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12 Ursachen für niedrige Körpertemperatur

Jeder weiß, dass ein Anstieg der Körpertemperatur ein Zeichen für Krankheit ist. Eine zu niedrige Temperatur (Unterkühlung) kann jedoch auch auf das Vorhandensein von Krankheiten hinweisen, insbesondere wenn diese über einen längeren Zeitraum beobachtet werden. Ein solcher Zustand ist gefährlich, da er im Gegensatz zu Fieber keine ernsthaften Unannehmlichkeiten verursacht: Patienten klagen normalerweise nur über Schwäche, Schläfrigkeit und Apathie. Manchmal kommen Schüttelfrost und ein Gefühl der Kälte in den Gliedern zusammen. Viele Menschen mit solchen Symptomen gehen überhaupt nicht zum Arzt, da sie eine Folge der akkumulierten Müdigkeit sind. Trotzdem ist hier ein medizinischer Eingriff erforderlich..

Die Körpertemperatur liegt unter 35,8 ° C. Es kann schwierig sein, die Faktoren, die es verursacht haben, ohne eine gründliche Untersuchung festzustellen, aber meistens wird dieser Zustand durch die Gründe verursacht, über die wir Ihnen berichten werden.

Niedriges Hämoglobin

Ein Mangel an Hämoglobin, der sich aufgrund eines Eisenmangels im Körper entwickelt hat, führt häufig zu einer Abnahme der Körpertemperatur und dem Auftreten von Begleitsymptomen (schnelle Müdigkeit, Verlust der Vitalität und des Appetits, verminderte geistige Aktivität usw.). Wenn diese Phänomene regelmäßig auftreten, müssen Sie einen Therapeuten kontaktieren und um eine Blutuntersuchung bitten.

Inneren Blutungen

Die Ursache für die Entwicklung innerer Blutungen kann eine Schädigung oder erhöhte Durchlässigkeit der Wände von Blutgefäßen aufgrund von Trauma, Tumorwachstum, Stoffwechselstörungen usw. sein. Der chronische Prozess weist keine aktiven äußeren Manifestationen auf, und der Blutverlust spiegelt sich nur im allgemeinen Wohlbefinden wider. Eines der Symptome ist ein Abfall der Körpertemperatur. Es ist ein gefährlicher Zustand, der sofortige ärztliche Hilfe erfordert..

Schwangerschaft

Starke Schwankungen des Hormonspiegels können die Entwicklung einer Unterkühlung hervorrufen. In einer Schwangerschaft ohne Pathologie normalisiert sich die Temperatur wieder, wenn sich der Körper der Frau an den neuen Zustand anpasst.

Gefäßprobleme

Manchmal tritt zeitweise eine Abnahme der Körpertemperatur auf und geht mit Phänomenen wie Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit, Unverträglichkeit gegenüber hellem Licht oder lauten Geräuschen einher. Dieser Symptomkomplex ist charakteristisch für Gefäßdystonie. Unangenehme Empfindungen treten vor dem Hintergrund einer plötzlichen kurzfristigen Vasodilatation auf.

Diabetes

Bei Menschen mit Diabetes ist der Oxidationsmechanismus von Glukose, der Hauptenergiequelle, beeinträchtigt. Zu Beginn des pathologischen Prozesses haben sie ständigen Durst, vermehrtes Wasserlassen, ein Gefühl der Taubheit in den Gliedmaßen, eine Zunahme des Körpergewichts und Temperaturschwankungen (einschließlich der häufigen oder anhaltenden Abnahme)..

Nebennierenpathologie

Eine Abnahme der Körpertemperatur ist mit Störungen der Nebennierenrinde verbunden, bei denen ein Mangel an Cortisol, Aldosteron und androgenen Hormonen vorliegt. Der Zustand äußert sich auch in Hypotonie, Tachykardie, Arrhythmie, Appetitlosigkeit, Schluckstörungen und häufigen Stimmungsschwankungen (Iraszibilität, Reizbarkeit)..

Tumoren des Gehirns

Das Zentrum, das für die Aufrechterhaltung einer konstanten Körpertemperatur verantwortlich ist, befindet sich im Hypothalamus. Ein in diesem Bereich auftretendes Neoplasma (bösartig oder gutartig) stört die Regulierung der Wärmeübertragungsprozesse. Patienten, die an ähnlichen Tumoren leiden, klagen neben Kopfschmerzen und Schwindel häufig über Schüttelfrost und ein Gefühl der Kälte in den Gliedmaßen..

Asthenisches Syndrom

Die unmittelbare Ursache für Asthenie ist ein Sauerstoffmangel im Gewebe des menschlichen Körpers. Dies verlangsamt die Oxidations- und Energieerzeugungsprozesse des Körpers. Menschen mit asthenischem Syndrom haben Atemnot, Blässe der Haut, Ungleichgewicht und Sehstörungen ("Fliegen" vor den Augen), Apathie.

Hautläsionen

Hypothermie tritt häufig bei Patienten mit Dermatitis, Psoriasis oder schweren Hautläsionen (z. B. Ichthyose) auf..

Es ist üblich, eine erhöhte Körpertemperatur mit saisonalen Virusinfektionen in Verbindung zu bringen, dies ist jedoch nicht immer der Fall. Das Fieber hält normalerweise in den ersten Tagen der Krankheit an, aber während der Erholungsphase leiden viele Patienten an Schwäche und Unterkühlung (am Morgen steigt die Temperatur nicht über 36 ° C), was mit neuem Stress und einer vorübergehenden Abnahme der körpereigenen Abwehrkräfte verbunden ist.

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Rausch

Die Körpertemperatur sinkt manchmal aufgrund einer Vergiftung mit Chemikalien, Lebensmitteln (z. B. Pilzen) oder Drogen. Dies ist auf die durch Intoxikation verursachte Hemmung lebenswichtiger Funktionen (Atmung, Herzaktivität usw.) zurückzuführen. Ebenso kann der Körper auf eine Überdosierung mit Alkohol reagieren..

Unterkühlung

Längerer Kontakt mit Frost oder Regen führt zu einem starken Abfall der Körpertemperatur, begleitet von obsessiven Schüttelfrost und Blässe der Haut. Wenn das Opfer schnell erwärmt werden kann, verschwinden die unangenehmen Symptome. Dies bedeutet jedoch nicht, dass eine Person keine medizinische Behandlung benötigt: Unterkühlung kann sehr unangenehme Folgen für die Gesundheit haben, auch in der Ferne.

Hypothermie ist ein alarmierendes Zeichen, das einer vollständigen Untersuchung bedarf. Dieses Symptom sollte ernst genommen werden, auf keinen Fall sollte es sich selbst behandeln und rechtzeitig einen Spezialisten konsultieren.

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Ausbildung: I. M. Erste Staatliche Medizinische Universität Moskau Sechenov, Fachgebiet "Allgemeinmedizin".

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Niedrige und niedrige Körpertemperatur: 36, 35, 34, 33 ° C.

Körpertemperatur - ist ein Indikator für den thermischen Zustand des Körpers, der das Verhältnis der Wärmeerzeugung verschiedener Organe, Gewebe und des Wärmeaustauschs zwischen ihnen und der äußeren Umgebung anzeigt.

Die durchschnittliche Körpertemperatur der meisten Menschen liegt zwischen 36,5 und 37,2 ° C. Dieser Indikator ist die normale menschliche Temperatur. Wenn Ihre Körpertemperatur jedoch etwas mehr oder weniger von der allgemein anerkannten Norm abweicht und Sie sich gleichzeitig großartig fühlen, ist dies die normale Körpertemperatur. Eine Ausnahme ist, wenn die Abweichung in die eine oder andere Richtung 1-1,5 ° beträgt.

Geringere Körpertemperatur - eine Abnahme der Temperaturindikatoren von der Norm um 0,5-1,5 ° C, jedoch nicht weniger als 35 ° C..

Niedrige Körpertemperatur - ein Abfall der Körpertemperatur unter 35 ° C. Niedrige Körpertemperatur wird auch als Unterkühlung bezeichnet.

Die Körpertemperatur und ihre Schwankungen hängen ab von:

  • Uhrzeit;
  • Gesundheitsbedingungen;
  • Alter;
  • Auswirkungen auf den Körper der Umwelt;
  • Schwangerschaft;
  • Eigenschaften des Körpers;
  • andere unklare Faktoren.

Niedrige oder niedrige Körpertemperatur ist wie hohe Temperatur ein Symptom, da der Körper auf einige Abweichungen von seinem Normalzustand, seiner Arbeitsfähigkeit und seinen Aufenthaltsbedingungen reagiert.

Eine niedrige und niedrige Körpertemperatur birgt nicht weniger Gefahren als eine hohe, denn wenn die Temperatur nicht auf die kritischen 32-27 ° C fällt, stirbt eine Person, obwohl es in der Geschichte Tatsachen gab, als eine Person bei einer Temperatur von 16 ° C überlebte.

Achten Sie auf jeden Fall auch bei geringen Temperaturschwankungen auf Ihr Wohlbefinden und konsultieren Sie bei Abweichungen einen Arzt. Es ist besonders wichtig, die Temperatur des Kindes zu überwachen, weil Der Körper des Kindes befindet sich im Entwicklungsstadium und ist im Gegensatz zu einem Erwachsenen empfindlicher gegenüber verschiedenen Störungen in der Organarbeit.

Symptome von niedriger und niedriger Temperatur

Eine Hypothermie des Körpers (Senkung der Körpertemperatur) geht in den meisten Fällen mit folgenden Symptomen einher:

- allgemeines Unwohlsein des Körpers;
- Kraftverlust, Lethargie, Schwäche;
- Zittern;
- kalte und blasse Haut;
- Schwindel;
- erhöhte Schläfrigkeit;
- Lethargie;
- eine erhöhte Reizbarkeit ist möglich;
- Abnahme der Herzfrequenz;
- niedriger Blutdruck.

Bei einer zu niedrigen Temperatur (unter 34 ° C) kann der Körper beobachtet werden:

- starkes Zittern;
- undeutliches Sprechen;
- Schwierigkeiten, den Körper bis zur Immobilisierung zu bewegen;
- die Haut wird aschgrau, kann blau werden;
- schwacher Puls;
- Halluzinationen (es scheint sehr heiß zu sein).
- Bewusstlosigkeit.

Körpertemperatur unter 32 ° C kann tödlich sein.

Ursachen für niedrige und niedrige Körpertemperatur

Es gibt genug Gründe für eine niedrige Temperatur, damit Ärzte eine ganze Spezifität für die Diagnose eines Organismus entwickeln können, die im nächsten Absatz erörtert wird. Der Grund für die niedrige Körpertemperatur oder Unterkühlung liegt hauptsächlich in der Unterkühlung des Körpers. Sie müssen sich daher immer an die Verhaltensregeln an frostigen Tagen im Freien erinnern.

Betrachten wir die häufigsten Gründe für eine Abnahme der Körpertemperatur...

Die Hauptfaktoren, die eine niedrige und niedrige Körpertemperatur hervorrufen können:

- lange Exposition gegenüber kaltem oder kaltem Wasser, Unterkühlung;
- Überarbeitung;
- Unterernährung, Ernährung (Mangel an Nahrungsfett, Kohlenhydraten oder Vitaminen);
- schwache Immunität;
- Vergiftung mit Lebensmitteln, Alkohol usw.;
- Senkung des Hämoglobinspiegels;
- inneren Blutungen
Einnahme bestimmter Medikamente wie Schlaftabletten oder Antidepressiva
- Drogenüberdosis;
- hormonelles Ungleichgewicht, zum Beispiel während der Schwangerschaft, Eisprung;
- Erkrankungen der Schilddrüse (Hypothyreose), des Gehirns, der Nieren, der Nebennieren, der Leber;
- chronische Krankheit;
- Druckstöße;
- die Zeit der Genesung des Körpers nach einer Krankheit.
- HIV-Infektionen, onkologische Erkrankungen;
- Diabetes, Hepatitis C, Anämie (Anämie), Hypoglykämie, Lungenentzündung, Sepsis,
- das Vorhandensein von Parasiten im Körper.

Niedrige Temperaturen bei Kindern, insbesondere unter 3 Jahren, sind häufig eines der Symptome akuter Infektionen der Atemwege, die mit einem unvollständig gebildeten System der Thermoregulation des Körpers verbunden sind, für das der Hypothalamus verantwortlich ist. Gleichzeitig ist es besser, den Körper nicht durch Reiben, sondern durch heiße Getränke und warme Kleidung zu wärmen, aber es ist immer noch besser, einen Arzt zu konsultieren.

Wie am Anfang des Artikels erwähnt, kann sich außerdem die Körpertemperatur einer Person aufgrund einer Änderung der Tageszeit ändern, die morgens gesenkt wird, und im Laufe der Zeit, wenn eine Person aktiv ist, ansteigen.

Diagnose (Untersuchung) bei niedriger Körpertemperatur

Die Untersuchung bei niedriger Körpertemperatur kann die folgenden diagnostischen Methoden umfassen:

Wie Sie Ihre Körpertemperatur erhöhen?

Nachdem wir, liebe Leser, uns mit dem notwendigen Wissen über niedrige und niedrige Körpertemperaturen ausgestattet haben, überlegen wir uns, was wir bei einer solchen Temperatur tun sollen. Wie stelle ich die Wärmeregulierung ein? Wie Sie Ihren Körper wärmen?

Niedrige Körpertemperatur aufgrund von Unterkühlung. Was zu tun ist?

Rufen Sie bei Temperaturen unter 34 ° C einen Krankenwagen und versuchen Sie zu diesem Zeitpunkt Folgendes:

1. Legen Sie den Patienten ins Bett, vorzugsweise in horizontaler Position oder an einen vor Kälte geschützten Ort.

2. Decken Sie den Patienten ab, achten Sie besonders auf die Gliedmaßen, während Sie den Kopf- und Brustbereich offen lassen, was mit unterschiedlichen Temperaturen in diesen Körperteilen verbunden ist.

3. Wenn eine Person nasse Kleidung hat, zum Beispiel nach einem Bad im Wasser, wechseln Sie diese so schnell wie möglich..

4. Wenn der Patient Anzeichen von Erfrierungen an den Extremitäten hat, erwärmen Sie diese nicht mit warmem Wasser, sondern legen Sie wärmeisolierende Bandagen an den Händen und Füßen der Erfrierungen an.

5. Legen Sie ein Heizkissen und eine Heizdecke auf die Brust.

6. Geben Sie dem Opfer ein heißes Getränk - Tee, Fruchtgetränk. In diesem Zustand sollten Sie keinen Alkohol oder Kaffee nehmen..

7. Lavage (Waschen) mit warmen Lösungen (37-40 ° C) der Bauch- oder Pleurahöhle wird manchmal zum Erwärmen verwendet..

8. Sie können auch warme Bäder mit einer Wassertemperatur von 37 ° C verwenden..

9. Wenn der Patient in Ohnmacht fällt und sein Puls nicht zu spüren ist, beginnen Sie mit künstlicher Beatmung und Brustkompression.

Senkung der Körpertemperatur aufgrund von Unterernährung, Ernährung. Was zu tun ist?

Aufgrund der Tatsache, dass eine Abnahme der Körpertemperatur aufgrund der Ernährung mit einem Mangel an Fetten, Kohlenhydraten, Vitaminen und Mineralien im Körper verbunden ist, ist es notwendig, ihre Reserven aufzufüllen.

Von den Vitaminen sollte besonderes Augenmerk auf Vitamin C (Ascorbinsäure) gelegt werden, weil Es wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus, das durch Fasten oder ungesunde Ernährung geschwächt wird. Eine geschwächte Immunität kann viele Krankheiten verursachen. Kindern wird zusätzlich empfohlen, Vitamin E (Tocopherol) einzunehmen..

Senkung der Körpertemperatur aufgrund von Krankheit. Was zu tun ist?

Wenn Sie einen Temperaturabfall feststellen, der von Symptomen verschiedener Krankheiten begleitet wird - Schmerzen, Koliken, Schwindel, laufende Nase, Halluzinationen usw. -, konsultieren Sie unbedingt einen Arzt, weil Selbstmedikation kann nur eine mögliche Erkrankung eines Organs verschlimmern. Der Arzt wird seinerseits die erforderlichen Mittel und Verfahren vorschreiben.

Andere Gründe für niedrige Körpertemperatur. Was zu tun ist?

Wenn Sie leicht kalt sind, nehmen Sie zum einfachen Erwärmen ein entspannendes Bad, möglicherweise mit ein paar Tropfen Aromaöl. Trinken Sie heißen Tee. Wickeln Sie sich in eine warme Decke, legen Sie sich hin, ruhen Sie sich aus. Schlaf etwas.

Wenn Sie nicht die Kraft für ein Bad haben, dämpfen Sie Ihre Füße in einem Becken mit heißem Wasser, ziehen Sie warme Socken an Ihren Füßen und unter der Decke an.

In einigen Fällen, zum Beispiel bei einer Panne, können Sie zur Normalisierung der Temperatur eine Kontrastdusche nehmen und sich massieren lassen.

Zusätzlich können Sie kleine körperliche Übungen machen, an die Sie Ihren Körper gewöhnen sollten. Versuchen Sie, Ihre Zeit aktiv zu verbringen, zum Beispiel können Sie Fahrrad fahren, Fußball spielen usw..

Essen Sie nahrhafte Mahlzeiten mit hauptsächlich frischem Gemüse, Obst und Säften.

Wenn Sie schwanger sind und eine niedrige Temperatur haben, während Sie nicht durch verschiedene Beschwerden gestört werden, besteht kein Grund zur Sorge, in anderen Fällen konsultieren Sie einen Arzt.

Wenn Ihre Temperatur aufgrund von Stress oder Überlastung häufig sinkt, um die Arbeit des Körpers zu normalisieren, müssen Sie sich nur ausruhen, schlafen und an der frischen Luft spazieren gehen. In diesem Fall können Sie ein Beruhigungsmittel trinken.

Vergessen Sie nicht den richtigen Tagesablauf..

Ein hervorragendes Mittel zur Stärkung des Immunsystems sowie zur Normalisierung der Arbeit des menschlichen thermoregulatorischen Systems ist ein Mittel aus folgenden Bestandteilen: Rosinen, getrocknete Aprikosen, Pflaumen und Walnüsse, in Honig mit Zitronensaft getränkt. Diese Mischung sollte morgens eingenommen werden. Er kann als natürliche Energie bezeichnet werden.

Die Regulationsfunktion des Körpers wird durch folgende Kräuter normalisiert: Baldrian, Ingwerwurzel, Weißdorn, Mutterkraut. Ebenfalls verwendet werden Tinkturen aus Eleutherococcus, Aralia und Ginseng, die 1 Monat lang morgens und mittags verzehrt werden..

Volksheilmittel zur Erhöhung der Temperatur

Um Ihre Körpertemperatur zu erhöhen, können Sie eine der folgenden Richtlinien ausprobieren:

- die Achselhöhlen mit Salz einreiben;
- 4-5 Tropfen Jod auf ein Stück Zucker geben und essen;
- Dämpfen Sie Ihre Füße in heißem Wasser mit Senf;
- ins Badehaus gehen (wenn keine Kontraindikationen vorliegen).

Wann sofort ein Arzt anrufen?

- wenn die Temperatur unter 34 ° C fällt;
- schwacher Puls, Störungen in der Arbeit des Herzens;
- Bewusstlosigkeit.

Welchen Arzt bei niedriger Körpertemperatur kontaktieren?

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34 KOMMENTARE

  1. Arthur 19.01.2016 Um 17:48 Uhr

Niedrige Körpertemperatur ist wirklich gefährlich. Persönlich bin ich sicherlich nicht darauf gestoßen, aber mein Freund hatte die ganze Zeit eine niedrige Körpertemperatur. Es kann auch an einem fragilen Körper liegen. Zu wenig Gewicht und Größe. Gut wie oben für Unterernährung beschrieben.

Ich habe eine ständig gesenkte Körpertemperatur von 34,5 auf 35,5 Grad.

  • Tsuman 08/09/2016 Um 10:07 Uhr

Und meine Temperatur dreht sich um 35. Was bedeutet das? Waren Sie schon bei den Ärzten? Was sie sagen?

  • Violetta 29.12.2016 Um 10:00 Uhr

Ärzte zucken mit den Schultern

Eine schwache Immunität ist die Ursache aller Krankheiten. Besonders viral. Jetzt ist ihre Zeit. Es muss ständig gestärkt werden. Aber hier hat jeder seine eigenen Methoden. Wer isst Obst in Wagen, wer trinkt Kräuter. Persönlich mag ich Influcid für diese Zwecke mehr. Ein wöchentlicher Kurs alle drei Monate und Erkältungen haben mich seit sechs Jahren nicht mehr verletzt.

Niedrige Temperaturen sind noch unangenehmer als hohe Temperaturen. Ich wusste nicht, dass dieses Phänomen so viele gefährliche Gründe haben kann. Meine Temperatur sinkt nur, wenn der Druck springt und dies sehr selten vorkommt.

Ich habe 2-3 Jahre lang eine niedrige Temperatur im Bereich von 35-35,9. Ständige Schwäche, nächtliches Schwitzen, morgendliche Müdigkeit. Aber Ärzte können nichts erklären. Achselzucken..

  • Inna 04/09/2017 Um 16:24

Meine Tochter ist 17 Jahre alt! Viele Untersuchungen wurden durchgeführt, der Grund wurde nicht gefunden !

Meine Temperatur springt ständig von 34,2 auf 36,4, Ärzte zucken auch mit den Schultern. Meistens tritt der Temperaturabfall um 11.00 Uhr und nach 20.00 Uhr auf. Wenn die Temperatur sinkt, Schwindel, Schwäche, zweimal sehr heftiges Zittern, erhöhen sie die Temperatur, indem sie den Körper und den heißen Tee mit Zitrone reiben, während sie sich unter einer Wolldecke befinden. Die Analysen sind gut. Ich weiß nicht, was ich tun soll und wen ich kontaktieren soll.

  • irina 06/09/2017 Um 21:40

Mein Name ist Irina, ich habe die gleichen Symptome. Ich frage, ob Sie die Antwort auf Ihren Zustand finden, schreiben Sie mir!!

  • Julia 11/01/2017 Um 04:41

Sie haben Hypoglykämie. Das Messgerät in der Hand in diesem Zustand.

Ich habe eine Temperatur zwischen 33,8 und 36,3. Jetzt 34,5, gemessener Zucker 2,3, Druck 150 bis 70. So ein langsames Tempo. Ich habe es seit meiner Kindheit, aber es ist nicht immer so, sondern nimmt regelmäßig ab und ich fühle mich immer sehr schlecht: bewegen. Schweiß, Schüttelfrost, Übelkeit oder Erbrechen. Ärzte zucken mit den Schultern und so leide ich regelmäßig. Erst kürzlich habe ich beschlossen, Zucker zu überprüfen, und es stellte sich heraus, dass die Temperatur sinkt, wenn der Zucker fällt, oder vielleicht umgekehrt. Ich habe eine solche Analyse mehrmals durchgeführt und bin zu diesem Schluss gekommen. Und du fängst an, Zucker zu heben, dann steigt das Tempo.

Die Temperatur war immer 36,6 und in den letzten Jahren ist sie auf 35,6 gefallen. Manchmal ist niedriger.

Es stellte sich heraus, dass es sich um Hepatitis C handelte. Untersuchen Sie die Leber, wenn nichts gefunden wird.

23Jahrealt. Soweit ich mich erinnern kann, habe ich immer unter diesem Problem gelitten. Wenn wir nicht pünktlich essen, ist das alles Ärger. Ich esse viel, wie ein gesunder Mann, ohne fett zu werden. Es wird wieder einen Angriff geben, als ich das Mittagessen verpasste, war es sehr schlimm, meine Temperatur wurde um 35,7 gesenkt. Ihr Kopf dreht sich, Ihre Hände zittern wie ein Alkoholiker und Sie schwitzen viel. Keiner meiner Freunde hat das. Sie wurde auf Zucker und Insulin untersucht. Die Ärzte sagen, dass alles im normalen Bereich liegt. Also gehen wir die ganze Zeit mit Essen in eine Tüte, damit ich nicht irgendwo hinfalle.

  • Nastya 21.09.2017 Um 16:23 Uhr

Überprüfen Sie die Schilddrüse: Ultraschall- und Hormonanalyse. Fast immer stammen diese Tropfen aus der Schilddrüse, manchmal fehlt es einfach an Jod, selbst ich hatte eine solche Geschichte, obwohl ich am Meer lebe. Schwäche, Druckabfall, Schwindel. Zunächst schicken Ärzte, um die Schilddrüse zu überprüfen.

Früher hatte mein Onkel ein paar Mal im Jahr verschiedene akute Infektionen der Atemwege, irgendeine Art von Erkrankungen des Verdauungssystems und jedes Mal, wenn ihm Antibiotika verschrieben wurden, und zusammen mit diesen leberunterstützenden Medikamenten (Hepatoprotektoren - schützen die Leber vor schädlichen Substanzen und stellen ihre Zellen wieder her). Das letzte Mal nach dem Krankenhaus, als seine Temperatur ständig auf 35,4 sank, war ein Zusammenbruch. Als wir mit ihm sprachen, sagte er, ich könne nicht im Internet nachsehen, welche Art von Droge er übrig hatte und die er nach dem Krankenhaus nicht mehr trinken wollte, stellte sich als Hepatoprotektor heraus. Ich sage ihm, nimm ein paar Tabletten pro Tag, bis du trinkst, weil Antibiotika und andere Medikamente die Leber stark entleeren, was dazu führt, dass der Körper nicht richtig gereinigt werden kann. Er trank sie mehrere Tage lang auf einem Getränk, und die Temperatur begann sich zu verbessern. Gott sei Dank hat sich die Temperatur im Allgemeinen wieder normalisiert.

Auf dieser Grundlage können wir den Schluss ziehen, dass eine geschwächte Leber auch die Ursache für eine niedrige Temperatur sein kann, die auftritt, wenn nicht sehr gesunde Lebensmittel (verschiedene Coca-Colas, Fastfoods usw. oder Medikamente (insbesondere Antibiotika)) gegessen werden..

Sie können versuchen, etwas Karsil, Liv 52, zu trinken. Wenn Sie Angst haben, kaufen Sie Mariendistelblüten in der Apotheke, dies ist ein natürlicher Hepatoprotektor.

Ich habe einige Antibiotika (3 Gänge), 11. Klasse. Es gab eine Lungenentzündung, sie konnten die Temperatur nicht übertreffen. Sie hielt bei 37-37,5. Infolgedessen gaben sie eine Woche lang einen prophylaktischen Kurs gegen Tuberkulose. Ich habe auch alles mit Vitaminen genommen. Ich bin besser geworden. Die Temperatur wurde geschlagen. Sie wurden damals so geschlagen, dass ich überhaupt ohne Fieber krank war. Manchmal könnte es 37 sein. Das Schlimmste ist, dass ich im Sommer ohne Fieber an einer Lungenentzündung litt. Keine Symptome, nur Röntgen ist sichtbar. Ich kochte von 36 oder sogar 35,5. Ich habe Tee KIPYATOK getrunken! und irgendwie von 36.3-36.5 gelebt. Nach der Geburt normalisierte sich die Temperatur wieder und begann mit der Temperatur zu schmerzen. Versuchen Sie zu gebären, es könnte auch helfen.

Was gießt du hier rein? Meine stabile Temperatur beträgt 35,6 Grad, dies berücksichtigt nicht den Zustand nach dem Schlafen (in einem Traum sinkt die Temperatur erheblich), und bei all dem fühle ich mich gut (verursacht durch eine niedrige Temperatur aufgrund chronischer Hypotonie, daher kann dies auch der Grund sein).

Heute habe ich meine Körpertemperatur gemessen, 34,3 und ich fühle mich gut.

Menschen, die sich rühmen, sich bei niedrigen Körpertemperaturen normal zu fühlen, sind Ihre physiologische Norm. Deshalb bist du gut. Und wenn Sie eine normale Temperatur von 36,6 haben, dann verwandeln Sie sich, wenn Sie um ein Grad fallen, bereits in einen Klumpen, der vor Kälte zittert. Alles friert. Darüber hinaus entwickelt sich der Prozess je nach Grad der Absenkung nacheinander: zuerst die Nase, dann die Finger, dann die Beine, dann beginnt der ganze Körper zu frieren. Aber es ist besonders schwer zu ertragen, wenn der Kopf kalt ist. Und zuerst ziehst du dich an, trinkst etwas Heißes. Wenn es nicht möglich ist, den Niedergang aufzuhalten, hilft mir zu Hause ein Bad persönlich. Es ist auch wichtig, wie schnell sich der Temperaturabfall entwickelt. Sie können in anderthalb oder zwei Stunden von 36, 6 bis 35.00 Uhr laufen, ohne besondere harte Gefühle. Aber wenn der Herbst nur ein paar Minuten dauert, dann fange ich an zu zittern, Kurzatmigkeit, es ist schwer zu sprechen. Und ich habe ein seltsames Gefühl in meinem Kopf, als würde sich langsam ein Ballon aufblasen, nicht schmerzhaft, aber unangenehm und beängstigend.

Und ja, Ärzte können nichts sagen!

Ich habe es seit 10 Jahren! Es entwickelte sich nach einer schweren bilateralen Lungenentzündung, als die Temperatur zwei Monate lang jeden Abend auf 37,2 - 37,8 anstieg. Dann habe ich aufgehört, es insgesamt zu messen. Und irgendwie nahm ich das Thermometer wieder und es stellte sich heraus, dass ich 35,6 hatte. Und das Gefühl ist das gleiche wie bei erhöht. Richtig, jetzt habe ich schon gelernt zu unterscheiden.

Leute, schreiben, wer was für sich selbst anwendet. Ich war erschöpft. Außerdem sehe ich, dass es Fortschritte macht. Es hat bereits begonnen, auf 34,8 zu fallen. Es ist schwer zu übertragen. Schreiben, beraten. Es ist irgendwo im Internet notwendig, eine Seite oder etwas zu organisieren, das solche Leute vereinen würde. Vielleicht ist sie es?

Ich werde ein Lesezeichen auf diese Seite setzen, um sofort herauszufinden, ob jemand etwas geschrieben hat.

  • Dima 13.03.2008 Um 09:54 Uhr

Tatyana, wenn Sie eine schwere bilaterale Lungenentzündung hatten, wurden wahrscheinlich hohe Dosen von Antibiotika verwendet, um diese zu behandeln. Die Infektion selbst sät wie Antibiotika normalerweise die Leber, die die Funktion der Körperreinigung erfüllt und viele andere Prozesse reguliert.

Das meine ich also. Probieren Sie eine Mariendistel - in Beuteln in Apotheken erhältlich. 3 mal täglich. Mariendistel repariert Leberzellen.

Ich habe bereits oben über meinen Onkel geschrieben. Die Temperatur sank auch nach einer Infektionskrankheit und Antibiotika. Ich habe einen Kurs getrunken, der Arzt hat ihm Liv 52 verschrieben - es gibt normale pflanzliche Inhaltsstoffe. Oder finden Sie einen anderen Hepatoprotektor. Die Temperatur meines Onkels erholte sich wirklich, bevor er mehrere Monate litt, konnte er sich nicht einmal weit von zu Hause entfernen, es gab keine Kraft.

  • Tatyana 16.03.2008 Um 06:24 Uhr

Ich werde es wirklich versuchen. Ich habe nie Mariendistel getrunken. Es gab natürlich viele Antibiotika und musste sogar von Zeit zu Zeit gewechselt werden. Danke.

  • Dima 20.04.2018 Um 00:08 Uhr

Tatiana, wie geht es dir da? Haben Sie Mariendistel, Liv 52 oder andere Hepatoprotektoren ausprobiert? Wie ist deine Temperatur??

  • Tatyana 06/09/2018 Um 06:43

Ja, ich fing an, Mariendistelkapseln zu nehmen. Richtig, erst seit Mai. Bisher sehe ich keine besonderen Änderungen. Aber! Ich begann mich im Allgemeinen besser zu fühlen.

Die gleichen Müllsorgen, Kraftverlust, ich schlafe mindestens 10 Stunden und bekomme nicht genug Schlaf. Temperatur 35,4, 35,7. Ich denke an einen Endokrinologen. Wenn ich einen Jodstreifen auf den Körper ziehe, verschwindet er nach einer Stunde, wahrscheinlich ein Jodmangel.

Ich hatte mein ganzes Leben lang eine Rate von 36,6. Vor zwei Jahren, für fast 4 Monate, war sie 37,2-37,4 Jahre alt, der Fall endete mit reaktiver Arthritis - das Knie war geschwollen, es wurde angenommen, dass die Reaktion auf eine Infektion, bei der niemand feststellen konnte, alle Tests normal waren. Die Temperatur war unangenehm, ich wurde schnell müde, obwohl ich weiter aktiv trainierte. Das Schwierigste war Schwimmen, Kontakt mit Wasser.

Dann verschwand allmählich alles, sowohl das Knie als auch die Temperatur mit unangenehmen Empfindungen, und sechs Monate später stellte sich heraus, dass ich jetzt immer 35,5-35,9 habe. Und alles ist gut, keine schlechten Gefühle. Wenn 36.2 - dann fühlt sich das schon erhöht an. Ich habe mehrere Thermometer gewechselt, ich dachte, sie wären ein Problem.) Weder die Ernährung noch das Regime oder der Druck (niedrig im Leben) haben sich geändert.

Solltest du dir Sorgen machen? Oder einfach als neue Normalität betrachtet werden?

Für Galina würde ich natürlich zunächst raten, einen Termin bei einem Endokrinologen zu vereinbaren und alle notwendigen Tests durchzuführen. Hypothyreose ist als Folge von Schilddrüsenproblemen möglich. Die Krankheit ist bekannt und eine Abnahme der Körpertemperatur ist eines der Symptome. Bei mir (siehe oben Tatiana) wurde eine Hypothyreose nicht bestätigt, und tatsächlich hätte dies kaum der Fall sein können, da in meinem Fall ein klares Bild des Beginns und der Entwicklung niedriger Temperaturen vorliegt. Hier steht, wie mir gesagt wurde, die Psychosomatik an erster Stelle.

Rina hatte Glück, dass die kalte Temperatur konstant wurde. Der Körper wurde wieder aufgebaut und gewöhnte sich daran. Er hörte auf, ihn als Verstoß wahrzunehmen. Das heißt, ja, ich würde raten, dies als die neue Norm zu betrachten. aber was kannst du tun Nichts. und warum, wenn es dir gut geht. Du wirst länger leben. Leider gehen die Rennen für mich weiter, daher die Schwierigkeiten.

Ich wollte auch einen Moment vorschlagen. Wenn die Temperatur irgendwo außerhalb des Hauses stark sinkt - bei der Arbeit, unterwegs, unterwegs, benutze ich verschiedene Wege, um nach Hause zu kommen. Erstens kann heißer Tee mit einem Esslöffel Honig, Honig separat gegessen werden. Es gibt ein warmes Gefühl von innen. Zweitens natürlich heißer Tee oder Kaffee mit einem Löffel Brandy. Drittens wieder ein heißes Getränk mit einer guten Dosis - etwa 40 Tropfen - Eleutherococcus, Ginseng, Rhodiola rosea usw. Was ist betrunken und alkoholisch als Tonikum und immunstimulierend. Aber es ist genau die allgemeine Aktion, sonst können Sie es mit Medikamenten einer bestimmten Orientierung übertreiben, seien Sie also vorsichtig. Ja, bei meiner Arbeit in der hinteren Ecke ist es alles wert. Nun wie. manchmal sinkt die Temperatur im ungünstigsten und entscheidenden Moment.

UND JA. All dies erhöht nicht die Körpertemperatur als solche physikalische Größe !! Es tritt nur ein Gefühl von Wärme auf, der Zustand bessert sich etwas, und daher muss diese kurze Zeit genutzt werden, um nach Hause zu kommen und dort bereits Maßnahmen zu ergreifen, um die Körpertemperatur direkt zu erhöhen. Wenn Sie sich verspäten, wird alles wieder zurückkehren.

Heute habe ich meine Temperatur gemessen, es stellte sich heraus, dass es 33,8 waren. Mir geht es gut, aber warum bemerkt mich niemand nicht??

  • palladin 06/10/2018 Um 12:47

Uese, und was bedeutet es nicht bemerkt? Selbst wenn Sie sich normal fühlen, ist es bei einer solchen Temperatur besser, zum Arzt zu gehen, um sich beraten zu lassen.

  • Tolik 06/12/2018 Um 06:58

Es gibt noch einen anderen Grund, die Nebenniereninsuffizienz. Wenn Sie untergewichtig sind, einen niedrigen Blutdruck haben und leicht vergilbt sind (dies ist jedoch möglicherweise nicht der Fall), empfehle ich eine Analyse auf Nebennierenhormone, nämlich Cortisol. Ursache: chronischer Stress, eine Infektion, die mit dem Blutfluss einherging (wahrscheinlicher von den Genitalien und Nieren)

Nach der Geburt sind sechs Monate vergangen, die Temperatur beträgt 35,8, Schüttelfrost, manchmal schwitze ich nachts und am Morgen ist es kalt, Blut und alle Ultraschalluntersuchungen werden durchgeführt, Fluorographie wurde durchgeführt. Ich weiß nicht, was mit mir los ist. Ich überprüfte sogar meinen Kopf, die MRT des Kopfes und der Arterien, den Ultraschall der Halsgefäße. Fgds. Und die Temperatur ist niedrig. Das Kind schläft schlecht, ständig auf der Brust, ich bin tagsüber wie eine schläfrige Fliege und nachts kann ich nicht schlafen. Was ist und was kann ich noch überprüfen??

  • Tatyana 09/05/2018 Um 11:04 Uhr

Vielleicht ist dies eine Fehlfunktion des endokrinen Systems, siehe Hypotheriose. Daher ist noch eine Konsultation eines Endokrinologen erforderlich..

Eine niedrige Temperatur kann jedoch eine Folge einer langen Stressphase sein - Schwangerschaft und Geburt sind auch bei einem günstigen Verlauf ohne Komplikationen und Nervenschocks sowohl physiologisch als auch mental die schwierigste Phase..

Ich denke, wenn die endokrine Störung nicht bestätigt wird, müssen Sie nur auf sich selbst aufpassen. Vielleicht wird die Temperatur von 35 Kopeken konstant. Gewöhne dich daran und fühle dich normal. Vielleicht erholt sich alles, wenn das Kind erwachsen wird und Sie selbst aktiver werden. Aufmuntern, du kannst damit leben.

Seit einigen Jahren beträgt meine Körpertemperatur fast immer 34,9 und 35. Ich verbinde dies mit Strahlung. Sie behandelte die Onkologie. Ich dachte, ich würde mich erholen. Nein. Natürlich unangenehme Empfindungen. Übermäßiges Schwitzen beim Gehen oder Arbeiten.

Was bedeutet eine Körpertemperatur von 35 bis 36 ° C: Ist es normal für einen Erwachsenen oder ein Kind und was sind die Gründe?

Unwohlsein ist oft mit einer erhöhten Körpertemperatur verbunden. Dieser Zustand ist jedem Menschen von Kindheit an vertraut. Es gibt jedoch entgegengesetzte Situationen, in denen die Temperatur 35 Grad Celsius beträgt, dh viel niedriger als die idealen 36,6 Grad, und der Körper sich unwohl fühlt. Über welche Krankheiten solche Zahlen sprechen, was eine Abnahme des Temperaturindikators verursacht, ist gefährlich?

Verringerte Thermometerwerte

Der Index der normalen Körpertemperatur 36,6 ° C dient als Referenzwert, wenn er mit einem Thermometer gemessen wird. Wenn das Thermometer jedoch ein etwas größeres oder kleineres Ergebnis im Bereich von 36,0 bis 37,1 anzeigt, sollten alle diese Werte ebenfalls als normal betrachtet werden..

Beobachtungen der Temperaturindikatoren des menschlichen Körpers wurden seit dem 19. Jahrhundert durchgeführt, und die Grenzen der Norm wurden nicht zufällig festgelegt - dies sind die Werte, bei denen sich gesunde Menschen gesund fühlen.

Unter Berücksichtigung der Individualität jedes Organismus sind Abweichungen von der Norm um 0,5 Grad in beide Richtungen vom Standard zulässig, daher der Bereich von 36,0 bis 37,1 für Erwachsene und 36,5 bis 37,5 für Kinder.

Werte über 37,1 Grad gelten als erhöht, von 36,0 ° C bis 35,0 ° C - niedrige Thermometerwerte und unter 35,0 ° C - niedrig, für Kinder gelten Werte ab 35,5 ° C als niedrig.

Was bedeutet eine Körpertemperatur von 35 ° C??

Die auf übliche Weise gemessene Körpertemperatur (Achselhöhle) beträgt 35 ° C - dies ist der Grenzwert zwischen der Skala niedriger und niedriger Werte, was bedeutet, dass dies als geringfügige Abweichung von der Norm (mit der Tendenz einer Person zu niedrigen Werten) oder als gefährliche Störung, die als Unterkühlung bezeichnet wird, angesehen werden kann.

Ist es o.k?

Gemäß der Klassifizierung der Unterkühlung dient die Temperatur von 35,0 ° C bei einem Erwachsenen als Obergrenze für das milde Stadium der Unterkühlung (im Bereich von 32 bis 35 ° C). Werte von 35,0 bis 36,0 gelten als reduziert, was bedeutet, dass sie unter dem normalen Bereich liegen.

Bei Unterkühlung bedeutet dies die sogenannte zentrale Temperatur, ansonsten - intern, gemessen im Rektum.

Bei einer Temperatur von 35 ° C und nahe daran liegenden Werten von 35,2 bis 35,4 Grad gibt es normalerweise keine ersten Anzeichen einer Unterkühlung. Bei einem weiteren Abfall unter 35 0 С treten charakteristische Symptome auf:

  • die obere Schicht der Epidermis wird zu "Gänsehaut";
  • Es gibt ein Zittern in den Muskeln, einschließlich des Oberkiefers, aufgrund dessen die Sprache leicht beeinträchtigt ist.
  • es gibt eine starke Kälte;
  • blasse und blaue Haut;
  • manchmal - eine Abnahme der Herzfrequenz.

Alle diese Reaktionen sind darauf zurückzuführen, dass bei einer Abnahme der Körpertemperatur im Körper die Mechanismen der Wärmeerzeugung aktiviert werden, die sogenannte Stressstimulation des sympathischen Nervensystems auftritt und sich die peripheren Gefäße verengen..

Wenn bei einem Erwachsenen solche Symptome mit einem signifikanten Temperaturabfall beobachtet werden - unter 35 bis 34 Grad -, können sie bei einem Säugling im ersten Lebensjahr oder bei einer älteren Person bei 35,5 bis 35,6 ° C beginnen. Dies sind die anfälligsten Gruppen von Menschen für Unterkühlung und Unterkühlung.

Wenn die Körpertemperatur gemäß den Messwerten des Thermometers 35 ° C beträgt, bedeutet dies, dass sie abgesenkt ist und nahe an pathologisch niedrigen Werten liegt.

Ursachen bei einem Erwachsenen

Es ist nützlich, sich über Faktoren zu informieren, die dazu führen können, dass die Temperatur eines Erwachsenen auf 35 oder 35,2 Grad sinkt. Die meisten bekannten Faktoren sind pathologisch. Bei einem Erwachsenen kann die Temperatur aus mehreren Gründen unter 36 ° C (von 35,9 auf 35,0) fallen:

  • Aufgrund der Einhaltung strenger Diäten, die wenig Nährstoffe enthalten;
  • Hypovitaminose, schwere Anämie - aus diesen Gründen kann die Temperatur bei Erwachsenen im Durchschnitt zwischen 35,7 und 35,8 liegen;
  • übermäßiger Gebrauch von Arzneimitteln mit fiebersenkender Wirkung (NSAIDs usw.);
  • mit Alkoholvergiftung, ansteckender toxischer Schock;
  • aufgrund von Dehydration, Schlafmangel, Überlastung;
  • mit unzureichender Aktivität der Schilddrüse (Hypothyreose) und anderen endokrinen Problemen;
  • mit Strahlenkrankheit;
  • Bedingungen, die zur Immobilisierung einer Person führen;
  • Erfrierungen, schwere Unterkühlung.

Temperaturen im Bereich von 35,0 bis 35,8 bis 36,0 bei Erwachsenen können nicht als kritisch bezeichnet werden, da der Körper in diesem Zustand seine Fähigkeit zur Selbsterwärmung nicht vollständig verliert. Da jedoch die Wärmeregulierung beeinträchtigt ist, muss nach Gründen gesucht werden.

Warum hat ein Kind?

Die Temperaturindikatoren des Körpers des Kindes sind instabil und variieren normalerweise von 36,5 bis 37,5 Grad und sogar bis zu 38 Grad - bei einigen Kindern am Abend. Abendrennen sind typisch für aufgeregte und übermäßig aktive Kinder. Die Gründe für den stetigen Temperaturabfall bei Kindern (unter 35,6) ähneln den provozierenden Faktoren der Unterkühlung bei Erwachsenen.

Die Morgentemperatur des Kindes ist oft niedrig - weniger als 36 (aber mehr als 35,5 Grad), was mit einer signifikanten Verlangsamung der Vitalfunktionen während des Schlafes verbunden ist. Der Temperaturstatus wird normalerweise nach morgendlichen Eingriffen wiederhergestellt.

Wenn die Temperatur des Kindes ständig gesenkt wird und selten über 35,7 oder 35,9 Grad steigt, kann dies als individuelles Merkmal seines Körpers oder als Zeichen angeborener kardiovaskulärer und anderer Pathologien angesehen werden.

Wenn die Temperatur des Kindes signifikant gesenkt wird (35,6 - 35,0 ° C), muss dies dem Kinderarzt gezeigt und untersucht werden.

Ist dieser Zustand gefährlich??

Vorübergehende Schwankungen der Temperaturindikatoren sind für den Menschen nicht gefährlich, wenn sie nach einfachen Maßnahmen zur Erwärmung wiederhergestellt werden.

Es ist gefährlich, eine niedrige Temperatur für lange Zeit aufrechtzuerhalten, insbesondere wenn dies mit folgenden Manifestationen einhergeht wie:

  • die Schwäche;
  • Schwindel;
  • Ohnmacht;
  • Krämpfe;
  • niedriger Blutdruck.

Wenn solche Symptome festgestellt werden, muss in einer medizinischen Einrichtung untersucht werden, warum die Temperatur nahe 35 Grad gehalten wird. Für kleine Kinder sind Indikatoren unter 35,5 Grad gefährlich.

Pathologien, deren klinische Manifestation in der Regel eine Abnahme der Körpertemperatur ist, sind gefährlich und erfordern eine ernsthafte Behandlung.

Muss ich etwas tun?

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, was Sie tun können, wenn die Temperatur nahe bei 35 ° C liegt.

  1. Wenn ein Erwachsener morgens eine Temperatur von 35 Grad hat, ist es für ihn nützlich, Übungen zu machen, zu duschen (wenn möglich eine Kontrastdusche) und zu frühstücken.
  2. Wenn Niedrigtemperaturindikatoren von Schwäche und anderen pathologischen Symptomen begleitet werden, muss dem Körper beim Aufwärmen geholfen werden - heiße Getränke, warme Kleidung wirken sich in vielen Fällen aus.
  3. Angesichts der anhaltenden Maßnahmen trotz niedriger Maßnahmen ist es notwendig, auf medizinische Versorgung zurückzugreifen und Krankheiten zu behandeln, die zu einem Temperaturabfall geführt haben.
  4. Es ist gefährlich, wenn ein Kind eine Temperatur von 35,5 hat. Sie müssen alles tun, um es so schnell wie möglich aufzuwärmen.

Für ein kleines Kind (bis zu 3 Jahren) kann die Temperatur von 35 Grad kritisch sein. Sie sollten ihm daher warme Milch oder Tee zubereiten, ihn füttern, warme Kleidung anziehen oder ihn mit einer Decke umwickeln.

Wenn das Kind bei niedrigen Temperaturen lethargisch ist oder andere Anzeichen einer Krankheit zeigt, sollten Sie sofort einen Arzt rufen.

Wenn das Thermometer 36 Grad Celsius hat

Alle Thermometerwerte zwischen 35 und 36 Grad gelten als abgesenkt. Wenn das Thermometer jedoch 36 ° C beträgt, ist dies keine pathologische Abweichung. Die Temperatur kann aufgrund von Überlastung oder Stress, Vitaminmangel oder nach dem Schlafen leicht von den üblichen Werten gesenkt werden. Ein Wert von 36 kann auch eine individuelle menschliche Norm sein. Es liegt im Bereich der Referenzwerte für Erwachsene und Kinder und sollte in den meisten Fällen nicht als Anzeichen einer Krankheit angesehen werden..

Verringerte Körpertemperatur

Allgemeine Information

Die Körpertemperatur ist ein wesentlicher Bestandteil der Homöostase und spielt eine wichtige Rolle in der Beziehung des menschlichen Körpers zur Umwelt. Es ist die Konstanz der Temperatur der inneren Umgebung, die die normale Vitalaktivität des menschlichen Körpers sicherstellt. Die Aufrechterhaltung der Temperaturhomöostase wird durch ein komplexes Thermoregulationssystem sichergestellt, bei dem der Hypothalamus, die retikuläre Bildung der Gehirn- und Rückenmarksstrukturen, endokrine Drüsen (Schilddrüsen / Nebennieren), Thermorezeptoren beteiligt sind und die Prozesse der Wärmeerzeugung und Wärmeübertragung durch komplexe humorale / Reflexakte reguliert werden.

Gleichzeitig ist die Körpertemperatur ein relativ konventionelles Konzept, da es ein circadianes (circadianes) Regime gibt und:

  • Unterschiedlich in verschiedenen Körperteilen.
  • Variiert je nach Zustand des Körpers und laufenden physiologischen Prozessen.

Die Thermometrie kann an mehreren Stellen des Körpers durchgeführt werden. Je nach Ort der Temperaturmessung werden folgende Typen unterschieden:

  • Achsel (Körpertemperatur in der Achselhöhle). Diese Temperatur ist instabil und steigt nach dem Training, Nahrungsaufnahme. Darüber hinaus tritt bei etwa 50% der Menschen eine axilläre Temperaturasymmetrie auf: Die Temperatur in der linken Achselhöhle ist etwas höher als in der rechten. Gleichzeitig weist eine Asymmetrie von 0,5 ° C oder mehr auf eine Pathologie im Körper hin. Was ist die normale Körpertemperatur des Menschen in der Achselhöhle? Es ist allgemein anerkannt, dass die normale Körpertemperatur des Menschen, gemessen in der Achselhöhle, 36,6-37 ° C beträgt.
  • Basal (rektal), das die Kerntemperatur des menschlichen Körpers genauer charakterisiert und normalerweise zwischen 37 und 38 ° C variiert. Wird hauptsächlich in der klinischen Praxis verwendet.
  • Orale Temperatur. Seine Indikatoren sind immer um 0,5-0,8 ° С höher als die Achselhöhle.

Darüber hinaus gibt es tägliche (zirkadiane) Schwankungen der Körpertemperatur, die durch biologische Rhythmen verursacht werden und funktionelle tägliche Veränderungen der Vitalprozesse (Durchblutung, Atmung usw.) widerspiegeln. Die Schwankungsamplitude erreicht 1 ° C. Das Minimum fällt auf 3-4 Uhr morgens und das Maximum auf 16-18 Stunden.

Die Körpertemperatur wird auch durch physiologische Prozesse im Körper einer Frau beeinflusst, insbesondere während der Menstruation. In der Lutealphase des Menstruationszyklus ist die Rektaltemperatur etwa 0,7-1,0 ° C höher als in der Follikelphase des Zyklus..

Das heißt, normalerweise variiert in der ersten (Follikelphase) der rektale Temperaturbereich von 36,2 bis 36,7 ° C, überschreitet jedoch nicht 37, was auf den hohen Östrogenspiegel zurückzuführen ist. 2-3 Tage vor dem Eisprung sinkt die Temperatur jedoch stark. Für die Lutealphase ist nach der Freisetzung eines reifen Eies ein Anstieg der Rektaltemperatur um 0,4 bis 0,6 ° C charakteristisch und deren Aufrechterhaltung bei etwa 37 Grad und darüber, was auf einen starken Anstieg des Progesteronspiegels zurückzuführen ist, der günstige Bedingungen für eine Schwangerschaft schafft.

Ein gutes Zeichen für die "Gesundheit des Fortpflanzungssystems einer Frau" ist ein deutlicher Temperaturabfall vor Beginn der Menstruation und 1-2 Tage vor dem Tag des Eisprungs.

Die Körpertemperatur während der frühen Schwangerschaft kann ebenfalls leicht variieren (37,0 - 37,5 ° C). In der Regel kommt es in den frühen Stadien der Schwangerschaft am 7. Tag nach dem Eisprung im Basaltemperaturdiagramm zu einem kurzfristigen Abfall der Basaltemperatur (Implantation) und steigt dann an.

In Zukunft wird die Temperatur während der Schwangerschaft (1-3 Trimester) zwischen 36,5 und 37,5 ° C gehalten. Ein Anstieg der Basaltemperatur vor einer Verzögerung der Menstruation kann als eines der ersten Anzeichen einer Schwangerschaft angesehen werden..

Die durchschnittliche Temperatur des Zentralnervensystems, des Blutes und der inneren Organe bei Erwachsenen und Kindern beträgt etwa 37 ° C. Eine Temperatur mit Schwankungsparametern im Bereich von bis zu 1,5 ° C wird als normal angesehen. Diese Temperatur sollte konstant sein, da sie für die Funktion von Enzymen, verschiedenen physikochemischen Prozessen (Anabolismus / Katabolismus, Muskelkontraktion, Sekretion, Absorption) optimal ist und den Verlauf von Stoffwechselreaktionen sicherstellt. Dementsprechend können Sie auf die Frage, was eine Körpertemperatur von 35,5 Grad bedeutet, antworten, dass dies keine kritische Situation ist und eine Temperatur unter 36 Grad sowohl die Merkmale des Verlaufs physiologischer Prozesse im Körper widerspiegeln als auch eines der Symptome verschiedener Arten von Krankheiten sein kann.

Eine Änderung der Temperatur der inneren Organe / des Blutes beim Menschen um 2 bis 2,5 ° C gegenüber dem Durchschnitt geht jedoch mit einer Verletzung der physiologischen Funktionen einher. Die tödliche Temperatur des menschlichen Körpers (unvereinbar mit dem Leben) liegt über 42 ° C und unter 25 ° C. Es ist allgemein anerkannt, dass eine Person bei einer Körpertemperatur unter 25 bis 20 ° C stirbt. Das Konzept der "tödlichen Temperatur" bei niedrigen Werten (Mindesttemperatur) ist jedoch eher willkürlich und reicht von 3 bis 4 Grad. Somit ist es trotz des genetischen Determinismus des Körpertemperaturniveaus weitgehend dynamisch und kann sich unter dem Einfluss verschiedener Faktoren ändern - Umweltbedingungen, Tageszeit, Funktionszustand des Körpers, laufende physiologische Prozesse.

Pathogenese

Die Bildung eines Zustands niedriger Körpertemperatur beruht auf Überspannung und Störung der Thermoregulationsmechanismen, die unter dem Einfluss verschiedener endogener / exogener kausaler Faktoren auftreten. Bei einer Abnahme der Körpertemperatur innerhalb von 34-36 ° C sind eine Reihe von regulatorischen Reaktionen im Körper in die Aufrechterhaltung der Temperaturhomöostase einbezogen:

  • Verengung oberflächlicher Gefäße und Vasodilatation des "Kerns" des Körpers, wodurch das Blutvolumen im Körper in Richtung einer Verringerung des Blutkreislaufvolumens in den subkutanen Gefäßen umverteilt werden kann;
  • Abnahme der Volumengeschwindigkeit des Hautblutflusses;
  • Umverteilung der Wärme aufgrund des Verschlusses oberflächlicher Venen des Unterhautgewebes und Umverteilung des Blutes in tiefe Venen, Öffnung arteriovenöser Shunts;
  • vermindertes Schwitzen;
  • eine Erhöhung der Wärmeproduktion durch chemische (Aktivierung des Stoffwechsels) und physikalische Mittel (Muskelzittern, Piloerektion).

Einstufung

Es ist allgemein anerkannt, dass die Temperatur bei Erwachsenen innerhalb von:

  • 36,0-37,0 Grad sind normal.
  • 36,0 - 35,0 Grad - niedrige Körpertemperatur (gleichbedeutend mit subnormal). Das heißt, jeder Wert innerhalb dieser Grenzen (zum Beispiel 35,5; 35,6; 35,7; 35,8) zeigt eine gesenkte Temperatur an.
  • Unter 35,0 Grad - Unterkühlung (mild - die Temperatur sinkt auf 32,2-35,0 Grad; mäßig - 28,0-32,1 Grad; schwer - bis zu 26,9 Grad).

WHO-Klassifikation (1997) der neonatalen Hypothermie:

  • von 36,5 ° C bis 37,5 ° C - normale Körpertemperatur;
  • Abnahme der Körpertemperatur von 36,4 ° C auf 36,0 ° C - leichte Unterkühlung;
  • Abnahme der Körpertemperatur von 35,9 ° C auf 34 ° C - mäßige Unterkühlung;
  • Körpertemperatur unter 32,0 ° C - schwere Unterkühlung.

Ursachen für niedrige Körpertemperatur

Unter den vielen Gründen, die zu einem Rückgang der Körpertemperatur führen, gibt es exogene (externe) und endogene (interne) Faktoren:

Exogene Faktoren. Die Körpertemperatur sinkt unter dem Einfluss schädlicher Umweltfaktoren, die zur Unterkühlung des Körpers beitragen. Zu diesen Faktoren gehören niedrige Umgebungstemperatur, hohe Luftfeuchtigkeit und starker Wind. Überlegen Sie, was es sagt und was es bedeutet und warum die Körpertemperatur sinkt, wenn es den oben genannten Faktoren ausgesetzt wird?

Erstens sinkt die Körpertemperatur aufgrund eines Ungleichgewichts in der Wärmeerzeugung und des Wärmeverlusts im Körper aufgrund eines starken Anstiegs des Wärmeverlusts. Es ist die Unmöglichkeit der Kompensationsmechanismen des Körpers, die Temperaturhomöostase wiederherzustellen und die Temperatur in einem engen Bereich zu halten, was erklärt, warum eine niedrige Körpertemperatur mit solchen natürlichen Phänomenen einhergeht.

Die Entwicklung von Unterkühlung wird erleichtert durch: wetterunabhängige Kleidung, Alkoholkonsum, geringe körperliche Aktivität, Herzinsuffizienz. Es ist gekennzeichnet durch eine Abnahme der Blutflussgeschwindigkeit, die die Dauer des Blutaufenthalts am peripheren Teil des Körpers verlängert und zu seiner stärkeren Abkühlung beiträgt. Hypothermie bei Erwachsenen und Kindern trägt zu einer Verringerung der Rate chemischer Stoffwechselprozesse, Stoffwechselstörungen und der allmählichen Entwicklung einer hypothermischen Pathologie bei.

Endogene Faktoren

Eine niedrige Körpertemperatur bei Erwachsenen kann auch durch Störungen der Wärmeregulierung verursacht werden, die durch verschiedene Krankheiten und pathologische Zustände verursacht werden. Hauptgründe:

  • Unzureichende / unausgewogene Ernährung, die häufig bei verschiedenen Arten von Monodiäten beobachtet wird und auf eine starke Abnahme des Körpergewichts abzielt.
  • Immunschwächezustände.
  • Hypothyreose Je ausgeprägter das Hormondefizit ist, desto niedriger ist die Körpertemperatur, da Schilddrüsenhormone der wichtigste Bestandteil der Regulation biologischer Reaktionen sind, einschließlich solcher, die mit der Freisetzung von Wärme einhergehen.
  • Schweres asthenisches Syndrom, bei dem die Temperatur konstant unter 36,0 Grad liegt.
  • Neurozirkulatorische Dystonie vom blutdrucksenkenden Typ.
  • Chronische Müdigkeit (einschließlich längerem Schlafmangel), psycho-emotionale Überlastung.
  • Die Reaktion des Körpers auf eine vergangene Krankheit.
  • Anämie (niedriger Hämoglobinspiegel).
  • Akute / chronische Krankheiten.
  • Morbus Addison (Insuffizienz der Nebennierenrinde), begleitet von einem Mangel an Aldosteron, Androsteron und Cortisol im Blut. Mit ihrem Mangel nimmt die Geschwindigkeit chemischer Reaktionen des Grundstoffwechsels ab, die mit der Freisetzung von Energie einhergehen.
  • Schwangerschaft. In der Regel sind die Hauptgründe für die niedrige Körpertemperatur bei Frauen hormonelle Veränderungen während des Menstruationszyklus, der Schwangerschaft und der Wechseljahre. Eine niedrige Körpertemperatur während der Schwangerschaft kann durch unzureichende Gewichtszunahme, Hypoglykämie, Anämie, Asthenisches Syndrom, Überlastung und Stress verursacht werden. In jedem Fall bleibt eine niedrige Temperatur (wenn die Körpertemperatur unter 36 Grad liegt) mehrere Tage lang bestehen - dies ist ein Grund, einen Arzt aufzusuchen.
  • Innere Blutungen, einschließlich einer Abnahme der Körpertemperatur, treten auch bei Frauen mit schweren Perioden auf.
  • Rausch des Körpers (medizinisch, alkoholisch).
  • Schädel-Hirn-Trauma.
  • Seniles Alter, oft begleitet von einem Mangel an Wärmeerzeugung. Im Alter / Alter verlangsamen sich die Stoffwechselprozesse erheblich und die Möglichkeiten der adaptiven Regulation der Muskelkomponente der Thermoregulation und des Gefäßtonus nehmen ab, was zu einer Abnahme der Körpertemperatur, einer raschen Unterkühlung und der Entwicklung von Erkältungen / entzündlichen Erkrankungen beiträgt.
  • Frühchen. Vorübergehende niedrige Temperaturen treten häufiger bei Frühgeborenen auf. Warum entsteht es? Die Gründe für die verringerte Körpertemperatur bei einem Kind sind hauptsächlich auf die Unreife der Wärmeregulierungsprozesse zurückzuführen, insbesondere bei einem Frühgeborenen oder auf das Vorhandensein einer Pathologie.

Symptome

Die Symptome einer niedrigen / niedrigen Temperatur werden durch Indikatoren für ihre Abnahme bestimmt. Eine Abnahme der Körpertemperatur innerhalb von 36,0 bis 34,0 Grad geht am häufigsten mit folgenden Symptomen einher:

  • allgemeines Unwohlsein, Kraftverlust, Lethargie, Schwäche;
  • kalte, blasse / bläuliche Haut;
  • Schüttelfrost, Zittern;
  • Lethargie, erhöhte Schläfrigkeit;
  • Schwindel;
  • schwacher schneller Puls;
  • niedriger Blutdruck.

Wenn die Temperatur unter 34 ° C fällt, kann es zu einem starken Blutdruckabfall, einem schwachen, seltenen Puls (30-40 Schläge / Min.), Flacher Atmung, kalter Haut mit Marmortönung, verschwommener Sprache und zunehmender Schläfrigkeit kommen.

Analysen und Diagnosen

Die Untersuchung mit anhaltend (häufig) niedriger Körpertemperatur sollte darauf abzielen, die Ursachen herauszufinden, und kann die Messung der Körpertemperatur, die Messung des Blutdrucks und die Blut / Urin-Analyse umfassen. Eine Körpertemperatur von 34 Grad ist ein Hinweis darauf, einen Arzt zu rufen / ins Krankenhaus zu gehen, insbesondere wenn der Temperaturabfall mit Störungen der Herz-Kreislauf-Arbeit, Krämpfen und Bewusstlosigkeit einhergeht.

Behandlung

Was tun bei niedriger Körpertemperatur und können Sie diese schnell erhöhen? Muss ich einen Arzt aufsuchen oder kann ich meine Körpertemperatur zu Hause erhöhen? Hier sind die am häufigsten gestellten Fragen von Lesern.

Erstens sollte der Wunsch, die Körpertemperatur einfach aufzuholen oder schnell zu erhöhen, nicht der Entscheidungsfindung bei niedriger Körpertemperatur zugrunde liegen, es sei denn, dies ist natürlich eine kritische Situation, beispielsweise eine sehr niedrige Körpertemperatur während des Gefrierens, die das Leben des Menschen bedroht.

Um die Frage, was bei niedriger Temperatur zu tun ist, richtig zu beantworten, müssen die Gründe für die Absenkung ermittelt werden, nach denen bestimmte Maßnahmen ergriffen werden sollten. Das Folgende sind Maßnahmen zur Erhöhung der Körpertemperatur unter verschiedenen Bedingungen des Körpers.

  • Hypothermie des Körpers durch äußere Faktoren. Die Isolierung des Opfers gegen niedrige Temperaturen, Niederschlag und Wind ist notwendig. Wie kann man die Körpertemperatur zu Hause erhöhen? Wenn die Temperatur auf 34 Grad abfällt, werden passive (warme, trockene Kleidung / Decken) und aktive Erwärmung des Körpers (süßer, warmer Tee mit Himbeeren, Honig und Zitrone, Heizkissen, Fuß- / allgemein warme Bäder) durchgeführt, wobei die Verwendung heißer Flüssigkeiten aufgrund des Risikos einer Senkung der Innentemperatur vermieden wird wenn gekühltes Blut aus erweiterten peripheren Blutgefäßen aus der Peripherie fließt. Denken Sie daran, dass es wichtig ist, sich nicht darauf zu konzentrieren, wie Sie Ihre Körpertemperatur schnell erhöhen können, sondern darauf, wie sanft sie ansteigt, da dies von entscheidender Bedeutung ist. Wenn möglich, aktive Bewegungen des Opfers. Wenn die Körpertemperatur unter 34 Grad fällt, sollte die medizinische Versorgung in einem Krankenhaus erfolgen.
  • Asthenisches Syndrom / chronisches Müdigkeitssyndrom. Es ist notwendig, die Ernährung zu normalisieren, die Aufnahme von Vitamin- und Mineralstoffkomplexen, die Anpassung des Arbeits- und Ruheplans, die Aufnahme von Adaptogenen (Rhodiola rosea, Immunal, Ginseng), aktive Sportarten, Entspannung werden gezeigt. Für psychoemotionalen Zusammenbruch und emotionale Instabilität - Beruhigungsmittel (Baldrian, Motherwort Tinktur, Fitosed, Persen, Novo-Passit usw.), voller Schlaf.
  • Mit einem starken Rückgang der Muskelmasse, der durch verschiedene kalorienarme Monodiäten verursacht wird, Fasten - Verlassen Sie die Diät, wechseln Sie zu einer ausgewogenen Diät.
  • Bei Anämie, Morbus Addison, chronischen / akuten Erkrankungen, Hypothyreose - Behandlung der vom Arzt verschriebenen Grunderkrankung.
  • Bei neurozirkulatorischer Dystonie vom blutdrucksenkenden Typ - Verhärtung des Körpers (Kontrastdusche) unter Einnahme von Adaptogenen.
  • Bei anhaltender Hypotonie - Einnahme von Medikamenten, die den Blutdruck erhöhen.
  • Im Alter, begleitet von einem Mangel an Wärmeerzeugung - warme Kleidung tragen, in einem warmen Bett schlafen, ist es mit einem Heizkissen möglich, eine ausreichende Menge warmer Flüssigkeit (grüner Tee, Kräutertee, Kaffee) und warme Nahrung zu trinken, ausreichende körperliche Aktivität.
  • Bei Körpervergiftung (medizinisch, alkoholisch) - Entgiftungsmaßnahmen.

Medikamente

Eine medikamentöse Behandlung bei einer niedrigen Temperatur im Bereich von 34,0 bis 36,0 Grad ohne Krankheiten wird nicht durchgeführt. Bei Vorliegen von Krankheiten, bei denen eine niedrige Temperatur festgestellt wird, werden Arzneimittel wie von einem Arzt verschrieben verwendet.

Verfahren und Operationen

Senkung der Körpertemperatur bei einem Kind

Im Verlauf der Ontogenese (individuelle Entwicklung des Organismus) entwickelt sich allmählich die Fähigkeit, die Körpertemperatur in einem engen Bereich zu halten. Ein Kind zeichnet sich unmittelbar nach der Geburt durch ein nicht geformtes Wärmeregulierungssystem aus, das dazu führen kann, dass sich der Körper selbst bei geringfügigen Änderungen der Umgebungstemperatur abkühlt. Frühgeborene sind besonders gefährdet, da ihre Fähigkeit zur Regulierung der Thermoregulation viel geringer ist als die von Vollzeitbabys. Daher benötigen diese Babys besondere Bedingungen, um die Körpertemperatur aufrechtzuerhalten.

Die normale Körpertemperatur bei Babys beträgt: in der Achselhöhle 36,5 - 37,3 ° C; orale Temperatur 36,6 - 37,2 ° C; Rektaltemperatur 36,9 - 38 ° C. Diese Rate kann nur geringfügig variieren. Es ist notwendig, die Temperatur von Babys des ersten Jahres regelmäßig zu messen, vorzugsweise mit einem elektronischen Thermometer.

Bei einem einmonatigen Baby überwiegt die Wärmeübertragung gegenüber der Wärmeerzeugung, sodass Babys häufig gefrieren, was sich in Abkühlung der Haut, Schluckauf, blauen Beinen / Armen, Lethargie und Lethargie äußert.

Bei Kindern unter einem Jahr erfolgt der Schutz vor Wärmeverlust hauptsächlich durch subkutanes Fett. Die Wärmeisolation des Körpers aufgrund der subkutanen Fettschicht reguliert jedoch die Wärmeübertragung nicht effektiv entsprechend der Änderung der Umgebungstemperatur, und Gefäßreaktionen, die die Wärmeübertragung regulieren, werden über mehrere Jahre gebildet. Daher sollte die Komfortumgebung für ein Neugeborenes eine Umgebungstemperatur von 28 bis 30 ° C haben..

Nach dem ersten Lebensjahr sind die Muskeln mit der Wärmeerzeugung verbunden, während das braune Fettgewebe allmählich nicht mehr funktioniert. Im Alter von 3 bis 5 Jahren entwickeln sich die Mechanismen der metabolischen (chemischen) Thermoregulation aktiv, und ab dem Alter von 6 Jahren verbessern sich die Gefäßreaktionen peripherer Gefäße aktiv. Im Allgemeinen bleibt die Reifung der aktiv regulierten Wärmeübertragung erheblich hinter der Entwicklung der Wärmeerzeugung zurück und endet im Durchschnitt im Alter von 8 bis 10 Jahren, wenn die Temperaturhomöostase ausreichend stabil wird..

Trotz einiger Mechanismen zum Ausgleich von Wärmeverlusten ist das Potenzial zur Temperaturregulierung bei Neugeborenen äußerst begrenzt, und daher besteht die Tendenz, die Körpertemperatur zu senken.

Risikofaktoren (Ursachen), die zur Unterkühlung im Körper eines Neugeborenen beitragen:

  • geringes Geburtsgewicht (2500 g und weniger);
  • Neugeborene, die wiederbelebt wurden;
  • Kinder mit angeborenen Missbildungen oder Schäden am Zentralnervensystem;
  • Störungen im Wärmekettensystem nach der Geburt.

Diagnosekriterien für Unterkühlung bei einem Kind sind: kalte Füße, schwaches Weinen, Blässe, Zyanose, verminderte motorische Aktivität, ungernes Saugen, flache Atmung, Bradykardie. Eine Abnahme der Körpertemperatur bei einem Kind auf 35,5 ° C, insbesondere wenn sie von allgemeiner Schwäche, Appetitlosigkeit, Lethargie, Schläfrigkeit und Apathie begleitet wird, ist ein Hinweis auf einen dringenden Besuch in der Klinik!

Diät

Es gibt keine spezielle Niedertemperaturdiät. Eine richtig zusammengesetzte Ernährung, die die Verwendung von Gewürzen (Nelken, Zimt, Cayennepfeffer), frischen Säften, fetthaltigen Hühnerbrühen, rotem Fleisch, Ingwerwurzel, dunkler Schokolade, Kaffee und braunem Reis umfassen sollte, trägt jedoch zu einer Erhöhung der Wärmeproduktion im Körper bei.... Wenn Sie viel warmes Getränk trinken (grüner Tee mit Honig, Kräutertees), können Sie auch die gesenkte Körpertemperatur wiederherstellen. Gleichzeitig können spezielle Diäten verschrieben werden, wenn eine niedrige Körpertemperatur durch verschiedene Arten von Krankheiten verursacht wird:

Verhütung

Vorbeugende Maßnahmen werden durch Faktoren bestimmt, die zu einer Abnahme der Körpertemperatur führen.

  • Um die negativen Auswirkungen von Umweltfaktoren zu vermeiden - angemessene Kleidung entsprechend dem Wetter.
  • Ältere Menschen - gehen Sie bei kaltem / schlechtem Wetter nicht lange nach draußen, halten Sie die Temperatur im Haus bei 20-22 Grad oder tragen Sie warme Kleidung (Wollpullover, wärmespeichernde Unterwäsche, warme Socken usw.), wärmen Sie das Bett nachts auf, Erhöhen Sie die Menge an herzhaften warmen Speisen und Getränken, bewegen Sie sich mehr.
  • Neugeborene - Die Verhinderung von Temperatursenkungen wird erreicht, indem das Baby sofort getrocknet und der Kopf mit einer warmen Decke umwickelt wird, um Wärmeverluste durch Verdunstung, Konvektion / Leitfähigkeitsverluste zu vermeiden. Niedriges Geburtsgewicht und Frühgeborene sollten in einen Inkubator oder unter eine Strahlungswärmequelle gestellt werden.
  • Bei Erkrankungen mit niedriger Temperatur (Morbus Addison, Anämie, Hypothyreose, Hypotonie, Immundefizienzzustände, Intoxikation des Körpers) - angemessene und rechtzeitige Behandlung.
  • Kinder unter einem Jahr - Die normale Körpertemperatur eines Kindes unter einem Jahr wird aufrechterhalten, indem die Temperatur im Hängen auf einem Niveau von 20 bis 22 Grad gehalten wird, angemessene Kleidung, richtige Ernährung, Verhärtung.

Allgemeine Maßnahmen umfassen die Steigerung der körperlichen Aktivität, die Verhärtung des Körpers, eine richtige / ausgewogene Ernährung, angereichert mit Vitaminen / Mineralien, warmes Essen / Trinken.

Folgen und Komplikationen

Das Auftreten von Komplikationen mit einem Temperaturabfall im Bereich von 36 bis 34 Grad wird nicht festgestellt. Bei einer Abnahme der Körpertemperatur aufgrund verschiedener Arten von Krankheiten werden Komplikationen durch eine bestimmte Krankheit bestimmt (Anämie, Hypotonie, Immundefizienzzustände, Hypothyreose, Morbus Addison, chronisches Müdigkeitssyndrom usw.)..

Prognose

Günstig. Eine Abnahme der Körpertemperatur innerhalb von 36-34 Grad ist nicht kritisch.

Ausbildung: Absolvierte die Medizinische Fakultät Swerdlowsk (1968 - 1971) mit einem Abschluss als Arzthelferin. Absolvierte das Donetsk Medical Institute (1975 - 1981) mit einem Abschluss als Epidemiologe und Hygieniker. Er absolvierte ein Aufbaustudium am Zentralen Forschungsinstitut für Epidemiologie in Moskau (1986 - 1989). Akademischer Abschluss - Kandidat der medizinischen Wissenschaften (Abschluss 1989, Verteidigung - Zentrales Forschungsinstitut für Epidemiologie, Moskau). Zahlreiche Fortbildungskurse in Epidemiologie und Infektionskrankheiten abgeschlossen.

Berufserfahrung: Leiter der Abteilung Desinfektion und Sterilisation 1981 - 1992 Leiter der Abteilung für hochgefährliche Infektionen 1992 - 2010 Lehrtätigkeit am Medizinischen Institut 2010 - 2013.