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11 Regeln für die Einnahme von Antibiotika zur wirksamen Behandlung

Antibiotika bekämpfen bakterielle Infektionen schnell und effektiv. Die Kraft von Antibiotika kann jedoch geschwächt werden, wenn wir die Regeln für ihre Verwendung nicht befolgen. Überprüfen Sie, ob Sie die Regeln für die sichere Einnahme von Antibiotika kennen.

Antibiotika-Regeln

  1. Nehmen Sie Ihr Arzneimittel eine oder zwei Stunden vor den Mahlzeiten ein. Jede Mahlzeit, insbesondere eine kohlenhydratreiche Mahlzeit (z. B. Gemüse, Getreide), verringert die Aufnahme der in der Zubereitung enthaltenen Substanzen.
  2. Kauen Sie die Tabletten nicht und verschütten Sie nicht den Inhalt der Kapsel. Wenn Sie eine Pille kauen, gelangt eine geringere Dosis in den Magen. Darüber hinaus müssen einige Medikamente in einer Schale in den Magen gelangen, damit sie in Salzsäure nicht zerstört werden..

Wichtig! Die Wirksamkeit hängt von der Art des Arzneimittels ab. Einige Antibiotika wirken gleichzeitig auf verschiedene Arten von Bakterien (z. B. Tetracyclin, Doxycyclin, Clindamycin, Keomycin), andere töten nur bestimmte Arten von Mikroorganismen ab (z. B. Penicillin, Syntarpen, Zinnat). Eine Neuheit sind die sogenannten dreitägigen Antibiotika (z. B. Sumamed, Azimitsi, Oraneks). Solche Medikamente werden 3 Tage lang eingenommen, nur eine Tablette. Aufgrund der Tatsache, dass sie langsam entfernt werden, haben sie eine verlängerte Wirkung von bis zu 7 Tagen. Leider gelang es vielen Bakterien aufgrund des "unkontrollierten Gebrauchs" dieser Medikamente, sich an sie zu "gewöhnen", so dass der Behandlungsverlauf oft nach einigen Tagen wiederholt werden muss.

  • Nehmen Sie Ihre Medikamente nicht mit Zitrussäften, Milch oder kohlensäurefreien Erfrischungsgetränken ein. Die in Säften enthaltenen Verbindungen erschweren die Aufnahme von Arzneimitteln aus dem Magen-Darm-Trakt. Milch und Milchprodukte (Kefir, Joghurt, Käse) enthalten viel Kalzium, das mit vielen Medikamenten zu wasserunlöslichen Salzen reagiert - das Antibiotikum zieht weniger leicht ein (nur 50%). Es ist jedoch nicht erforderlich, Milchprodukte vollständig aufzugeben. Sie müssen Ihre Medikamente nur 2 Stunden vor oder nach dem Verzehr von Milchprodukten einnehmen. Es ist besser, Antibiotika mit viel stillem Wasser und einem geringen Gehalt an Mineralsalzen zu trinken.
  • Das Antibiotikum sollte „mit einer Uhr in der Hand“ und ohne Änderung der Dosis eingenommen werden. In der Regel wird es in regelmäßigen Abständen eingenommen: alle 4, 6 oder 8 Stunden und Medikamente der neuen Generation 1-2 mal täglich. Es geht darum, einen konstanten Spiegel des Arzneimittels im Blut aufrechtzuerhalten. Wenn die Konzentration des Antibiotikums nicht ausreicht, beginnen sich die Bakterien zu vermehren und an neue Bedingungen anzupassen. Dies kann zur Entwicklung einer Superinfektion führen. Wenn Sie eine Stunde zu spät mit der Einnahme Ihrer Dosis sind, nehmen Sie das Arzneimittel gemäß der verschriebenen Dosis ein. Wenn die Pause länger ist, überspringen Sie eine Dosis. Nehmen Sie niemals eine doppelte Portion ein, da dies das Risiko von Nebenwirkungen erhöht.
  • Beobachten Sie, wie Ihr Körper auf Antibiotika reagiert. Nebenwirkungen begleiten in der Regel jede Therapie. Solange sie weniger gefährlich sind als die Infektion selbst, gilt das Arzneimittel als sicher. Bei Schwäche, Nesselsucht, anhaltendem Durchfall oder Erbrechen sollten Sie jedoch Ihren Arzt konsultieren, damit er oder sie entscheiden kann, das Medikament zu wechseln. Bei Ersticken, Schwellung der Zunge oder des Kehlkopfes, blasser Haut, Bewusstlosigkeit sofort einen Arzt aufsuchen. Solche Symptome können auf einen lebensbedrohlichen anaphylaktischen Schock hinweisen. Es ist selten, erfordert jedoch sofortige ärztliche Hilfe..
  • Hören Sie während der Behandlung auf, Alkohol zu trinken. Sogar milde alkoholische Getränke interagieren mit einigen Antibiotika. Kann es für den Körper schwieriger oder schwieriger machen, sie zu absorbieren, und manchmal Nebenwirkungen verschlimmern.
  • Zum Zeitpunkt der Einnahme von Antibiotika sollten Sie die Verwendung von Eisen, Kalzium und Medikamenten zur Behandlung von hohem Säuregehalt des Magens einstellen, da diese sich gegenseitig binden und nicht aus dem Magen-Darm-Trakt aufgenommen werden. Nehmen Sie keine Vitamine ein, da diese ein guter Nährboden für Bakterien sind. Trinken Sie nach Beendigung der Behandlung eine Reihe von Multivitaminen, um den Körper zu stärken.
  • Unterbrechen Sie den Behandlungsverlauf nicht unmittelbar nach dem Verschwinden der Symptome. In der Regel dauert die Behandlung 3, 7 oder 10 Tage. Aber der Arzt entscheidet darüber. Bei einer akuten Entzündung der Blase reicht es aus, das Antibiotikum 3 Tage lang einzunehmen, und eine schwere Angina pectoris erfordert manchmal eine zweiwöchige Behandlung. Während der Behandlung fühlen Sie sich besser, wenn das Antibiotikum die meisten Bakterien abgetötet hat. Es ist jedoch notwendig, das Medikament bis zum Ende einzunehmen. Andernfalls beginnen sich einige Bakterien wieder zu vermehren, was zu einem Rückfall der Krankheit führt..

    Seien Sie sicher, es zu tun! Wenn Infektionen erneut auftreten, tun Sie dies Antibiogramm - Einige Spezialisten führen solche Studien bereits vor Beginn der ersten Antibiotikabehandlung durch, wenn sie beispielsweise den Verdacht auf eine Harnwegsinfektion haben und bis zum Erreichen des Ergebnisses mit anderen Arzneimitteln behandelt werden. Sie wählen blind ein Antibiotikum für akute Infektionen, da die Verschiebung der Behandlung mit sehr schwerwiegenden Komplikationen droht.

  • Nehmen Sie Antibiotika nicht alleine ein, ohne Ihren Arzt zu konsultieren. Das Medikament, das nach der vorherigen Behandlung einer ähnlichen Krankheit verblieben ist, kann nicht nur nicht helfen, sondern sogar schaden. Ein versehentliches Antibiotikum wird die natürliche Bakterienflora zerstören und das Immunsystem schwächen. Denken Sie daran, dass für eine Erkältung ein Nasentropfen, Hustensaft, ein warmes Bett und ein paar Tage Ruhe ausreichen.
  • Achten Sie nach Einnahme der letzten Antibiotikadosis auf die Wiederherstellung der natürlichen Bakterienflora. Zubereitungen, die lebende Kulturen von Milchsäurebakterien enthalten (z. B. Lacidophil, Trilac, Lakcid, Nutriplant), helfen Ihnen dabei. Sie stellen die korrekte Zusammensetzung der Flora wieder her und stärken die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers, wodurch weitere Infektionen verhindert werden.
  • 11 Regeln - wie man Antibiotika richtig einnimmt

    1 Regel: Antibiotika sollten nur nach ärztlicher Anweisung eingenommen werden

    Die Grundregel lautet, Antibiotika nur dann zu verwenden, wenn es unmöglich ist, auf sie zu verzichten. Indikationen für den Einsatz von Antibiotika sind das Auftreten von Anzeichen einer akuten bakteriellen Infektion, die der Körper allein nicht bewältigen kann:

    • Anhaltender und langfristiger Temperaturanstieg
    • Eitrige Entladung
    • Veränderungen der Blutzusammensetzung - eine Zunahme der Leukozyten (Leukozytose), eine Verschiebung der Leukozytenformel nach links (eine Zunahme der Stich- und segmentierten Leukozyten), eine erhöhte ESR
    • Nach einer Phase der Besserung wiederholte Verschlechterung des Zustands des Patienten.

    Es ist bekannt, dass Antibiotika gegen Viren machtlos sind. Daher ist ihre Anwendung bei Influenza, SARS und einigen akuten Darminfektionen bedeutungslos und nicht sicher (siehe, ob Antibiotika gegen Erkältungen und SARS getrunken werden sollen). Was jeder sonst noch wissen muss, um Antibiotika richtig einzunehmen?

    2 Regel: Notieren Sie alle Informationen zu den Antibiotika, die Sie zuvor eingenommen haben

    Wann, welche Antibiotika, welcher Kurs, für welche Krankheiten - aufschreiben. Dies gilt insbesondere für Kinder, die Medikamente einnehmen. Bei der Verwendung von Antibiotika ist es wichtig, auf die Nebenwirkungen oder Manifestationen von Allergien zu achten und diese aufzuschreiben. Der Arzt kann ein Antibiotikum nicht angemessen für Sie auswählen, wenn er keine Informationen hat - welche, in welchen Dosen haben Sie oder Ihr Kind zuvor Antibiotika eingenommen? Es lohnt sich auch, Ihren Arzt über andere Medikamente zu informieren, die Sie einnehmen (ständig oder gerade)..

    3 Regel: Bitten Sie Ihren Arzt niemals um Antibiotika

    Der Arzt kann Ihnen antimikrobielle Medikamente ohne besondere Indikationen verschreiben, wenn Sie darauf bestehen. Der Einsatz von Antibiotika beschleunigt die Genesung erheblich, was jedoch nicht immer gerechtfertigt ist. Darüber hinaus fragen Sie die Apotheke nicht "etwas" stärker. Stärker bedeutet nicht effektiver. Manchmal kann eine Apotheke anbieten, ein Medikament durch ein ähnliches zu ersetzen. In diesem Fall ist es besser, einen solchen Ersatz mit einem Arzt zu vereinbaren oder die Zusammensetzung und den Wirkstoff mit dem Apotheker zu klären, um die vom Arzt verschriebene Dosierung nicht zu verletzen.

    4 Regel: Machen Sie einen Bakterienkulturtest, um das "beste" Antibiotikum auszuwählen

    Für einige Krankheiten ist es ideal, wenn die Möglichkeit besteht, mit der Bestimmung der Antibiotikaempfindlichkeit auf Bakterienkultur getestet zu werden. Wenn Labordaten vorliegen, wird die Auswahl eines Antibiotikums vereinfacht, und in diesem Fall wird die Behandlung mit Scharfschützengenauigkeit erhalten. Der Nachteil dieser Analyse ist, dass das Warten auf das Ergebnis 2 bis 7 Tage dauert..

    5 Regel: Zeit und Häufigkeit des Empfangs genau einhalten

    Halten Sie zwischen den Antibiotika-Dosen immer regelmäßige Intervalle ein. Dies ist notwendig, um eine konstante Konzentration des Arzneimittels im Blut aufrechtzuerhalten. Viele Menschen nehmen die Informationen über die Häufigkeit der Einnahme fälschlicherweise wahr. Wenn empfohlen wird, sie dreimal täglich einzunehmen, bedeutet dies nicht, dass der Empfang zum Frühstück, Mittag- und Abendessen erfolgen sollte. Dies bedeutet, dass der Termin nach 8 Stunden vereinbart wird. Wenn 2 mal am Tag, dann genau in 12 Stunden.

    Regel 6: Wie viele Tage Antibiotika einnehmen??

    Normalerweise reichen 5-7 Tage aus, manchmal beträgt die Einnahme eines Antibiotikums 10-14 Tage. Leistungsstarke Antibiotika mit längerer Wirkung wie Azithromycin (Sumamed, Azitrox, Zi-Faktor, Azicid, Hämomycin, Ecomed) werden einmal täglich für 3 Tage oder 5 Tage eingenommen. In schweren Fällen kann der Arzt das folgende Schema verschreiben: 3 Tage zu trinken, 3 Tage frei - und so 3 Empfänge. Die Dauer der Antibiotikaeinnahme wird vom Arzt festgelegt..

    7 Regel: Kontinuität der Behandlung

    Wenn ein Antibiotikakurs begonnen wird, sollten Sie die Behandlung in keinem Fall abbrechen, sobald Sie eine Besserung verspüren. Es lohnt sich, die Behandlung 2-3 Tage nach Besserung und Genesung fortzusetzen. Sie sollten auch die Wirkung des Antibiotikums überwachen. Wenn innerhalb von 72 Stunden keine Besserung beobachtet wird, ist der Erreger gegen dieses Antibiotikum resistent und sollte ersetzt werden.

    Regel 8: Versuchen Sie niemals, Ihre Antibiotikadosis anzupassen

    Die Verwendung von Arzneimitteln in kleinen Dosen ist sehr gefährlich, da sie die Wahrscheinlichkeit resistenter Bakterien erhöht. Eine Erhöhung der Dosis ist ebenfalls nicht sicher, da dies zu Überdosierung und Nebenwirkungen führt.

    9 Regel: Was zu trinken und wann ein Antibiotikum zu trinken?

    Befolgen Sie unbedingt die Anweisungen zur korrekten Einnahme eines bestimmten Arzneimittels, da verschiedene Antibiotika unterschiedliche Abhängigkeiten von der Nahrungsaufnahme haben:

    • einige - sollten zu den Mahlzeiten eingenommen werden
    • andere - eine Stunde vor den Mahlzeiten oder 1-2 Stunden nach den Mahlzeiten trinken
    • Es wird empfohlen, Arzneimittel nur mit sauberem, nicht kohlensäurehaltigem Wasser zu trinken
    • Es wird nicht empfohlen, Antibiotika mit Milch und fermentierten Milchprodukten sowie Tee, Kaffee und Säften zu trinken (es gibt jedoch Ausnahmen, lesen Sie die Anweisungen sorgfältig durch)..

    Regel 10: Probiotika nehmen

    Während der Behandlung lohnt es sich, Medikamente einzunehmen, die die natürliche Darmflora wiederherstellen (Linex, RioFlora-Immuno, Bifiform, Acipol, Narine, Gastrofarm, Primadophilus, Rela Life, Normoflorin usw., die gesamte Liste der probiotischen Medikamente). Da antibakterielle Mittel nützliche Bakterien im Körper zerstören, ist es notwendig, Probiotika einzunehmen und fermentierte Milchprodukte zu konsumieren (abgesehen von der Einnahme von Antibiotika). Es ist besser, diese Medikamente zwischen der Einnahme von antimikrobiellen Mitteln einzunehmen..

    Regel 11: Befolgen Sie eine spezielle Diät zur Antibiotikabehandlung

    Es lohnt sich, auf fetthaltige Lebensmittel, gebratenes, geräuchertes Fleisch und Konserven zu verzichten, Alkohol und saure Früchte auszuschließen. Die Einnahme von Antibiotika hemmt die Leberfunktion, daher sollte das Essen die Leber nicht überlasten. Nehmen Sie mehr Gemüse, süßes Obst und Weißbrot in Ihre Ernährung auf.

    Diät während der Einnahme von Antibiotika

    Allgemeine Regeln

    Der weit verbreitete Einsatz von Antibiotika bei der Behandlung einer Reihe von Krankheiten kann die Wirksamkeit der Therapie im Allgemeinen erheblich steigern, und in einigen Fällen ist die Antibiotikatherapie die wichtigste und einzige wirksame Behandlungsmethode. Gleichzeitig tragen die Verfügbarkeit ihres Kaufs im Apothekennetz, das mangelnde Bewusstsein für mögliche Komplikationen und die Regeln ihrer Einnahme zur Entwicklung resistenter Formen von Mikroorganismen, zur Störung der intestinalen Mikrobiozänose (Dysbiose) und zur Entwicklung von Antibiotika-assoziierten Zuständen (Antibiotika-assoziierter Durchfall / Antibiotika-assoziierte Kolitis) bei..

    Der Begriff Darmdysbiose bezeichnet ein klinisches und Laborsyndrom, das durch eine qualitative / quantitative Änderung der Zusammensetzung der Darmmikroflora mit der Entwicklung von Magen-Darm-Störungen, Stoffwechselstörungen und einer Abnahme des Immunstatus verursacht wird. Gleichzeitig wird die normale mikrobielle Landschaft durch opportunistische / pathogene Mikroorganismen (Laktobazillen, Escherichia coli, Klebsiella, Streptokokken, Enterokokken, Staphylokokken, Proteus, hefeartige Pilze) ersetzt..

    Eine Darmdysbiose, die wiederum die Zusammensetzung der inneren Umgebung des Dick- / Dünndarms signifikant verändert, die Mechanismen des Verdauungsprozesses stört, die Darmwand schädigt, was zur Entwicklung eines Mikronährstoffmangels im Körper beiträgt.

    Die Korrektur der Darmdysbiose und die Behandlung von Antibiotika-assoziierten Zuständen, die durch die Einnahme von Antibiotika verursacht werden, umfassen:

    • Stoppen Sie die Einnahme von Antibiotika.
    • Korrektur der gestörten Darmflora durch Verschreibung von Probiotika / Präbiotika.
    • Wiederherstellung von Darmstörungen und Wasser-Elektrolyt-Gleichgewicht im Körper.

    Angesichts des Problems der Antibiotika-assoziierten Erkrankungen ist es vor allem bei der Einnahme von Antibiotika wichtig, Bedingungen zu schaffen, um die Entwicklung einer Darmdysbiose zu verhindern und die maximale therapeutische Wirkung aus ihrer Einnahme zu erzielen, was durch die Zulassungs- und Ernährungsregeln bei der Einnahme von Antibiotika erleichtert wird.

    Zunächst ist zu berücksichtigen, dass die Bestandteile von Lebensmitteln (Fette, Proteine ​​und Kohlenhydrate) im Magen-Darm-Trakt unterschiedlich verdaut werden und die Resorption von Antibiotika beeinflussen, wodurch deren Konzentration im allgemeinen Blutkreislauf und dementsprechend die Wirksamkeit beeinflusst werden.

    Erstens reduziert der hohe Gehalt an Fetten in der Nahrung (einschließlich pflanzlicher Fette) während der Einnahme von Antibiotika die Produktion von Verdauungssaft im Magen und die Peristaltik. Gleichzeitig nimmt auch die Absorptionsrate im Dünndarm ab. Es wird nicht empfohlen, eine Reihe von Medikamenten (5-NOK, Furagin) mit fetthaltigen Lebensmitteln (Butter, Sauerrahm, Sahne, Käse) zu kombinieren..

    Proteinhaltige Lebensmittel werden während der Verdauung in Aminosäuren zerlegt, die sich im Falle eines Überschusses im Dickdarm ansammeln, was die Fäulnisprozesse verstärkt und zur Störung der Zusammensetzung der mikrobiellen Flora beiträgt. Daher wird die Einnahme von Sulfanilamid-Medikamenten (Sulgin, Biseptol, Sulfadimethoxin) mit einem Überschuss an Fleisch, Käse, Fisch und Hülsenfrüchten in der Nahrung nicht empfohlen..

    Einige Arzneimittel der Nitrofuran-Reihe (Furazolidon, Furagin, Furadonin) mit der Einschränkung von weißer Nahrung verlieren jedoch ihre therapeutische Wirksamkeit. Daher wird eine starke Einschränkung des Proteins in der Ernährung nicht empfohlen..

    Kohlenhydratnahrungsmittel verlangsamen, insbesondere wenn sie übermäßig eingenommen werden, die Magenentleerung, wodurch die eingenommenen Antibiotika einer übermäßigen Magensäure ausgesetzt werden, wodurch sie ihre Wirksamkeit verlieren und ihre Absorption im Dünndarm verlangsamt wird. Dies gilt insbesondere für die Einnahme von Sulfadrogen, Makroliden und Cephalosporinen.

    Es ist auch wichtig zu berücksichtigen, dass:

    • Ampicillin / Erythromycin sollte nicht mit frisch zubereiteten Obst- / Gemüsesäften und -pürees, Tomaten, Zitrusfrüchten und roten Johannisbeeren kombiniert werden, da die darin enthaltenen organischen Säuren ihre Aktivität blockieren.
    • Tetracyclin-Antibiotika (Doxycyclin, Tetracyclin, Unidox, Lincomycin) können nicht mit Milch, Kefir, Hüttenkäse und geräucherten Würstchen kombiniert werden.
    • Etazol, Sulfalen, Sulfadimezin und Biseptol dürfen nicht zusammen mit Innereien, Spinat, Blattgemüse, Milch- / Getreideprodukten, Eiern, Käse, Kohl, Preiselbeeren und Nüssen eingenommen werden.
    • β-Lactame (Beta-Lactame): Cephalosporine, Penicilline, Carbapeneme, Monobactame oder deren Kombinationen werden zerstört, wenn Milch, Joghurt, Saft und Süßigkeiten zusammen konsumiert werden.
    • Die Aufnahme von Antibiotika kann die Aufnahme von Abführmitteln (Rüben, Pflaumen, Seetang) verringern / verlangsamen..

    Darüber hinaus können einige Lebensmittel die antimikrobielle Aktivität von Antibiotika erheblich reduzieren oder sogar blockieren. Kalziumreiche Milchprodukte, die mit Antibiotika der Tetracyclin-Reihe eingenommen werden, reduzieren daher ihre therapeutische Wirkung stark. Milch ist auch mit Nitrofurantien und Ampicillin nicht kompatibel.

    Bei der Einnahme von Oleandomycin bilden Polymyxin, Clarithromycin, Eisen- und Magnesiumionen, die in großen Mengen in Weizenkleie, Fleischnebenerzeugnissen, Bohnen, Haferflocken, Hirse, Buchweizen, Erbsen, Trockenfrüchten und in Kombination mit Antibiotika enthalten sind, schwerlösliche chemische Komplexe.

    Bei der Einnahme von Sulfonamiden wird nicht empfohlen, Lebensmittel (Eier, Fleischnebenprodukte, Käse, Preiselbeeren, Preiselbeeren, Spargel, Spinat, Nüsse, Kohl), die eine große Menge Folsäure / Benzoesäure enthalten, in die Ernährung aufzunehmen, da sie ihre Löslichkeit verringern, was zur Ablagerung von Kristallen in der Nahrung beiträgt Harnwegs- / Nieren- und Konglomeratbildung.

    Es ist strengstens verboten, die Einnahme von Antibiotika mit der Einnahme von Alkohol zu kombinieren, da das Risiko von Nebenwirkungen und Reaktionen in Form von Gesichtsrötung, Übelkeit, Erbrechen, Blutdrucksenkung und Tachykardie stark zunimmt.

    Vorbehaltlich der Grundsätze einer ausgewogenen Ernährung sollte die Ernennung von Antibiotika die übliche Ernährung natürlich nicht wesentlich ändern. Es ist jedoch erforderlich, die Ernährungsgewohnheiten bei der Einnahme zu berücksichtigen..

    Angesichts der Wirkung von Lebensmitteln auf die Wirksamkeit von Antibiotika ist es erforderlich, die Anweisungen für die Arzneimittel sorgfältig zu lesen und sie in dem streng empfohlenen Zeitraum (z. B. eine Stunde vor einer Mahlzeit oder 2 Stunden nach einer Mahlzeit) einzunehmen. Andernfalls verlangsamt sich ihre Absorption und die Zeitspanne bis zum Erreichen der erforderlichen Konzentration wird verlängert oder die erforderliche Konzentration des Arzneimittels im Blut wird überhaupt nicht erreicht. Das Trinken von Antibiotika (Kapseln, Tabletten, Dragees) wird mit 70-100 ml gekochtem / stillem Trinkwasser empfohlen.

    Die Ernährung nach der Einnahme von Antibiotika, insbesondere bei Langzeitanwendung, bei der Entwicklung einer Darmdysbiose sollte sowohl hinsichtlich der Energiekomponente der Ernährung als auch des Gehalts an Makro- / Mikronährstoffen in Lebensmitteln vollständig sein. Produkte, die aggressiv auf die Darmautoflora einwirken, werden von der Ernährung ausgeschlossen - Nebenprodukte (Leber, Gehirn, Nieren), Fisch- / Fleischkonserven, Halbfabrikate, feuerfeste tierische Fette, Schweinefleisch, Lammfleisch, Nudeln aus weichem Mehl, Gemüsekonserven, Hülsenfrüchte, Kondenswasser / Vollmilch, Süßigkeiten, Joghurt, Schokolade, Eis, cremige Süßwaren, süße Früchte, kohlensäurehaltige Getränke, Alkohol.

    Die Ernährung ist angereichert mit Lebensmitteln mit "präbiotischer Wirkung", die das Wachstum der Darmautoflora stimulieren, sowie mit Lebensmitteln, die große Mengen an Ballaststoffen enthalten (Getreide und Produkte auf der Basis von Buchweizen, Mais, Weizen, Roggen, Linsen, Hirse, etwas Gemüse / Obst - Artischocke, Karotten, Topinambur, Zucchini, Kohl, Kürbis, frische ungesüßte Früchte, Obst- / Gemüsesäfte, Banane), da die antibakteriellen Eigenschaften dieser Produkte immunbiologische Reaktionen stimulieren und auch bakterielle Exotoxine inaktivieren.

    Sie können auch fertige präbiotische Präparate auf der Basis von Lactulose (Duphalac, Lactulosesirup, Lactusan, Portalak, Prelax, Romfalak, Inulin, Eubikor, Hilak forte und andere) einnehmen. Die Diät umfasst Fleisch / Fisch, Nüsse, Milchprodukte, insbesondere Stutenkumis, Pflanzenöle und Nüsse. Die Mahlzeiten sollten fraktioniert und so vielfältig wie möglich sein..

    Fermentierte Milchprodukte sind in der Ernährung enthalten

    Die Wiederherstellung der qualitativen / quantitativen Zusammensetzung der Darmmikroflora wird durch die Ernennung von Probiotika erreicht. Probiotika umfassen Präparate, die lebende Mikroorganismen enthalten und bei angemessener Dosierung die Gesundheit des Wirts verbessern. Die Mechanismen der Schutzwirkung verschiedener Arten von Probiotika sind auf die Bildung hemmender antimikrobieller Substanzen (Bakteriozine, organische Säuren, Wasserstoffperoxid) reduziert. Probiotika wirken durch:

    • Konkurrenz mit pathogener / opportunistischer Mikroflora in der Darmhöhle.
    • Schaffung einer Schutzbarriere auf Höhe des Darmepithels.
    • Immunmodulatorische Wirkungen auf der Ebene der Darmimmunität.

    Die Ernährung nach Antibiotika zur Reinigung des Körpers mit der Entwicklung von Antibiotika-assoziiertem Durchfall / Antibiotika-assoziierter Kolitis wird hauptsächlich durch die Art der Darmdyspepsie bestimmt. Durch das Überwiegen von Fermentationsprozessen (Fermentation von Zuckern unter Bildung von Wasser, Gasen und Essigsäure) wird aufgrund der Verwendung einer erhöhten Menge von Produkten, die leicht verdauliche Kohlenhydrate enthalten, das Wachstum / die Reproduktion von Darmautoflora unterdrückt und die Reproduktion / das Wachstum von aeroben Mikroorganismen stimuliert.

    Um die Intensität der Fermentationsprozesse zu verringern, wird die Ernährung angepasst an:

    • Verringerung der Ernährung mit einfachen Kohlenhydraten auf 180-200 g (Süßigkeiten - Marmelade, Marmelade, Zucker, Honig, Süßigkeiten, Grieß, Kartoffelpüree, Stärkegelee, süße Früchte, Gebäck, getrocknete Früchte).
    • Ausnahmen von der Ernährung von Lebensmitteln, die eine erhöhte Gasbildung verursachen (Milch, Hülsenfrüchte, Bananen, Trauben, süße Äpfel, Gurken, Hafer, Kohl, kohlensäurehaltige Getränke) und eine große Menge ätherischer Öle enthalten (Zwiebeln, Pilze, Radieschen, Spinat, Radieschen, Sauerampfer, Rübe, Knoblauch).
    • Einschränkungen für Lebensmittel, die viel Ballaststoffe enthalten - Backwaren mit Hülsenfruchtkleie, rohem Obst / Gemüse, Kohl, Nüssen.
    • Eine Erhöhung der Ernährung von proteinhaltigen Lebensmitteln bis zu (110-120 g / Tag) aufgrund der Verwendung von gekochtem Fleisch / Fisch, Proteinomeletts, Buchweizen und Haferflocken.

    Bei schwerer fäulniserregender Dyspepsie, deren Entwicklung vor dem Hintergrund einer signifikanten Dominanz in der Ernährung von Proteinprodukten erfolgt, die das Wachstum der Mikroflora im Darm fördern und Fäulnisprozesse unter Bildung von Methan, Schwefelwasserstoff, Indol und Methylmercaptan verursachen, die die Darmschleimhaut reizen.

    Um fäulniserregende Prozesse zu unterdrücken, wird die Ernährung angepasst an:

    • 1 tägliches Fasten mit einem Sud aus Kamille / Hagebutten, grünem Tee.
    • Einschränkungen in der Ernährung von Proteinen bis zu 50 g (Reduzierung des Verzehrs von Fleisch, Käse, Fisch, Hülsenfrüchten, Hüttenkäse, Eiern, Nüssen, Getreide und Fetten auf 40 g). Gleichzeitig steigt der Gehalt an Kohlenhydraten in der Nahrung auf 400-450 g, hauptsächlich aufgrund von Produkten (rohes Gemüse), die reich an Ballaststoffen sind. Fastentage mit vegetarischer Ernährung werden empfohlen.
    • Einführung in die Ernährung fermentierter Milchprodukte (Acidophilus, Kefir, Joghurt, fermentierte Backmilch), die bifidogene Faktoren enthalten.

    Mit einer Tendenz zur Verstopfung vor dem Hintergrund der Dysbiose wird die Ernährung so angepasst, dass Lebensmittel, die die Darmmotilität verbessern, Präbiotika und Lebensmittel, die den Stuhlgang behindern, in die Ernährung aufgenommen werden. Zu diesem Zweck umfasst die Diät Lebensmittel, die Folgendes enthalten:

    • Organische Säuren - fermentierte Milchgetränke, eingelegtes / eingelegtes Gemüse, saure Früchte und deren Säfte, Fruchtgetränke.
    • Ballaststoffe - rohes Gemüse, Hülsenfrüchte, Vollkornbrot, Kleie, Nüsse, Trockenfrüchte, Vollkorngetreide.
    • Zucker - Sirupe, Rohrzucker, süßes Essen, Honig, Konfitüren, Marmelade.
    • Salzkonserven, gesalzenes Gemüse, Fisch.
    • Kohlensäurehaltige Getränke.
    • Verbindungsfleisch.
    • Fette (saure Sahne und Sahne), die in großen Mengen auf nüchternen Magen verzehrt werden, Eigelb.

    In Ermangelung von Kontraindikationen zur Stimulierung des Darms wird empfohlen, kalte Gerichte auf leeren Magen zu essen - Okroshka, Rote Beete, gelierte Gerichte, gekühlte kohlensäurehaltige Getränke, Eiscreme. Dementsprechend sind Lebensmittel, die den Stuhlgang verlangsamen, von der Ernährung ausgeschlossen - warme Gerichte, Birnen, Nudeln, schleimige Suppen, Schokolade, Kakao, Gelee, schwarzer Kaffee, starker Tee, Granatapfel.

    Die Reinigung des Körpers von Toxinen, die durch bedingt pathogene / pathogene Darmmikroflora produziert werden, wird durch den Verbrauch von mindestens 2,5 l / Tag freier Flüssigkeit erreicht. Bei langfristigem Antibiotika-assoziiertem Durchfall wird eine orale Verabreichung von Glucosolan, Rehydron, Oralit über 10 bis 14 Tage empfohlen, um das Wasser-Elektrolyt-Gleichgewicht aufrechtzuerhalten.

    Zulässige Produkte

    Die Grundlage der Diät für Antibiotika-assoziierte Dysbiose ist:

    • Fettarme Fisch- / Fleischbrühensuppen mit Müsli, Fleischpüree, Fleischbällchen und etwas Gemüse.
    • Getrocknetes / gestriges Weißbrot oder Cracker.
    • Diät Sorten von rotem Fleisch (Rindfleisch, Kalbfleisch), gekochtem Huhn, Kaninchen.
    • Haferflocken- und Buchweizenbrei und weißer Reis mit Butterzusatz.
    • Fisch "weißer" fettarmer Sorten, gedämpft oder gekocht.
    • Fermentierte Milchgetränke und -produkte (acidophile Milch, Kumis, Kefir, fermentierte Backmilch, Joghurt ohne Zusatzstoffe, Hüttenkäse).
    • Gemüse / Obst (Artischocke, Karotte, Topinambur, Zucchini, Kohl, Kürbis, frisches ungesüßtes Obst, Banane, rohe Äpfel, Püree oder Apfelmus).
    • Adstringierende Produkte / Gerichte: Gelee aus Schwarzdornbeeren, Blaubeeren, Birnen, Quitten, Hartriegel, Eberesche, Persimone, Vogelkirsche und Fruchtgetränken von ihnen.
    • Kräutertees, Hagebuttenkochung, Aufguss von getrocknetem Hartriegel, Blaubeeren, Vogelkirsche, stark grünem / schwarzem Tee, Obst- / Gemüsesäften, nicht kohlensäurehaltigem Mineralwasser.

    Tabelle der zugelassenen Produkte

    Gemüse und Gemüse

    Proteine, gFett, gKohlenhydrate, gKalorien, kcal
    Zucchini0,60,34.624
    Kohl1.80,14.727
    Sauerkraut1.80,14.4neunzehn
    Blumenkohl2.50,35.4dreißig
    Karotte1.30,16.932
    Gurken0,80,12.8fünfzehn
    Zuckerrüben1.50,18.840
    Tomate0,60,24.220
    Kürbis1.30,37,728

    Obst

    Aprikosen0,90,110.841
    Wassermelone0,60,15.825
    Melone0,60,37.433
    Nektarine0,90,211.848
    Pfirsiche0,90,111.346
    Pflaumen0,80,39.642
    Äpfel0,40,49.847

    Nüsse und getrocknete Früchte

    getrocknete Feigen3.10,857.9257
    getrocknete Aprikosen5.20,351.0215
    getrocknete Aprikosen5.00,450.6213

    Getreide und Getreide

    Buchweizen (ungemahlen)12.63.362.1313
    Hafergrütze12.36.159,5342
    Maisgrieß8.31,275,0337
    Perlgerste9.31.173,7320
    Weizenkleie15.13.853.6296
    Hirsegrütze11.53.369.3348
    Gerstenkörner10.41.366.3324

    Bäckereiprodukte

    Müsli Herkulesbrot10.15.449.0289
    Roggenbrot6.61,234.2165
    Kleiebrot7.51.345.2227
    Arztbrot8.22.646.3242
    Vollkornbrot10.12,357.1295

    Süßwaren

    Marmelade0,30,263.0263
    Gelee2.70.017.979
    Mäusespeck0,80.078,5304
    Milchbonbons2.74,382.3364
    Fondant Süßigkeiten2.24.683.6369
    Fruchtgelee0,40.076,6293
    Einfügen0,50.080,8310
    Haferflocken Kekse6.514.471.8437

    Rohstoffe und Gewürze

    Zucker0.00.099,7398
    Chicoree1.70,24.121

    Milchprodukte

    Kefir3.42.04.751
    saure Sahne 10% (fettarm)3.010.02.9115
    Geronnene Milch2.92.54.153
    Koumiss3.00,16,341
    acidophilus2.83.23.857
    Joghurt4,32.06.260

    Käse und Quark

    Hüttenkäse17.25.01.8121

    Fleischprodukte

    Rindfleisch18.919.40.0187
    Rinderzunge13.612.10.0163
    Kalbfleisch19.71,20.090
    Hase21.08.00.0156

    Vogel

    Henne16.014.00.0190
    Truthahn19.20,70.084
    Hühnereier12.710.90,7157

    Fisch und Meeresfrüchte

    Hering16.310.7-161

    Öle und Fette

    Butter0,582.50,8748
    Maisöl0.099,90.0899
    Olivenöl0.099,80.0898
    Sonnenblumenöl0.099,90.0899

    Alkoholfreie Getränke

    Mineralwasser0.00.00.0-

    Säfte und Kompotte

    Aprikosensaft0,90,19.038
    Karottensaft1.10,16.428
    Pflaumensaft0,80.09.639
    Tomatensaft1.10,23.821
    Kürbissaft0.00.09.038
    Hagebuttensaft0,10.017.670
    * Daten sind für 100 g Produkt angegeben

    Voll oder teilweise begrenzte Produkte

    Die Diät von medizinischen Lebensmitteln für Antibiotika-assoziierte Dysbiose schließt aus:

    • Fettreiche Fleisch- / Fischbrühen und darauf basierende erste Gänge.
    • Fettiges rotes Fleisch und Fisch, Innereien (Leber, Gehirn, Niere), Würstchen, Wurstwaren, Tier- / Süßwarenfette, Meeresfrüchte, Käse, Sahne / Sauerrahm, Kondens- / Vollmilch,
    • Produkte, die die Sekretion von Magensaft erhöhen - geräuchertes Fleisch, Pilze, scharfe Gewürze, Marinaden, Essig mit Essig.
    • Frisches Weißbrot und Gebäck, grobes Getreide (Gerste, Perlgerste, Hirse), Hülsenfrüchte.
    • Saure Beeren / Früchte, getrocknete Früchte, Marmelade, Honig, süßer Joghurt, Süßigkeiten, Gebäck mit Sahne, Schokolade, Eis, Zucker in begrenzten Mengen (nicht mehr als 50 g / Tag).
    • Alkoholische Getränke.

    Tabelle der verbotenen Produkte

    Gemüse und Gemüse

    Proteine, gFett, gKohlenhydrate, gKalorien, kcal
    Kartoffeln2.00,418.180
    Rettich1,20,13.4neunzehn
    Rettich1.40.04.121
    Steckrübe1.50,16.2dreißig
    Meerrettich3.20,410.556
    Knoblauch6.50,529.9143

    Obst

    Quitte0,60,59.840

    Beeren

    Blaubeere1.10,47.644

    Pilze

    Pilze3.52.02.5dreißig

    Getreide und Getreide

    Grieß10.31.073.3328

    Mehl und Nudeln

    Pasta10.41.169.7337
    Nudeln12.03.760.1322

    Bäckereiprodukte

    Weizenbrot8.11.048.8242

    Süßwaren

    Gebäck-Creme0,226.016.5300

    Schokolade

    Schokolade5.435.356,5544

    Rohstoffe und Gewürze

    Senf5.76.422.0162
    Mayonnaise2.467,03.9627

    Milchprodukte

    Milch3.23.64.864
    Kondensmilch7.28.556,0320
    Creme 35% (Fett)2.535.03.0337
    saure Sahne 25% (klassisch)2.625.02.5248

    Fleischprodukte

    fettiges Schweinefleisch11.449.30.0489
    Schweineleber18.83.60.0108
    Schweinezunge14.216.80.0208
    Schweinenieren13.03.10.080
    Schweineherz15.13.20.089
    Fett2.489,00.0797
    Rindfleisch Gehirne9.59.50.0124
    Speck23.045.00.0500
    Schinken22.620.90.0279
    Rinderragout14.117.40.0214
    Eintopf mit Schweinefleisch13.035.00.0367

    Würste

    p / geräucherte Wurst16.244.60.0466
    Wurst mit / getrocknet24.138.31.0455

    Vogel

    geräuchertes Huhn27.58.20.0184
    Ente16.561.20.0346
    geräucherte Ente19.028.40.0337
    Gans16.133.30.0364

    Fisch und Meeresfrüchte

    gebratener Fisch19.511.76.2206
    Geräucherter Fisch26.89.90.0196
    marinierter Fisch1.73.011.482
    Buckellachs20.56.50.0142
    Meeresfrüchte15.51.00,185
    Dosenfisch17.52.00.088
    Lachs21.66.0-140
    heiß geräucherte Makrele22.123.84.1317
    Forelle19.22.1-97

    Öle und Fette

    Tierfett0.099,70.0897
    Fett kochen0.099,70.0897

    Alkoholische Getränke

    Bier0,30.04.642

    Alkoholfreie Getränke

    Cola0.00.010.442
    Instant trockener Kaffee15.03.50.094
    Limonade0.00.06.426
    Schwarzer Tee20.05.16.9152
    Energiegetränk0.00.011.345
    * Daten sind für 100 g Produkt angegeben

    Menü (Power-Modus)

    Die Speisekarte für Antibiotika-assoziierte Dysbiose basiert auf der Liste der verbotenen und empfohlenen Lebensmittel und der Verwendung sanfter Kochmethoden.

    Vorteile und Nachteile

    ProfisMinuspunkte
    • Ermöglicht die Normalisierung der intestinalen Mikrobiozänose und die Beseitigung von Funktionsstörungen des Magen-Darm-Trakts.
    • Eine erschwingliche Diät. Keine besonderen Fähigkeiten oder kulinarischen Kenntnisse der Essenszubereitung erforderlich.
    • Mit der Entwicklung von Antibiotika-assoziiertem Durchfall / Antibiotika-assoziierter Kolitis ist je nach Art der Darmdyspepsie eine individuelle Korrektur der Ernährung erforderlich.

    Bewertungen und Ergebnisse

    Diätnahrung für Antibiotika-assoziierte Dysbiose unter Einbeziehung von Prä- / Probiotika in die Ernährung ermöglicht es den Bewertungen der meisten Patienten, die intestinale Biozönose schnell zu korrigieren und die Funktion des Magen-Darm-Trakts zu normalisieren.

    • „... Nach der Einnahme von Antibiotika gegen bilaterale Lungenentzündung entwickelte sich eine schwere Darmdysbiose mit häufigem losen Stuhl, Blähungen, Grollen und Schmerzen im Darm. Ich ging zu dem behandelnden Arzt, der das Antibiotikum absagte, eine Überweisung zur Untersuchung gab und nach den erhaltenen Ergebnissen Coliprotein-Bakteriophagen, Probiotika und Nahrungsergänzungsmittel verschrieb. Der Zustand normalisierte sich nach zwei Wochen wieder, aber ich folgte der Diät noch einen ganzen Monat. ".

    Diätpreis

    Die Diät für Antibiotika-assoziierte Dysbiose ist finanziell nicht teuer, sie enthält Standardprodukte. Die Kosten für den Kauf von Lebensmitteln für eine Woche variieren zwischen 1500 und 1600 Rubel.

    Ausbildung: Absolvierte die Medizinische Fakultät Swerdlowsk (1968 - 1971) mit einem Abschluss als Arzthelferin. Absolvierte das Donetsk Medical Institute (1975 - 1981) mit einem Abschluss als Epidemiologe und Hygieniker. Er absolvierte ein Aufbaustudium am Zentralen Forschungsinstitut für Epidemiologie in Moskau (1986 - 1989). Akademischer Abschluss - Kandidat der medizinischen Wissenschaften (Abschluss 1989, Verteidigung - Zentrales Forschungsinstitut für Epidemiologie, Moskau). Zahlreiche Fortbildungskurse in Epidemiologie und Infektionskrankheiten abgeschlossen.

    Berufserfahrung: Leiter der Abteilung Desinfektion und Sterilisation 1981 - 1992 Leiter der Abteilung für hochgefährliche Infektionen 1992 - 2010 Lehrtätigkeit am Medizinischen Institut 2010 - 2013.

    Wie man mit Antibiotika richtig isst

    Antibiotika machten einst eine echte Revolution in der Welt der Medizin. Sie ermöglichten die Bekämpfung von Krankheiten, die bisher als unheilbar galten. Im Laufe der Zeit hat ihre Fähigkeit, die pathogene Mikroflora zu beeinflussen, leicht abgenommen, was mit einer Erhöhung der Resistenz von Mikroben verbunden ist. Daher ist es wichtig, ihre Fähigkeit zu bewahren, von Krankheiten zu heilen, ohne den Körper zu schädigen. Zum Beispiel durch ein richtiges Ernährungsmanagement während der Einnahme von Antibiotika.

    Antibiotika sind in der Tat Abfallprodukte der einfachsten Mikroorganismen oder ihrer synthetischen Analoga. Diese Substanzen verursachen den Tod oder hemmen die Entwicklung einzelliger Organismen (Bakterien), die im menschlichen Körper leben und sich aktiv vermehren. Es sei darauf hingewiesen, dass es unter ihnen sowohl harmlose als auch schädliche Sorten gibt.

    Es ist wichtig zu wissen, dass die Verwendung von Antibiotika nur gegen Bakterien- und Pilzinfektionen wirksam ist und gegen Viren (mit einer geringeren Größe und einer komplexeren Struktur) machtlos ist.

    Daher ist die Einnahme von Antibiotika zur Behandlung der meisten Erkrankungen der oberen Atemwege häufig nicht gerechtfertigt, da sie viralen Ursprungs sein können..

    Es ist ziemlich schwierig, eine bakterielle Infektion durch äußere Symptome von einer viralen zu unterscheiden. In einigen Fällen können zusätzliche Labortests erforderlich sein. Wenn jedoch die bakterielle Natur der Krankheit bestätigt wird, verschreibt der Arzt immer noch Antibiotika.

    Aber selbst wenn Sie diese Arzneimittel gemäß den Anweisungen Ihres Arztes einnehmen, besteht das Risiko von Nebenwirkungen. Schließlich wirken Antibiotika nicht nur auf die pathogene, sondern auch auf die vorteilhafte Mikroflora. Infolgedessen kann eine Person eine Reihe unangenehmer Symptome entwickeln:

    • verärgerter Stuhl (bei schwerem Durchfall befindet sich Blut im Stuhl - Sie müssen Ihren Arzt kontaktieren, um das Antibiotikum oder seine Dosierung zu ändern);
    • Candidiasis (Hefe, die bei den meisten Menschen im Körper gefunden wird, ist normalerweise in Ruhe, aber eine Antibiotikatherapie kann ihr "Erwachen" hervorrufen);
    • lokale Reaktionen im Bereich der Injektion (Rötung, Schwellung, Juckreiz sowie Entzündung der Gefäßwände);
    • Lyell-Syndrom (eine sehr schwere allergische Hautreaktion, die tödlich sein kann).

    Regeln für die Organisation von Mahlzeiten bei der Einnahme von Antibiotika

    Wenn eine Antibiotikakur verschrieben wurde, sollten alle Nuancen ihrer Einnahme geklärt werden. Eine ausgewogene Ernährung spielt eine wichtige Rolle bei der Verhinderung möglicher negativer Auswirkungen auf den Körper. Wenn orale Antibiotika empfohlen wurden, sollte man sich der möglichen Wirkung bestimmter Lebensmittel auf die Wirksamkeit antibakterieller Arzneimittel sowie ihrer möglichen Unverträglichkeit bewusst sein..

    Wenn Antibiotika in den Verdauungstrakt gelangen, wird das meiste davon in den Blutkreislauf aufgenommen und breitet sich im ganzen Körper aus, wodurch seine therapeutische Wirkung erzielt wird. Im Falle einer beeinträchtigten Absorption oder einer Verringerung der Durchgangsrate des Arzneimittels durch die Teile des Verdauungssystems ist die Wirksamkeit des Wirkstoffs jedoch deutlich verringert.

    Wenn Sie also sehr fetthaltige Lebensmittel essen (insbesondere solche, die gesättigte Fette enthalten), bleiben die meisten Antibiotika im Magen erhalten. Dort erfahren sie gewisse Veränderungen und haben beim Eintritt in den Darm nicht mehr die beabsichtigte therapeutische Wirkung..

    Der übermäßige Gebrauch von Eiweißnahrungsmitteln verringert auch die vorteilhaften Wirkungen des Einsatzes von Antibiotika. Protein bindet nicht nur eingehende Medikamente, sondern überlastet auch Leber und Nieren. Infolgedessen leidet die vorteilhafte Darmflora, die zusätzlich durch die Verwendung von antibakteriellen Arzneimitteln beeinträchtigt wird.

    Die Verringerung der Proteinmenge in der Nahrung verringert jedoch auch die Wirksamkeit der Antibiotikabehandlung, so dass eine moderate Aufnahme von Protein-Lebensmitteln gefördert wird..

    Der Einfluss von sauren pflanzlichen Lebensmitteln (die organische Säuren enthalten) auf die Absorptionsrate von antibakteriellen Arzneimitteln sollte ebenfalls beachtet werden. Antibiotika wie Furadonin sind wirksamer. Gleichzeitig verlieren andere Medikamente, die besonders empfindlich auf die Wirkung von Säuren reagieren, ihre medizinischen Eigenschaften vollständig (Erythromycin, Ampicillin). Es wird daher empfohlen, die Zusammensetzung der Arzneimittel sorgfältig zu untersuchen und (oder) Ihren Arzt um Klärung zu bitten..

    Ärzte bestehen auch darauf, den richtigen Zeitpunkt für die Einnahme von Antibiotika einzuhalten. Da alle auf die eine oder andere Weise verzehrten Lebensmittel den Absorptionsgrad von Arzneimitteln beeinflussen, wird empfohlen, das Arzneimittel eine Stunde vor einer Mahlzeit oder drei Stunden danach einzunehmen (sofern in den Anweisungen nicht anders angegeben)..

    Antibiotika sollten mit sauberem Wasser ohne Gas eingenommen werden. Es ist unerwünscht, Milch oder andere Flüssigkeiten zu verwenden.

    Denken Sie daran: Es ist strengstens verboten, antibakterielle Medikamente mit alkoholischen Getränken zu kombinieren, da letztere die Wahrscheinlichkeit von Nebenwirkungen erheblich erhöhen und die Belastung der inneren Organe erhöhen.

    Wie man den Schaden durch den Einsatz von Antibiotika reduziert

    Damit die Antibiotikabehandlung ausschließlich dem Körper zugute kommt, muss darauf geachtet werden, den möglichen Schaden durch ihre Anwendung zu verringern. Dazu ist es wichtig, einfache Zulassungsregeln zu befolgen:

      • Antibiotika sollten aufgrund klinischer Studien ausschließlich vom behandelnden Arzt verschrieben werden. Selbstmedikation in dieser Angelegenheit ist nicht akzeptabel);
      • Die verschriebene Antibiotikakur muss vollständig angewendet werden. Wenn sie unterbrochen wird, wird die unbehandelte Infektion resistent gegen das Medikament.
      • Die Einnahme von Antibiotika (nach Absprache mit dem behandelnden Arzt) sollte mit der Verwendung von Vitaminkomplexen und Antimykotika kombiniert werden.
      • Die Einnahme von Antibiotika mit Blutverdünnern ist verboten - dies kann zu Blutungen führen.

    Informationen darüber, wie die richtige Ernährung im Allgemeinen geregelt werden sollte, finden Sie in Zozhniks Video "Wie man richtig isst":

    Einnahme von Antibiotika: vor oder nach den Mahlzeiten, Ernährung während der Behandlung (Menü), Erholung

    Inhalt:

    • 1 Was sind Antibiotika?
    • 2 Welche Gefahr besteht bei der Einnahme von Antibiotika?
      • 2.1 Negative Wirkung auf Organe und Systeme
      • 2.2 Hefekandidaten
    • 3 Grundregeln für die Einnahme von Antibiotika
      • 3.1 Vor oder nach den Mahlzeiten
      • 3.2 Was zu trinken
    • 4 Ernährungsaspekte bei der Einnahme von Antibiotika
      • 4.1 Warum Sie Fett und Eiweiß begrenzen müssen
      • 4.2 Präbiotika
      • 4.3 Lebensmittel mit hohem Probiotika-Gehalt
      • 4.4 Ballaststoffe oder Ballaststoffe
      • 4.5 Fermentierte Lebensmittel
      • 4.6 Lebensmittel mit hohem Vitamin K-Gehalt
      • 4.7 Lebensmittel mit hohem Vitamin B12-Gehalt
      • 4.8 Folsäurereiche Lebensmittel
      • 4.9 Merkmale des Trinkplans während der Behandlung
    • 5 Lebensmittel, die bei der Einnahme von Antibiotika verboten sind
    • 6 Beispielmenü während der Antibiotikatherapie
    • 7 Antibiotika und Alkohol einnehmen
    • 8 Gleichzeitige Einnahme von Antibiotika und Vitaminen

    Was sind Antibiotika?

    Antibiotika sind eine Reihe von antimikrobiellen Arzneimitteln, die auf einer tierischen oder pflanzlichen Substanz basieren. Sie zerstören oder unterbrechen die lebenswichtigen Prozesse pathogener Bakterien, die in den menschlichen Körper gelangt sind.

    Unter dem Einfluss antibakterieller Mittel wird die Zellwand oder der Zellkern allmählich zerstört und der gefährliche Mikroorganismus stirbt ab oder kann sich nicht mehr weiter vermehren und entwickeln.

    Je nach Expositionsmethode werden Antibiotika in zwei große Gruppen eingeteilt:

    1. Bakterienhemmend. Unter dem Einfluss dieser Gruppe von Arzneimitteln wird der Prozess der Reproduktion pathogener Bakterien unmöglich, aber sie leben weiterhin im menschlichen Körper, ohne die Gesundheit zu schädigen.
    2. Bakterizid. Die im Arzneimittel enthaltenen Substanzen zerstören Mikroben vollständig und tragen zu ihrer raschen Ausscheidung aus dem Körper bei.

    Was ist die Gefahr der Einnahme von Antibiotika

    Neben pathogenen Mikroben sind im menschlichen Körper etwa 400.000 nützliche Bakterien vorhanden, die zur normalen Funktion von Systemen und Organen beitragen..

    Wenn die Zulassungsregeln nicht eingehalten werden, wirkt sich die im Antibiotikum enthaltene Substanz sowohl auf die Mikroben, die die Infektionsquelle darstellen, als auch auf nützliche Bakterien nachteilig aus.

    Das Ergebnis einer Überdosierung von Medikamenten ist eine Verschärfung chronischer Krankheiten, eine Verletzung der Darmflora, wodurch sich der körperliche und geistige Gesundheitszustand verschlechtert..

    Negative Wirkung auf Organe und Systeme

    Zunächst leidet der Darm unter den negativen Auswirkungen von Antibiotika. Nach längerer Verwendung von antibakteriellen Arzneimitteln wird eine "sterile" Mikroflora im Darm gebildet, d.h. Die Schleimhaut enthält weder pathogene noch nützliche Bakterien.

    Die aus dem Magen kommende Nahrung wird weiterhin zuerst im Dünndarm verdaut und gelangt dann in den Dickdarm. Mit einer günstigen Mikroflora sind Darmbakterien am Abbau komplexer Proteine ​​beteiligt.

    Bei "Sterilität" des Darms geht der Abbau von Proteinen mit der Bildung von Aminosäuren einher, die für den Körper schädlich sind. Der Patient spürt Schwäche, Schwindel und Übelkeit. Darüber hinaus kann Unwohlsein mit erhöhter Reizbarkeit, Apathie und ständiger Schläfrigkeit einhergehen..

    Das Herz einer Person, die antibakterielle Medikamente einnimmt, arbeitet verstärkt, so dass bei vielen Patienten Vorhofflimmern auftritt. Die Leber steht unter großem Stress.

    Die Gallenwege verstopfen allmählich und das Organ beginnt gegen den Körper zu arbeiten. Der langfristige Einsatz von Antibiotika ist für die Leber ebenso gefährlich wie übermäßiger Alkoholkonsum. Daher empfehlen Ärzte während der Behandlung von bakteriellen Infektionen die Einnahme von Hepatoprotektoren.

    Antibiotika wirken sich auch negativ auf das Fortpflanzungssystem aus. Bei Männern nimmt die Qualität der Spermien stark ab, und bei Frauen werden Menstruationsstörungen beobachtet. Die Medikamente sind besonders gefährlich für die normale Entwicklung des Fetus (insbesondere im ersten Trimenon der Schwangerschaft). Das Risiko von Pathologien bei einem ungeborenen Kind steigt um ein Vielfaches.

    Candida-Hefe

    Nach der Einnahme von antimikrobiellen Arzneimitteln beginnt sich der Candida-Hefepilz im Körper schnell zu vermehren, wenn die natürliche Mikroflora einer Person gestört ist, was die Ursache für Candidiasis ist.

    In den meisten Fällen befällt der Pilz die Schleimhäute der Geschlechtsorgane. Bei Frauen äußert sich Candidiasis in der Erscheinung eines Soor-dicken, käsigen Ausflusses aus der Vagina mit einem sauren Geruch und Schmerzen beim Wasserlassen. Männer entwickeln einen Ausschlag am Penis.

    Bei Candidiasis ist eine obligatorische Antimykotika-Therapie erforderlich, weil Nach der Exposition gegenüber antibakteriellen Medikamenten kann das Immunsystem die Krankheit nicht alleine bewältigen.

    Candida-Pilz tritt nach Einnahme von Antibiotika auf.

    Grundregeln für die Einnahme von Antibiotika

    Vor oder nach den Mahlzeiten

    Was zu trinken

    Es ist am besten, Antibiotika mit Mineralwasser ohne Gas zu trinken. Sie sollten die Tabletten nicht mit natürlichen Zitrussäften, kohlensäurehaltigen Getränken oder Milch trinken. Die Säfte enthalten Bestandteile, die die Aufnahme des Wirkstoffs verlangsamen.

    Calcium ist ein Teil von Milch, Kefir oder Joghurt. Bei der Wechselwirkung mit einem Antibiotikum entstehen Salze, die in Wasser schwer löslich sind, weshalb die Wirksamkeit des Arzneimittels um 50% verringert wird.

    Es wird empfohlen, die Tabletten mit Wasser zu trinken.

    Ernährungsüberlegungen bei der Einnahme von Antibiotika

    Warum Fette und Proteine ​​begrenzen?

    Fetthaltige Lebensmittel brauchen lange, um im Magen zu verdauen, wobei das Antibiotikum darin verbleibt. Unter dem Einfluss von Fettsäuren ändert sich die Zusammensetzung des Wirkstoffs, das Arzneimittel verliert seine therapeutischen Eigenschaften.

    Die Verdauung von Eiweißnahrungsmitteln führt zu einer zusätzlichen Belastung der Leber und Nieren des Patienten, die bereits verstärkt arbeiten. Ein Proteinmangel wirkt sich aber auch negativ auf die Behandlungsergebnisse aus. Daher ist es unmöglich, proteinhaltige Lebensmittel von der Ernährung auszuschließen..

    Präbiotika

    Präbiotika sind Bestandteile von Produkten oder Arzneimitteln, die nicht im Dünndarm verdaut werden, sondern sich günstig auf die Wiederherstellung der Darmflora auswirken.

    Sie sind für Patienten erforderlich, die seit langer Zeit (mehr als 10 Tage) starke Antibiotika verwenden. Eine große Anzahl präbiotischer Substanzen ist in Milchprodukten, Getreide, Mais, Bohnen, Erbsen, Bohnen, Knoblauch usw. enthalten..

    Präbiotika in Hülsenfrüchten sind vorteilhaft für diejenigen, die seit mehr als 10 Tagen Antibiotika einnehmen.

    Lebensmittel mit hohem Probiotika-Gehalt

    Probiotika sind lebende Mikroorganismen, die wie Präbiotika für die Wiederherstellung der körpereigenen Mikroflora notwendig sind. Ihre Hauptquelle sind fermentierte Milchprodukte: fermentierte Backmilch, Kefir, Joghurt, Käse.

    Apotheken verkaufen spezielle Zubereitungen, die Probiotika enthalten. Sie müssen solche Produkte jedoch nach dem Ende der Therapiezeit verwenden, da sie Kalzium enthalten, wodurch die Wirksamkeit des Antibiotikums um die Hälfte verringert wird..

    Ballaststoffe oder Ballaststoffe

    Bei der Behandlung mit Antibiotika empfehlen Ärzte, ballaststoffreiche Lebensmittel zu minimieren. Dies liegt daran, dass Ballaststoffe es dem Körper erschweren, antimikrobielle Medikamente aufzunehmen..

    Und am Ende der Behandlung müssen ballaststoffhaltige Lebensmittel in die tägliche Ernährung aufgenommen werden, da sie die Vermehrung nützlicher Mikroorganismen im Darm fördern und die Mikroflora wiederherstellen.

    Fermentierte Lebensmittel

    Fermentierte Lebensmittel, die Probiotika enthalten, helfen bei der Wiederherstellung der Darmflora während und nach der Antibiotikabehandlung.

    Es wird empfohlen, sie nur 3 Stunden nach Einnahme von Medikamenten zu verwenden..

    Enzymreiche Lebensmittel umfassen:

    • Sauerkraut;
    • eingelegte Äpfel;
    • Ernten von Gemüse ohne Zugabe von Essig;
    • griechischer Joghurt.

    Sauerkraut und eingelegte Äpfel sind reich an Enzymen.

    Lebensmittel mit hohem Vitamin K-Gehalt

    Lebensmittel mit hohem Vitamin B12-Gehalt

    Darmbakterien produzieren Vitamin B12, und da der Darm während der Behandlung den Körper nicht vollständig mit der erforderlichen Menge an Vitamin versorgen kann, müssen Gerichte aus magerem Schweinefleisch, Rindfleisch und Kalbfleisch in das Menü aufgenommen werden.

    Roter Fisch und Schweizer Käse sind ebenfalls Quellen des Vitamins. Die Patientin sollte mindestens 2,4 µg pro Tag konsumieren, bei schwangeren Frauen sollte die Dosis auf 2,6 bis 2,8 µg erhöht werden.

    Essen Sie Lebensmittel mit Vitamin B12.

    Folsäurereiche Lebensmittel

    Nach der Behandlung ist es notwendig, den Folsäurespiegel im Körper wiederherzustellen, der für die normale Funktion des Herz-Kreislauf-Systems des Gehirns notwendig ist.

    Folsäurehaltige Produkte:

    • Spinat;
    • Brokkoli;
    • Rübenblätter;
    • Erdnuss.

    Merkmale des Trinkplans während der Behandlung

    Während der Antibiotikabehandlung müssen Sie mindestens 3 Liter Flüssigkeit pro Tag trinken. Ärzte empfehlen, zuckerhaltige kohlensäurehaltige Getränke und Kaffee zu entfernen.

    Folgende Getränke dürfen getrunken werden: Fruchtgetränke aus frischen Beeren (Preiselbeeren, Preiselbeeren), ungesüßter grüner Tee mit Zitrone, natürliche Säfte. Am vorteilhaftesten sind Orangen- und Grapefruitsäfte mit hohem Vitamin C-Gehalt.

    Während der Einnahme von Pillen müssen Säfte und Fruchtgetränke getrunken werden.

    Verbotene Lebensmittel bei der Einnahme von Antibiotika

    Eine der Hauptbedingungen für eine wirksame Behandlung ist die richtige Ernährung während der Einnahme antibakterieller Medikamente. Während dieser Zeit ist es wichtig, das Verdauungssystem nicht zu belasten..

    Daher sollten folgende Lebensmittel von der Ernährung ausgeschlossen werden:

    • geräucherte, getrocknete Würste;
    • Konserven und Halbfabrikate;
    • Fast Food;
    • Schmalz und fettiges Fleisch (Schweinefleisch, Lammfleisch);
    • Brötchen, Donuts, Gebäck, Kuchen;
    • Chips;
    • Weizenmehlbrot;
    • Süßigkeiten, Eis, Schokolade;
    • Senf, Adjika, Ketchup und Mayonnaise.
    Das Essen muss gedämpft werden. Sie sollten keine im Ofen gebackenen oder mit Butter oder pflanzlichem Fett gebratenen Gerichte essen..

    Wenn Sie ein Antibiotikum einnehmen, ist es besser, schwere und fetthaltige Lebensmittel von der Ernährung auszuschließen..

    Beispielmenü während der Antibiotikatherapie

    Wenn der Patient Schwierigkeiten hat, die Ernährung für den Behandlungszeitraum anzupassen, können Sie das folgende Beispiel-Wochenmenü verwenden:

    WochentagFrühstückAbendessenAbendessen
    MontagBuchweizenbrei, ZitronenteeSalat mit frischen Tomaten und Gurken, Kohlsuppe mit frischem Kohl und Spinat, magere Schweinefleischbällchen, gekochte Nudeln, frisches ApfelkompottHüttenkäse-Auflauf, Tee
    DienstagHirsebrei, TeeKarottensalat, Borschtsch, Kartoffeln, gedünstet mit Pute, PreiselbeersaftJoghurt
    MittwochHaferbrei, TeeRote-Bete-Salat mit Apfel, Erbsensuppe, gedämpftem Schweinekotelett, BeerengeleeMannik, Tee
    DonnerstagReisbrei, TeeGrüner Erbsensalat, Perlgerstensuppe, Schweinegulasch, Buchweizenbrei, TrockenfruchtkompottKnödel mit Kirschen, Tee
    FreitagGerstenbrei, TeeSauerkraut, Rote Beete, gedämpftes Fischkotelett, Kartoffelpüree, KakaoJoghurt
    SamstagGrießbrei, TeeTomatensalat, Gurke, Schweinepilaf, OrangensaftQuarkauflauf, Tee
    SonntagHerkulesbrei, TeeFrischer Kohlsalat, Hühnerbrühe mit Croutons, gekochte Hühnerbrust, gedünsteter Kohl, PreiselbeersaftOmelett, Tee

    Das Menü kann nach Ihren Geschmackspräferenzen geändert werden.

    Probenahme von Lebensmittelproben bei der Einnahme von Antibiotika.
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    Arbeitet vom 2020-04-15 00:00:00

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    Antibiotika und Alkohol einnehmen

    Es gibt Antibiotika, die absolut nicht mit alkoholischen Getränken kombiniert werden können, auch nicht mit schwachen (Bier, Champagner usw.)..

    Es gibt 3 Arten von Drogen- und Alkoholunverträglichkeiten:

    1. Disulfiram-ähnliche Reaktion. Einige antimikrobielle Medikamente enthalten Substanzen, die den Abbau von Alkohol stören. Infolgedessen reichert sich Acetaldehyd in der Leber an, die langsam aus dem Körper ausgeschieden wird. Eine Vergiftung äußert sich in Übelkeit, Erbrechen, Schwindel, Verwirrtheit und Herzrhythmusstörungen. Disulfiram-ähnliche Reaktion wird durch Co-Trimoxazol verursacht, das bei der Behandlung von bakteriellen Infektionen beliebt ist.
    2. Versagen von Stoffwechselprozessen. Die Zersetzung von Antibiotika und Ethylalkohol in der Leber erfolgt unter Beteiligung des Cytochrom-Enzyms. Alkohol wird jedoch schneller abgebaut als das Medikament, sodass sich der Wirkstoff des Medikaments im Körper ansammelt, was zu einer akuten Vergiftung führt.
    3. Deprimierende Wirkung auf das Nervensystem. Einige antibakterielle Mittel haben Nebenwirkungen wie Schläfrigkeit, Apathie, Schwäche und Schwindel. Alkoholische Getränke haben die gleichen Eigenschaften. Die gleichzeitige Wirkung von 2 Beruhigungsmitteln führt zu einem depressiven Zustand des Nervensystems. Ältere oder immungeschwächte Menschen sind anfälliger für diesen gefährlichen Zustand..
    Die meisten antimikrobiellen Medikamente können jedoch mit Alkohol kombiniert werden. Es ist wichtig, eine tägliche Trinkrate festzulegen. 50 g Wodka oder ein Glas Rotwein pro Tag beeinträchtigen die Wirksamkeit der Behandlung nicht. Der Patient muss immer einen Arzt über die Verträglichkeit des Arzneimittels mit Alkohol konsultieren.

    Alkohol und Antibiotika sind nicht kompatibel.

    Gleichzeitige Einnahme von Antibiotika und Vitaminen

    Der menschliche Körper kann selbst keine Vitamine produzieren. Die meisten von ihnen werden während der Aktivität der Darmflora synthetisiert. Da die Mikroflora während der Einnahme von Antibiotika gestört ist, fehlen dem Körper viele Vitamine.

    Die Einnahme nützlicher Nährstoffe während der Behandlung wird jedoch nicht empfohlen. Der Wirkstoff des Antibiotikums kann mit einer Reihe von Vitaminen gefährliche Verbindungen bilden, die eine akute Vergiftung verursachen können.

    Beispielsweise verursachen Antibiotika der Amoxicillin-Gruppe bei Wechselwirkung mit Vitamin K Blutungen. Die Kombination von Tetracyclinen mit Vitamin A führt zu Blutdruckanstiegen und stört den Herzrhythmus.

    Der Arzt kann die Einnahme von Vitaminen zur antibakteriellen Behandlung nur verschreiben, wenn der Patient einen Vitaminmangel hat und nur, wenn die Medikamente vollständig kompatibel sind.