlieren ihre Elastizität, was allmählich dazu führt, dass sie durch Bindegewebe ersetzt werden.

Schocks sind auch oft durch niedrige Körpertemperatur gekennzeichnet..

Die allgemein akzeptierte Klassifizierung unterteilt alle Schocks in:
1. Hypovolämisch - verbunden mit dem Verlust von Körperflüssigkeiten.
2. Kardiogen - aufgrund akuter kardiovaskulärer Unfälle.
3. Traumatisch - mit Schmerzen verbunden.
4. Infektiös-giftig - aufgrund einer akuten Vergiftung des Körpers.
5. Septik - entsteht durch massive Blutvergiftung.
6. Anaphylaktisch - aufgrund einer schweren allergischen Reaktion.
7. Neurogen - aufgrund der Unterdrückung der Funktionen des Nervensystems.
8. Kombiniert - Kombinieren von Elementen verschiedener Stoßdämpfer.

Bei fast jeder Art von Schock hat der Patient die folgenden Symptome:

  • Blutdrucksenkung;
  • Herzklopfen;
  • Angst, Unruhe oder umgekehrt Lethargie und Verdunkelung des Bewusstseins;
  • Atemwegserkrankungen;
  • eine Abnahme des ausgeschiedenen Urinvolumens;
  • feuchte, kalte Haut mit marmorierter, blasser oder bläulicher Farbe.

Körperliche Unterkühlung

Künstliche Unterkühlung

Der Gebrauch bestimmter Drogen

Selbstmedikation

Überarbeitung

Schwangerschaft

In einigen Fällen kann die Körpertemperatur aufgrund des Beginns der Schwangerschaft sinken. Wenn eine Frau eine niedrige Temperatur bemerkt hat, tut es nicht weh, sofort einen Schwangerschaftstest zu machen.

Eine niedrige Körpertemperatur während der Schwangerschaft wird auch begleitet von:

  • kalte Füße;
  • Übelkeit;
  • Appetitlosigkeit;
  • anhaltende Kopfschmerzen;
  • Ohnmacht

Niedrige Körpertemperatur ist normal

Niedrige Körpertemperatur bei Kindern

Was tun bei niedriger Körpertemperatur??

Autor: Pashkov M.K. Inhaltsprojektkoordinator.

Verringerte Körpertemperatur

Allgemeine Information

Die Körpertemperatur ist ein wesentlicher Bestandteil der Homöostase und spielt eine wichtige Rolle in der Beziehung des menschlichen Körpers zur Umwelt. Es ist die Konstanz der Temperatur der inneren Umgebung, die die normale Vitalaktivität des menschlichen Körpers sicherstellt. Die Aufrechterhaltung der Temperaturhomöostase wird durch ein komplexes Thermoregulationssystem sichergestellt, bei dem der Hypothalamus, die retikuläre Bildung der Gehirn- und Rückenmarksstrukturen, endokrine Drüsen (Schilddrüsen / Nebennieren), Thermorezeptoren beteiligt sind und die Prozesse der Wärmeerzeugung und Wärmeübertragung durch komplexe humorale / Reflexakte reguliert werden.

Gleichzeitig ist die Körpertemperatur ein relativ konventionelles Konzept, da es ein circadianes (circadianes) Regime gibt und:

  • Unterschiedlich in verschiedenen Körperteilen.
  • Variiert je nach Zustand des Körpers und laufenden physiologischen Prozessen.

Die Thermometrie kann an mehreren Stellen des Körpers durchgeführt werden. Je nach Ort der Temperaturmessung werden folgende Typen unterschieden:

  • Achsel (Körpertemperatur in der Achselhöhle). Diese Temperatur ist instabil und steigt nach dem Training, Nahrungsaufnahme. Darüber hinaus tritt bei etwa 50% der Menschen eine axilläre Temperaturasymmetrie auf: Die Temperatur in der linken Achselhöhle ist etwas höher als in der rechten. Gleichzeitig weist eine Asymmetrie von 0,5 ° C oder mehr auf eine Pathologie im Körper hin. Was ist die normale Körpertemperatur des Menschen in der Achselhöhle? Es ist allgemein anerkannt, dass die normale Körpertemperatur des Menschen, gemessen in der Achselhöhle, 36,6-37 ° C beträgt.
  • Basal (rektal), das die Kerntemperatur des menschlichen Körpers genauer charakterisiert und normalerweise zwischen 37 und 38 ° C variiert. Wird hauptsächlich in der klinischen Praxis verwendet.
  • Orale Temperatur. Seine Indikatoren sind immer um 0,5-0,8 ° С höher als die Achselhöhle.

Darüber hinaus gibt es tägliche (zirkadiane) Schwankungen der Körpertemperatur, die durch biologische Rhythmen verursacht werden und funktionelle tägliche Veränderungen der Vitalprozesse (Durchblutung, Atmung usw.) widerspiegeln. Die Schwankungsamplitude erreicht 1 ° C. Das Minimum fällt auf 3-4 Uhr morgens und das Maximum auf 16-18 Stunden.

Die Körpertemperatur wird auch durch physiologische Prozesse im Körper einer Frau beeinflusst, insbesondere während der Menstruation. In der Lutealphase des Menstruationszyklus ist die Rektaltemperatur etwa 0,7-1,0 ° C höher als in der Follikelphase des Zyklus..

Das heißt, normalerweise variiert in der ersten (Follikelphase) der rektale Temperaturbereich von 36,2 bis 36,7 ° C, überschreitet jedoch nicht 37, was auf den hohen Östrogenspiegel zurückzuführen ist. 2-3 Tage vor dem Eisprung sinkt die Temperatur jedoch stark. Für die Lutealphase ist nach der Freisetzung eines reifen Eies ein Anstieg der Rektaltemperatur um 0,4 bis 0,6 ° C charakteristisch und deren Aufrechterhaltung bei etwa 37 Grad und darüber, was auf einen starken Anstieg des Progesteronspiegels zurückzuführen ist, der günstige Bedingungen für eine Schwangerschaft schafft.

Ein gutes Zeichen für die "Gesundheit des Fortpflanzungssystems einer Frau" ist ein deutlicher Temperaturabfall vor Beginn der Menstruation und 1-2 Tage vor dem Tag des Eisprungs.

Die Körpertemperatur während der frühen Schwangerschaft kann ebenfalls leicht variieren (37,0 - 37,5 ° C). In der Regel kommt es in den frühen Stadien der Schwangerschaft am 7. Tag nach dem Eisprung im Basaltemperaturdiagramm zu einem kurzfristigen Abfall der Basaltemperatur (Implantation) und steigt dann an.

In Zukunft wird die Temperatur während der Schwangerschaft (1-3 Trimester) zwischen 36,5 und 37,5 ° C gehalten. Ein Anstieg der Basaltemperatur vor einer Verzögerung der Menstruation kann als eines der ersten Anzeichen einer Schwangerschaft angesehen werden..

Die durchschnittliche Temperatur des Zentralnervensystems, des Blutes und der inneren Organe bei Erwachsenen und Kindern beträgt etwa 37 ° C. Eine Temperatur mit Schwankungsparametern im Bereich von bis zu 1,5 ° C wird als normal angesehen. Diese Temperatur sollte konstant sein, da sie für die Funktion von Enzymen, verschiedenen physikochemischen Prozessen (Anabolismus / Katabolismus, Muskelkontraktion, Sekretion, Absorption) optimal ist und den Verlauf von Stoffwechselreaktionen sicherstellt. Dementsprechend können Sie auf die Frage, was eine Körpertemperatur von 35,5 Grad bedeutet, antworten, dass dies keine kritische Situation ist und eine Temperatur unter 36 Grad sowohl die Merkmale des Verlaufs physiologischer Prozesse im Körper widerspiegeln als auch eines der Symptome verschiedener Arten von Krankheiten sein kann.

Eine Änderung der Temperatur der inneren Organe / des Blutes beim Menschen um 2 bis 2,5 ° C gegenüber dem Durchschnitt geht jedoch mit einer Verletzung der physiologischen Funktionen einher. Die tödliche Temperatur des menschlichen Körpers (unvereinbar mit dem Leben) liegt über 42 ° C und unter 25 ° C. Es ist allgemein anerkannt, dass eine Person bei einer Körpertemperatur unter 25 bis 20 ° C stirbt. Das Konzept der "tödlichen Temperatur" bei niedrigen Werten (Mindesttemperatur) ist jedoch eher willkürlich und reicht von 3 bis 4 Grad. Somit ist es trotz des genetischen Determinismus des Körpertemperaturniveaus weitgehend dynamisch und kann sich unter dem Einfluss verschiedener Faktoren ändern - Umweltbedingungen, Tageszeit, Funktionszustand des Körpers, laufende physiologische Prozesse.

Pathogenese

Die Bildung eines Zustands niedriger Körpertemperatur beruht auf Überspannung und Störung der Thermoregulationsmechanismen, die unter dem Einfluss verschiedener endogener / exogener kausaler Faktoren auftreten. Bei einer Abnahme der Körpertemperatur innerhalb von 34-36 ° C sind eine Reihe von regulatorischen Reaktionen im Körper in die Aufrechterhaltung der Temperaturhomöostase einbezogen:

  • Verengung oberflächlicher Gefäße und Vasodilatation des "Kerns" des Körpers, wodurch das Blutvolumen im Körper in Richtung einer Verringerung des Blutkreislaufvolumens in den subkutanen Gefäßen umverteilt werden kann;
  • Abnahme der Volumengeschwindigkeit des Hautblutflusses;
  • Umverteilung der Wärme aufgrund des Verschlusses oberflächlicher Venen des Unterhautgewebes und Umverteilung des Blutes in tiefe Venen, Öffnung arteriovenöser Shunts;
  • vermindertes Schwitzen;
  • eine Erhöhung der Wärmeproduktion durch chemische (Aktivierung des Stoffwechsels) und physikalische Mittel (Muskelzittern, Piloerektion).

Einstufung

Es ist allgemein anerkannt, dass die Temperatur bei Erwachsenen innerhalb von:

  • 36,0-37,0 Grad sind normal.
  • 36,0 - 35,0 Grad - niedrige Körpertemperatur (gleichbedeutend mit subnormal). Das heißt, jeder Wert innerhalb dieser Grenzen (zum Beispiel 35,5; 35,6; 35,7; 35,8) zeigt eine gesenkte Temperatur an.
  • Unter 35,0 Grad - Unterkühlung (mild - die Temperatur sinkt auf 32,2-35,0 Grad; mäßig - 28,0-32,1 Grad; schwer - bis zu 26,9 Grad).

WHO-Klassifikation (1997) der neonatalen Hypothermie:

  • von 36,5 ° C bis 37,5 ° C - normale Körpertemperatur;
  • Abnahme der Körpertemperatur von 36,4 ° C auf 36,0 ° C - leichte Unterkühlung;
  • Abnahme der Körpertemperatur von 35,9 ° C auf 34 ° C - mäßige Unterkühlung;
  • Körpertemperatur unter 32,0 ° C - schwere Unterkühlung.

Ursachen für niedrige Körpertemperatur

Unter den vielen Gründen, die zu einem Rückgang der Körpertemperatur führen, gibt es exogene (externe) und endogene (interne) Faktoren:

Exogene Faktoren. Die Körpertemperatur sinkt unter dem Einfluss schädlicher Umweltfaktoren, die zur Unterkühlung des Körpers beitragen. Zu diesen Faktoren gehören niedrige Umgebungstemperatur, hohe Luftfeuchtigkeit und starker Wind. Überlegen Sie, was es sagt und was es bedeutet und warum die Körpertemperatur sinkt, wenn es den oben genannten Faktoren ausgesetzt wird?

Erstens sinkt die Körpertemperatur aufgrund eines Ungleichgewichts in der Wärmeerzeugung und des Wärmeverlusts im Körper aufgrund eines starken Anstiegs des Wärmeverlusts. Es ist die Unmöglichkeit der Kompensationsmechanismen des Körpers, die Temperaturhomöostase wiederherzustellen und die Temperatur in einem engen Bereich zu halten, was erklärt, warum eine niedrige Körpertemperatur mit solchen natürlichen Phänomenen einhergeht.

Die Entwicklung von Unterkühlung wird erleichtert durch: wetterunabhängige Kleidung, Alkoholkonsum, geringe körperliche Aktivität, Herzinsuffizienz. Es ist gekennzeichnet durch eine Abnahme der Blutflussgeschwindigkeit, die die Dauer des Blutaufenthalts am peripheren Teil des Körpers verlängert und zu seiner stärkeren Abkühlung beiträgt. Hypothermie bei Erwachsenen und Kindern trägt zu einer Verringerung der Rate chemischer Stoffwechselprozesse, Stoffwechselstörungen und der allmählichen Entwicklung einer hypothermischen Pathologie bei.

Endogene Faktoren

Eine niedrige Körpertemperatur bei Erwachsenen kann auch durch Störungen der Wärmeregulierung verursacht werden, die durch verschiedene Krankheiten und pathologische Zustände verursacht werden. Hauptgründe:

  • Unzureichende / unausgewogene Ernährung, die häufig bei verschiedenen Arten von Monodiäten beobachtet wird und auf eine starke Abnahme des Körpergewichts abzielt.
  • Immunschwächezustände.
  • Hypothyreose Je ausgeprägter das Hormondefizit ist, desto niedriger ist die Körpertemperatur, da Schilddrüsenhormone der wichtigste Bestandteil der Regulation biologischer Reaktionen sind, einschließlich solcher, die mit der Freisetzung von Wärme einhergehen.
  • Schweres asthenisches Syndrom, bei dem die Temperatur konstant unter 36,0 Grad liegt.
  • Neurozirkulatorische Dystonie vom blutdrucksenkenden Typ.
  • Chronische Müdigkeit (einschließlich längerem Schlafmangel), psycho-emotionale Überlastung.
  • Die Reaktion des Körpers auf eine vergangene Krankheit.
  • Anämie (niedriger Hämoglobinspiegel).
  • Akute / chronische Krankheiten.
  • Morbus Addison (Insuffizienz der Nebennierenrinde), begleitet von einem Mangel an Aldosteron, Androsteron und Cortisol im Blut. Mit ihrem Mangel nimmt die Geschwindigkeit chemischer Reaktionen des Grundstoffwechsels ab, die mit der Freisetzung von Energie einhergehen.
  • Schwangerschaft. In der Regel sind die Hauptgründe für die niedrige Körpertemperatur bei Frauen hormonelle Veränderungen während des Menstruationszyklus, der Schwangerschaft und der Wechseljahre. Eine niedrige Körpertemperatur während der Schwangerschaft kann durch unzureichende Gewichtszunahme, Hypoglykämie, Anämie, Asthenisches Syndrom, Überlastung und Stress verursacht werden. In jedem Fall bleibt eine niedrige Temperatur (wenn die Körpertemperatur unter 36 Grad liegt) mehrere Tage lang bestehen - dies ist ein Grund, einen Arzt aufzusuchen.
  • Innere Blutungen, einschließlich einer Abnahme der Körpertemperatur, treten auch bei Frauen mit schweren Perioden auf.
  • Rausch des Körpers (medizinisch, alkoholisch).
  • Schädel-Hirn-Trauma.
  • Seniles Alter, oft begleitet von einem Mangel an Wärmeerzeugung. Im Alter / Alter verlangsamen sich die Stoffwechselprozesse erheblich und die Möglichkeiten der adaptiven Regulation der Muskelkomponente der Thermoregulation und des Gefäßtonus nehmen ab, was zu einer Abnahme der Körpertemperatur, einer raschen Unterkühlung und der Entwicklung von Erkältungen / entzündlichen Erkrankungen beiträgt.
  • Frühchen. Vorübergehende niedrige Temperaturen treten häufiger bei Frühgeborenen auf. Warum entsteht es? Die Gründe für die verringerte Körpertemperatur bei einem Kind sind hauptsächlich auf die Unreife der Wärmeregulierungsprozesse zurückzuführen, insbesondere bei einem Frühgeborenen oder auf das Vorhandensein einer Pathologie.

Symptome

Die Symptome einer niedrigen / niedrigen Temperatur werden durch Indikatoren für ihre Abnahme bestimmt. Eine Abnahme der Körpertemperatur innerhalb von 36,0 bis 34,0 Grad geht am häufigsten mit folgenden Symptomen einher:

  • allgemeines Unwohlsein, Kraftverlust, Lethargie, Schwäche;
  • kalte, blasse / bläuliche Haut;
  • Schüttelfrost, Zittern;
  • Lethargie, erhöhte Schläfrigkeit;
  • Schwindel;
  • schwacher schneller Puls;
  • niedriger Blutdruck.

Wenn die Temperatur unter 34 ° C fällt, kann es zu einem starken Blutdruckabfall, einem schwachen, seltenen Puls (30-40 Schläge / Min.), Flacher Atmung, kalter Haut mit Marmortönung, verschwommener Sprache und zunehmender Schläfrigkeit kommen.

Analysen und Diagnosen

Die Untersuchung mit anhaltend (häufig) niedriger Körpertemperatur sollte darauf abzielen, die Ursachen herauszufinden, und kann die Messung der Körpertemperatur, die Messung des Blutdrucks und die Blut / Urin-Analyse umfassen. Eine Körpertemperatur von 34 Grad ist ein Hinweis darauf, einen Arzt zu rufen / ins Krankenhaus zu gehen, insbesondere wenn der Temperaturabfall mit Störungen der Herz-Kreislauf-Arbeit, Krämpfen und Bewusstlosigkeit einhergeht.

Behandlung

Was tun bei niedriger Körpertemperatur und können Sie diese schnell erhöhen? Muss ich einen Arzt aufsuchen oder kann ich meine Körpertemperatur zu Hause erhöhen? Hier sind die am häufigsten gestellten Fragen von Lesern.

Erstens sollte der Wunsch, die Körpertemperatur einfach aufzuholen oder schnell zu erhöhen, nicht der Entscheidungsfindung bei niedriger Körpertemperatur zugrunde liegen, es sei denn, dies ist natürlich eine kritische Situation, beispielsweise eine sehr niedrige Körpertemperatur während des Gefrierens, die das Leben des Menschen bedroht.

Um die Frage, was bei niedriger Temperatur zu tun ist, richtig zu beantworten, müssen die Gründe für die Absenkung ermittelt werden, nach denen bestimmte Maßnahmen ergriffen werden sollten. Das Folgende sind Maßnahmen zur Erhöhung der Körpertemperatur unter verschiedenen Bedingungen des Körpers.

  • Hypothermie des Körpers durch äußere Faktoren. Die Isolierung des Opfers gegen niedrige Temperaturen, Niederschlag und Wind ist notwendig. Wie kann man die Körpertemperatur zu Hause erhöhen? Wenn die Temperatur auf 34 Grad abfällt, werden passive (warme, trockene Kleidung / Decken) und aktive Erwärmung des Körpers (süßer, warmer Tee mit Himbeeren, Honig und Zitrone, Heizkissen, Fuß- / allgemein warme Bäder) durchgeführt, wobei die Verwendung heißer Flüssigkeiten aufgrund des Risikos einer Senkung der Innentemperatur vermieden wird wenn gekühltes Blut aus erweiterten peripheren Blutgefäßen aus der Peripherie fließt. Denken Sie daran, dass es wichtig ist, sich nicht darauf zu konzentrieren, wie Sie Ihre Körpertemperatur schnell erhöhen können, sondern darauf, wie sanft sie ansteigt, da dies von entscheidender Bedeutung ist. Wenn möglich, aktive Bewegungen des Opfers. Wenn die Körpertemperatur unter 34 Grad fällt, sollte die medizinische Versorgung in einem Krankenhaus erfolgen.
  • Asthenisches Syndrom / chronisches Müdigkeitssyndrom. Es ist notwendig, die Ernährung zu normalisieren, die Aufnahme von Vitamin- und Mineralstoffkomplexen, die Anpassung des Arbeits- und Ruheplans, die Aufnahme von Adaptogenen (Rhodiola rosea, Immunal, Ginseng), aktive Sportarten, Entspannung werden gezeigt. Für psychoemotionalen Zusammenbruch und emotionale Instabilität - Beruhigungsmittel (Baldrian, Motherwort Tinktur, Fitosed, Persen, Novo-Passit usw.), voller Schlaf.
  • Mit einem starken Rückgang der Muskelmasse, der durch verschiedene kalorienarme Monodiäten verursacht wird, Fasten - Verlassen Sie die Diät, wechseln Sie zu einer ausgewogenen Diät.
  • Bei Anämie, Morbus Addison, chronischen / akuten Erkrankungen, Hypothyreose - Behandlung der vom Arzt verschriebenen Grunderkrankung.
  • Bei neurozirkulatorischer Dystonie vom blutdrucksenkenden Typ - Verhärtung des Körpers (Kontrastdusche) unter Einnahme von Adaptogenen.
  • Bei anhaltender Hypotonie - Einnahme von Medikamenten, die den Blutdruck erhöhen.
  • Im Alter, begleitet von einem Mangel an Wärmeerzeugung - warme Kleidung tragen, in einem warmen Bett schlafen, ist es mit einem Heizkissen möglich, eine ausreichende Menge warmer Flüssigkeit (grüner Tee, Kräutertee, Kaffee) und warme Nahrung zu trinken, ausreichende körperliche Aktivität.
  • Bei Körpervergiftung (medizinisch, alkoholisch) - Entgiftungsmaßnahmen.

Medikamente

Eine medikamentöse Behandlung bei einer niedrigen Temperatur im Bereich von 34,0 bis 36,0 Grad ohne Krankheiten wird nicht durchgeführt. Bei Vorliegen von Krankheiten, bei denen eine niedrige Temperatur festgestellt wird, werden Arzneimittel wie von einem Arzt verschrieben verwendet.

Verfahren und Operationen

Senkung der Körpertemperatur bei einem Kind

Im Verlauf der Ontogenese (individuelle Entwicklung des Organismus) entwickelt sich allmählich die Fähigkeit, die Körpertemperatur in einem engen Bereich zu halten. Ein Kind zeichnet sich unmittelbar nach der Geburt durch ein nicht geformtes Wärmeregulierungssystem aus, das dazu führen kann, dass sich der Körper selbst bei geringfügigen Änderungen der Umgebungstemperatur abkühlt. Frühgeborene sind besonders gefährdet, da ihre Fähigkeit zur Regulierung der Thermoregulation viel geringer ist als die von Vollzeitbabys. Daher benötigen diese Babys besondere Bedingungen, um die Körpertemperatur aufrechtzuerhalten.

Die normale Körpertemperatur bei Babys beträgt: in der Achselhöhle 36,5 - 37,3 ° C; orale Temperatur 36,6 - 37,2 ° C; Rektaltemperatur 36,9 - 38 ° C. Diese Rate kann nur geringfügig variieren. Es ist notwendig, die Temperatur von Babys des ersten Jahres regelmäßig zu messen, vorzugsweise mit einem elektronischen Thermometer.

Bei einem einmonatigen Baby überwiegt die Wärmeübertragung gegenüber der Wärmeerzeugung, sodass Babys häufig gefrieren, was sich in Abkühlung der Haut, Schluckauf, blauen Beinen / Armen, Lethargie und Lethargie äußert.

Bei Kindern unter einem Jahr erfolgt der Schutz vor Wärmeverlust hauptsächlich durch subkutanes Fett. Die Wärmeisolation des Körpers aufgrund der subkutanen Fettschicht reguliert jedoch die Wärmeübertragung nicht effektiv entsprechend der Änderung der Umgebungstemperatur, und Gefäßreaktionen, die die Wärmeübertragung regulieren, werden über mehrere Jahre gebildet. Daher sollte die Komfortumgebung für ein Neugeborenes eine Umgebungstemperatur von 28 bis 30 ° C haben..

Nach dem ersten Lebensjahr sind die Muskeln mit der Wärmeerzeugung verbunden, während das braune Fettgewebe allmählich nicht mehr funktioniert. Im Alter von 3 bis 5 Jahren entwickeln sich die Mechanismen der metabolischen (chemischen) Thermoregulation aktiv, und ab dem Alter von 6 Jahren verbessern sich die Gefäßreaktionen peripherer Gefäße aktiv. Im Allgemeinen bleibt die Reifung der aktiv regulierten Wärmeübertragung erheblich hinter der Entwicklung der Wärmeerzeugung zurück und endet im Durchschnitt im Alter von 8 bis 10 Jahren, wenn die Temperaturhomöostase ausreichend stabil wird..

Trotz einiger Mechanismen zum Ausgleich von Wärmeverlusten ist das Potenzial zur Temperaturregulierung bei Neugeborenen äußerst begrenzt, und daher besteht die Tendenz, die Körpertemperatur zu senken.

Risikofaktoren (Ursachen), die zur Unterkühlung im Körper eines Neugeborenen beitragen:

  • geringes Geburtsgewicht (2500 g und weniger);
  • Neugeborene, die wiederbelebt wurden;
  • Kinder mit angeborenen Missbildungen oder Schäden am Zentralnervensystem;
  • Störungen im Wärmekettensystem nach der Geburt.

Diagnosekriterien für Unterkühlung bei einem Kind sind: kalte Füße, schwaches Weinen, Blässe, Zyanose, verminderte motorische Aktivität, ungernes Saugen, flache Atmung, Bradykardie. Eine Abnahme der Körpertemperatur bei einem Kind auf 35,5 ° C, insbesondere wenn sie von allgemeiner Schwäche, Appetitlosigkeit, Lethargie, Schläfrigkeit und Apathie begleitet wird, ist ein Hinweis auf einen dringenden Besuch in der Klinik!

Diät

Es gibt keine spezielle Niedertemperaturdiät. Eine richtig zusammengesetzte Ernährung, die die Verwendung von Gewürzen (Nelken, Zimt, Cayennepfeffer), frischen Säften, fetthaltigen Hühnerbrühen, rotem Fleisch, Ingwerwurzel, dunkler Schokolade, Kaffee und braunem Reis umfassen sollte, trägt jedoch zu einer Erhöhung der Wärmeproduktion im Körper bei.... Wenn Sie viel warmes Getränk trinken (grüner Tee mit Honig, Kräutertees), können Sie auch die gesenkte Körpertemperatur wiederherstellen. Gleichzeitig können spezielle Diäten verschrieben werden, wenn eine niedrige Körpertemperatur durch verschiedene Arten von Krankheiten verursacht wird:

Verhütung

Vorbeugende Maßnahmen werden durch Faktoren bestimmt, die zu einer Abnahme der Körpertemperatur führen.

  • Um die negativen Auswirkungen von Umweltfaktoren zu vermeiden - angemessene Kleidung entsprechend dem Wetter.
  • Ältere Menschen - gehen Sie bei kaltem / schlechtem Wetter nicht lange nach draußen, halten Sie die Temperatur im Haus bei 20-22 Grad oder tragen Sie warme Kleidung (Wollpullover, wärmespeichernde Unterwäsche, warme Socken usw.), wärmen Sie das Bett nachts auf, Erhöhen Sie die Menge an herzhaften warmen Speisen und Getränken, bewegen Sie sich mehr.
  • Neugeborene - Die Verhinderung von Temperatursenkungen wird erreicht, indem das Baby sofort getrocknet und der Kopf mit einer warmen Decke umwickelt wird, um Wärmeverluste durch Verdunstung, Konvektion / Leitfähigkeitsverluste zu vermeiden. Niedriges Geburtsgewicht und Frühgeborene sollten in einen Inkubator oder unter eine Strahlungswärmequelle gestellt werden.
  • Bei Erkrankungen mit niedriger Temperatur (Morbus Addison, Anämie, Hypothyreose, Hypotonie, Immundefizienzzustände, Intoxikation des Körpers) - angemessene und rechtzeitige Behandlung.
  • Kinder unter einem Jahr - Die normale Körpertemperatur eines Kindes unter einem Jahr wird aufrechterhalten, indem die Temperatur im Hängen auf einem Niveau von 20 bis 22 Grad gehalten wird, angemessene Kleidung, richtige Ernährung, Verhärtung.

Allgemeine Maßnahmen umfassen die Steigerung der körperlichen Aktivität, die Verhärtung des Körpers, eine richtige / ausgewogene Ernährung, angereichert mit Vitaminen / Mineralien, warmes Essen / Trinken.

Folgen und Komplikationen

Das Auftreten von Komplikationen mit einem Temperaturabfall im Bereich von 36 bis 34 Grad wird nicht festgestellt. Bei einer Abnahme der Körpertemperatur aufgrund verschiedener Arten von Krankheiten werden Komplikationen durch eine bestimmte Krankheit bestimmt (Anämie, Hypotonie, Immundefizienzzustände, Hypothyreose, Morbus Addison, chronisches Müdigkeitssyndrom usw.)..

Prognose

Günstig. Eine Abnahme der Körpertemperatur innerhalb von 36-34 Grad ist nicht kritisch.

Ausbildung: Absolvierte die Medizinische Fakultät Swerdlowsk (1968 - 1971) mit einem Abschluss als Arzthelferin. Absolvierte das Donetsk Medical Institute (1975 - 1981) mit einem Abschluss als Epidemiologe und Hygieniker. Er absolvierte ein Aufbaustudium am Zentralen Forschungsinstitut für Epidemiologie in Moskau (1986 - 1989). Akademischer Abschluss - Kandidat der medizinischen Wissenschaften (Abschluss 1989, Verteidigung - Zentrales Forschungsinstitut für Epidemiologie, Moskau). Zahlreiche Fortbildungskurse in Epidemiologie und Infektionskrankheiten abgeschlossen.

Berufserfahrung: Leiter der Abteilung Desinfektion und Sterilisation 1981 - 1992 Leiter der Abteilung für hochgefährliche Infektionen 1992 - 2010 Lehrtätigkeit am Medizinischen Institut 2010 - 2013.