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Bronchitis

Körpertemperatur 35 Grad - wie gefährlich es ist?

Oft wird eine Beschwerde über eine Körpertemperatur unter 36,0 von Ärzten als Folge zu großer Aufmerksamkeit für ihre Gesundheit wahrgenommen. Wenn die Körpertemperatur 35 oder etwas höher ist, wird empfohlen, sich nur aufzuwärmen und heißen Tee zu trinken. Diese Empfehlung bringt jedoch nicht immer die gewünschte Linderung, und die unangenehmen Symptome verschwinden nicht nur nicht, sondern nehmen auch tendenziell zu.

Temperatur 35,5 normal oder Pathologie

Der Standard für die normale Körpertemperatur des Menschen beträgt 36,6. In vielen Fällen unterscheiden sich die spezifischen Daten von dieser Zahl jedoch erheblich. Tatsache ist, dass die Temperaturanzeige von einer Reihe von Faktoren abhängt..

  • Tageszeit (morgens und abends ist es niedriger).
  • Die Intensität der Arbeit aller Körpersysteme, am Höhepunkt des Arbeitstages, wird der Indikator höher sein.
  • Wenn eine Person heiß ist, ist die Temperatur bei Umgebungstemperatur höher, und wenn sie gefroren ist, sinkt sie.
  • Aufgrund des Gesundheitszustands mit einer Reihe von Krankheiten wird die Thermoregulation gestört und die Temperatur sinkt.
  • Aus den Eigenschaften des Einzelnen. Manche Menschen haben niedrige Raten - dies ist ein angeborener Faktor, der sie nicht am Leben hindert.

Normal (Standard) für eine Person wird als Körpertemperatur von 35,5-36,9 angesehen. Eine Abweichung von diesem Indikator nach unten wird als Unterkühlung bezeichnet. Und der Anstieg ist Hyperthermie.

Einer der wichtigsten Aspekte in diesem Fall wird die Stabilität der Indikatoren sein. Wenn die Temperatur weiter sinkt, ist ein Arztbesuch obligatorisch und sofort.

Abhängig von den Gründen für den Temperaturabfall unter 35,4 sollten Maßnahmen ergriffen werden. In einigen Fällen reichen nur heißer Tee und eine gute Pause aus, während in anderen Fällen eine Langzeitbehandlung erforderlich ist..

Wenn der Temperaturwert 35,0 das Ergebnis unserer Mängel ist


Die Thermometerwerte 35.2-35.9 werden nur dann zu einer Abweichung von der Norm, wenn dies vorher nicht beobachtet wurde, dh normalerweise hatte eine Person eine Temperatur von 36.6, aber jetzt zeigt das Thermometer stetig 35.4 an. Gleichzeitig gibt es eine Reihe unangenehmer Symptome, die die Arbeit ruhig stören und den üblichen Lebensrhythmus stören..

Ein Temperaturabfall kann das Ergebnis einer Vernachlässigung der Gesundheit sein. Zusätzlich zu den Symptomen tritt neben der Unterkühlung Folgendes auf:

  • Ich fühle mich kalt, kalt und zittere.
  • Kopfschmerzen.
  • Lethargie und Müdigkeit.
  • Taubheitsgefühl in Fingern und Händen.

Zusätzliche Beschwerden können auftreten, wie Übelkeit, Schwindel.

Unter den Ursachen für Unterkühlung, wenn die Temperatur 35 beträgt.

Unterkühlung des Körpers

Es tritt als Folge von unsachgemäßem Verhalten in der Kälte oder schlechter Kleidung auf.

Hypothermie tritt am häufigsten bei Lufttemperaturen von +10 bis -12 auf. Hier muss das Opfer erwärmt, gut abgedeckt und mit heißem Tee mit Himbeeren, Honig und Zitrone behandelt werden.

Verwenden Sie zum Erwärmen ein heißes Fußbad mit Senf oder eine heiße Dusche, ein normales Bad. Es ist gut, das Opfer schlafen zu lassen und dann fest zu essen..

Langzeitdiät

Eine Temperatur von 35,3 kann das Ergebnis einer langen Diät sein, insbesondere wenn diese Diät nur aus pflanzlichen Lebensmitteln besteht. Mit einer solchen Diät erhält der Körper nicht genügend die notwendigen Proteine ​​und Mineralien, Eisenmangel ist besonders gefährlich - er verursacht Anämie. Und dies stört die Versorgung des Körpers mit Nährstoffen und Sauerstoff, Stoffwechselprozesse verlangsamen sich und es liegt eine Verletzung der Wärmeregulierung vor (Temperaturabfall).

Zunächst müssen Sie dieses Problem erkennen. Bei längeren Diäten wird empfohlen, das Blutbild zu überwachen (einen klinischen Test durchzuführen). Eine Abnahme des Hämoglobins ist ein Signal, um das Gleichgewicht in der Ernährung wiederherzustellen. Es ist jedoch möglich, die Thermometerwerte erst nach Wiederherstellung des normalen Hämoglobinspiegels zu normalisieren (spezielle Ernährung)..

Erschöpfung der Kräfte

Dies kann das Ergebnis einer kürzlich aufgetretenen Infektion (akute Infektionen der Atemwege, Grippe, Röteln), eines zu intensiven Lebensrhythmus, übermäßigem Stress (physisch oder psychisch) und konstantem Stress sein.

Obligatorische Symptome in diesem Fall sind: starke Kopfschmerzen, Schüttelfrost und Müdigkeit.

Hier fallen die Thermometerwerte um etwa ein Grad niedriger als gewöhnlich ab. Wenn die Werte normalerweise 36,4 betragen, betragen sie im Falle einer Störung 35,4.

Um Unterkühlung zu beseitigen, müssen Sie gut schlafen und in Zukunft mindestens 8 Stunden schlafen, sich ausruhen, sich gesund ernähren, ausreichend Kalorien und die richtigen Vitamine und Mineralien zu sich nehmen, mehr Zeit zum Ausruhen haben und einen aktiven Lebensstil führen.

Antipyretischer Missbrauch

Eine Fieberreduzierung ist auch bei der Behandlung einer Infektion zu Hause möglich. Dies ist darauf zurückzuführen, dass insbesondere bei Kindern eine zu hohe Dosis eines Antipyretikums eingenommen wird. Bei einem Erwachsenen kann eine solche Reaktion des Körpers manchmal durch die Einnahme eines Antipyretikums zur Vorbeugung verursacht werden, z. B. durch Einnahme eines Medikaments gegen Influenza mit Paracetamol, wenn eine laufende Nase und Husten vorliegen, aber kein Fieber.

Normalerweise sinkt die Temperatur auf 35,2-35,4. Wenn die Indikatoren jedoch noch niedriger sind und weiter sinken, muss dringend ein Arzt gerufen werden.

In anderen Fällen sollte der Patient gut abgedeckt sein und ein warmes Getränk erhalten. Zu intensive Eingriffe sollten nicht durchgeführt werden, um keine plötzlichen Temperaturänderungen zu verursachen.

Wenn Unterkühlung ein Zeichen von Krankheit ist

Wenn die Temperatur von 35 und 5 lange anhält (2-3 Wochen), aber vorher normalerweise höher war, sagen wir 36,6, sollten Sie Ihre Gesundheit sorgfältig überwachen.

Eine asymptomatische Langzeitabnahme kann also ein Zeichen für eine beginnende Krankheit sein: ein Hirntumor, der das Zentrum der Thermoregulation beeinflusst, eine Störung der Nebennieren, der Schilddrüse (es besteht ein Mangel an Hormonproduktion).

Sie sollten auf jeden Fall auf eine Abnahme der Körpertemperatur achten, auch wenn die Körpertemperatur 35,9 beträgt, wenn zusätzliche Symptome vorliegen:

  • Reizbarkeit oder umgekehrt ungewöhnliche Lethargie.
  • Ständige Schüttelfrost.
  • Gedächtnisstörungen.
  • Wenn Sie leicht an Ihren Fingern oder Händen zittern.
  • Häufige Übelkeit.
  • Kopfschmerzen und Müdigkeit.

Zu den gefährlicheren Ursachen für Unterkühlung zählen innere Blutungen, Hypothyreose (Schilddrüsenerkrankung), schwerer oder anhaltend niedriger Blutdruck, Kopftrauma, Tumore und schwere Anämie. In diesem Fall tritt eine gesenkte Körpertemperatur auf, andere Symptome: Schwäche, Übelkeit, Schüttelfrost sind stärker ausgeprägt.

Um zu klären, warum eine Unterkühlung aufgetreten ist, sollten Sie einen Arzt konsultieren. Auch wenn er sagt, dass es nicht gefährlich ist, aber der Patient sich bei einer Temperatur von 35 schlecht fühlt, muss er darauf bestehen, eine Untersuchung durchzuführen: allgemeine Tests, ein Besuch bei einem Endokrinologen, einem Neurologen usw..

Eine solche Persistenz wird dazu beitragen, die Krankheit früher zu erkennen und früher mit der Behandlung zu beginnen, und dies wird die Heilungschancen erheblich erhöhen..

So messen Sie die Temperatur richtig

Quecksilber und elektronische Thermometer werden am häufigsten zur Messung der Körpertemperatur verwendet. Elektronische haben einen hohen Fehleranteil und mit Indikatoren von 35,8 muss die Messung dreimal im Abstand von 10-15 Minuten wiederholt werden. Quecksilber kann auch um 2-3 Zehntel Grad "falsch" sein. Halten Sie sie mindestens 10 Minuten unter Ihrem Arm..

Daher müssen bei der ersten Messung der Allgemeinzustand und die Möglichkeit von Unterkühlung, Müdigkeit und Antipyretika berücksichtigt werden..

Wenn sich die Indikatoren nach Ruhe- und Erwärmungsmaßnahmen nicht wieder normalisiert haben, sollten mehrere Kontrollmessungen durchgeführt werden. In diesem Fall müssen Sie die folgenden Regeln einhalten:

  • Messen Sie die Temperatur immer gleichzeitig
  • Mach es mit dem gleichen Thermometer.
  • Messen Sie an derselben Stelle: immer unter der linken oder rechten Achselhöhle (am akzeptabelsten) im Mund (etwas schwierig), in der Leiste (für Babys und schwerkranke Patienten).
  • Nehmen Sie keine Messungen "einfach so" vor, nur wenn es Voraussetzungen gibt: Schüttelfrost, Kopfschmerzen, Übelkeit usw..

Was tun, wenn Sie eine Pathologie vermuten??

Wenn die Temperatur auf 35 Grad sinkt und weiter sinkt, müssen Sie dringend einen Arzt (Krankenwagen) rufen. Eine weitere Reduzierung ist nicht nur für die Gesundheit, sondern auch für das Leben des Patienten gefährlich..

Niedrige Werte (Körpertemperatur unter 35) können Anfälle, Bewusstlosigkeit und Halluzinationen hervorrufen.

Bei Temperaturen bis zu 35,2 und es gibt verständliche Gründe für die Abnahme (Unterkühlung, Müdigkeit usw.) müssen Sie Maßnahmen nach Hause ergreifen, um sie zu normalisieren:

  • Wärme, um den Patienten zu schützen.
  • Gib warmes Getränk.
  • Wärmen Sie Ihre Füße (Bad, Heizkissen)
  • Geben Sie die Gelegenheit zu schlafen.
  • Füttern Sie reichlich.

Bei Langzeitthermometerwerten im Bereich von 35,1 bis 35,7 ist eine Untersuchung und Feststellung der Ursache erforderlich.

Wenn die Thermoregulation gestört ist und eine stabile Unterkühlung im Körper auftritt, werden Stoffwechselprozesse gestört - sie verlangsamen sich. In diesem Fall erhalten die inneren Organe weniger Nährstoffe, wodurch sie unter sehr unangenehmen Bedingungen hart arbeiten, was für das Auftreten einer Reihe von Krankheiten gefährlich ist..

Die Behauptung, dass niedrige Temperaturen zur Erhaltung der Jugend beitragen, ist grundsätzlich falsch..

Was tun mit einer niedrigen Körpertemperatur von 35,5 bei einem Erwachsenen??

Die normale Körpertemperatur des Menschen beträgt 36,5-37,2 Grad Celsius. Eine niedrige Körpertemperatur bei Erwachsenen ist eine Abweichung von der Norm und erfordert daher einen Arztbesuch. Dieses Phänomen nennt man Unterkühlung..

Was ist die Abweichung? Tatsache ist, dass die Körpertemperatur ein Indikator für den Zustand der Organe ist, die für die Wärmeübertragung und Wärmeerzeugung verantwortlich sind. Eine niedrige Temperatur weist daher auf eine Funktionsstörung dieser Organe hin. Eine niedrigere Temperatur geht jedoch mit einer Zustandsänderung einher. Und wenn dies nicht der Fall ist, kann eine gesenkte Körpertemperatur für die meisten Menschen für eine einzelne Person normal sein - solche Ausnahmen treten auch auf und es sind keine Maßnahmen erforderlich.

Symptome

  • niedriger Blutdruck und Puls;
  • Reizbarkeit tritt auf;
  • Schläfrigkeit, Lethargie;
  • der Kopf beginnt sich zu drehen, "Flecken" flackern vor den Augen;
  • die Haut fühlt sich blass und kalt an, die Person zittert;
  • Schwäche, Kraftverlust, träge Bewegung und letztendlich allgemeines Unwohlsein.

Eine niedrige Temperatur ist nicht weniger schrecklich als eine hohe Temperatur, und wenn die oben genannten Symptome zu Halluzinationen werden, die Sprache verschwimmt, Bewegungen ungeschickt werden, Lähmungen möglich sind, die Haut von blass zu grau wird und anschließend blau, wird die Temperatur bereits ungewöhnlich niedrig, wodurch eine Person verliert Bewusstsein und dann kommt der Tod.

Ursachen, die zu einer niedrigen Temperatur führen können

1. Erstens ist es häufige und längere Exposition gegenüber kalter Luft oder kaltem Wasser. All dies kann zu Unterkühlung führen, und wenn sich Fälle von Unterkühlung wiederholen, führt dies letztendlich zu einer niedrigeren Temperatur..

Daher ist es für diejenigen, die Skifahren, Wandern, Angeln oder skandinavisches Wandern im Winter bei Frost über 30 Grad lieben, besser, nicht auszugehen. Und bei mäßiger Kälte muss der Aufenthalt auf der Straße dosiert werden - beginnen Sie mit einem 10-minütigen Spaziergang und fügen Sie nach und nach Zeit hinzu. Aber beim ersten Anzeichen von Gefrieren sollten Sie nach Hause zurückkehren. Wärmen Sie sich so weit wie möglich und nehmen Sie auf Wanderungen ausreichend warmes Essen und Trinken mit. Und für diejenigen, die gerne schwimmen, behalten Sie die Wassertemperatur im Auge - es muss nur erträglich warm sein. Was das "Winterschwimmen" betrifft, müssen Sie sich allmählich daran gewöhnen - ein Eintauchen reicht aus, um zu beginnen, und dann sofort in die Hitze.

2. Überarbeitung. Es ist notwendig, Arbeit und Ruhe rational abzuwechseln. Und nicht nur arbeiten und sich ausruhen, sondern auch günstige Bedingungen für sie. Sei kein Held, indem du an einem kühlen, regnerischen und wild kalten Tag Kartoffeln erntest. Es ist kein Zufall, dass die Wetterbedingungen im Abschnitt über Überlastung erwähnt werden - zu kaltes Wetter ist nicht nur eine der ungünstigen Arbeitsbedingungen, sondern trägt auch in noch größerem Maße zur Überlastung bei.

3. Unterernährung und schwache Immunität. Diätetiker sollten berücksichtigen, dass der Körper die erforderliche Menge an Kohlenhydraten, Vitaminen und Fetten erhalten muss. Es ist ihr Mangel, der eine niedrige Temperatur verursachen kann. Es ist notwendig, nicht nur richtig zu essen, sondern auch auf das Vorhandensein von warmen Gerichten in der Ernährung zu achten..

4. Vergiftung, einschließlich minderwertigen Alkohols. Überwachen Sie die Qualität der verzehrten Lebensmittel und achten Sie auf das Verfallsdatum. Lassen Sie sich nicht von Alkohol mitreißen, und wenn Sie nehmen, dann von hoher Qualität.

5. Einnahme von Antidepressiva, Schlaftabletten, individuelle Unverträglichkeit gegenüber bestimmten Medikamenten, Überdosierung.

Die Einnahme von Medikamenten ist das Letzte, mit dem man Witze machen kann. Es ist nur LEBENSMÄSSIG notwendig, die Anmerkungen zu Arzneimitteln sorgfältig zu lesen, sie strikt gemäß den Empfehlungen einzunehmen und nur in Ausnahmefällen auf Antidepressiva und Schlaftabletten zurückzugreifen.

Eine niedrige Temperatur ist aufgrund von Krankheiten oder Anomalien möglich, die bereits vor einiger Zeit in der Geschichte aufgetreten sind.

  • niedrige Hämoglobinspiegel;
  • das Vorhandensein von inneren Blutungen;
  • hormonelle Störungen, Schilddrüsenpathologie;
  • Parasiten im Körper;
  • HIV infektion;
  • Diabetes;
  • Hypoglykämie, Anämie;
  • Leber erkrankung;
  • Sepsis;
  • Lungenentzündung;
  • onkologische Erkrankungen;
  • Druckabsenkungen;
  • Erkrankungen des Zentralnervensystems;
  • das Vorhandensein chronischer Krankheiten.

Eine niedrige Körpertemperatur ist auch während der Erholung von einer langen Krankheit möglich..

Selbstmedikation ist hier unangemessen, sie wird die Situation nur verschlimmern. Darüber hinaus ist die Intervention eines Spezialisten unabdingbar, da neben der Standarduntersuchung und -messung der Temperatur des Patienten folgende Untersuchungen erforderlich sind: Messung von Blutdruck, Urin, Kot und Blutuntersuchungen, Röntgenstrahlen, Elektrokardiogramm, Diurese (stündlich), Überwachung und Pulsoximetrie. All dies wird unbedingt zugewiesen, um die genaue Ursache für den Temperaturabfall zu ermitteln. Eine verringerte Anzahl roter Blutkörperchen und Hämoglobin kann darauf hinweisen, dass Anämie die Ursache für den Temperaturabfall ist..

Verfärbter Stuhl signalisiert, dass Lebererkrankungen die Ursache sind. Dies bestätigt die Annahme, wenn der Patient einen plötzlichen Appetitverlust hat, verbunden mit einer starken Gewichtsabnahme, gelblicher Haut und Sklera der Augen, Übelkeit, Erbrechen, ständigem Schlafbedürfnis und einer plötzlichen Gedächtnisstörung. In diesem Fall werden ein biochemischer Bluttest und ein Ultraschall der Bauchhöhle verschrieben, um das Gesamtbild herauszufinden.

Wenn der Stuhl einfach instabil ist (entweder hart, flüssig oder nur unregelmäßig), kann die Ursache eine falsche Ernährung oder Fasten sein.

Schilddrüsenerkrankungen sind fast die ersten nach häufigem Kontakt mit kalter Luft, was die Ursache für eine unzureichende Körpertemperatur sein kann - schließlich können sowohl übermäßiger als auch fehlender Hormonstoffwechsel den Stoffwechsel und infolgedessen Thermoregulationsprozesse stören.

Das offensichtlichste Zeichen dafür, dass das Ganze in der Schilddrüse liegt - Gewichtszunahme ohne Appetit oder umgekehrt, ein starker Gewichtsverlust mit wolfsartigem Appetit (Morbus Basedow). Ständiger Durst, trockener Mund und intensives und häufiges Wasserlassen weisen darauf hin, dass Diabetes die Ursache der Krankheit ist. In diesem Fall ist bei niedriger Temperatur ein Wechsel der Taubheit und ein Kribbeln der Hände und Füße möglich. Es wird nicht ohne Tests auf Hormone und Blutzucker auskommen..

Nervenkrankheiten in diesem Plan sind gefährlich, wenn niedriger Blutdruck, meteorologische Abhängigkeit, unvernünftige Aggression und Reizbarkeit sowie ständig kalte Hände und Füße vorliegen.

Um genau zu bestimmen, was genau die Onkologie zu einem Temperaturabfall führte, sind MRT, Computertomographie und eine Reihe von Labortests erforderlich. Schließlich ist das Vorhandensein onkologischer Erkrankungen noch kein Grund zu der Annahme, dass sie im Allgemeinen zu einem Temperaturabfall beigetragen haben. Obwohl die Wahrscheinlichkeit im Prinzip ziemlich hoch ist.

Erste Hilfe

Bei übermäßigem Gefrieren wird empfohlen, ein warmes Bad mit Kräutern oder aromatischen Ölen zu nehmen und dann heißen Tee mit Honig zu trinken, Schutz zu suchen, so warm wie möglich zu sein und ausreichend Schlaf zu bekommen. Das Portal woman-club.su macht Sie darauf aufmerksam, dass Sie sich anstelle eines Bades auf ein heißes Fußbad mit Senf und warmen Socken beschränken können. Wenn in kaltes Wasser getaucht wurde, sollte die Kleidung so schnell wie möglich entfernt, mit einer alkoholhaltigen Substanz eingerieben, trocken gewischt und in trockene und warme Kleidung umgewandelt werden.

Wenn möglich und wenn es keine Kontraindikationen gibt, können Sie ins Badehaus gehen. In der traditionellen Medizin wird empfohlen, den Achselbereich mit Salz einzureiben. Ein Stück Zucker, das mit einer kleinen Menge Jod bestreut ist, erhöht die Temperatur - Sie müssen es essen. Während der Schwangerschaft ist es nicht überflüssig, einen Krankenwagen zu rufen.

Wie man die Körpertemperatur in Zukunft erhöht?

Wenn der Temperaturabfall auf Unterernährung, übermäßiges Ernährungshobby sowie einen Mangel an Hämoglobin zurückzuführen ist, muss die Menge wieder aufgefüllt und der Körper mit Vitaminen und Mineralstoffen angereichert werden. Dies kann auch einen Temperaturabfall aufgrund einer geringen Immunität beinhalten. In all diesen Fällen müssen Sie auf die Verwendung von Vitamin C achten - Sie können Ascorbinsäure in Tabletten verwenden, es gibt mehr Zitrusfrüchte, Sauerkraut und andere Produkte, die dieses Vitamin enthalten. Produkte wie Rosinen, Pflaumen, getrocknete Aprikosen und Nüsse regulieren ebenfalls den Wärmeaustausch. Es wird empfohlen, Infusionen von Baldrian, Weißdorn, Mutterkraut, Ginseng und Infusion von Ingwerwurzel zu trinken.

Bei Anämie müssen Sie sich auf eisenhaltige Lebensmittel konzentrieren: Äpfel, Spinat usw. Outdoor-Aktivitäten sollten beachtet werden - Radfahren, Spiele im Freien, Laufen und Nordic Walking sind sehr nützlich. Für sportliche Aktivitäten in der kalten Jahreszeit wird empfohlen, Thermo-Unterwäsche zu kaufen. Nach Stress müssen Sie genug Schlaf bekommen, um ihnen nicht vollständig nachzugeben.

Die Einhaltung des täglichen Regimes, die richtige Ernährung, Arbeit und Ruhe ist eine Garantie für den Schutz vor allen Krankheiten, und eine niedrige Temperatur ist keine Ausnahme. Auch wenn die notwendigen Maßnahmen, die eine Person selbst ergreifen kann, abgeschlossen sind, sollte ein Arztbesuch auf keinen Fall vernachlässigt werden. Wenn die Temperatur sinkt, wird es früher oder später wieder vorkommen. Und es ist keine Tatsache, dass eine Person das nächste Mal mit einem leichten Schreck aussteigt. Das Phänomen ist heimtückisch - es kann an einem Tag oder in einem Jahr auftreten. Eines ist jedoch klar: Ein solcher Rückfall führt höchstwahrscheinlich zu einer bereits pathologisch niedrigen Temperatur, und dies sind bereits unterschiedliche Maßnahmen und ein anderes Bild - manchmal können ein paar Sekunden Verzögerung den Patienten das Leben kosten. Besonders wenn sowohl der erste als auch der zweite Angriff eine der Manifestationen einer schweren Krankheit sind. Es ist unnötig zu erwähnen, dass eine Person, die keinen Arzt konsultiert hat, möglicherweise einfach nichts über die Krankheit weiß.

Aber leider ist dies die Psychologie vieler Menschen - es war okay. Nein, oft ist dies nur der Anfang.

Verringerte Körpertemperatur

Allgemeine Information

Die Körpertemperatur ist ein wesentlicher Bestandteil der Homöostase und spielt eine wichtige Rolle in der Beziehung des menschlichen Körpers zur Umwelt. Es ist die Konstanz der Temperatur der inneren Umgebung, die die normale Vitalaktivität des menschlichen Körpers sicherstellt. Die Aufrechterhaltung der Temperaturhomöostase wird durch ein komplexes Thermoregulationssystem sichergestellt, bei dem der Hypothalamus, die retikuläre Bildung der Gehirn- und Rückenmarksstrukturen, endokrine Drüsen (Schilddrüsen / Nebennieren), Thermorezeptoren beteiligt sind und die Prozesse der Wärmeerzeugung und Wärmeübertragung durch komplexe humorale / Reflexakte reguliert werden.

Gleichzeitig ist die Körpertemperatur ein relativ konventionelles Konzept, da es ein circadianes (circadianes) Regime gibt und:

  • Unterschiedlich in verschiedenen Körperteilen.
  • Variiert je nach Zustand des Körpers und laufenden physiologischen Prozessen.

Die Thermometrie kann an mehreren Stellen des Körpers durchgeführt werden. Je nach Ort der Temperaturmessung werden folgende Typen unterschieden:

  • Achsel (Körpertemperatur in der Achselhöhle). Diese Temperatur ist instabil und steigt nach dem Training, Nahrungsaufnahme. Darüber hinaus tritt bei etwa 50% der Menschen eine axilläre Temperaturasymmetrie auf: Die Temperatur in der linken Achselhöhle ist etwas höher als in der rechten. Gleichzeitig weist eine Asymmetrie von 0,5 ° C oder mehr auf eine Pathologie im Körper hin. Was ist die normale Körpertemperatur des Menschen in der Achselhöhle? Es ist allgemein anerkannt, dass die normale Körpertemperatur des Menschen, gemessen in der Achselhöhle, 36,6-37 ° C beträgt.
  • Basal (rektal), das die Kerntemperatur des menschlichen Körpers genauer charakterisiert und normalerweise zwischen 37 und 38 ° C variiert. Wird hauptsächlich in der klinischen Praxis verwendet.
  • Orale Temperatur. Seine Indikatoren sind immer um 0,5-0,8 ° С höher als die Achselhöhle.

Darüber hinaus gibt es tägliche (zirkadiane) Schwankungen der Körpertemperatur, die durch biologische Rhythmen verursacht werden und funktionelle tägliche Veränderungen der Vitalprozesse (Durchblutung, Atmung usw.) widerspiegeln. Die Schwankungsamplitude erreicht 1 ° C. Das Minimum fällt auf 3-4 Uhr morgens und das Maximum auf 16-18 Stunden.

Die Körpertemperatur wird auch durch physiologische Prozesse im Körper einer Frau beeinflusst, insbesondere während der Menstruation. In der Lutealphase des Menstruationszyklus ist die Rektaltemperatur etwa 0,7-1,0 ° C höher als in der Follikelphase des Zyklus..

Das heißt, normalerweise variiert in der ersten (Follikelphase) der rektale Temperaturbereich von 36,2 bis 36,7 ° C, überschreitet jedoch nicht 37, was auf den hohen Östrogenspiegel zurückzuführen ist. 2-3 Tage vor dem Eisprung sinkt die Temperatur jedoch stark. Für die Lutealphase ist nach der Freisetzung eines reifen Eies ein Anstieg der Rektaltemperatur um 0,4 bis 0,6 ° C charakteristisch und deren Aufrechterhaltung bei etwa 37 Grad und darüber, was auf einen starken Anstieg des Progesteronspiegels zurückzuführen ist, der günstige Bedingungen für eine Schwangerschaft schafft.

Ein gutes Zeichen für die "Gesundheit des Fortpflanzungssystems einer Frau" ist ein deutlicher Temperaturabfall vor Beginn der Menstruation und 1-2 Tage vor dem Tag des Eisprungs.

Die Körpertemperatur während der frühen Schwangerschaft kann ebenfalls leicht variieren (37,0 - 37,5 ° C). In der Regel kommt es in den frühen Stadien der Schwangerschaft am 7. Tag nach dem Eisprung im Basaltemperaturdiagramm zu einem kurzfristigen Abfall der Basaltemperatur (Implantation) und steigt dann an.

In Zukunft wird die Temperatur während der Schwangerschaft (1-3 Trimester) zwischen 36,5 und 37,5 ° C gehalten. Ein Anstieg der Basaltemperatur vor einer Verzögerung der Menstruation kann als eines der ersten Anzeichen einer Schwangerschaft angesehen werden..

Die durchschnittliche Temperatur des Zentralnervensystems, des Blutes und der inneren Organe bei Erwachsenen und Kindern beträgt etwa 37 ° C. Eine Temperatur mit Schwankungsparametern im Bereich von bis zu 1,5 ° C wird als normal angesehen. Diese Temperatur sollte konstant sein, da sie für die Funktion von Enzymen, verschiedenen physikochemischen Prozessen (Anabolismus / Katabolismus, Muskelkontraktion, Sekretion, Absorption) optimal ist und den Verlauf von Stoffwechselreaktionen sicherstellt. Dementsprechend können Sie auf die Frage, was eine Körpertemperatur von 35,5 Grad bedeutet, antworten, dass dies keine kritische Situation ist und eine Temperatur unter 36 Grad sowohl die Merkmale des Verlaufs physiologischer Prozesse im Körper widerspiegeln als auch eines der Symptome verschiedener Arten von Krankheiten sein kann.

Eine Änderung der Temperatur der inneren Organe / des Blutes beim Menschen um 2 bis 2,5 ° C gegenüber dem Durchschnitt geht jedoch mit einer Verletzung der physiologischen Funktionen einher. Die tödliche Temperatur des menschlichen Körpers (unvereinbar mit dem Leben) liegt über 42 ° C und unter 25 ° C. Es ist allgemein anerkannt, dass eine Person bei einer Körpertemperatur unter 25 bis 20 ° C stirbt. Das Konzept der "tödlichen Temperatur" bei niedrigen Werten (Mindesttemperatur) ist jedoch eher willkürlich und reicht von 3 bis 4 Grad. Somit ist es trotz des genetischen Determinismus des Körpertemperaturniveaus weitgehend dynamisch und kann sich unter dem Einfluss verschiedener Faktoren ändern - Umweltbedingungen, Tageszeit, Funktionszustand des Körpers, laufende physiologische Prozesse.

Pathogenese

Die Bildung eines Zustands niedriger Körpertemperatur beruht auf Überspannung und Störung der Thermoregulationsmechanismen, die unter dem Einfluss verschiedener endogener / exogener kausaler Faktoren auftreten. Bei einer Abnahme der Körpertemperatur innerhalb von 34-36 ° C sind eine Reihe von regulatorischen Reaktionen im Körper in die Aufrechterhaltung der Temperaturhomöostase einbezogen:

  • Verengung oberflächlicher Gefäße und Vasodilatation des "Kerns" des Körpers, wodurch das Blutvolumen im Körper in Richtung einer Verringerung des Blutkreislaufvolumens in den subkutanen Gefäßen umverteilt werden kann;
  • Abnahme der Volumengeschwindigkeit des Hautblutflusses;
  • Umverteilung der Wärme aufgrund des Verschlusses oberflächlicher Venen des Unterhautgewebes und Umverteilung des Blutes in tiefe Venen, Öffnung arteriovenöser Shunts;
  • vermindertes Schwitzen;
  • eine Erhöhung der Wärmeproduktion durch chemische (Aktivierung des Stoffwechsels) und physikalische Mittel (Muskelzittern, Piloerektion).

Einstufung

Es ist allgemein anerkannt, dass die Temperatur bei Erwachsenen innerhalb von:

  • 36,0-37,0 Grad sind normal.
  • 36,0 - 35,0 Grad - niedrige Körpertemperatur (gleichbedeutend mit subnormal). Das heißt, jeder Wert innerhalb dieser Grenzen (zum Beispiel 35,5; 35,6; 35,7; 35,8) zeigt eine gesenkte Temperatur an.
  • Unter 35,0 Grad - Unterkühlung (mild - die Temperatur sinkt auf 32,2-35,0 Grad; mäßig - 28,0-32,1 Grad; schwer - bis zu 26,9 Grad).

WHO-Klassifikation (1997) der neonatalen Hypothermie:

  • von 36,5 ° C bis 37,5 ° C - normale Körpertemperatur;
  • Abnahme der Körpertemperatur von 36,4 ° C auf 36,0 ° C - leichte Unterkühlung;
  • Abnahme der Körpertemperatur von 35,9 ° C auf 34 ° C - mäßige Unterkühlung;
  • Körpertemperatur unter 32,0 ° C - schwere Unterkühlung.

Ursachen für niedrige Körpertemperatur

Unter den vielen Gründen, die zu einem Rückgang der Körpertemperatur führen, gibt es exogene (externe) und endogene (interne) Faktoren:

Exogene Faktoren. Die Körpertemperatur sinkt unter dem Einfluss schädlicher Umweltfaktoren, die zur Unterkühlung des Körpers beitragen. Zu diesen Faktoren gehören niedrige Umgebungstemperatur, hohe Luftfeuchtigkeit und starker Wind. Überlegen Sie, was es sagt und was es bedeutet und warum die Körpertemperatur sinkt, wenn es den oben genannten Faktoren ausgesetzt wird?

Erstens sinkt die Körpertemperatur aufgrund eines Ungleichgewichts in der Wärmeerzeugung und des Wärmeverlusts im Körper aufgrund eines starken Anstiegs des Wärmeverlusts. Es ist die Unmöglichkeit der Kompensationsmechanismen des Körpers, die Temperaturhomöostase wiederherzustellen und die Temperatur in einem engen Bereich zu halten, was erklärt, warum eine niedrige Körpertemperatur mit solchen natürlichen Phänomenen einhergeht.

Die Entwicklung von Unterkühlung wird erleichtert durch: wetterunabhängige Kleidung, Alkoholkonsum, geringe körperliche Aktivität, Herzinsuffizienz. Es ist gekennzeichnet durch eine Abnahme der Blutflussgeschwindigkeit, die die Dauer des Blutaufenthalts am peripheren Teil des Körpers verlängert und zu seiner stärkeren Abkühlung beiträgt. Hypothermie bei Erwachsenen und Kindern trägt zu einer Verringerung der Rate chemischer Stoffwechselprozesse, Stoffwechselstörungen und der allmählichen Entwicklung einer hypothermischen Pathologie bei.

Endogene Faktoren

Eine niedrige Körpertemperatur bei Erwachsenen kann auch durch Störungen der Wärmeregulierung verursacht werden, die durch verschiedene Krankheiten und pathologische Zustände verursacht werden. Hauptgründe:

  • Unzureichende / unausgewogene Ernährung, die häufig bei verschiedenen Arten von Monodiäten beobachtet wird und auf eine starke Abnahme des Körpergewichts abzielt.
  • Immunschwächezustände.
  • Hypothyreose Je ausgeprägter das Hormondefizit ist, desto niedriger ist die Körpertemperatur, da Schilddrüsenhormone der wichtigste Bestandteil der Regulation biologischer Reaktionen sind, einschließlich solcher, die mit der Freisetzung von Wärme einhergehen.
  • Schweres asthenisches Syndrom, bei dem die Temperatur konstant unter 36,0 Grad liegt.
  • Neurozirkulatorische Dystonie vom blutdrucksenkenden Typ.
  • Chronische Müdigkeit (einschließlich längerem Schlafmangel), psycho-emotionale Überlastung.
  • Die Reaktion des Körpers auf eine vergangene Krankheit.
  • Anämie (niedriger Hämoglobinspiegel).
  • Akute / chronische Krankheiten.
  • Morbus Addison (Insuffizienz der Nebennierenrinde), begleitet von einem Mangel an Aldosteron, Androsteron und Cortisol im Blut. Mit ihrem Mangel nimmt die Geschwindigkeit chemischer Reaktionen des Grundstoffwechsels ab, die mit der Freisetzung von Energie einhergehen.
  • Schwangerschaft. In der Regel sind die Hauptgründe für die niedrige Körpertemperatur bei Frauen hormonelle Veränderungen während des Menstruationszyklus, der Schwangerschaft und der Wechseljahre. Eine niedrige Körpertemperatur während der Schwangerschaft kann durch unzureichende Gewichtszunahme, Hypoglykämie, Anämie, Asthenisches Syndrom, Überlastung und Stress verursacht werden. In jedem Fall bleibt eine niedrige Temperatur (wenn die Körpertemperatur unter 36 Grad liegt) mehrere Tage lang bestehen - dies ist ein Grund, einen Arzt aufzusuchen.
  • Innere Blutungen, einschließlich einer Abnahme der Körpertemperatur, treten auch bei Frauen mit schweren Perioden auf.
  • Rausch des Körpers (medizinisch, alkoholisch).
  • Schädel-Hirn-Trauma.
  • Seniles Alter, oft begleitet von einem Mangel an Wärmeerzeugung. Im Alter / Alter verlangsamen sich die Stoffwechselprozesse erheblich und die Möglichkeiten der adaptiven Regulation der Muskelkomponente der Thermoregulation und des Gefäßtonus nehmen ab, was zu einer Abnahme der Körpertemperatur, einer raschen Unterkühlung und der Entwicklung von Erkältungen / entzündlichen Erkrankungen beiträgt.
  • Frühchen. Vorübergehende niedrige Temperaturen treten häufiger bei Frühgeborenen auf. Warum entsteht es? Die Gründe für die verringerte Körpertemperatur bei einem Kind sind hauptsächlich auf die Unreife der Wärmeregulierungsprozesse zurückzuführen, insbesondere bei einem Frühgeborenen oder auf das Vorhandensein einer Pathologie.

Symptome

Die Symptome einer niedrigen / niedrigen Temperatur werden durch Indikatoren für ihre Abnahme bestimmt. Eine Abnahme der Körpertemperatur innerhalb von 36,0 bis 34,0 Grad geht am häufigsten mit folgenden Symptomen einher:

  • allgemeines Unwohlsein, Kraftverlust, Lethargie, Schwäche;
  • kalte, blasse / bläuliche Haut;
  • Schüttelfrost, Zittern;
  • Lethargie, erhöhte Schläfrigkeit;
  • Schwindel;
  • schwacher schneller Puls;
  • niedriger Blutdruck.

Wenn die Temperatur unter 34 ° C fällt, kann es zu einem starken Blutdruckabfall, einem schwachen, seltenen Puls (30-40 Schläge / Min.), Flacher Atmung, kalter Haut mit Marmortönung, verschwommener Sprache und zunehmender Schläfrigkeit kommen.

Analysen und Diagnosen

Die Untersuchung mit anhaltend (häufig) niedriger Körpertemperatur sollte darauf abzielen, die Ursachen herauszufinden, und kann die Messung der Körpertemperatur, die Messung des Blutdrucks und die Blut / Urin-Analyse umfassen. Eine Körpertemperatur von 34 Grad ist ein Hinweis darauf, einen Arzt zu rufen / ins Krankenhaus zu gehen, insbesondere wenn der Temperaturabfall mit Störungen der Herz-Kreislauf-Arbeit, Krämpfen und Bewusstlosigkeit einhergeht.

Behandlung

Was tun bei niedriger Körpertemperatur und können Sie diese schnell erhöhen? Muss ich einen Arzt aufsuchen oder kann ich meine Körpertemperatur zu Hause erhöhen? Hier sind die am häufigsten gestellten Fragen von Lesern.

Erstens sollte der Wunsch, die Körpertemperatur einfach aufzuholen oder schnell zu erhöhen, nicht der Entscheidungsfindung bei niedriger Körpertemperatur zugrunde liegen, es sei denn, dies ist natürlich eine kritische Situation, beispielsweise eine sehr niedrige Körpertemperatur während des Gefrierens, die das Leben des Menschen bedroht.

Um die Frage, was bei niedriger Temperatur zu tun ist, richtig zu beantworten, müssen die Gründe für die Absenkung ermittelt werden, nach denen bestimmte Maßnahmen ergriffen werden sollten. Das Folgende sind Maßnahmen zur Erhöhung der Körpertemperatur unter verschiedenen Bedingungen des Körpers.

  • Hypothermie des Körpers durch äußere Faktoren. Die Isolierung des Opfers gegen niedrige Temperaturen, Niederschlag und Wind ist notwendig. Wie kann man die Körpertemperatur zu Hause erhöhen? Wenn die Temperatur auf 34 Grad abfällt, werden passive (warme, trockene Kleidung / Decken) und aktive Erwärmung des Körpers (süßer, warmer Tee mit Himbeeren, Honig und Zitrone, Heizkissen, Fuß- / allgemein warme Bäder) durchgeführt, wobei die Verwendung heißer Flüssigkeiten aufgrund des Risikos einer Senkung der Innentemperatur vermieden wird wenn gekühltes Blut aus erweiterten peripheren Blutgefäßen aus der Peripherie fließt. Denken Sie daran, dass es wichtig ist, sich nicht darauf zu konzentrieren, wie Sie Ihre Körpertemperatur schnell erhöhen können, sondern darauf, wie sanft sie ansteigt, da dies von entscheidender Bedeutung ist. Wenn möglich, aktive Bewegungen des Opfers. Wenn die Körpertemperatur unter 34 Grad fällt, sollte die medizinische Versorgung in einem Krankenhaus erfolgen.
  • Asthenisches Syndrom / chronisches Müdigkeitssyndrom. Es ist notwendig, die Ernährung zu normalisieren, die Aufnahme von Vitamin- und Mineralstoffkomplexen, die Anpassung des Arbeits- und Ruheplans, die Aufnahme von Adaptogenen (Rhodiola rosea, Immunal, Ginseng), aktive Sportarten, Entspannung werden gezeigt. Für psychoemotionalen Zusammenbruch und emotionale Instabilität - Beruhigungsmittel (Baldrian, Motherwort Tinktur, Fitosed, Persen, Novo-Passit usw.), voller Schlaf.
  • Mit einem starken Rückgang der Muskelmasse, der durch verschiedene kalorienarme Monodiäten verursacht wird, Fasten - Verlassen Sie die Diät, wechseln Sie zu einer ausgewogenen Diät.
  • Bei Anämie, Morbus Addison, chronischen / akuten Erkrankungen, Hypothyreose - Behandlung der vom Arzt verschriebenen Grunderkrankung.
  • Bei neurozirkulatorischer Dystonie vom blutdrucksenkenden Typ - Verhärtung des Körpers (Kontrastdusche) unter Einnahme von Adaptogenen.
  • Bei anhaltender Hypotonie - Einnahme von Medikamenten, die den Blutdruck erhöhen.
  • Im Alter, begleitet von einem Mangel an Wärmeerzeugung - warme Kleidung tragen, in einem warmen Bett schlafen, ist es mit einem Heizkissen möglich, eine ausreichende Menge warmer Flüssigkeit (grüner Tee, Kräutertee, Kaffee) und warme Nahrung zu trinken, ausreichende körperliche Aktivität.
  • Bei Körpervergiftung (medizinisch, alkoholisch) - Entgiftungsmaßnahmen.

Medikamente

Eine medikamentöse Behandlung bei einer niedrigen Temperatur im Bereich von 34,0 bis 36,0 Grad ohne Krankheiten wird nicht durchgeführt. Bei Vorliegen von Krankheiten, bei denen eine niedrige Temperatur festgestellt wird, werden Arzneimittel wie von einem Arzt verschrieben verwendet.

Verfahren und Operationen

Senkung der Körpertemperatur bei einem Kind

Im Verlauf der Ontogenese (individuelle Entwicklung des Organismus) entwickelt sich allmählich die Fähigkeit, die Körpertemperatur in einem engen Bereich zu halten. Ein Kind zeichnet sich unmittelbar nach der Geburt durch ein nicht geformtes Wärmeregulierungssystem aus, das dazu führen kann, dass sich der Körper selbst bei geringfügigen Änderungen der Umgebungstemperatur abkühlt. Frühgeborene sind besonders gefährdet, da ihre Fähigkeit zur Regulierung der Thermoregulation viel geringer ist als die von Vollzeitbabys. Daher benötigen diese Babys besondere Bedingungen, um die Körpertemperatur aufrechtzuerhalten.

Die normale Körpertemperatur bei Babys beträgt: in der Achselhöhle 36,5 - 37,3 ° C; orale Temperatur 36,6 - 37,2 ° C; Rektaltemperatur 36,9 - 38 ° C. Diese Rate kann nur geringfügig variieren. Es ist notwendig, die Temperatur von Babys des ersten Jahres regelmäßig zu messen, vorzugsweise mit einem elektronischen Thermometer.

Bei einem einmonatigen Baby überwiegt die Wärmeübertragung gegenüber der Wärmeerzeugung, sodass Babys häufig gefrieren, was sich in Abkühlung der Haut, Schluckauf, blauen Beinen / Armen, Lethargie und Lethargie äußert.

Bei Kindern unter einem Jahr erfolgt der Schutz vor Wärmeverlust hauptsächlich durch subkutanes Fett. Die Wärmeisolation des Körpers aufgrund der subkutanen Fettschicht reguliert jedoch die Wärmeübertragung nicht effektiv entsprechend der Änderung der Umgebungstemperatur, und Gefäßreaktionen, die die Wärmeübertragung regulieren, werden über mehrere Jahre gebildet. Daher sollte die Komfortumgebung für ein Neugeborenes eine Umgebungstemperatur von 28 bis 30 ° C haben..

Nach dem ersten Lebensjahr sind die Muskeln mit der Wärmeerzeugung verbunden, während das braune Fettgewebe allmählich nicht mehr funktioniert. Im Alter von 3 bis 5 Jahren entwickeln sich die Mechanismen der metabolischen (chemischen) Thermoregulation aktiv, und ab dem Alter von 6 Jahren verbessern sich die Gefäßreaktionen peripherer Gefäße aktiv. Im Allgemeinen bleibt die Reifung der aktiv regulierten Wärmeübertragung erheblich hinter der Entwicklung der Wärmeerzeugung zurück und endet im Durchschnitt im Alter von 8 bis 10 Jahren, wenn die Temperaturhomöostase ausreichend stabil wird..

Trotz einiger Mechanismen zum Ausgleich von Wärmeverlusten ist das Potenzial zur Temperaturregulierung bei Neugeborenen äußerst begrenzt, und daher besteht die Tendenz, die Körpertemperatur zu senken.

Risikofaktoren (Ursachen), die zur Unterkühlung im Körper eines Neugeborenen beitragen:

  • geringes Geburtsgewicht (2500 g und weniger);
  • Neugeborene, die wiederbelebt wurden;
  • Kinder mit angeborenen Missbildungen oder Schäden am Zentralnervensystem;
  • Störungen im Wärmekettensystem nach der Geburt.

Diagnosekriterien für Unterkühlung bei einem Kind sind: kalte Füße, schwaches Weinen, Blässe, Zyanose, verminderte motorische Aktivität, ungernes Saugen, flache Atmung, Bradykardie. Eine Abnahme der Körpertemperatur bei einem Kind auf 35,5 ° C, insbesondere wenn sie von allgemeiner Schwäche, Appetitlosigkeit, Lethargie, Schläfrigkeit und Apathie begleitet wird, ist ein Hinweis auf einen dringenden Besuch in der Klinik!

Diät

Es gibt keine spezielle Niedertemperaturdiät. Eine richtig zusammengesetzte Ernährung, die die Verwendung von Gewürzen (Nelken, Zimt, Cayennepfeffer), frischen Säften, fetthaltigen Hühnerbrühen, rotem Fleisch, Ingwerwurzel, dunkler Schokolade, Kaffee und braunem Reis umfassen sollte, trägt jedoch zu einer Erhöhung der Wärmeproduktion im Körper bei.... Wenn Sie viel warmes Getränk trinken (grüner Tee mit Honig, Kräutertees), können Sie auch die gesenkte Körpertemperatur wiederherstellen. Gleichzeitig können spezielle Diäten verschrieben werden, wenn eine niedrige Körpertemperatur durch verschiedene Arten von Krankheiten verursacht wird:

Verhütung

Vorbeugende Maßnahmen werden durch Faktoren bestimmt, die zu einer Abnahme der Körpertemperatur führen.

  • Um die negativen Auswirkungen von Umweltfaktoren zu vermeiden - angemessene Kleidung entsprechend dem Wetter.
  • Ältere Menschen - gehen Sie bei kaltem / schlechtem Wetter nicht lange nach draußen, halten Sie die Temperatur im Haus bei 20-22 Grad oder tragen Sie warme Kleidung (Wollpullover, wärmespeichernde Unterwäsche, warme Socken usw.), wärmen Sie das Bett nachts auf, Erhöhen Sie die Menge an herzhaften warmen Speisen und Getränken, bewegen Sie sich mehr.
  • Neugeborene - Die Verhinderung von Temperatursenkungen wird erreicht, indem das Baby sofort getrocknet und der Kopf mit einer warmen Decke umwickelt wird, um Wärmeverluste durch Verdunstung, Konvektion / Leitfähigkeitsverluste zu vermeiden. Niedriges Geburtsgewicht und Frühgeborene sollten in einen Inkubator oder unter eine Strahlungswärmequelle gestellt werden.
  • Bei Erkrankungen mit niedriger Temperatur (Morbus Addison, Anämie, Hypothyreose, Hypotonie, Immundefizienzzustände, Intoxikation des Körpers) - angemessene und rechtzeitige Behandlung.
  • Kinder unter einem Jahr - Die normale Körpertemperatur eines Kindes unter einem Jahr wird aufrechterhalten, indem die Temperatur im Hängen auf einem Niveau von 20 bis 22 Grad gehalten wird, angemessene Kleidung, richtige Ernährung, Verhärtung.

Allgemeine Maßnahmen umfassen die Steigerung der körperlichen Aktivität, die Verhärtung des Körpers, eine richtige / ausgewogene Ernährung, angereichert mit Vitaminen / Mineralien, warmes Essen / Trinken.

Folgen und Komplikationen

Das Auftreten von Komplikationen mit einem Temperaturabfall im Bereich von 36 bis 34 Grad wird nicht festgestellt. Bei einer Abnahme der Körpertemperatur aufgrund verschiedener Arten von Krankheiten werden Komplikationen durch eine bestimmte Krankheit bestimmt (Anämie, Hypotonie, Immundefizienzzustände, Hypothyreose, Morbus Addison, chronisches Müdigkeitssyndrom usw.)..

Prognose

Günstig. Eine Abnahme der Körpertemperatur innerhalb von 36-34 Grad ist nicht kritisch.

Ausbildung: Absolvierte die Medizinische Fakultät Swerdlowsk (1968 - 1971) mit einem Abschluss als Arzthelferin. Absolvierte das Donetsk Medical Institute (1975 - 1981) mit einem Abschluss als Epidemiologe und Hygieniker. Er absolvierte ein Aufbaustudium am Zentralen Forschungsinstitut für Epidemiologie in Moskau (1986 - 1989). Akademischer Abschluss - Kandidat der medizinischen Wissenschaften (Abschluss 1989, Verteidigung - Zentrales Forschungsinstitut für Epidemiologie, Moskau). Zahlreiche Fortbildungskurse in Epidemiologie und Infektionskrankheiten abgeschlossen.

Berufserfahrung: Leiter der Abteilung Desinfektion und Sterilisation 1981 - 1992 Leiter der Abteilung für hochgefährliche Infektionen 1992 - 2010 Lehrtätigkeit am Medizinischen Institut 2010 - 2013.

Was tun mit einer niedrigen Körpertemperatur von 35,5 bei einem Erwachsenen??

Symptome von niedriger und niedriger Temperatur

Laut Wissenschaftlern liegt die normale Körpertemperatur zwischen 36,2 und 37,2 ° C. Die häufigste Option ist 36,6 ° C. Eine beträchtliche Anzahl von Menschen hat jedoch ihr ganzes Leben lang (oder zu einem bestimmten Zeitpunkt) eine Temperatur, die um 0,5 bis 1 ° C vom Normalwert abweicht, mit absolut normalen Gesundheits- und Gesundheitsindikatoren.

Dafür gibt es viele verschiedene Gründe: von ernsthaften Gesundheitsproblemen bis hin zum Jetlag. Eine niedrige Körpertemperatur kann auch durch eine natürliche Veranlagung verursacht werden..

Eine niedrige Temperatur äußert sich in folgenden Symptomen:

  • allgemeine Depression;
  • die Schwäche;
  • ständiges Verlangen zu schlafen;
  • schnelle Ermüdbarkeit;
  • Blässe der Haut;
  • Schüttelfrost;
  • Schwindel;
  • Stimmungsschwankungen mit Schwerpunkt auf der negativen Seite.

Gefäßprobleme

Manchmal tritt zeitweise eine Abnahme der Körpertemperatur auf und geht mit Phänomenen wie Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit, Unverträglichkeit gegenüber hellem Licht oder lauten Geräuschen einher. Dieser Symptomkomplex ist charakteristisch für Gefäßdystonie. Unangenehme Empfindungen treten vor dem Hintergrund einer plötzlichen kurzfristigen Vasodilatation auf.

So messen Sie die Temperatur richtig

Es ist wichtig, die Temperatur regelmäßig über mehrere Tage gleichzeitig zu messen. Es wird empfohlen, ein bekanntes Messgerät zu verwenden. Während der Kontrollperiode ist es besser, keinen Regimewechsel zuzulassen. Beispielsweise steigt unter Stress die Temperatur häufig leicht an, eine herzhafte Mahlzeit vor der Messung kann auch das Gesamtbild verwischen..

Jedes Thermometer kann verwendet werden. Ein beliebtes westliches Thermometer, das die Temperatur der Schleimhaut misst, ist besonders praktisch für Kinder. Bei der Temperaturmessung mit diesem Gerät ist zu beachten, dass die Temperatur in der Mundhöhle in der Norm sogar geringfügig höher ist - bei den klassischen 36,6 ° C für die orale Messung zeigt das Thermometer 37 ° C an.

Tagsüber sind Schwankungen der Körpertemperatur keine Seltenheit. Für die meisten Menschen beträgt der natürliche Messwert am frühen Morgen 36 ° C und gegen 16 Uhr 36,6 ° C..

Frauen in verschiedenen Perioden des Menstruationszyklus können unterschiedliche Körpertemperaturen haben. Während des Eisprungs bemerken die meisten Frauen beispielsweise einen leichten Temperaturanstieg und vor der Menstruation einen Rückgang. Eine anhaltende Unterkühlung beeinflusst auch die Temperatur..

Diabetes

Bei Menschen mit Diabetes ist der Oxidationsmechanismus von Glukose, der Hauptenergiequelle, beeinträchtigt. Zu Beginn des pathologischen Prozesses haben sie ständigen Durst, vermehrtes Wasserlassen, ein Gefühl der Taubheit in den Gliedmaßen, eine Zunahme des Körpergewichts und Temperaturschwankungen (einschließlich der häufigen oder anhaltenden Abnahme)..

Die Temperatur wird ständig gesenkt - das ist eine Pathologie

Niedrige Körpertemperatur ist nicht immer eine Pathologie. Bei Beschwerden über niedrige Grade führen Ärzte Untersuchungen durch und verschreiben Tests, die das Vorhandensein von Gesundheitsproblemen aufzeigen. Wenn keine gefunden werden und die Zahlen "36" ständig auf dem Thermometer beobachtet werden, wird die Temperatur als eine Variante der Norm erkannt.

Bei Frühgeborenen und Säuglingen wird häufig eine niedrige Temperatur beobachtet. Dies ist auf ein unzureichend geformtes System der Wärmeregulierung und Blutversorgung zurückzuführen..

Die Pathologie ist eine konstant gesenkte Körpertemperatur innerhalb von 35 ° C. Wenn über einen längeren Zeitraum eine niedrige Temperatur (unter 35 ° C) beobachtet wird, wird eine Diagnose einer "Unterkühlung" gestellt und es werden umfangreiche Untersuchungen des Körpers durchgeführt, um die Gründe für die Abweichung zu ermitteln, da der Körper bei dieser Temperatur nicht normal funktionieren kann.

Beachtung! Wenn die Temperatur auf 25 ° C fällt, tritt der Tod am häufigsten auf.

Volksheilmittel gegen Unterkühlung

Einige Volksheilmittel können auch zur Bekämpfung der Unterkühlung beitragen. Bitte beachten Sie, dass einige von ihnen eine individuelle Intoleranz haben können. Wenn die Körpertemperatur des Kindes unter dem Normalwert liegt, können die unten aufgeführten Rezepte ohne Rücksprache mit einem Kinderarzt nicht angewendet werden.

Ingwerwurzel

Die geschälte Wurzel reiben und 5-10 Minuten mit 200 ml kochendem Wasser dämpfen. Trinken Sie in kleinen Schlucken mit Honig gesüßt. Ein solches Mittel ist besonders nützlich, wenn Sie an Infektionen leiden oder Ihre Temperatur aufgrund von Unterkühlung gesunken ist..

Blühende Sally

Mischen Sie zu gleichen Teilen Weiden-Teeblätter, Buchweizenblüten und zweihäusige Brennnessel, messen Sie eine Portion von 3 Esslöffeln ab und gießen Sie 0,5 Liter kochendes Wasser ein. Sobald die Kräuter 3 Stunden lang infundiert sind, abseihen und 20 Minuten vor den Mahlzeiten ein halbes Glas einnehmen. Dieses Mittel wurde für Menschen mit Anämie empfohlen.

Tagsüber können Sie 2-3 Tassen Kaffee trinken oder sogar einen Teelöffel des gemahlenen Pulvers essen. Aber übertreiben Sie es nicht, da große Mengen an Koffein zu Bluthochdruck führen können. Wenn Sie von Zeit zu Zeit bereits einen hohen Blutdruck haben oder Probleme mit dem Nervensystem haben, ist es besser, sich zu weigern, Kaffee zu trinken..

Ursachen für niedrige Körpertemperatur

Oft ist die Temperatur nur eines der Symptome und kann nicht einmal besondere Unannehmlichkeiten verursachen..

Werte unter dem Normalwert erscheinen kalt auf dem Thermometer. Der Grund für die niedrige Temperatur bei ARVI kann eine allgemeine Schwächung des Körpers sein. Das Immunsystem ist der wichtigste Kämpfer gegen Infektionen und Viren, daher kann seine Schwächung eine neue Krankheitswelle verursachen.

Gleichzeitig verbraucht der Körper während der Bekämpfung von Infektionskrankheiten viele Nährstoffe und eine niedrige Temperatur wird in diesem Fall durch einen Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen verursacht..

Außerdem kann die Körpertemperatur in der Zeit sinken, in der die Kälte fast besiegt ist. Dies wird vor dem Hintergrund der Einnahme von Medikamenten zur Fiebersenkung beobachtet - der Körper bekämpft selbständig die Krankheitssymptome und wirkt zusätzlich als pharmakologisches Mittel.

Die Temperatur sinkt auch, wenn der Patient, der sich noch nicht vollständig erholt hat, auf eine erhebliche körperliche Aktivität zurückgreift, beispielsweise Sporttraining. Dies führt zu einer schnellen Ermüdung und senkt die Temperatur..

Niedriges Hämoglobin

Niedrige Hämoglobinspiegel, ein eisenhaltiges Protein, das dem Kreislaufsystem hilft, den gesamten Körper zu ernähren, gehören zu den Ursachen für niedrige Körpertemperaturen. Eine unzureichende Produktion von Hämoglobin führt zu einem anabiotischen Zustand vor dem Hintergrund eines Sauerstoffmangels, einer Abnahme der Stoffwechselrate, die eine Abnahme der Temperatur verursacht, insbesondere wenn der Mangel konstant ist.

In diesem Fall "schläft" der Körper ein und reduziert die Aktivität aller Prozesse. Oft führt ein Mangel an Hämoglobin auch zu einem Blutdruckabfall..

Schwangerschaft

Der Grund für die konstant niedrige Temperatur bei schwangeren Frauen können Störungen des endokrinen Systems sein. Besonders oft ist die Schilddrüse schuld. Ein Temperaturabfall kann ein Symptom für eine Schilddrüsenunterfunktion sein, die sich in einem Mangel an Schilddrüsenhormonen äußert. Eisen produziert zu wenig davon.

Schwangere sind durch einen Temperaturabfall mit längerer und anhaltender Toxikose gekennzeichnet. Der Körper reagiert auch in Form eines Temperaturabfalls bei schlechter Ernährung, da die Temperatur nach dem Essen wieder normal wird.

Ein weiteres Problem, das durch niedrige Grade angezeigt wird, ist ein geschwächtes Immunsystem. Es besteht die Möglichkeit, dass eine schwangere Frau Symptome von Diabetes zeigt. In diesem Fall werden Übelkeit, Erbrechen und feuchter Schweiß zu einem Temperaturabfall hinzugefügt..

Diabetes

Ein Temperaturabfall bei Diabetikern kann zwei Gründe haben:

  • Mangel an Glukose;
  • mit einem ausreichenden Glukosespiegel die Unmöglichkeit seiner ordnungsgemäßen Verarbeitung und infolgedessen Hunger des Körpers, Energiemangel.

Bei einem starken Temperaturabfall oder starken Sprüngen der Werte für Diabetes ist es besser, sich an Ihren Arzt zu wenden - dies weist auf schwerwiegende Probleme hin.

Inneren Blutungen

Ein plötzlicher und unerklärlicher Abfall der Körpertemperatur kann auf innere Blutungen zurückzuführen sein. Darüber hinaus tritt dieses Problem sowohl bei akuten als auch bei chronischen Blutungen auf. Voraussetzungen für innere Blutungen: geschwächte Gefäßwände, Magengeschwüre, Proliferation von Tumoren.

Gefäßprobleme

Probleme mit Blutgefäßen führen häufig zu Störungen der Wärmeübertragung. Der Grund für einen Temperaturabfall ist in diesem Fall häufig eine schlechte Durchlässigkeit der Blutgefäße oder deren schwache Füllung, was zu einer mangelnden Ernährung der Haut und dementsprechend zu einem Temperaturabfall führt.

Außerdem können sich Gefäße ausdehnen, was der Grund für einen Temperaturabfall ist..

Ein Gefäßproblem kann durch das Vorhandensein eines Druckverbandes oder durch das Tragen zu enger Schuhe verursacht werden.

Rausch

Eine Abnahme der Körpertemperatur kann eine Reaktion des Körpers auf eine Vergiftung sein - eine Vergiftung.

Vergiftungen werden durch verschiedene Substanzen verursacht:

  • Pilze;
  • Lebensmittel;
  • Medikamente;
  • Alkohol und Drogen;
  • giftige Substanzen.

Eine Vergiftung äußert sich in der Unterdrückung der wichtigsten Körperfunktionen (Herzaktivität, Atmung), was zu einem Temperaturabfall führt.

Unterkühlung

Eine anhaltende Unterkühlung kann die Wärmeleistung des Körpers erheblich verringern. Solche Fälle sind auch in einem relativ warmen Raum mit hoher Luftfeuchtigkeit oder in nasser Kleidung keine Seltenheit..


Es ist wichtig, den Kopf zu trocknen, bevor Sie nach draußen gehen. Niedrige Körpertemperatur ist oft mit Unterkühlung verbunden

Sie können nicht mit nassem Kopf nach draußen gehen, auch wenn es + 10 ° C ist, dies bedroht auch die Unterkühlung.

Hunger

Während des Fastens sinkt die Temperatur aufgrund eines Mangels an Energie, Nährstoffen und einer Schwächung des Körpers. Anhänger strenger Diäten und medizinischen Fastens müssen ihre Körpertemperatur und den Zustand des gesamten Körpers sorgfältig überwachen.

Eine unausgewogene Ernährung und Fasten führen oft zu ernsthaften Gesundheitsproblemen. Ein Temperaturabfall signalisiert, dass der Körper Vitaminunterstützung benötigt.

Hautkrankheiten

Eine Abnahme der Körpertemperatur kann Hautkrankheiten hervorrufen. Die Mikrozirkulation von Blut in bestimmten Bereichen verschlechtert sich, die Thermoregulation ist im Allgemeinen beeinträchtigt und das Ergebnis ist ein Temperaturabfall. Zu den Krankheiten, die zu einer Abnahme der Körpertemperatur führen, gehören Psoriasis, Ichthyose, Dermatitis und Ekzeme.

Der Temperaturabfall tritt aus mehreren Gründen auf:

  • Gefäßschäden;
  • Verletzung der Mikrozirkulation im Blut;
  • unzureichende Ernährung der Haut;
  • Vergiftung mit Hautschäden.

Bei Ichthyose wird die Epidermis keratinisiert, was zu einer Änderung der Wärmeübertragung führt. Große Bereiche der betroffenen Haut wie Psoriasis oder Dermatitis erfordern eine erhöhte Durchblutung, wodurch die Gesamtkörpertemperatur gesenkt wird.

Sepsis

Wenn Blut infiziert ist, vermehren sich Bakterien im Körper mit einer fantastischen Geschwindigkeit und vergiften ihren Wirt. Meist geht dieser Prozess mit einem starken Temperaturanstieg einher. Wenn die Person jedoch geschwächt ist, kann auch der gegenteilige Effekt beobachtet werden..

In schweren Fällen sinkt die Temperatur unter 35 ° C, die Ursache ist ein Problem mit dem Zentralnervensystem und dem Abschalten des Thermoregulationssystems. In einer solchen Situation müssen dringend Maßnahmen ergriffen werden, da der Körper praktisch nicht widerstehen kann und der Tod eintreten kann.

Hautläsionen, Trauma

Signifikante Hautläsionen (Trauma) verursachen einen Temperaturabfall. Da Verletzungen und Wunden mit Blutverlust einhergehen, kommt es zu einer allgemeinen Schwächung des Körpers, einem niedrigen Druck, was wiederum zu einer Abnahme der Temperaturindikatoren führt.

Nebennieren

Ein Temperaturabfall kann zu Funktionsstörungen der Nebennieren führen. Eine unzureichende Produktion von Cortisol oder Sexualhormonen senkt nicht nur die Temperatur, sondern verursacht auch andere schmerzhafte Symptome - Müdigkeit, Reizbarkeit, niedriger Blutdruck.

Hypothyreose

Die Schilddrüse kann auch zu einem Abfall der Körpertemperatur führen. Bei unzureichender Hormonproduktion sinkt die Temperatur.

Ein Gehirntumor

Onkologische Erkrankungen provozieren eine niedrige Temperatur. Dieses Symptom tritt besonders häufig bei Tumoren des Hypothalamus auf. Dort ist das Zentrum für die Wärmeregulierung verantwortlich. Wenn ein Tumor wächst, bösartig oder gutartig, sinkt die Körpertemperatur.

Asthenisches Syndrom

Beim Asthenischen Syndrom leidet eine Person an vielen Symptomen:

  • Verstöße gegen die Koordination von Bewegungen und Gleichgewicht;
  • Sichtprobleme;
  • Kurzatmigkeit;
  • die Schwäche;
  • Schwindel;
  • Blässe der Haut;
  • Lethargie.

In diesem Fall wird ein Temperaturabfall vor dem Hintergrund einer allgemeinen Schwächung des Körpers beobachtet, die mit einem Sauerstoffmangel im Gewebe verbunden ist. Eine anhaltend niedrige Körpertemperatur kann ein Zeichen für eine Immunerkrankung sein. Zum Beispiel beschweren sich AIDS-Patienten über dieses Problem..

Diagnose

Die Thermometrie wird mit einem elektronischen berührungslosen Infrarot-Thermometer durchgeführt, seltener mit einem Quecksilberthermometer. Der erste muss bis zum Tonsignal aufbewahrt werden. Die Sekunde reicht aus, um es für eine Sekunde auf die Stirn zu bringen. Der dritte wird vorab geschüttelt, so dass Quecksilber unter 35 ° fällt und 5-10 Minuten aufbewahrt wird. Kontaktgeräte können verwendet werden:

  • in der Achselhöhle, die zuvor vom Schweiß abgewischt wurde,
  • im Mund,
  • im Rektum in seitlicher Position mit gebeugten Beinen

Bei Verdacht auf Unterkühlung (Aussehen des Patienten, Beschwerden, in einem schwerwiegenden Zustand - die Umstände, unter denen er entdeckt wurde) wird die Thermometrie im Darmlumen, der Speiseröhre mit einem Thermometer mit einer Sonde durchgeführt. Es wird mit Messungen im Nasopharynx kombiniert, einem frischen Teil des Urins. Der Katheter hilft, die Temperatur in der Lungenarterie zu kennen. Das EKG zeichnet J-Wellen-Veränderungen nach dem ventrikulären Komplex auf. Blutuntersuchungen überwachen den Gehalt an Kalium, Glukose, Elektrolyten, Harnstoff, Kreatinin, Hämatokrit und Gerinnungsindikatoren.

Die Überwachung des Blutdrucks und der Diurese ist obligatorisch. Pulsoximetrie, Bestimmung des Blutsäuregehalts.

Überprüfen Sie immer auf Sepsis, Hypothyreose. Arzneimittel sollten mit Vorsicht angewendet werden, da die Nierenfunktion und der Stoffwechsel beeinträchtigt sind. Das Risiko von Kammerflimmern erfordert einen sorgfältigen Transport der Patienten. Durch die arterielle Katheterisierung können Sie die Blutgaszusammensetzung und den Druck überwachen. Es ist erforderlich, sich an das mögliche Hirnödem zu erinnern. Der Bereich und die Tiefe von Weichteilläsionen werden separat bewertet.

Senkung der Körpertemperatur bei einem Kind - was zu tun ist

Wenn es solche Anzeichen gibt, sollte dringend ein Arzt gerufen werden:

  • Absenken der Temperatur auf 34 ° C mit weiterer Abnahme;
  • schweres Unwohlsein, begleitet von Bewusstlosigkeit;
  • ein starker Blutdruckabfall, Hör- und Sehstörungen, Erbrechen, flüssiger dunkler Stuhl.

Zuallererst ist es wichtig, nicht in Panik zu geraten. Für Babys unter drei Jahren kann eine niedrige Temperatur sowohl eine Variante der Norm als auch eine erhöhte sein. Ungeformte thermoregulatorische Mechanismen können in einem übermäßig warmen oder kühlen Raum einen schlechten Scherz spielen. Es lohnt sich daher zu prüfen, ob das Kind kalt ist.

Bei leichter Unterkühlung reicht es aus, ihn warm anzuziehen (abzudecken) und ihm ein warmes Getränk zu geben. Wenn das Problem nicht mit Unterkühlung zusammenhängt, sollten Sie sich an Ihren Kinderarzt wenden.

Die Ursache für eine niedrige Temperatur bei einem Kind kann auch eine Stoffwechselstörung oder ein Vitaminmangel sein. In jedem Fall ist es ohne ärztliche Verschreibung besser, keine radikalen Maßnahmen zu ergreifen, da dies schaden kann.

Schwangerschaft

Starke Schwankungen des Hormonspiegels können die Entwicklung einer Unterkühlung hervorrufen. In einer Schwangerschaft ohne Pathologie normalisiert sich die Temperatur wieder, wenn sich der Körper der Frau an den neuen Zustand anpasst.

Was tun, wenn die Temperatur bei einer Erkältung niedrig ist?

Eine niedrige Temperatur für eine Erkältung erfordert eine gute Pause. Sie können die alten Methoden anwenden und Ihre Füße dämpfen, Kräutertee mit Honig trinken. Warme, trockene Kompressen und eine warme Decke helfen vielen..

Lassen Sie sich nicht von symptomatischen Medikamenten mitreißen - sie haben fiebersenkende Eigenschaften. Während dieser Zeit müssen Sie mehr Vitamine und nur warme Getränke in großen Mengen konsumieren.

Es ist üblich, eine erhöhte Körpertemperatur mit saisonalen Virusinfektionen in Verbindung zu bringen, dies ist jedoch nicht immer der Fall. Das Fieber hält normalerweise in den ersten Tagen der Krankheit an, aber während der Erholungsphase leiden viele Patienten an Schwäche und Unterkühlung (am Morgen steigt die Temperatur nicht über 36 ° C), was mit neuem Stress und einer vorübergehenden Abnahme der körpereigenen Abwehrkräfte verbunden ist.

Bist du krank? Kein Problem! Oscillococcinum hilft Ihrem Immunsystem, mit SARS und Influenza umzugehen.

Wenn Sie Oscillococcinum einnehmen, sobald Sie eine Verschlechterung des Wohlbefindens feststellen, kann das Medikament die Entwicklung der Krankheit stoppen. Es wird keine anstrengenden Tage mit hohem Fieber, schlaflosen Nächten aufgrund einer verstopften Nase und einer Zwangsdiät aufgrund von Halsschmerzen geben!

Bäder und Kompressen

Ein heißes Bad kann negative Folgen bis hin zum Tod haben. Nehmen Sie kein Bad, das heißer als 37 ° C ist - dies ist die optimale Temperatur, um Ihren Körper zu wärmen.

Bei niedrigen Temperaturen können Sie warme, trockene Kompressen oder deren Alkoholversion verwenden. Die Hauptsache ist, die Haut nicht zu verbrennen - Servietten oder Handtücher sollten nicht zu heiß sein, und es ist besser, Alkohol mit Wasser zu verdünnen.

Ätiologie

Die optimale Körpertemperatur wird aufgrund des Gleichgewichts der Wärmeerzeugung aufrechterhalten, dh das Verhältnis von Wärmeübertragung und Wärmeerzeugung wird aufrechterhalten. Wenn die Wärmeübertragung die Wärmeerzeugung überwiegt, beginnt die Unterkühlung.

Die Hauptursachen für Unterkühlung sind:

  • längere Kälteeinwirkung oder Eintauchen in kaltes Wasser bei Körpertemperatur unter Null oder Null;
  • volumetrische Infusion von kalten Lösungen;
  • volumetrische Infusion von Vollblut und Drogen;
  • verlängerte Regional- oder Vollnarkose.

Zusätzlich zur pathologischen Unterkühlung können Männer und Frauen jeden Alters unter therapeutischer oder intraoperativer Unterkühlung leiden, deren Gründe wie folgt sind:

  • Herzinsuffizienz;
  • während einer Herzoperation;
  • Komplikationen der Asphyxie;
  • Hirntrauma, das neurogenes Fieber auslöste;
  • ischämischer Schlaganfall;
  • schwere Schädigung des Zentralnervensystems;
  • Hypoxie bei Neugeborenen.

Die Unterkühlung von Neugeborenen ist äußerst lebensbedrohlich, daher sind dringend therapeutische Maßnahmen erforderlich.

Es ist notwendig, die Risikogruppe und die prädisponierenden Faktoren für die Entwicklung eines solchen pathologischen Prozesses hervorzuheben:

  • Personen in einem Zustand alkoholischer Vergiftung unter Bedingungen niedriger Umgebungstemperatur;
  • Menschen mit schlechter Durchblutung;
  • Kinder;
  • ältere Menschen;
  • immobilisiert oder bewusstlos.

Unabhängig davon sollte gesagt werden, dass bei Männern mit Unterkühlung die Leistengegend am anfälligsten ist..

Unabhängig davon, was die Entwicklung des pathologischen Prozesses verursacht hat, benötigt das Opfer dringend therapeutische Maßnahmen.

Kräuter und Gewürze zur Temperaturerhöhung

Gewürze, die beim Kochen verwendet werden, können auch die Temperaturen erhöhen. Zum Beispiel verbessert Zimt die Mikrozirkulation im Blut, so dass das Hinzufügen von etwas Würze zum Tee die Temperatur erhöhen kann..

Das beliebteste Gewürz, Pfeffer, hat die gleichen Eigenschaften. Wenn die Temperatur sinkt, wird jede Art von Temperatur verwendet. Beachten Sie vor allem, dass die Körpertemperatur umso effektiver beeinflusst wird, je heißer der Pfeffer ist.

Zu den Kräutern, die die Temperatur erhöhen, gehören Salbei und Oregano. Duftende Pflanzen stimulieren den Körper perfekt.

Wenn der Gesundheitszustand bei niedriger Temperatur zufriedenstellend ist, keine Schwäche im Körper vorliegt und die Temperatur selbst innerhalb von 35,5 bis 36 Grad gehalten wird, halten sie dies für eine Variante der Norm. In anderen Fällen, wenn der Zustand von schneller Müdigkeit begleitet wird, andere pathologische Symptome auftreten oder die Temperatur unter 35,5 ° C fällt, sollte über Pathologie gesprochen werden.

Zeichen

Anzeichen einer mäßigen Unterkühlung (Körpertemperatur - von 35,0 bis 32,0 ° C):

  • Schläfrigkeit;
  • Verletzung der Orientierung in Zeit und Raum;
  • Apathie;
  • Muskelzittern;
  • schnelles Atmen;
  • Tachykardie.

Es gibt einen Krampf der Blutgefäße (Vasokonstriktion) und einen Anstieg der Glukosekonzentration im Blutplasma.


Hypothermie ist durch Schläfrigkeit und Lethargie gekennzeichnet

Eine weitere Abnahme der Zentraltemperatur führt zu einer Hemmung der Funktionen der Atemwege und des Herz-Kreislauf-Systems, einer Beeinträchtigung der neuromuskulären Überleitung, einer Abnahme der mentalen Aktivität und einer Verlangsamung der Stoffwechselprozesse.

Bei einer Abnahme der zentralen Körpertemperatur auf 27 ° C oder weniger entwickelt sich ein Koma, das sich klinisch durch folgende Anzeichen manifestiert:

  • Mangel an Sehnenreflexen;
  • mangelnde Reaktion der Pupillen auf Licht;
  • eine Zunahme der abgetrennten Urinmenge (Polyurie, kalte Diurese) aufgrund einer Abnahme der Sekretion von antidiuretischem Hormon, was die Hypovolämie erhöht;
  • Beendigung des Muskelzitterns;
  • Blutdruckabfall;
  • Verringerung der Häufigkeit von Atembewegungen auf 8-10 pro Minute;
  • schwere Bradykardie;
  • Vorhofflimmern.