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Bronchitis

Verringerte Körpertemperatur

Der Mensch ist ein warmblütiges Wesen, und anhand der Temperatur seines Körpers kann man beurteilen, ob er gesund oder krank ist. Die Temperaturnorm für den menschlichen Körper wurde bereits im 19. Jahrhundert "entdeckt", und seitdem beträgt der Referenzwert 36,6 Grad Celsius (C)..

Tatsächlich ist der Bereich der normalen Temperaturen breiter, aber Menschen, die nichts davon wissen, sind oft besorgt über geringfügige Änderungen und nach oben und umgekehrt. Was bedeutet zum Beispiel und was sind die Gründe für einen solchen Indikator wie eine Temperatur von 36 Grad. Ist es wirklich ein reduzierter Indikator und lohnt es sich, Maßnahmen zu ergreifen, um ihn zu erhöhen? Dies erfahren Sie im Artikel.

Verringerte Thermometerwerte

Heutzutage werden verschiedene Arten von Thermometern zur Messung der Körpertemperatur verwendet: Quecksilber, elektronisch, seltener Infrarot, und jedes Thermometer hat seinen eigenen Bereich normaler Temperaturen, der sich in Zehntelgraden von anderen unterscheidet..

  1. Der Benchmark (optimale Werte) für die meisten Messgeräte ist das Intervall 36,0-37,0 - für die Achselmessung und 36,1-37,8 ° C - für die Rektalmessung.
  2. Reduzierte Thermometerwerte gelten als Werte von 36,0 bis 35,0 ° C..
  3. Niedrige Werte werden als Thermometerwerte ab 35,0 Grad bezeichnet.

Alle folgenden Indikatoren im Artikel beziehen sich auf Achselmessungen..

Leichte Temperaturabfälle (etwas über oder etwas unter 36 Grad) bei normaler Gesundheit wirken normalerweise als physiologische Reaktion des Körpers auf bestimmte Einflüsse und sind kein Zeichen einer Pathologie.

Was bedeutet die Körpertemperatur unter 36,6 ° C.?

Für diejenigen, die eine ideale Leistung anstreben, ist es interessant, genau zu wissen, welche Einflüsse die Körpertemperatur schwanken lassen. Trotz der relativen Stabilität der Temperaturwerte bei Erwachsenen kann dieser Indikator je nach Tageszeit, Ernährungsgewohnheiten, psychischem Stress und Umfang menschlicher Aktivitäten variieren..

Wenn die Temperatur nicht über 36 ° C steigt, kann dies ein individuelles Merkmal einer Person sein..

Ist es morgens normal??

Während einer Nachtruhe verlangsamen sich die Stoffwechselprozesse im Körper. Dementsprechend nimmt auch die Körpertemperatur ab. Es erreicht ein Minimum um ungefähr 3 Uhr morgens und kann unter 36 ° C fallen. Ferner gibt es eine allmähliche Zunahme. Dieser Zyklus wird als circadianer Rhythmus bezeichnet..

Ein Temperaturabfall (innerhalb von 36 Grad) am Morgen ist normal.

Für manche Menschen manifestiert sich dieser Zustand in keiner Weise, aber für viele gibt es Schwäche, Schläfrigkeit, "Schwäche". Wenn die Morgentemperatur 36 0 C beträgt, bedeutet dies, dass der Körper seine Funktionen noch nicht in einen Modus intensiver Aktivität versetzt hat. Um diesen Prozess zu beschleunigen, sind die meisten modernen Menschen daran gewöhnt, morgens heißen Kaffee zu trinken. Obwohl es richtiger ist, Morgenübungen zu machen, nehmen Sie eine Kontrastdusche und frühstücken Sie herzhaft.

Erwachsene Gründe abends

Abends (nach der Arbeit, anhaltende Erregung usw.) bemerken die meisten Menschen einen physiologischen Anstieg der Temperaturindikatoren, sodass eine Temperatur von 36,8 oder 36,9 am Abend optimal ist. Wenn die Temperatur eines Erwachsenen am Ende des Tages unter 36 Grad liegt, deutet dies höchstwahrscheinlich darauf hin, dass die Person überarbeitet ist, manchmal wegen eines Mangels an Eisen, Vitaminen und anderen Nährstoffen, wegen Unterkühlung.

Der Grund, warum die Körpertemperatur signifikant gesenkt wird (unter 36, näher an 35 Grad), kann auch eine gefährliche Erkrankung der Schilddrüse sein - Hypothyreose. Manchmal ist ein starker Temperaturabfall das einzige frühe Symptom dieser Krankheit..

Ein Temperaturabfall bei Erwachsenen kann auch auf die unkontrollierte Einnahme von Antipyretika oder Vasodilatatoren zurückzuführen sein.

Kann es während der Schwangerschaft sein?

Die frühen Stadien der Schwangerschaft sind durch Fieber und einen Erkältungszustand gekennzeichnet. Es kommt aber auch zum Gegenteil. Eine niedrige Temperatur bei einer schwangeren Frau zeigt normalerweise an:

  • Überarbeitung;
  • Anämie, Mangel an Vitaminen;
  • endokrine Probleme;
  • Dehydration (besonders wenn die Frau starkes Erbrechen hatte).

Wenn niedrige Werte auf dem Thermometer mit zusätzlichen Symptomen (Erbrechen, Durchfall, Kopfschmerzen oder Schwindel) einhergehen, sollte die schwangere Frau ihren Gynäkologen darüber informieren..

Schwerwiegende Erkrankungen bei einer schwangeren Frau können bei einer niedrigen Temperatur (dh unter 36 Grad) vermutet werden. Wenn die Temperatur während der Schwangerschaft 36 beträgt, ist dies durchaus akzeptabel, wenn die Frau von nichts anderem gestört wird.

Warum hat ein Kind?

Für ein vollwertiges, aktives und allgemein gesundes Kind kann eine Temperatur, die sich subfebril nähert, normal sein - von 36,7 bis 37,5 Grad. Die Voraussetzungen für solche Temperaturwerte sind aktives Wachstum, ein erhöhter Stoffwechsel und eine beschleunigte Durchblutung..

Am Morgen sinkt die Temperatur normalerweise auf 36,4 oder 36,3, was auf eine vollständige Entspannung des Körpers des Kindes während des Schlafes hinweist. Nach dem Frühstück kann es wieder zu leicht erhöhten Werten ansteigen, was physiologisch normal ist..

Wenn die Körpertemperatur des Kindes zu irgendeiner Tageszeit 36 ​​Grad (36,1 oder 36,2) kaum überschreitet, kann dies entweder ein individuelles Merkmal seines Körpers oder ein Hinweis auf einen Mangel an Nährstoffen, Hypovitaminose und andere pathologische Zustände sein.

Eine niedrige Temperatur ist besonders gefährlich für Babys in den ersten Lebenstagen, für die die Obergrenze der Norm nahe bei 38 ° C liegt. Alarmindikatoren sind 35,5 Grad, aber für ein geschwächtes Baby (z. B. ein Baby mit geringem Gewicht) und eine Temperatur von 36,2 können unangenehm sein. Es wird normalerweise empfohlen, diese Neugeborenen zu wärmen, indem Sie sie auf die Brust oder den Bauch der Mutter legen und in eine Decke wickeln. Das Kind sollte dem Kinderarzt gezeigt werden und herausfinden, warum die Körpertemperatur nicht über 36,2 steigt.

Muss ich etwas tun?

Da eine Temperatur von 36,1 für einen Erwachsenen akzeptabel ist, sowie eine Körpertemperatur von 36,2 und 36,3, sollte dies vor dem Hintergrund einer zufriedenstellenden Gesundheit nicht viel Aufregung verursachen. Sie sollten keine sofortige Leistungssteigerung anstreben. Um die Temperatur zu erhöhen, reicht es aus, wenn sie kaum über 36 ° C liegt, Morgenübungen zu machen, gut zu essen, zu arbeiten und sich in Maßen auszuruhen..

Es ist eine andere Sache, wenn die Temperatur unter 36 Grad liegt und von niedrigem Blutdruck, Schwäche, Schwindel und Ohnmacht begleitet wird. In diesem Fall müssen Sie wissen, was zu tun ist. Zunächst zu untersuchen, um herauszufinden, warum die Körpertemperatur unter 36 Grad liegt, ob ihr Abfall durch arterielle Hypotonie (Hypotonie), Hypothyreose oder andere Krankheiten verursacht wird. Wenn Pathologien bei niedriger Temperatur festgestellt werden, sollten Sie mit der vom Arzt verordneten Behandlung fortfahren..

Wenn das Thermometer 35 Grad Celsius hat

Ein ausgeprägter Rückgang der Körpertemperatur bleibt für eine Person nicht unbemerkt. Ein Zustand, bei dem die Körpertemperatur auf 36 gesunken ist und sich 35 Grad nähert, wird als Unterkühlung bezeichnet und muss behandelt werden. Bei Säuglingen tritt diese Temperatur bei schweren Formen der Unterernährung auf, die in Industrieländern selten sind, oder bei seltenen angeborenen Pathologien, die vererbt werden.

Bei Erwachsenen ist Erfrierungen die häufigste Ursache für einen signifikanten Temperaturabfall (Unterkühlung). Andere Gründe:

  • unzureichende Ernährung, emotionale Belastung und Stress, chronischer Schlafmangel;
  • unzureichende Synthese von Schilddrüsenhormonen (Hypothyreose);
  • schwere Eisenmangelanämie;
  • Blutverlust (auch bei Uterus- und inneren Blutungen);
  • schwere Vergiftung, Dehydration;
  • Schockzustände jeglicher Ätiologie;
  • Tumoren;
  • Immundefizienzzustände (einschließlich HIV);
  • Strahlenkrankheit.

Alle diese Zustände erfordern eine Untersuchung, eine diagnostische Bestätigung und eine komplexe Behandlung. Herzinfarkte und ischämische Schlaganfälle können auch mit einer Abnahme der Thermometerwerte einhergehen, was auf eine Verlangsamung der Herzaktivität und der Durchblutung zurückzuführen ist. Wenn die Temperatur stark auf 36 gesunken ist und weiter sinkt und sich die Person in einem benommenen Zustand befindet, ist es ratsam, einen Krankenwagen zu rufen.

Wenn das Thermometer über 36,6 ° C liegt

Situationen mit niedriger Temperatur sind in der klinischen Praxis viel seltener als Indikatoren über 36,6 ° C. Viele moderne Menschen haben begonnen, mittelhohe Indikatoren (leichtes Fieber) als eine notwendige Voraussetzung für die Bekämpfung von Infektionen durch den Körper zu betrachten. Das heißt, wenn die Temperatur 38 0 nicht überschreitet, haben sie es heute nicht eilig, sie zu senken, und erkennen, dass sich mit zunehmendem Grad die Schutzfunktionen des Körpers verbessern.

Trotzdem sollte man sich nicht bei einer erhöhten Temperatur (über 37,1) zurücklehnen. Dies ist ein Signal für einen sich entwickelnden Entzündungsprozess, was bedeutet, dass der Körper dabei helfen muss, damit umzugehen:

  • Bei offensichtlichen Anzeichen einer Erkältung ein reichlich warmes Getränk bereitstellen, Hals und Nase mit Kochsalzlösung ausspülen und das Zimmer des Patienten lüften.
  • Bei akutem Schmerzsyndrom (Kopf, Bauch, Ohren) einen Arzt konsultieren;
  • Bei Anzeichen einer Vergiftung (Übelkeit, Erbrechen, Durchfall) einen Krankenwagen rufen.

In einer Situation, in der die Temperatur wochen- oder monatelang auf einem subfebrilen Niveau gehalten wird, ist es auch erforderlich, einen Arzt zu konsultieren und eine Untersuchung durchzuführen, da dieses Symptom Tuberkulose-, endokrine oder Tumorerkrankungen verbergen kann.

Wenn die Temperatur über 36,6 Grad liegt, aber 37,1 0 ° C nicht überschreitet, besteht kein Grund zur Besorgnis.

Ursachen für niedrige Körpertemperatur

Die Thermoregulation ist eine der lebenswichtigen Funktionen des menschlichen Körpers. Dank vieler lebenswichtiger Systeme wird die Temperatur des menschlichen Körpers im Normalzustand trotz der Umgebungsbedingungen in relativ engen Grenzen gehalten.

Die Thermoregulation des menschlichen Körpers ist in chemische und physikalische unterteilt. Der erste von ihnen funktioniert durch Erhöhen oder Verringern der Intensität von Stoffwechselprozessen. Und die Prozesse der physikalischen Wärmeregulierung finden aufgrund von Wärmestrahlung, Wärmeleitfähigkeit und Verdunstung von Feuchtigkeit von der Körperoberfläche statt.

Es ist unmöglich, die Methoden zur Temperaturmessung nicht aufzulisten. Das Thermometer unter dem Arm zu halten, was in unserem Land weit verbreitet ist, ist bei weitem nicht die beste Option. Schwankungen der aufgezeichneten Körpertemperatur von der tatsächlichen können sich um einen ganzen Grad unterscheiden. Im Westen wird bei Erwachsenen die Temperatur in der Mundhöhle und bei Kindern (es ist schwierig für sie, den Mund lange geschlossen zu halten) im Rektum gemessen. Diese Methoden sind viel genauer, obwohl sie aus unbekannten Gründen in unserem Land keine Wurzeln geschlagen haben..

Die weit verbreitete Annahme, dass die normale Körpertemperatur des Menschen 36,6 Grad Celsius beträgt, ist nicht richtig. Jeder Organismus ist rein individuell und ohne den Einfluss von Faktoren Dritter kann die Temperatur des menschlichen Körpers zwischen 36,5 und 37,2 Grad schwanken.

Über diese Grenzen hinaus muss jedoch nach den Gründen für dieses Verhalten des Körpers gesucht werden, da eine erhöhte oder verringerte Körpertemperatur ein Hinweis auf Probleme ist: Krankheiten, schlechte Funktionsweise von Lebenserhaltungssystemen, externe Faktoren.

Auch die normale Körpertemperatur jedes Individuums zu einem bestimmten Zeitpunkt hängt von mehreren weiteren Faktoren ab:

  • individuelle Merkmale des Organismus;
  • Tageszeit (gegen sechs Uhr morgens ist die Körpertemperatur einer Person minimal und maximal um 16 Uhr);
  • das Alter der Person (bei Kindern unter drei Jahren beträgt die normale Körpertemperatur häufig 37,3 bis 37,4 Grad Celsius und bei älteren Menschen 36,2 bis 36,3 Grad Celsius);
  • eine Reihe von Faktoren, die von der modernen Medizin nicht vollständig verstanden werden.

Und wenn der Mehrheit der Zustand erhöhter Körpertemperatur bekannt ist, wissen nur wenige Menschen, dass er unter die normativen Grenzen fällt, welche Prozesse dies hervorrufen und welche Konsequenzen dies haben kann. Ein solcher Zustand ist jedoch nicht weniger gefährlich als eine hohe Temperatur. Wir werden daher versuchen, Sie so detailliert wie möglich über die gesenkte Temperatur zu informieren..

Hypothermie-Klassifikation

Die moderne Medizin unterscheidet zwei Arten der Abnahme der Körpertemperatur unter den Normalwert:

  • niedrige Körpertemperatur - von 35 bis 36,5 Grad;
  • niedrige Körpertemperatur - bis zu 34,9 Grad. Dieser Zustand ist medizinisch als Unterkühlung bekannt..

Im Gegenzug gibt es verschiedene Klassifikationen der Unterkühlung. Der erste von ihnen unterteilt diesen Zustand in drei Schweregrade:

  • Licht - Temperaturbereich 32,2-35 Grad
  • Durchschnitt - 27-32,1 Grad;
  • schwer - bis zu 26,9 Grad.

Die zweite unterteilt die Unterkühlung in mittelschwer und schwer mit einer Grenze von 32 Grad. Es ist dieses Zeichen in der Medizin, das als die Temperatur angesehen wird, bei der der menschliche Körper seine Möglichkeiten zur Selbsterwärmung ausschöpft. Diese Klassifizierung wird aus praktischer Sicht als bequemer angesehen..

Nach dieser Klassifizierung leidet der Patient bei leichter Unterkühlung unter Schläfrigkeit, Lethargie, Zittern und Tachykardie. Der Blutzuckerspiegel steigt an. In den meisten Fällen helfen ein warmes Bett, trockene Kleidung und warme Getränke. Ein Elektrokardiogramm ist eine obligatorische Untersuchung bei mäßiger Unterkühlung. Eine Verletzung von Thermoregulationsprozessen führt häufig zu Herzrhythmusstörungen.

Schwere Unterkühlung ist nach dieser Klassifizierung ein äußerst gefährlicher Zustand. Ein Temperaturabfall unter 32 Grad führt zu Funktionsstörungen vieler lebenserhaltender Systeme. Insbesondere wird die Funktion der Atemwege und des Herz-Kreislauf-Systems gestört, die geistige Aktivität und die Stoffwechselprozesse verlangsamen sich.

Gleichzeitig gelten 27 Grad bereits als kritischer Indikator, der zum Tod einer Person führen kann. Bei dieser Temperatur entwickeln die Patienten ein Koma, die Pupillen reagieren nicht auf Licht. Ohne medizinische Notfallversorgung und sehr aktive Erwärmung hat eine Person nur sehr geringe Überlebenschancen.

Obwohl in der Geschichte einzigartige Fälle bekannt sind, in denen nach längerer Unterkühlung (einem sechsstündigen Aufenthalt eines zweijährigen kanadischen Mädchens in der Kälte) die Körpertemperatur einer Person auf 14,2 Grad abfiel, sie jedoch überlebte. Dies ist jedoch eher eine Ausnahme von der Regel, dass Unterkühlung eine äußerst gefährliche Erkrankung ist..

Ursachen der Unterkühlung

Eine signifikante Abnahme der Körpertemperatur im Vergleich zu normalen Werten ist ein direktes Signal für die weitere Untersuchung. Und hier müssen Sie die Gründe, die zu einem ernsthaften Rückgang der Körpertemperatur führen, im Detail analysieren. Im Prinzip gibt es viele davon, und der Einfachheit halber sind die Voraussetzungen für eine niedrige Körpertemperatur in drei Gruppen unterteilt:

  • physikalische Voraussetzungen für niedrige Temperaturen. Funktionsstörungen im Wärmeregulierungsprozess führen zu übermäßigem Wärmeverlust. In den meisten Fällen ist dies auf die Erweiterung der Blutgefäße und die Dauer der Erkrankung zurückzuführen. Insbesondere tritt eine Unterkühlung aufgrund dieser Ursachen bei Menschen mit niedrigem Blutdruck auf, bei denen erweiterte Blutgefäße eine typische Erkrankung sind..
    Darüber hinaus führen Erkrankungen des endokrinen Systems zu körperlicher Unterkühlung. Genauer gesagt - verstärktes Schwitzen, das die natürliche Wärmeregulierung stört;
  • chemische Ursachen für niedrige Körpertemperatur. Dazu gehören Körpervergiftungen, geschwächte Immunität, niedrige Hämoglobinspiegel, emotionaler und körperlicher Stress, Schwangerschaft;
  • Verhaltensvoraussetzungen für niedrige Körpertemperatur. Diese Gruppe umfasst die Gründe, die auf eine unzureichende menschliche Wahrnehmung der Umgebungstemperatur zurückzuführen sind. Häufig tritt eine Verhaltenshypothermie aufgrund der Auswirkungen von Alkohol und Drogen auf den Körper sowie eines unausgeglichenen Geisteszustands auf.

Wie bereits erwähnt, umfasst jede dieser Gruppen von Unterkühlungsvoraussetzungen viele Ursachen. Lassen Sie uns die wichtigsten genauer bezeichnen:

UrsacheBeschreibung und Konsequenzen
Alkohol- und DrogenvergiftungUnter dem Einfluss dieser Substanzen hört eine Person auf, die Realität angemessen wahrzunehmen, und fühlt sich oft nicht kalt. In solchen Fällen können Menschen sogar auf der Straße einschlafen und unter schwerer Unterkühlung leiden. Darüber hinaus erweitern Ethanol und Opium die Blutgefäße und erzeugen einen trügerischen Eindruck von Wärme, was häufig zu kritischen Konsequenzen führt..
UnterkühlungLängerer Kontakt mit niedrigen Temperaturen führt dazu, dass der Körper die Thermoregulation einfach nicht bewältigen kann und die Temperatur unter den Normalwert fallen kann. Unter solchen Bedingungen wird auch Energie intensiv verbraucht, wodurch die Zeit, in der der Körper der Unterkühlung widerstehen kann, stark reduziert wird..
Virale und bakterielle InfektionenHypothermie während solcher Krankheiten tritt häufig auf, wenn die Krankheit selbst überwunden ist. Es ist bekannt, dass der Körper bis zu einer bestimmten Temperatur selbst dagegen ankämpfen darf. Wenn gleichzeitig auch Antipyretika verwendet werden, arbeiten die Abwehrmechanismen des Körpers nach Beseitigung der Infektionssymptome noch einige Zeit mit voller Kapazität, was zu einem Abfall der Körpertemperatur unter den Normalwert führt.
Diät und FastenFür das Funktionieren von Wärmeregulierungssystemen benötigt der Körper eine ständige Auffüllung der Kalorien und Fettdepots, wodurch insbesondere die Wärmeleitfähigkeit und die Wärmeübertragung reguliert werden. Eine unzureichende Ernährung (erzwungen oder geplant) führt zu Verstößen gegen diese Funktionalität und einer Abnahme der Körpertemperatur.
Sepsis bei immungeschwächten und älteren MenschenIn den meisten Fällen ist Sepsis die Ursache für hohes Fieber. In den angegebenen Personengruppen kann eine der Manifestationen dieser Krankheit eine Schädigung des Nervensystems sein, einschließlich derjenigen seiner Segmente, die für die Thermoregulation verantwortlich sind. Die Körpertemperatur einer Person kann unter solchen Umständen auf 34 Grad fallen und erfordert eine sofortige Korrektur..
Unangemessener Gebrauch von Medikamenten oder Verfahren (iatrogene Hypothermie)Unter dem Konzept des Iatrogenismus werden die Folgen verstanden, die sich aus unsachgemäßen Handlungen des medizinischen Personals oder aus unsachgemäßer Verwendung von Arzneimitteln ergeben haben. Bei Unterkühlung können die Ursachen dieser Gruppe sein:

  • unsachgemäße Behandlung von Patienten nach der Operation;
  • übermäßiger Gebrauch von Vasokonstriktor und Antipyretika.

Jeder dieser Gründe kann zu einem kritischen Abfall der Körpertemperatur führen. Daher sollte selbst die Einnahme der harmlosesten Medikamente, zu denen Antipyretika und Vasokonstriktoren gehören, nur nach Rücksprache mit einem Arzt durchgeführt werden..

OvulationDer Menstruationszyklus bei Frauen geht häufig mit abnormalen Schwankungen der Körpertemperatur einher. In den meisten Fällen steigt es an, aber es gibt Fälle, in denen die Temperaturen während dieser Zeit sinken. Oft liegt die Temperatur zwischen 35,5 und 36,0 Grad, was kein Grund zur Sorge ist. Wenn Ihre Periode vorbei ist, wird Ihre Temperatur wieder normal..
Wilson-TemperatursyndromDiese Krankheit wird durch eine Funktionsstörung der Schilddrüse ausgelöst, die mit einer Abnahme der Körpertemperatur einhergeht.

Niedrige Körpertemperatur während der Schwangerschaft

Nicht wenige Ärzte weisen auf eine Schwangerschaft als separaten Grund für den Rückgang der Körpertemperatur hin. Genauer gesagt ist es nicht die Geburt eines Kindes selbst, sondern die damit verbundenen Prozesse. Sehr oft sind werdende Mütter aufgrund von Toxikose unterernährt, was sich auf Stoffwechselprozesse und dementsprechend auf die Körpertemperatur auswirkt, die auf 36 Grad und sogar noch niedriger fallen kann. Darüber hinaus wird bei schwangeren Frauen häufig ein geschwächtes Immunsystem beobachtet, gegen das die Temperatur sinken kann. Diese Voraussetzungen bringen keine ernsthaften Probleme mit sich, erfordern aber gleichzeitig eine angemessene Reaktion: Normalisierung der Ernährung und Verzehr einer ausreichenden Menge an Kalorien sowie Arbeit zur Stärkung des Immunsystems.

Aktion bei sinkender Temperatur

Nachdem Sie eine gesenkte Körpertemperatur festgestellt haben, müssen Sie zunächst Ihre körperliche Verfassung angemessen beurteilen. Wenn es keine Schwäche gibt, Sie keine Angst haben und keine anderen Anzeichen einer Krankheit vorliegen, sollten Sie sich daran erinnern, ob Sie in letzter Zeit nicht krank oder überkühlt waren. Ein leichter Temperaturabfall kann eine Restsymptomatik dieser Ursachen sein. In diesem Fall ist es nicht erforderlich, einen Arzt aufzusuchen. Es ist möglich, dass eine niedrige Temperatur die Norm Ihres Körpers ist..
In folgenden Fällen müssen Sie einen Arzt aufsuchen:

  • Körpertemperatur 35 Grad und darunter, auch ohne andere Symptome;
  • Neben einem Temperaturabfall werden Schwäche, Zittern, Erbrechen und andere Symptome beobachtet, die für einen gesunden Menschen ungewöhnlich sind. In solchen Fällen ist sogar eine Temperatur von 35,7-36,1 ein Grund, Hilfe zu suchen;
  • Eine Person hat Halluzinationen, verschwommene Sprache, verschwommene Augen, Bewusstlosigkeit vor dem Hintergrund niedriger Temperaturen.

Jedes dieser Symptome ist der Grund für eine sofortige medizinische Behandlung. Selbst eine einfache Schwäche bei niedriger Temperatur sollte zu Hause nicht warten, da irreversible Prozesse im Körper beginnen können, die mit der Zeit nur sehr schwer zu stoppen sind..

Vor der Ankunft des Arztes muss der Patient mit niedriger Temperatur ins Bett gebracht und in eine warme Decke gewickelt werden, nachdem sichergestellt wurde, dass seine Kleidung trocken ist. Sorgen Sie für vollkommene Ruhe, geben Sie eine Tasse warmen, süßen Tee und nehmen Sie, wenn möglich, ein warmes Fußbad oder legen Sie ein Heizkissen unter Ihre Füße.

Diese Maßnahmen erleichtern dem Körper die Durchführung des Wärmeregulierungsprozesses und die Temperatur steigt in den meisten Fällen wieder an..

Ständig gesenkte Temperatur 36.3-36.2-36.1 ist gut oder schlecht?

Senkung der menschlichen Körpertemperatur verursacht
Während einer Zeit der Angst, nach einer Krankheit oder nach längerer geistiger und körperlicher Arbeit besteht die Gefahr, dass eine Person eine niedrige Körpertemperatur hat. Diejenigen, deren Körpertemperatur oft hoch wird, könnten um ein so niedriges Ergebnis beneiden, das auf dem Thermometer vermerkt ist. Die Freude wird jedoch nicht lange anhalten, da dies auch auf eine bestehende oder sich entwickelnde Krankheit im Körper hinweisen kann..
Was ist eine gesenkte Körpertemperatur und was sind ihre Ursachen? Zuallererst umfasst diese Kategorie eine Temperatur von 35,5 Grad. Alles unten ist auch in der Niedertemperaturgruppe enthalten..
Wenn wir über die Gründe für das Auftreten eines solchen unangenehmen Gesundheitszustands sprechen, bei dem die Körpertemperatur des Menschen gesenkt wird, werden sie im Folgenden vorgestellt:

1. Wenn eine Person bereits chronische Krankheiten hatte, zeigt eine niedrige Temperatur an, dass sich diese Krankheiten verschlimmert haben. Dies ist ein Signal, dass eine Person so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen sollte..

2. Es gibt eine Krankheit namens Hypothyreose. Es ist eine Krankheit, die durch eine Abnahme der Funktionalität der Schilddrüse gekennzeichnet ist. Wie Sie wissen, spielt die Schilddrüse eine sehr wichtige Rolle im menschlichen Leben. Wenn sichtbare Veränderungen darin auftreten, kann dies viele, insbesondere Probleme im hormonellen Bereich, im gesamten Körper bedeuten..

3. Wenn eine Person an Nebennieren leidet, besteht die Möglichkeit einer niedrigen Temperatur. Um einen solchen unangenehmen Moment zu vermeiden, müssen Sie die Erkrankung der inneren Organe im Voraus verhindern. Versuchen Sie im Sommer viel Wasser zu trinken und beschränken Sie sich im Allgemeinen nicht auf das Trinken. Wassermelonen und Melonen sind ausgezeichnete Körperreiniger, und ihre Wirkung geht mit der Heilung des gesamten Körpers einher..

4. Medikamente zu trinken ist gut, aber es ist besser, sie mit Bedacht einzusetzen. Denken Sie an diese wichtige Regel: Die Heilung erfolgt nicht, wenn Sie große Mengen unbekannter Medikamente einnehmen, sondern wenn Sie das wirksamste Mittel für sich selbst auswählen können. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit der Selbstmedikation beginnen, und verschwenden Sie keine Zeit mit unnötigen Zweifeln. Wenn Sie während der Krankheit zu viele Medikamente einnehmen und dieser Prozess wahllos abläuft, wundern Sie sich nicht, dass der Körper einem solchen Druck nicht standhält und mit Sicherheit versagt..

5. Müdigkeit, Grippe und Erkältungen werden zu häufigen Feinden der menschlichen Gesundheit. Und seltsamerweise können sie auch eine gesenkte Körpertemperatur des Menschen verursachen. Wenn Sie beispielsweise den ganzen Tag mit sitzender Arbeit beschäftigt sind, sollten Sie dem Körper auf jeden Fall eine Pause gönnen, damit er sich entladen, neue Kraft gewinnen und weiterarbeiten kann. Eine kleine Übung für Nacken, Rücken, Arme und Beine gibt Ihnen bereits Kraft und hilft bei der Überwindung von Krankheiten wie Osteochondrose, Skoleose, Kneifen, Krampfadern und vielen anderen Krankheiten, die Sie daran hindern, im vollen Modus zu arbeiten. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit und trinken Sie heißen Tee oder Kaffee mit Schokolade. Es gibt nichts Besseres, als etwas zu essen, das für die Figur verboten ist. Denken Sie nach dem Mittagessen nur nicht daran, dass zusätzliche Kalorien in Ihrem Körper aufgetreten sind, die Sie jetzt bis zum Ende des Arbeitstages quälen werden. Genießen Sie einfach einen angenehmen Zeitvertreib und vergessen Sie zusätzliche Pfunde.

6. Schwangerschaft. Ein weiterer wichtiger Punkt, um die Ursache für niedrige Körpertemperatur zu bestimmen. Wenn Sie sich in Ihren Füßen kalt fühlen, haben Sie Kopfschmerzen, Übelkeit und Appetitlosigkeit. Hinzu kommt eine Abnahme der Körpertemperatur, dann handelt es sich eindeutig um eine Schwangerschaft. Dies ist keine Krankheit, aber Sie müssen sich immer noch an die Gesundheit erinnern und so schnell wie möglich mit einer niedrigen Temperatur fertig werden, sonst wird die Zeit für einen Ohnmachtszustand kommen.

Entlasten Sie sich von niedrigen Temperaturen und denken Sie daran, dass Gesundheit immer an erster Stelle steht. Obwohl für einige, 35 Grad ist aber

Niedrige und niedrige Körpertemperatur: 36, 35, 34, 33 ° C.

Körpertemperatur - ist ein Indikator für den thermischen Zustand des Körpers, der das Verhältnis der Wärmeerzeugung verschiedener Organe, Gewebe und des Wärmeaustauschs zwischen ihnen und der äußeren Umgebung anzeigt.

Die durchschnittliche Körpertemperatur der meisten Menschen liegt zwischen 36,5 und 37,2 ° C. Dieser Indikator ist die normale menschliche Temperatur. Wenn Ihre Körpertemperatur jedoch etwas mehr oder weniger von der allgemein anerkannten Norm abweicht und Sie sich gleichzeitig großartig fühlen, ist dies die normale Körpertemperatur. Eine Ausnahme ist, wenn die Abweichung in die eine oder andere Richtung 1-1,5 ° beträgt.

Geringere Körpertemperatur - eine Abnahme der Temperaturindikatoren von der Norm um 0,5-1,5 ° C, jedoch nicht weniger als 35 ° C..

Niedrige Körpertemperatur - ein Abfall der Körpertemperatur unter 35 ° C. Niedrige Körpertemperatur wird auch als Unterkühlung bezeichnet.

Die Körpertemperatur und ihre Schwankungen hängen ab von:

  • Uhrzeit;
  • Gesundheitsbedingungen;
  • Alter;
  • Auswirkungen auf den Körper der Umwelt;
  • Schwangerschaft;
  • Eigenschaften des Körpers;
  • andere unklare Faktoren.

Niedrige oder niedrige Körpertemperatur ist wie hohe Temperatur ein Symptom, da der Körper auf einige Abweichungen von seinem Normalzustand, seiner Arbeitsfähigkeit und seinen Aufenthaltsbedingungen reagiert.

Eine niedrige und niedrige Körpertemperatur birgt nicht weniger Gefahren als eine hohe, denn wenn die Temperatur nicht auf die kritischen 32-27 ° C fällt, stirbt eine Person, obwohl es in der Geschichte Tatsachen gab, als eine Person bei einer Temperatur von 16 ° C überlebte.

Achten Sie auf jeden Fall auch bei geringen Temperaturschwankungen auf Ihr Wohlbefinden und konsultieren Sie bei Abweichungen einen Arzt. Es ist besonders wichtig, die Temperatur des Kindes zu überwachen, weil Der Körper des Kindes befindet sich im Entwicklungsstadium und ist im Gegensatz zu einem Erwachsenen empfindlicher gegenüber verschiedenen Störungen in der Organarbeit.

Symptome von niedriger und niedriger Temperatur

Eine Hypothermie des Körpers (Senkung der Körpertemperatur) geht in den meisten Fällen mit folgenden Symptomen einher:

- allgemeines Unwohlsein des Körpers;
- Kraftverlust, Lethargie, Schwäche;
- Zittern;
- kalte und blasse Haut;
- Schwindel;
- erhöhte Schläfrigkeit;
- Lethargie;
- eine erhöhte Reizbarkeit ist möglich;
- Abnahme der Herzfrequenz;
- niedriger Blutdruck.

Bei einer zu niedrigen Temperatur (unter 34 ° C) kann der Körper beobachtet werden:

- starkes Zittern;
- undeutliches Sprechen;
- Schwierigkeiten, den Körper bis zur Immobilisierung zu bewegen;
- die Haut wird aschgrau, kann blau werden;
- schwacher Puls;
- Halluzinationen (es scheint sehr heiß zu sein).
- Bewusstlosigkeit.

Körpertemperatur unter 32 ° C kann tödlich sein.

Ursachen für niedrige und niedrige Körpertemperatur

Es gibt genug Gründe für eine niedrige Temperatur, damit Ärzte eine ganze Spezifität für die Diagnose eines Organismus entwickeln können, die im nächsten Absatz erörtert wird. Der Grund für die niedrige Körpertemperatur oder Unterkühlung liegt hauptsächlich in der Unterkühlung des Körpers. Sie müssen sich daher immer an die Verhaltensregeln an frostigen Tagen im Freien erinnern.

Betrachten wir die häufigsten Gründe für eine Abnahme der Körpertemperatur...

Die Hauptfaktoren, die eine niedrige und niedrige Körpertemperatur hervorrufen können:

- lange Exposition gegenüber kaltem oder kaltem Wasser, Unterkühlung;
- Überarbeitung;
- Unterernährung, Ernährung (Mangel an Nahrungsfett, Kohlenhydraten oder Vitaminen);
- schwache Immunität;
- Vergiftung mit Lebensmitteln, Alkohol usw.;
- Senkung des Hämoglobinspiegels;
- inneren Blutungen
Einnahme bestimmter Medikamente wie Schlaftabletten oder Antidepressiva
- Drogenüberdosis;
- hormonelles Ungleichgewicht, zum Beispiel während der Schwangerschaft, Eisprung;
- Erkrankungen der Schilddrüse (Hypothyreose), des Gehirns, der Nieren, der Nebennieren, der Leber;
- chronische Krankheit;
- Druckstöße;
- die Zeit der Genesung des Körpers nach einer Krankheit.
- HIV-Infektionen, onkologische Erkrankungen;
- Diabetes, Hepatitis C, Anämie (Anämie), Hypoglykämie, Lungenentzündung, Sepsis,
- das Vorhandensein von Parasiten im Körper.

Niedrige Temperaturen bei Kindern, insbesondere unter 3 Jahren, sind häufig eines der Symptome akuter Infektionen der Atemwege, die mit einem unvollständig gebildeten System der Thermoregulation des Körpers verbunden sind, für das der Hypothalamus verantwortlich ist. Gleichzeitig ist es besser, den Körper nicht durch Reiben, sondern durch heiße Getränke und warme Kleidung zu wärmen, aber es ist immer noch besser, einen Arzt zu konsultieren.

Wie am Anfang des Artikels erwähnt, kann sich außerdem die Körpertemperatur einer Person aufgrund einer Änderung der Tageszeit ändern, die morgens gesenkt wird, und im Laufe der Zeit, wenn eine Person aktiv ist, ansteigen.

Diagnose (Untersuchung) bei niedriger Körpertemperatur

Die Untersuchung bei niedriger Körpertemperatur kann die folgenden diagnostischen Methoden umfassen:

Wie Sie Ihre Körpertemperatur erhöhen?

Nachdem wir, liebe Leser, uns mit dem notwendigen Wissen über niedrige und niedrige Körpertemperaturen ausgestattet haben, überlegen wir uns, was wir bei einer solchen Temperatur tun sollen. Wie stelle ich die Wärmeregulierung ein? Wie Sie Ihren Körper wärmen?

Niedrige Körpertemperatur aufgrund von Unterkühlung. Was zu tun ist?

Rufen Sie bei Temperaturen unter 34 ° C einen Krankenwagen und versuchen Sie zu diesem Zeitpunkt Folgendes:

1. Legen Sie den Patienten ins Bett, vorzugsweise in horizontaler Position oder an einen vor Kälte geschützten Ort.

2. Decken Sie den Patienten ab, achten Sie besonders auf die Gliedmaßen, während Sie den Kopf- und Brustbereich offen lassen, was mit unterschiedlichen Temperaturen in diesen Körperteilen verbunden ist.

3. Wenn eine Person nasse Kleidung hat, zum Beispiel nach einem Bad im Wasser, wechseln Sie diese so schnell wie möglich..

4. Wenn der Patient Anzeichen von Erfrierungen an den Extremitäten hat, erwärmen Sie diese nicht mit warmem Wasser, sondern legen Sie wärmeisolierende Bandagen an den Händen und Füßen der Erfrierungen an.

5. Legen Sie ein Heizkissen und eine Heizdecke auf die Brust.

6. Geben Sie dem Opfer ein heißes Getränk - Tee, Fruchtgetränk. In diesem Zustand sollten Sie keinen Alkohol oder Kaffee nehmen..

7. Lavage (Waschen) mit warmen Lösungen (37-40 ° C) der Bauch- oder Pleurahöhle wird manchmal zum Erwärmen verwendet..

8. Sie können auch warme Bäder mit einer Wassertemperatur von 37 ° C verwenden..

9. Wenn der Patient in Ohnmacht fällt und sein Puls nicht zu spüren ist, beginnen Sie mit künstlicher Beatmung und Brustkompression.

Senkung der Körpertemperatur aufgrund von Unterernährung, Ernährung. Was zu tun ist?

Aufgrund der Tatsache, dass eine Abnahme der Körpertemperatur aufgrund der Ernährung mit einem Mangel an Fetten, Kohlenhydraten, Vitaminen und Mineralien im Körper verbunden ist, ist es notwendig, ihre Reserven aufzufüllen.

Von den Vitaminen sollte besonderes Augenmerk auf Vitamin C (Ascorbinsäure) gelegt werden, weil Es wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus, das durch Fasten oder ungesunde Ernährung geschwächt wird. Eine geschwächte Immunität kann viele Krankheiten verursachen. Kindern wird zusätzlich empfohlen, Vitamin E (Tocopherol) einzunehmen..

Senkung der Körpertemperatur aufgrund von Krankheit. Was zu tun ist?

Wenn Sie einen Temperaturabfall feststellen, der von Symptomen verschiedener Krankheiten begleitet wird - Schmerzen, Koliken, Schwindel, laufende Nase, Halluzinationen usw. -, konsultieren Sie unbedingt einen Arzt, weil Selbstmedikation kann nur eine mögliche Erkrankung eines Organs verschlimmern. Der Arzt wird seinerseits die erforderlichen Mittel und Verfahren vorschreiben.

Andere Gründe für niedrige Körpertemperatur. Was zu tun ist?

Wenn Sie leicht kalt sind, nehmen Sie zum einfachen Erwärmen ein entspannendes Bad, möglicherweise mit ein paar Tropfen Aromaöl. Trinken Sie heißen Tee. Wickeln Sie sich in eine warme Decke, legen Sie sich hin, ruhen Sie sich aus. Schlaf etwas.

Wenn Sie nicht die Kraft für ein Bad haben, dämpfen Sie Ihre Füße in einem Becken mit heißem Wasser, ziehen Sie warme Socken an Ihren Füßen und unter der Decke an.

In einigen Fällen, zum Beispiel bei einer Panne, können Sie zur Normalisierung der Temperatur eine Kontrastdusche nehmen und sich massieren lassen.

Zusätzlich können Sie kleine körperliche Übungen machen, an die Sie Ihren Körper gewöhnen sollten. Versuchen Sie, Ihre Zeit aktiv zu verbringen, zum Beispiel können Sie Fahrrad fahren, Fußball spielen usw..

Essen Sie nahrhafte Mahlzeiten mit hauptsächlich frischem Gemüse, Obst und Säften.

Wenn Sie schwanger sind und eine niedrige Temperatur haben, während Sie nicht durch verschiedene Beschwerden gestört werden, besteht kein Grund zur Sorge, in anderen Fällen konsultieren Sie einen Arzt.

Wenn Ihre Temperatur aufgrund von Stress oder Überlastung häufig sinkt, um die Arbeit des Körpers zu normalisieren, müssen Sie sich nur ausruhen, schlafen und an der frischen Luft spazieren gehen. In diesem Fall können Sie ein Beruhigungsmittel trinken.

Vergessen Sie nicht den richtigen Tagesablauf..

Ein hervorragendes Mittel zur Stärkung des Immunsystems sowie zur Normalisierung der Arbeit des menschlichen thermoregulatorischen Systems ist ein Mittel aus folgenden Bestandteilen: Rosinen, getrocknete Aprikosen, Pflaumen und Walnüsse, in Honig mit Zitronensaft getränkt. Diese Mischung sollte morgens eingenommen werden. Er kann als natürliche Energie bezeichnet werden.

Die Regulationsfunktion des Körpers wird durch folgende Kräuter normalisiert: Baldrian, Ingwerwurzel, Weißdorn, Mutterkraut. Ebenfalls verwendet werden Tinkturen aus Eleutherococcus, Aralia und Ginseng, die 1 Monat lang morgens und mittags verzehrt werden..

Volksheilmittel zur Erhöhung der Temperatur

Um Ihre Körpertemperatur zu erhöhen, können Sie eine der folgenden Richtlinien ausprobieren:

- die Achselhöhlen mit Salz einreiben;
- 4-5 Tropfen Jod auf ein Stück Zucker geben und essen;
- Dämpfen Sie Ihre Füße in heißem Wasser mit Senf;
- ins Badehaus gehen (wenn keine Kontraindikationen vorliegen).

Wann sofort ein Arzt anrufen?

- wenn die Temperatur unter 34 ° C fällt;
- schwacher Puls, Störungen in der Arbeit des Herzens;
- Bewusstlosigkeit.

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34 KOMMENTARE

  1. Arthur 19.01.2016 Um 17:48 Uhr

Niedrige Körpertemperatur ist wirklich gefährlich. Persönlich bin ich sicherlich nicht darauf gestoßen, aber mein Freund hatte die ganze Zeit eine niedrige Körpertemperatur. Es kann auch an einem fragilen Körper liegen. Zu wenig Gewicht und Größe. Gut wie oben für Unterernährung beschrieben.

Ich habe eine ständig gesenkte Körpertemperatur von 34,5 auf 35,5 Grad.

  • Tsuman 08/09/2016 Um 10:07 Uhr

Und meine Temperatur dreht sich um 35. Was bedeutet das? Waren Sie schon bei den Ärzten? Was sie sagen?

  • Violetta 29.12.2016 Um 10:00 Uhr

Ärzte zucken mit den Schultern

Eine schwache Immunität ist die Ursache aller Krankheiten. Besonders viral. Jetzt ist ihre Zeit. Es muss ständig gestärkt werden. Aber hier hat jeder seine eigenen Methoden. Wer isst Obst in Wagen, wer trinkt Kräuter. Persönlich mag ich Influcid für diese Zwecke mehr. Ein wöchentlicher Kurs alle drei Monate und Erkältungen haben mich seit sechs Jahren nicht mehr verletzt.

Niedrige Temperaturen sind noch unangenehmer als hohe Temperaturen. Ich wusste nicht, dass dieses Phänomen so viele gefährliche Gründe haben kann. Meine Temperatur sinkt nur, wenn der Druck springt und dies sehr selten vorkommt.

Ich habe 2-3 Jahre lang eine niedrige Temperatur im Bereich von 35-35,9. Ständige Schwäche, nächtliches Schwitzen, morgendliche Müdigkeit. Aber Ärzte können nichts erklären. Achselzucken..

  • Inna 04/09/2017 Um 16:24

Meine Tochter ist 17 Jahre alt! Viele Untersuchungen wurden durchgeführt, der Grund wurde nicht gefunden !

Meine Temperatur springt ständig von 34,2 auf 36,4, Ärzte zucken auch mit den Schultern. Meistens tritt der Temperaturabfall um 11.00 Uhr und nach 20.00 Uhr auf. Wenn die Temperatur sinkt, Schwindel, Schwäche, zweimal sehr heftiges Zittern, erhöhen sie die Temperatur, indem sie den Körper und den heißen Tee mit Zitrone reiben, während sie sich unter einer Wolldecke befinden. Die Analysen sind gut. Ich weiß nicht, was ich tun soll und wen ich kontaktieren soll.

  • irina 06/09/2017 Um 21:40

Mein Name ist Irina, ich habe die gleichen Symptome. Ich frage, ob Sie die Antwort auf Ihren Zustand finden, schreiben Sie mir!!

  • Julia 11/01/2017 Um 04:41

Sie haben Hypoglykämie. Das Messgerät in der Hand in diesem Zustand.

Ich habe eine Temperatur zwischen 33,8 und 36,3. Jetzt 34,5, gemessener Zucker 2,3, Druck 150 bis 70. So ein langsames Tempo. Ich habe es seit meiner Kindheit, aber es ist nicht immer so, sondern nimmt regelmäßig ab und ich fühle mich immer sehr schlecht: bewegen. Schweiß, Schüttelfrost, Übelkeit oder Erbrechen. Ärzte zucken mit den Schultern und so leide ich regelmäßig. Erst kürzlich habe ich beschlossen, Zucker zu überprüfen, und es stellte sich heraus, dass die Temperatur sinkt, wenn der Zucker fällt, oder vielleicht umgekehrt. Ich habe eine solche Analyse mehrmals durchgeführt und bin zu diesem Schluss gekommen. Und du fängst an, Zucker zu heben, dann steigt das Tempo.

Die Temperatur war immer 36,6 und in den letzten Jahren ist sie auf 35,6 gefallen. Manchmal ist niedriger.

Es stellte sich heraus, dass es sich um Hepatitis C handelte. Untersuchen Sie die Leber, wenn nichts gefunden wird.

23Jahrealt. Soweit ich mich erinnern kann, habe ich immer unter diesem Problem gelitten. Wenn wir nicht pünktlich essen, ist das alles Ärger. Ich esse viel, wie ein gesunder Mann, ohne fett zu werden. Es wird wieder einen Angriff geben, als ich das Mittagessen verpasste, war es sehr schlimm, meine Temperatur wurde um 35,7 gesenkt. Ihr Kopf dreht sich, Ihre Hände zittern wie ein Alkoholiker und Sie schwitzen viel. Keiner meiner Freunde hat das. Sie wurde auf Zucker und Insulin untersucht. Die Ärzte sagen, dass alles im normalen Bereich liegt. Also gehen wir die ganze Zeit mit Essen in eine Tüte, damit ich nicht irgendwo hinfalle.

  • Nastya 21.09.2017 Um 16:23 Uhr

Überprüfen Sie die Schilddrüse: Ultraschall- und Hormonanalyse. Fast immer stammen diese Tropfen aus der Schilddrüse, manchmal fehlt es einfach an Jod, selbst ich hatte eine solche Geschichte, obwohl ich am Meer lebe. Schwäche, Druckabfall, Schwindel. Zunächst schicken Ärzte, um die Schilddrüse zu überprüfen.

Früher hatte mein Onkel ein paar Mal im Jahr verschiedene akute Infektionen der Atemwege, irgendeine Art von Erkrankungen des Verdauungssystems und jedes Mal, wenn ihm Antibiotika verschrieben wurden, und zusammen mit diesen leberunterstützenden Medikamenten (Hepatoprotektoren - schützen die Leber vor schädlichen Substanzen und stellen ihre Zellen wieder her). Das letzte Mal nach dem Krankenhaus, als seine Temperatur ständig auf 35,4 sank, war ein Zusammenbruch. Als wir mit ihm sprachen, sagte er, ich könne nicht im Internet nachsehen, welche Art von Droge er übrig hatte und die er nach dem Krankenhaus nicht mehr trinken wollte, stellte sich als Hepatoprotektor heraus. Ich sage ihm, nimm ein paar Tabletten pro Tag, bis du trinkst, weil Antibiotika und andere Medikamente die Leber stark entleeren, was dazu führt, dass der Körper nicht richtig gereinigt werden kann. Er trank sie mehrere Tage lang auf einem Getränk, und die Temperatur begann sich zu verbessern. Gott sei Dank hat sich die Temperatur im Allgemeinen wieder normalisiert.

Auf dieser Grundlage können wir den Schluss ziehen, dass eine geschwächte Leber auch die Ursache für eine niedrige Temperatur sein kann, die auftritt, wenn nicht sehr gesunde Lebensmittel (verschiedene Coca-Colas, Fastfoods usw. oder Medikamente (insbesondere Antibiotika)) gegessen werden..

Sie können versuchen, etwas Karsil, Liv 52, zu trinken. Wenn Sie Angst haben, kaufen Sie Mariendistelblüten in der Apotheke, dies ist ein natürlicher Hepatoprotektor.

Ich habe einige Antibiotika (3 Gänge), 11. Klasse. Es gab eine Lungenentzündung, sie konnten die Temperatur nicht übertreffen. Sie hielt bei 37-37,5. Infolgedessen gaben sie eine Woche lang einen prophylaktischen Kurs gegen Tuberkulose. Ich habe auch alles mit Vitaminen genommen. Ich bin besser geworden. Die Temperatur wurde geschlagen. Sie wurden damals so geschlagen, dass ich überhaupt ohne Fieber krank war. Manchmal könnte es 37 sein. Das Schlimmste ist, dass ich im Sommer ohne Fieber an einer Lungenentzündung litt. Keine Symptome, nur Röntgen ist sichtbar. Ich kochte von 36 oder sogar 35,5. Ich habe Tee KIPYATOK getrunken! und irgendwie von 36.3-36.5 gelebt. Nach der Geburt normalisierte sich die Temperatur wieder und begann mit der Temperatur zu schmerzen. Versuchen Sie zu gebären, es könnte auch helfen.

Was gießt du hier rein? Meine stabile Temperatur beträgt 35,6 Grad, dies berücksichtigt nicht den Zustand nach dem Schlafen (in einem Traum sinkt die Temperatur erheblich), und bei all dem fühle ich mich gut (verursacht durch eine niedrige Temperatur aufgrund chronischer Hypotonie, daher kann dies auch der Grund sein).

Heute habe ich meine Körpertemperatur gemessen, 34,3 und ich fühle mich gut.

Menschen, die sich rühmen, sich bei niedrigen Körpertemperaturen normal zu fühlen, sind Ihre physiologische Norm. Deshalb bist du gut. Und wenn Sie eine normale Temperatur von 36,6 haben, dann verwandeln Sie sich, wenn Sie um ein Grad fallen, bereits in einen Klumpen, der vor Kälte zittert. Alles friert. Darüber hinaus entwickelt sich der Prozess je nach Grad der Absenkung nacheinander: zuerst die Nase, dann die Finger, dann die Beine, dann beginnt der ganze Körper zu frieren. Aber es ist besonders schwer zu ertragen, wenn der Kopf kalt ist. Und zuerst ziehst du dich an, trinkst etwas Heißes. Wenn es nicht möglich ist, den Niedergang aufzuhalten, hilft mir zu Hause ein Bad persönlich. Es ist auch wichtig, wie schnell sich der Temperaturabfall entwickelt. Sie können in anderthalb oder zwei Stunden von 36, 6 bis 35.00 Uhr laufen, ohne besondere harte Gefühle. Aber wenn der Herbst nur ein paar Minuten dauert, dann fange ich an zu zittern, Kurzatmigkeit, es ist schwer zu sprechen. Und ich habe ein seltsames Gefühl in meinem Kopf, als würde sich langsam ein Ballon aufblasen, nicht schmerzhaft, aber unangenehm und beängstigend.

Und ja, Ärzte können nichts sagen!

Ich habe es seit 10 Jahren! Es entwickelte sich nach einer schweren bilateralen Lungenentzündung, als die Temperatur zwei Monate lang jeden Abend auf 37,2 - 37,8 anstieg. Dann habe ich aufgehört, es insgesamt zu messen. Und irgendwie nahm ich das Thermometer wieder und es stellte sich heraus, dass ich 35,6 hatte. Und das Gefühl ist das gleiche wie bei erhöht. Richtig, jetzt habe ich schon gelernt zu unterscheiden.

Leute, schreiben, wer was für sich selbst anwendet. Ich war erschöpft. Außerdem sehe ich, dass es Fortschritte macht. Es hat bereits begonnen, auf 34,8 zu fallen. Es ist schwer zu übertragen. Schreiben, beraten. Es ist irgendwo im Internet notwendig, eine Seite oder etwas zu organisieren, das solche Leute vereinen würde. Vielleicht ist sie es?

Ich werde ein Lesezeichen auf diese Seite setzen, um sofort herauszufinden, ob jemand etwas geschrieben hat.

  • Dima 13.03.2008 Um 09:54 Uhr

Tatyana, wenn Sie eine schwere bilaterale Lungenentzündung hatten, wurden wahrscheinlich hohe Dosen von Antibiotika verwendet, um diese zu behandeln. Die Infektion selbst sät wie Antibiotika normalerweise die Leber, die die Funktion der Körperreinigung erfüllt und viele andere Prozesse reguliert.

Das meine ich also. Probieren Sie eine Mariendistel - in Beuteln in Apotheken erhältlich. 3 mal täglich. Mariendistel repariert Leberzellen.

Ich habe bereits oben über meinen Onkel geschrieben. Die Temperatur sank auch nach einer Infektionskrankheit und Antibiotika. Ich habe einen Kurs getrunken, der Arzt hat ihm Liv 52 verschrieben - es gibt normale pflanzliche Inhaltsstoffe. Oder finden Sie einen anderen Hepatoprotektor. Die Temperatur meines Onkels erholte sich wirklich, bevor er mehrere Monate litt, konnte er sich nicht einmal weit von zu Hause entfernen, es gab keine Kraft.

  • Tatyana 16.03.2008 Um 06:24 Uhr

Ich werde es wirklich versuchen. Ich habe nie Mariendistel getrunken. Es gab natürlich viele Antibiotika und musste sogar von Zeit zu Zeit gewechselt werden. Danke.

  • Dima 20.04.2018 Um 00:08 Uhr

Tatiana, wie geht es dir da? Haben Sie Mariendistel, Liv 52 oder andere Hepatoprotektoren ausprobiert? Wie ist deine Temperatur??

  • Tatyana 06/09/2018 Um 06:43

Ja, ich fing an, Mariendistelkapseln zu nehmen. Richtig, erst seit Mai. Bisher sehe ich keine besonderen Änderungen. Aber! Ich begann mich im Allgemeinen besser zu fühlen.

Die gleichen Müllsorgen, Kraftverlust, ich schlafe mindestens 10 Stunden und bekomme nicht genug Schlaf. Temperatur 35,4, 35,7. Ich denke an einen Endokrinologen. Wenn ich einen Jodstreifen auf den Körper ziehe, verschwindet er nach einer Stunde, wahrscheinlich ein Jodmangel.

Ich hatte mein ganzes Leben lang eine Rate von 36,6. Vor zwei Jahren, für fast 4 Monate, war sie 37,2-37,4 Jahre alt, der Fall endete mit reaktiver Arthritis - das Knie war geschwollen, es wurde angenommen, dass die Reaktion auf eine Infektion, bei der niemand feststellen konnte, alle Tests normal waren. Die Temperatur war unangenehm, ich wurde schnell müde, obwohl ich weiter aktiv trainierte. Das Schwierigste war Schwimmen, Kontakt mit Wasser.

Dann verschwand allmählich alles, sowohl das Knie als auch die Temperatur mit unangenehmen Empfindungen, und sechs Monate später stellte sich heraus, dass ich jetzt immer 35,5-35,9 habe. Und alles ist gut, keine schlechten Gefühle. Wenn 36.2 - dann fühlt sich das schon erhöht an. Ich habe mehrere Thermometer gewechselt, ich dachte, sie wären ein Problem.) Weder die Ernährung noch das Regime oder der Druck (niedrig im Leben) haben sich geändert.

Solltest du dir Sorgen machen? Oder einfach als neue Normalität betrachtet werden?

Für Galina würde ich natürlich zunächst raten, einen Termin bei einem Endokrinologen zu vereinbaren und alle notwendigen Tests durchzuführen. Hypothyreose ist als Folge von Schilddrüsenproblemen möglich. Die Krankheit ist bekannt und eine Abnahme der Körpertemperatur ist eines der Symptome. Bei mir (siehe oben Tatiana) wurde eine Hypothyreose nicht bestätigt, und tatsächlich hätte dies kaum der Fall sein können, da in meinem Fall ein klares Bild des Beginns und der Entwicklung niedriger Temperaturen vorliegt. Hier steht, wie mir gesagt wurde, die Psychosomatik an erster Stelle.

Rina hatte Glück, dass die kalte Temperatur konstant wurde. Der Körper wurde wieder aufgebaut und gewöhnte sich daran. Er hörte auf, ihn als Verstoß wahrzunehmen. Das heißt, ja, ich würde raten, dies als die neue Norm zu betrachten. aber was kannst du tun Nichts. und warum, wenn es dir gut geht. Du wirst länger leben. Leider gehen die Rennen für mich weiter, daher die Schwierigkeiten.

Ich wollte auch einen Moment vorschlagen. Wenn die Temperatur irgendwo außerhalb des Hauses stark sinkt - bei der Arbeit, unterwegs, unterwegs, benutze ich verschiedene Wege, um nach Hause zu kommen. Erstens kann heißer Tee mit einem Esslöffel Honig, Honig separat gegessen werden. Es gibt ein warmes Gefühl von innen. Zweitens natürlich heißer Tee oder Kaffee mit einem Löffel Brandy. Drittens wieder ein heißes Getränk mit einer guten Dosis - etwa 40 Tropfen - Eleutherococcus, Ginseng, Rhodiola rosea usw. Was ist betrunken und alkoholisch als Tonikum und immunstimulierend. Aber es ist genau die allgemeine Aktion, sonst können Sie es mit Medikamenten einer bestimmten Orientierung übertreiben, seien Sie also vorsichtig. Ja, bei meiner Arbeit in der hinteren Ecke ist es alles wert. Nun wie. manchmal sinkt die Temperatur im ungünstigsten und entscheidenden Moment.

UND JA. All dies erhöht nicht die Körpertemperatur als solche physikalische Größe !! Es tritt nur ein Gefühl von Wärme auf, der Zustand bessert sich etwas, und daher muss diese kurze Zeit genutzt werden, um nach Hause zu kommen und dort bereits Maßnahmen zu ergreifen, um die Körpertemperatur direkt zu erhöhen. Wenn Sie sich verspäten, wird alles wieder zurückkehren.

Heute habe ich meine Temperatur gemessen, es stellte sich heraus, dass es 33,8 waren. Mir geht es gut, aber warum bemerkt mich niemand nicht??

  • palladin 06/10/2018 Um 12:47

Uese, und was bedeutet es nicht bemerkt? Selbst wenn Sie sich normal fühlen, ist es bei einer solchen Temperatur besser, zum Arzt zu gehen, um sich beraten zu lassen.

  • Tolik 06/12/2018 Um 06:58

Es gibt noch einen anderen Grund, die Nebenniereninsuffizienz. Wenn Sie untergewichtig sind, einen niedrigen Blutdruck haben und leicht vergilbt sind (dies ist jedoch möglicherweise nicht der Fall), empfehle ich eine Analyse auf Nebennierenhormone, nämlich Cortisol. Ursache: chronischer Stress, eine Infektion, die mit dem Blutfluss einherging (wahrscheinlicher von den Genitalien und Nieren)

Nach der Geburt sind sechs Monate vergangen, die Temperatur beträgt 35,8, Schüttelfrost, manchmal schwitze ich nachts und am Morgen ist es kalt, Blut und alle Ultraschalluntersuchungen werden durchgeführt, Fluorographie wurde durchgeführt. Ich weiß nicht, was mit mir los ist. Ich überprüfte sogar meinen Kopf, die MRT des Kopfes und der Arterien, den Ultraschall der Halsgefäße. Fgds. Und die Temperatur ist niedrig. Das Kind schläft schlecht, ständig auf der Brust, ich bin tagsüber wie eine schläfrige Fliege und nachts kann ich nicht schlafen. Was ist und was kann ich noch überprüfen??

  • Tatyana 09/05/2018 Um 11:04 Uhr

Vielleicht ist dies eine Fehlfunktion des endokrinen Systems, siehe Hypotheriose. Daher ist noch eine Konsultation eines Endokrinologen erforderlich..

Eine niedrige Temperatur kann jedoch eine Folge einer langen Stressphase sein - Schwangerschaft und Geburt sind auch bei einem günstigen Verlauf ohne Komplikationen und Nervenschocks sowohl physiologisch als auch mental die schwierigste Phase..

Ich denke, wenn die endokrine Störung nicht bestätigt wird, müssen Sie nur auf sich selbst aufpassen. Vielleicht wird die Temperatur von 35 Kopeken konstant. Gewöhne dich daran und fühle dich normal. Vielleicht erholt sich alles, wenn das Kind erwachsen wird und Sie selbst aktiver werden. Aufmuntern, du kannst damit leben.

Seit einigen Jahren beträgt meine Körpertemperatur fast immer 34,9 und 35. Ich verbinde dies mit Strahlung. Sie behandelte die Onkologie. Ich dachte, ich würde mich erholen. Nein. Natürlich unangenehme Empfindungen. Übermäßiges Schwitzen beim Gehen oder Arbeiten.