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Gepostet von: admin 22.04.2016

  • 1 10 Möglichkeiten, Nein zur Grippe zu sagen
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Ingwer oder "goldene Wurzel" (wie es im Volksmund genannt wird) ist ein Allheilmittel für viele Krankheiten. Die Ingwerwurzel kann den Körper so weit wie möglich mit allen notwendigen Vitaminen sättigen. Mit Hilfe des Ingwergetränks sind viele übergewichtige Menschen schlank geworden, ohne ihre Gesundheit zu beeinträchtigen. Ingwer hilft bei vielen Krankheiten, aber selbst berühmte traditionelle Heiler betrachten diese Wurzel als die wirksamste im Kampf gegen Erkältungen. Die Behandlung der Erkältung mit Ingwer führt innerhalb kurzer Zeit zu positiven Ergebnissen. Aber damit solche Volksheilmittel wie Ingwermischungen mit anderen gesunden Produkten wirklich helfen, müssen Sie bewährte Rezepte kennen und Getränke richtig einnehmen..

Ein Ingwergetränk zuzubereiten ist nicht schwierig, es ist nur wichtig, Ingwer schnell und schmerzlos schälen zu können. Dazu benötigen Sie einen speziellen Schäler oder ein scharfes Messer. Ingwer muss gut gewaschen werden und kann gehackt und in den Kühlschrank gestellt werden - dort verliert er nicht innerhalb eines Monats seine Eigenschaften oder wird in den Gefrierschrank gestellt und nach Bedarf verwendet.

Ingwer kann auf viele Arten bei Erkältungen eingesetzt werden. In diesem Material zeigen wir Ihnen die effektivsten Methoden und Rezepte zur Bekämpfung von Erkältungen und Grippe mithilfe der "goldenen Wurzel"..

10 Möglichkeiten, Nein zur Grippe zu sagen

Option 1 - alkoholische Ingwertinktur.

Um eine solche Tinktur zuzubereiten, reiben Sie die Ingwerwurzel auf einer feinen Reibe und gießen Sie sie in ein Literglas. Der Ingwer sollte etwas mehr als die Hälfte der Kapazität einnehmen. Gießen Sie dann 1 Liter verdünnten Alkohol in das Glas. Verschließen Sie das Glas mit einem festen Deckel und stellen Sie es einen Monat lang an einen dunklen, kühlen Ort. Dann müssen Sie die Tinktur abseihen und sie ist gebrauchsfertig. Sie müssen es 10 Minuten nach dem Frühstück trinken, 1 Esslöffel. Diese Tinktur wird verwendet, um Erkältungen vorzubeugen und das Immunsystem zu stärken..

Option 2 - Ingwerbrühe.

Um diese nützliche Brühe zuzubereiten, müssen Sie ein kleines Stück Wurzel reiben. Als nächstes müssen Sie 1 Esslöffel geriebene Wurzel und 1 Glas Wasser in einen kleinen Topf oder eine Kelle geben. Die Mischung zum Kochen bringen und bei schwacher Hitze 10-15 Minuten köcheln lassen. Dann müssen Sie tagsüber einen Sud von 1 Teelöffel verwenden. Es wird auch verwendet, um ARVI und Influenza zu verhindern..

Option 3 - Tee mit Ingwer, Honig und Zitronensaft.

Sowohl Ingwer als auch Honig sind berühmte Volksheilmittel zur Behandlung von Erkältungen. Diese Produkte sind einzeln nützlich, aber zusammen ergeben sie deutlich bessere Ergebnisse - die Grippe geht zurück. Um Ingwertee mit Honig zuzubereiten, schneiden Sie den Ingwer zuerst in dünne Scheiben und legen Sie ihn in eine Teekanne. Gießen Sie dann 2 Esslöffel gepressten Zitronensaft hierher und gießen Sie kochendes Wasser darüber. Wenn der Tee etwas abgekühlt ist, fügen Sie nach Belieben Honig hinzu und der Tee ist fertig. Dieses Getränk sollte so oft wie möglich konsumiert werden - bis zu 10 Tassen pro Tag sind erlaubt. Sie müssen es warm trinken. Mit diesen Zutaten hergestellter Tee lindert Erkältungssymptome, wärmt und bekämpft Viren.

Option 4 - Ingwer mit Zitrone gegen Erkältungen.

Ein so warmes Getränk zu sich zu nehmen bedeutet, Erkältungen selbst stark zu bekämpfen. Um diesen heilenden Tee zuzubereiten, müssen Sie die Ingwerwurzel fein hacken - Sie benötigen 1 Esslöffel und legen ihn in einen Behälter. Gießen Sie dann 200 mg Wasser ein und erhitzen Sie das Wasser mit Ingwer gut, aber kochen Sie nicht. Dann das Getränk abseihen und dort etwas Cayennepfeffer hinzufügen. Zitrone kann in Scheiben geschnitten werden, oder Sie können in Brei mahlen und zum Tee hinzufügen. Dieses Getränk hat einen würzigen Geschmack, so dass Sie 1 Teelöffel Zucker hinzufügen können. Trinken Sie diesen Tee warm. Dieser Ingwertee mit Zitrone ist hervorragend geeignet, um verschiedene Arten von Bakterien zu bekämpfen und die Arbeit vieler Organe zu stimulieren, was wiederum einen vollständigen Körperschutz gegen Viren bietet..

Option 5 - eine Mischung aus Ingwer und Honig.

Um solch ein kaltes Getränk zuzubereiten, müssen Sie Ingwer reiben und in Brei verwandeln. Dann müssen Sie die maximale Menge Saft aus dem Ingwerbrei extrahieren - drücken Sie ihn durch ein Käsetuch und mahlen Sie ihn durch ein Sieb. Sie benötigen auch frischen Honig. Der Saft muss in einen Behälter gegossen werden, in dem die Flüssigkeit eventuell erwärmt werden kann. In einem Verhältnis von 1 zu 3 Wasser hinzufügen: Wenn der Saft 100 g beträgt, sollte das Wasser 300 g betragen. Die Mischung sollte gut erhitzt werden und wenn die Flüssigkeit kocht, Honig hinzufügen. Der Honig sollte der gleiche sein wie der Ingwersaft. Nachdem das Getränk einige Minuten bei schwacher Hitze gekocht wurde, muss es etwas abgekühlt und als Tee eingenommen werden. Das Getränk mag vielen zu scharf erscheinen. In diesem Fall kann es etwas mit heißem Wasser verdünnt werden (immer gekocht!).

Option 6 - Rezept mit Ingwerwurzel, Zitronensaft, Honig und Zimt.

Das Rezept für diesen Tee ist extrem einfach, aber am effektivsten. Um es vorzubereiten, benötigen Sie:

  • 30 g Ingwerwurzel
  • einen halben Liter Wasser
  • ein paar Zweige Minze
  • Zimtstange
  • 2 Teelöffel Honig
  • Zitronensaft (nach Geschmack)

Die Ingwerwurzel muss geschält, gewaschen und auf einer groben Reibe gerieben werden. Ingwer wird mit Wasser in einen Topf gegossen. Die Mischung muss zum Kochen gebracht und 20 Minuten kochen gelassen werden. Nach 20 Minuten Minze und Zimt in die Pfanne geben. All dies sollte weitere 5 Minuten kochen. Dann die Flüssigkeit abseihen und regelmäßig grünen Tee hinzufügen. Wenn das Getränk etwas abgekühlt ist, fügen Sie Honig und Zitronensaft hinzu. Dieses Volksheilmittel wirkt sowohl als Immunstimulans als auch als Hustenmittel. Sie können es mit Leichtigkeit und Vergnügen trinken, da Zimt und Minze den Geschmack und das Aroma von Tee angenehm machen.

Option 7 - klassischer Ingwertee mit Honig.

Der hundertprozentige Grippesieger ist klassischer Ingwertee. Um es zuzubereiten, müssen Sie nur die notwendigen Zutaten haben und das richtige Rezept befolgen. Zuerst müssen Sie Ingwer reiben - es sollten schließlich 3 Esslöffel sein. Wenn keine frische Wurzel verfügbar ist, kann auch trockener Ingwer verwendet werden. Es wird eineinhalb Esslöffel brauchen. In einen Topf mit kochendem Wasser (1 Liter) Ingwer, einige Minzblätter, etwas gemahlenen schwarzen Pfeffer und 4 Esslöffel Zitronensaft geben. Kochen Sie diese Mischung für 10-15 Minuten, dann abseihen. Wenn die Flüssigkeit etwas abgekühlt ist, fügen Sie 5 Esslöffel Honig hinzu. Das Getränk mit Honig wird süß sein, Sie müssen es nur heiß trinken.

Option 8 - gewürzter Ingwertee zur Stärkung des Immunsystems.

Eine solche nützliche Mischung hilft, Husten, Halsschmerzen zu entfernen, eine laufende Nase zu lindern und den allgemeinen Zustand des Körpers zu verbessern. Für die Zubereitung benötigen Sie Gewürze: Zimt - 1 Esslöffel, Orangenschale - ein halber Esslöffel, Kardamomsamen - ein halber Esslöffel, gehackte Minzblätter - 1 Teelöffel. Sie benötigen auch gehackten Ingwer - 1 Esslöffel, 1 Kreis Zitrone. Und natürlich 2 Gläser Wasser. Ingwer mit kaltem Wasser übergießen, auf niedrige Hitze stellen und gut erhitzen. Es ist wichtig sicherzustellen, dass die Mischung nicht kocht. Gießen Sie die heiße Flüssigkeit in eine große Tasse, fügen Sie dort Zitronensaft und die notwendigen Gewürze hinzu und lassen Sie sie 5 Minuten lang stehen. Sie müssen tagsüber trinken.

Option 9 - Rezept für köstlichen Ingwertee mit Granatapfel und Honig.

Dieser Tee ist eine großartige Gelegenheit, um die Grippe im Anfangsstadium zu besiegen. Alle Bestandteile des Tees, das Rezept, für das wir geben, sind mit nützlichen und essentiellen Spurenelementen und Vitaminen ausgestattet, sodass es mit ihrer Hilfe viel einfacher ist, eine Erkältung zu bekämpfen. Um 2 Portionen dieses Tees zuzubereiten, müssen Sie die folgenden Zutaten auffüllen - gehackter Ingwer, Wasser, Zitrone, Honig und Granatapfel.

Den Ingwer in einen Topf geben und bei schwacher Hitze köcheln lassen. Wenn sich die Mischung auf fast kochendes Wasser erwärmt, muss sie vom Herd genommen, filtriert und in einen Wasserkocher gegossen werden. Granatapfelkörner (sie sollten ein Viertel eines Glases sein) müssen zu einem Brei gemahlen werden, und der extrahierte Saft wird zusammen mit den Körnern in eine Teekanne mit Ingwertee gegossen. Wenn der Tee etwas abgekühlt ist, fügen Sie Honig und Zitronensaft hinzu. Sie müssen das Getränk oft trinken - 4-5 mal am Tag. Heiß trinken.

Option 10 - Ingwergelee mit Honig.

Dieses Tool ist effektiv und zuverlässig. Mit seiner Hilfe können Sie schnell und mutig gegen Grippe und Erkältungen kämpfen. Um Milchgelee auf Ingwerbasis zuzubereiten, müssen Sie 1 Glas Milch zubereiten und in einen Topf geben. Dazu 2 g Ingwer (trockenes Pulver), 2 g Kurkuma und 1 g Paprika geben. Kochen Sie diese ganze Mischung für 3 Minuten, dann fügen Sie 1 Esslöffel Honig hinzu.

Ingwer gegen Erkältungen wird auf viele Arten verwendet, aber all diese Mittel sind auf ihre eigene Weise wirksam. Traditionelle Methoden waren schon immer beliebt, da ihre Verwendung eine hervorragende Gelegenheit ist, den Körper nicht mit Antibiotika zu füllen, und die angegebenen Rezepte helfen Ihnen, sich schnell zu erholen.

Wissenswert

Ingwer hat viele weitere Geheimnisse, von denen wir einige (Haupt-) enthüllen werden:

  • Um in der kalten Jahreszeit warm zu bleiben, können Sie kleine Stücke trockener Ingwerwurzel in Ihre Socken stecken.
  • Um einen Husten schnell loszuwerden, müssen Sie täglich ein kleines Stück der Wurzel dieser Pflanze auflösen.
  • Um Halsschmerzen loszuwerden, müssen Sie mit einer Infusion Ingwer gurgeln.
  • Mit einer verlängerten laufenden Nase können Sie den Saft dieser Pflanze in der Nase vergraben.
  • Ingwer ist ein sehr diaphoretisches Mittel, weshalb es bei der Behandlung von Grippe und Erkältungen so wirksam ist.
  • Auch Ingwer ist ein Mittel mit schleimlösender Wirkung, das einen Husten schnell und schmerzlos heilt.

Ingwertee kann und sollte nicht nur getrunken werden, wenn Sie sich bereits unwohl fühlen und die Symptome einer Erkältung deutlich zum Ausdruck kommen, sondern zu jedem anderen Zeitpunkt. Dies ist ein prophylaktisches Mittel, das das Immunsystem stärkt. Die richtige Verwendung von Infusionen, Mischungen und Tees aus Ingwerwurzel kann eine Person praktisch immun gegen alle Erkältungen machen..

Ingwer zur Vorbeugung von Erkältungen

Wenn eine Erkältung nicht behandelt wird, verschwindet sie in einer Woche, und wenn sie behandelt wird, dauert es 7 Tage. Wenn Sie dieser Aussage zustimmen, haben Sie die Wirkung von Ingwer eindeutig nicht erlebt! Wie kann man dieses unglaubliche Geschenk der Natur richtig nutzen, um Erkältungen vorzubeugen und zu behandeln? Es reicht aus, drei einfache Regeln zu befolgen!

Beginnen Sie im Voraus mit der Vorbereitung

Natürlich kann eine Erkältung Sie auch im Hochsommer überraschen, und eine solche Entwicklung der Ereignisse ist nicht immer vorhersehbar, aber Sie können sich auf die Herbst- und Winterkälte vorbereiten, die Sie jedes Jahr begleiten. Zu Beginn des kalten Wetters wird Ingwer in jeder verdaulichen Form, die Sie persönlich mögen, in die Ernährung aufgenommen.

Ingwertee

Es war das Teerezept, das Ingwer als bestes Mittel gegen Erkältungen berühmt machte. Dies ist nicht überraschend: Von allen Optionen ist diese die einfachste, bekannteste und gleichzeitig mit Raum für Kreativität! Sie können ein wenig getrockneten Ingwer hinzufügen und mit Tee brauen, Sie können gehackte frische Wurzeln mit Honig und Zitrone verwenden oder Sie können vorgepressten Saft in eine Tasse mit einem fertigen Getränk tropfen..

Ingwerpulver eignet sich jedoch nicht für Tee: Es ist unangenehm, sich auf den Zähnen zu fühlen, und es ist nicht möglich, ihn selbst durch Gaze vollständig zu belasten.

Andere Getränke

Im Idealfall handelt es sich um Limonade aus Zitrusfrüchten mit Honig und ein paar Ingwer-Nelken, aber ehrlich gesagt hat nicht jeder die Möglichkeit und den Wunsch, ein paar Stunden in der Küche zu verbringen. Aus diesem Grund ist es am einfachsten, den Saft, der durch Auspressen der Flüssigkeit aus der geriebenen Wurzel erhalten wird, zu einem Getränk hinzuzufügen.!

Dies ist besonders praktisch, wenn Kinder keinen "gesunden" Tee trinken möchten: Nur ein paar Tropfen pro Glas ihres Lieblingssafts reichen aus, um die Immunität des Kindes ohne Launen und Wutanfälle zu stärken. Diese Konzentration hat keinen Einfluss auf den Geschmack, und Kinder müssen nichts über Ihre Forschungen zur Vorbeugung von Erkältungen wissen..

Gewürze für den ersten und zweiten Gang

Nur ein paar Gramm Ingwer in einem Eintopf, einer Suppe oder einem Salat verleihen dem Gericht nicht nur einen orientalischen Geschmack, sondern verbessern auch seine nützlichen Eigenschaften erheblich. Es ist wichtig, es hier nicht zu übertreiben, da Ingwer ziemlich scharf ist und den Geschmack eines Gerichts stark verändern kann. Wenn Sie seinen Geschmack nicht mögen, müssen Sie sich nicht selbst quälen: Fügen Sie so viel Wurzel hinzu, wie Sie nicht fühlen werden.

Eingelegte Wurzel

Ein gesunder Lebensstil lässt Ingwer oft selbst einlegen, aber selbst ein hergestelltes Produkt kann zu Ihrer Gesundheit beitragen. Und es ist überhaupt nicht notwendig, es mit Sushi zu essen: Ein solches Produkt ist eine hervorragende Ergänzung zu Salaten und Hauptgerichten im asiatischen Stil..

Alle diese Rezepte sind großartig, wenn Sie bereit sind, einen stabilen Platz für Ingwer in Ihrer Ernährung zu finden. Für diejenigen, die hoffen, eine Erkältung mit einem Glas Ingwertee abzuwehren, sagen wir sofort: Es wird nichts daraus.

Nur frische Wurzel gegen Erkältungen

Im Allgemeinen ist ein frisches Produkt immer gesünder als eingelegtes, getrocknetes oder wärmebehandeltes Produkt. Die Form der Wurzel zur Behandlung einer bereits begonnenen Erkältung ist jedoch auch wichtig, da schnelle Maßnahmen erforderlich sind. Ingwer hat in jeder Form eine kumulative Wirkung, aber nur die frische Wurzel enthält ätherische Öle, die die Symptome schnell lindern, das Immunsystem stärken und den Körper beleben können.

Wie Sie wissen, verdampfen ätherische Öle beim Erhitzen. Das beste Rezept in diesem Fall wäre also warmer Tee mit Ingwersaft vor dem Trinken. Auf der anderen Seite atmen Sie in der Küche die Luft mit den eingedampften Ölen ein, auch wenn der Ingwer vor dem Eingießen von kochendem Wasser in die Suppe oder den Tee gegeben wurde. Daher sollten Sie andere Rezepte mit frischen Wurzeln nicht außer Acht lassen..

In der Fabrik gibt es nur sehr wenige ätherische Öle in getrocknetem, gemahlenem und eingelegtem Ingwer. Daher wäre es sinnlos, sie für eine schnelle Hals- oder Hustenbehandlung zu verwenden..

Denken Sie daran, dies ist keine Heilung

Kräutermedizin hat viele Vorteile und kann wirklich Wunder mit unserem Körper wirken, aber es gibt eine Reihe von Punkten, die den gesamten Effekt zunichte machen oder Sie sogar dazu zwingen können, eine Entscheidung in Richtung Pharmakologie zu treffen:

  • Konsistenz. Wenn Sie zu den Menschen gehören, die den Behandlungsverlauf selbständig unterbrechen, wenn es für sie etwas einfacher wird, oder wenn sie auf halbem Weg keine Vitamine mehr trinken können, ist es sehr schwierig, die gewünschte Wirkung von Ingwer zu erzielen..
  • Leistung. Jemand lobt die Wirkung von Ingwer mehr als jede andere Pille, aber dies bedeutet nicht, dass Sie die gleiche ausgeprägte positive Reaktion haben werden. Wenn eine Krankheit oder vielmehr Symptome schnell behandelt werden müssen, kann Ingwer Ihre Erwartungen nicht erfüllen.
  • Sicherheit. Ingwer ist nützlich, wenn er mit Bedacht und richtig eingenommen wird. Zum Beispiel ist seine Anwendung für Kinder unter 6 Jahren und stillende Mütter kontraindiziert, was bedeutet, dass es besser ist, eine andere, wenn auch medikamentöse Methode zur Behandlung von Erkältungen zu finden.

Versuchen Sie, die Fähigkeiten von Ingwer, den Schweregrad der Erkältung und Ihre eigenen Stärken einzuschätzen: In Ihrem Fall ist es möglicherweise effektiver und bequemer, sich sofort an moderne Medikamente zu wenden.

Wir hoffen, dass Sie mit Hilfe unserer Tipps und der Ingwerwurzel Erkältungen in dieser und in allen folgenden Jahreszeiten vorbeugen oder überwinden können: Die Hauptsache ist, die Phytotherapie mit Bedacht anzugehen!

Ingwer gegen Erkältungen: Helfen würzige Wurzelmittel?

Die einzigartigen Eigenschaften der Ingwerwurzel sind seit der Antike bekannt. Es wurde in der orientalischen Medizin verwendet und ist Teil vieler asiatischer Gerichte. In Russland lernten sie ihn zuerst als Gewürz kennen und begannen dann, ihn in traditionellen Medizinrezepten zu verwenden..

Der am häufigsten verwendete Ingwer bei Erkältungen und Husten. Es gibt eine Reihe von Rezepten, die dieses mehrjährige Kraut enthalten, dessen Wurzel einst von Händlern zu fabelhaften Preisen verkauft wurde..

Vorteile bei Erkältungen

In der Nebensaison ist es sehr leicht, krank zu werden. Alle um uns herum husten und niesen, und es scheint, dass es kein Entrinnen vor Viren gibt. Um sich vor einer Erkältung zu schützen oder schnell auf die Beine zu kommen und die Krankheitszeit zu verkürzen, müssen Sie Ihre Immunität unterstützen und vorzugsweise nicht mit Arzneimitteln, sondern mit natürlichen Heilmitteln.

Ingwer wird Ihnen dabei helfen. Es wird frisch und getrocknet als Pulver, Öl, Saft verwendet. In keiner dieser Formen verliert die Pflanze ihre Eigenschaften, lindert Schmerzen, beseitigt Fieber und Schüttelfrost, beschleunigt den Stoffwechsel und entfernt Giftstoffe aus dem Körper.

Die Wurzel hat entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften. Ingwer gegen Erkältungen lindert Krämpfe und lässt den Patienten freier atmen.

Ingwer gegen Erkältungen: wie man es benutzt

Für diejenigen, bei denen ARVI diagnostiziert wurde, wird Ingwer zu einem unverzichtbaren Werkzeug im Kampf gegen Erkältungen. Sein brennender Geschmack weckt innere Reserven und gibt Energie, um Viren zu widerstehen.

Gleichzeitig ist es sehr wichtig, dass es nicht so viele Kontraindikationen für seine Verwendung gibt. Dies ist Stillen, Verschlimmerung von Magen-Darm-Erkrankungen und individuelle Intoleranz..

Ingwer gegen Erkältungen wird als Teil von Einkomponentenprodukten (Abkochungen) verwendet oder mit anderen Inhaltsstoffen ergänzt, die die Wirkung der ersteren verstärken. Es gibt viele Möglichkeiten, es zu verwenden. Es gibt bekannte und familiäre Rezepte, die in persönlichen Sparschweinen aufbewahrt werden.

Ingwertee

Kräuterkenner nennen die Pflanze ein natürliches Antibiotikum. Seine Wirkung ist ziemlich stark und gleichzeitig frei von den Nebenwirkungen synthetischer Drogen, die zusammen mit pathogenen Bakterien die gesamte nützliche Flora im Darm abtöten.

Tee mit Ingwer und Zitrone lindert Gelenkschmerzen perfekt, erleichtert das Atmen und die Sekretion und hilft, allgemeine Schwächen zu überwinden:

  1. Für 500 ml Wasser benötigen Sie 30 Gramm. fein geriebene frische Wurzel, die Mischung bei sehr schwacher Hitze 15 Minuten köcheln lassen.
  2. Dann eine halbe Zimtstange, 2-3 Minzblätter, den Saft einer Zitronenscheibe hinzufügen und weitere 5 Minuten auf dem Herd stehen lassen.
  3. Decken Sie die Pfanne nach dem Ausschalten der Heizung mit einem Handtuch ab und lassen Sie sie 10 Minuten lang stehen.

Tee sollte in kleinen Schlucken getrunken werden, 1/3 Tasse mehrmals täglich. Es stillt den Durst, gleicht Flüssigkeitsdefizite aus und stärkt das Immunsystem.

Gewürztee ist eine wirksame und sichere Alternative zu antiviralen Medikamenten in der Apotheke.

Mit Milch kombiniert

Kleinkinder mögen den scharfen Geschmack des Gewürzs nicht. Sie können es mit Milch erweichen, während die Vorteile bestehen bleiben, und das Kind wird das Getränk viel günstiger behandeln.

Zunächst wird schwacher schwarzer Tee mit getrockneter Wurzel mit einer Rate von einem halben Kaffeelöffel Gewürz pro 200 ml Getränk gebrüht. Eine gleiche Menge Milch wird hinzugefügt, 10 Minuten lang darauf bestanden, gefiltert und dem Kind zweimal täglich eine halbe Tasse warm gegeben.

Es ist am besten, jedes Mal eine neue Portion zu brauen und die Anzahl der Komponenten entsprechend neu zu berechnen.

Ingwerbrühe

Ein Glas Wasser benötigt 1 EL. ein Löffel trockene Gewürze oder 20 gr. frische Späne der medizinischen Wurzel. Die Mischung schmilzt 15 Minuten in einem Wasserbad und kühlt dann unter Isolierung ab. Ein Ingwergetränk gegen Immunität wird tagsüber alle 30 Minuten für einen kleinen Löffel eingenommen.

Diese Methode der oralen Verabreichung eines Suds in kleinen Dosen ermöglicht es Ihnen, eine konstante Konzentration an Substanzen aufrechtzuerhalten, die während der Krankheitsphase im Körper notwendig sind, und die Ursache der Erkältung wirksam zu bekämpfen und das Wohlbefinden allmählich zu verbessern.

Es ist zu beachten, dass es nicht empfohlen wird, das Produkt länger als eine Woche zu verwenden..

Halsentzündung

Aufgrund seiner bakteriziden und analgetischen Eigenschaften hilft Ingwer, Husten zu beruhigen, Reizungen und Schwellungen der Schleimhäute zu lindern..

Für diese Zwecke ist es effektiver, die Brühe nicht zu trinken, sondern zum Spülen zu verwenden. Um den Hals zu behandeln, spülen Sie ihn 5 Mal täglich mit Brühe aus, deren Rezept oben angegeben ist.

Von einer Erkältung

Eine verstopfte Nase ist das häufigste und unangenehmste Symptom einer Erkältung. Eine laufende Nase wird schnell mit einer Mischung beseitigt, für die frischer Pflanzensaft und Zucker zu gleichen Anteilen eingenommen werden.

Es wird 2-3 mal am Tag geträufelt, ein paar Tropfen in jedes Nasenloch. Das Mittel ist besonders nachts nach einer wärmenden Massage oder dampfenden Füßen wirksam, sofern der Patient kein Fieber hat.

Regelmäßiger Verzehr von Ingwerpaste mit Zitrone und Honig in der kalten Jahreszeit hilft, Viren und Infektionen zu widerstehen.

Vom Husten

Trockener, obsessiver, bellender Husten lässt Sie nachts nicht normal schlafen und ist tagsüber ständig störend. Eine Mischung aus 1 Teelöffel Ingwersaft in einem Glas kochendem Wasser hilft dabei. Es wird 10 Minuten lang infundiert und dann in eine Thermoskanne gegossen. Es wird jede halbe Stunde in kleinen Schlucken eingenommen. Um den Effekt zu verstärken, können Sie der Infusion einen Löffel Lindenhonig hinzufügen.

Ein alternatives Rezept enthält neben Ingwer auch Zitrone und Honig:

  1. Reiben Sie die frische Wurzel auf eine feine Reibe, drücken Sie den Saft aus. Mischen Sie es mit Zitrone im Verhältnis 1: 1.
  2. 2 Teelöffel der Mischung in 150 ml kochendem Wasser einrühren, mit einem Deckel und einem Handtuch abdecken. Sobald die Mischung etwas abgekühlt ist, fügen Sie 1 Löffel Honig hinzu, rühren Sie sich gründlich um und nehmen Sie jede halbe Stunde einen Schluck, wobei Sie ein kleines Getränk im Mund halten.

Die Immunität stärken

Menschen mit hohem Körperwiderstand werden selten und in milder Form krank. Für einige ist dies das Ergebnis einer längeren Verhärtung, für einige Menschen eine Vererbung.

Sie können Ihre Immunität jedoch mithilfe von Kräuterpräparaten, regelmäßigem Verzehr von Obst und Gemüse sowie einem Ingwergetränk in Kombination mit Honig, Zitrone und anderen natürlichen Zusatzstoffen stärken, ohne auf Medikamente zurückgreifen zu müssen.

Ingwer mit Zitrone und Honig

Ein leckeres und wirksames Mittel gegen Erkältungen. Es enthält eine Reihe von Vitaminen, Aminosäuren, Spurenelementen, Phytonciden, Enzymen und Antioxidantien.

Für 30 gr. frische Wurzel wird eine halbe Zitrone und 100 gr genommen. Honig. Feste Zutaten werden durch einen Fleischwolf oder Mixer geleitet, mit Honig gemischt und im Kühlschrank aufbewahrt.

Die tägliche Einnahme des Arzneimittels beträgt 3-4 Teelöffel. Es sollte vor den Mahlzeiten eingenommen werden. Wenn sich bereits eine Erkältungskrankheit als Symptome zeigt, sollten Sie einen Löffel der Mischung in 1/3 Tasse warmem Wasser verdünnen und anstelle von Tee trinken.

Sie sollten eine Wurzel mit einer minimalen Anzahl von Zweigen und Trieben wählen. Dies erleichtert das Reinigen und Ernten von Rohstoffen erheblich.

Ingwer Tinktur

Abkochungen und Wasserinfusionen behalten ihre vorteilhaften Eigenschaften für 1-2 Tage bei, dann gehen sie verloren. Die Herstellung einer alkoholischen Infusion der Heilwurzel dauert länger, wird aber auch länger als einen Monat gelagert. Die Dosierung erfolgt in Tropfen..

Die Verwendung ist für Personen, die Fahrzeuge fahren, verboten. Alkoholtests können das Vorhandensein im Blut nachweisen. Aber wenn Sie nirgendwo hingehen müssen und die Erkältung fast "am Hals" ist, sollten Sie sich an dieses Mittel erinnern.

Es ist besser, das Mittel vor dem Ausbruch der saisonalen Epidemie vorzubereiten. Für 500 ml Wodka oder Alkohol werden 250 g genommen. geriebene frische Wurzel. Der Behälter ist hermetisch verschlossen und wird 14 Tage an einem dunklen, kühlen Ort aufbewahrt. Für eine vollständigere Auflösung der ätherischen Öle wird die Flasche regelmäßig geschüttelt.

Die Behandlung besteht aus der Zugabe von 30 Tropfen zum Tee. Es wird nicht empfohlen, nach dem Trinken eine halbe Stunde nach draußen zu gehen. Wer die Tropfen nicht zählen möchte, kann sich auf eine andere Dosierung konzentrieren - einen Teelöffel Tinktur in einem Glas warmem Wasser oder Tee.

Externe Verwendung

Bei Ingwer sind Esterverbindungen von besonderem Wert, die auch eine heilende Wirkung haben..

Wärmebalsam

Sie bereitet sich vor. Das Gewürz in Form eines Pulvers wird mit warmem Wasser zu einem Zustand von Brei verdünnt und kräftig in die Waden und Füße gerieben, dann werden Kniestrümpfe oder warme Socken angezogen, damit die mit Salbe bedeckten Bereiche bedeckt und erwärmt werden. Es ist besser, den Eingriff nachts durchzuführen.

Inhalation

Eine ausgezeichnete Methode für jede Art von Husten, auch trocken und obsessiv. Es ist besser, nicht frischen Ingwer, sondern Pflanzenöl zu verwenden. Es macht gleichzeitig den Nasopharynx weich und zerstört Bakterien, was das Atmen erleichtert..

Geben Sie 2-3 Tropfen essentieller Essenz in den Dampfinhalator und atmen Sie 5-8 Minuten lang Dampf ein. Oder sie verstecken sich mit dem Kopf und atmen die Dämpfe des Öls ein, das mit heißem Wasser in den Behälter gegeben wurde. Die Lösung kann mit Kräuterkochung ergänzt werden.

Die Methode eignet sich zur Behandlung von Erwachsenen und Schulkindern. Der Eingriff dauert 10 Minuten, mit weit geöffnetem Mund einatmen, durch die Nase ausatmen.

Aufgrund des Alkoholgehalts sollte die Tinktur nicht an Kinder verabreicht werden. Bei der Behandlung eines Kindes ist es besser, ein frisches Rhizom zu verwenden.

Kompresse

Die wärmende Wirkung von Ingwer ist gut gegen Husten und Heiserkeit. Diese Art der Anwendung ist eine Alternative zu allen bekannten Senfpflastern..

Eine kleine Sukkulentenwurzel wird auf eine feine Reibe gerieben, mit Dampf erhitzt und gleichmäßig auf einer Leinen- oder Baumwollserviette verteilt. Es wird auf Rücken, Brust und Nacken aufgetragen, wobei der Herzbereich vermieden wird. Erwärmt die Bronchien, bewegt den Husten von trocken nach nass und erleichtert die Sputumtrennung.

Bad

Für das Verfahren müssen Sie zuerst Ingwer brauen: 3 Esslöffel mit einem Stück gehackter Wurzel werden genommen, in einem Liter Wasser zum Kochen gebracht und sofort beiseite gestellt. 25-30 Minuten ziehen lassen und in das Bad geben (Sie müssen die Brühe nicht filtern).

Solche Bäder lindern Gelenkschmerzen, Muskelverspannungen, beruhigen, beschleunigen den Einschlafprozess.

Das Verfahren wird beim Patienten nicht bei erhöhter Temperatur durchgeführt.

Anwendungsfunktionen

Jede Kräuterbehandlung beinhaltet eine Reihe von Zuständen, deren Einhaltung die Wirksamkeit ihrer Wirkung auf den Körper erhöht..

Es wird nicht empfohlen, Ingwer in großen Mengen einzunehmen. Frisch oder eingelegt sollte der Verbrauch 30-40 Gramm nicht überschreiten. pro Tag. Für die getrocknete Wurzel liegt der Grenzwert bei 4-5 Gramm.

Bei Abkochungen und Infusionen ist die Konzentration jedoch nicht so hoch. In jedem Fall sollten Sie sich jedoch an das Rezept halten und die Besonderheiten der Anwendung in Abhängigkeit von Gesundheitszustand, Alter und Kontraindikationen berücksichtigen.

Bei einer Temperatur

Während einer Exazerbation, wenn das Thermometer über 38 ° C liegt, wird Ingwer nicht empfohlen. Bei niedrigeren Raten wird Tee mit ihm warm getrunken, da zu heiße Getränke die bereits gereizte Schleimhaut verletzen.

Ingwerpastillen stoppen Entzündungen im Kehlkopf, lindern Schmerzen und töten Bakterien ab..

In der Kindheit

Nicht alle Kinder mögen den spezifischen Geschmack und das Aroma der Pflanze. Für Babys ist es besser, Ingwertee mit Milch zu geben. Sie sollten sie nicht bei Kindern unter zwei Jahren und bei Kindern behandeln, die anfällig für allergische Reaktionen sind.

Bei der Behandlung von Husten und Erkältungen sind Inhalationen, Kompressen und die Zugabe von frischem Ingwersaft zu Kompotten wirksam. Ingwer-Lutschtabletten sind gut bei der Beseitigung von anhaltendem Husten.

Sie werden aus dem Saft einer Wurzel, einem Glas Zucker und dem Fruchtfleisch einer halben Zitrone hergestellt. Gepresste Zitrus- und Ingwersäfte werden mit Kristallzucker gemischt und bei schwacher Hitze erhitzt, bis sie eingedickt sind. Schnell in Formen gießen und abkühlen lassen. Sie können Babys 6 Ingwersüßigkeiten pro Tag geben.

Während der Schwangerschaft

Ingwer ist ideal zum Schutz vor Infektionen in der Luft, kann jedoch Sodbrennen und Allergien verursachen. Darüber hinaus kann Ingwer eine Kontraktion der Gebärmuttermuskulatur und damit eine Frühgeburt hervorrufen. Daher müssen Sie vor der Verwendung einen Arzt konsultieren..

Gegenanzeigen und Einschränkungen

Ingwertee und Infusionen sollten nicht mit individueller Unverträglichkeit des Produkts, hohen Temperaturen, Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüren, Leberfunktionsstörungen eingenommen werden.

Es wird nicht empfohlen, ätherisches Öl für Kinder unter 6 Jahren zu verwenden. Es ist besser, es durch frisch geriebene Wurzeln zu ersetzen. Als Gewürz wird Ingwer nicht zum Sparen von Diäten verwendet, bei denen Produkte verwendet werden müssen, die die Magenschleimhaut nicht reizen.

In anderen Fällen kann die Kraft der Natur, eingeschlossen in eine kleine weiß-gelbe Ingwerwurzel, den ganzen Tag vor Erkältungen schützen, die Immunität stärken, aufmuntern und Kraft geben.

Ingwer gegen Erkältungen

Beim ersten Anzeichen einer Erkältung ist es überhaupt nicht notwendig, zur Apotheke zu laufen, um Medikamente zu erhalten, von denen viele einfach die Symptome der Krankheit lindern, aber nicht heilen. In vielen Fällen können Sie mit dem Naturprodukt Ingwer schnell heilen und das Immunsystem stärken..

Vorteile von Ingwer zur Behandlung von Erkältungen

Die vorteilhaften Eigenschaften der aromatischen, würzigen, tonischen Ingwerwurzel sind seit langem bekannt. Ingwer war in Indien besonders beliebt. In jenen fernen Zeiten war ein natürliches Arzneimittel bei der Behandlung von Erkältungen unverzichtbar und hat seine Popularität nicht verloren. Es enthält die Vitamine A, C, B1, B2, B12 sowie eine große Menge an Spurenelementen und Aminosäuren. Die vorteilhaften Eigenschaften der Ingwerwurzel sind unbestreitbar:

  • die Abwehrkräfte des Körpers werden gestärkt;
  • Auswurf wird angeregt, Schwitzen nimmt zu;
  • die Arbeit der Blutgefäße verbessert sich;
  • Ödeme werden beseitigt und Halsschmerzen nehmen allmählich ab;
  • Kopfschmerzen und Körperschmerzen verschwinden;
  • Aufgrund der antiseptischen und antibakteriellen Eigenschaften erholt sich der menschliche Körper schneller.

Die Ingwerwurzel eignet sich hervorragend für Husten, Halsschmerzen, Rhinitis, verschiedene akute Virusinfektionen der Atemwege, Grippe und akute Infektionen der Atemwege sowie einen leichten Temperaturanstieg.

Kontraindikationen

Trotz der großen Anzahl nützlicher Eigenschaften hat Ingwer Kontraindikationen..

Wichtig! Sie sollten das Produkt nicht verwenden, wenn Hitze und Temperatur über 38 ° C ansteigen, da der Erwärmungseffekt den Zustand des Patienten verschlechtern kann.

Es sollte bei Herzerkrankungen und Bluthochdruck mit Vorsicht angewendet werden. Aufgrund der diaphoretischen Eigenschaften der Wurzel können Herzschlag und Blutdruck ansteigen..

Bei Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts, insbesondere bei Gastritis, Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüren, sollte Ingwer ebenfalls sorgfältig und in kleinen Mengen verzehrt werden, um die Schleimhaut nicht zu reizen und den schmerzhaften Zustand zu verschlimmern.

Gegenanzeigen sind Allergien und individuelle Unverträglichkeiten..

Behandeln Sie Frauen während einer langen Schwangerschaft und Stillzeit nicht mit Ingwer.

Ingwer Rezept für Erkältungen

Ingwertee

Das beliebteste Mittel gegen Erkältungen ist heißer Ingwertee. Zum Kochen müssen Sie die Wurzel mit einem Messer oder Rost hacken. Geben Sie dann einen Teelöffel des zerkleinerten Produkts in eine kleine Teekanne und gießen Sie kochendes Wasser darüber. Lass es ein wenig brauen. Fügen Sie Honig, Zitrone, schwarzen Pfeffer, Kurkuma und Nelken hinzu, um die heilenden Eigenschaften zu schmecken und zu verbessern. Ein wenig Tee, Minze, Grapefruitsaft und Zimt werden ebenfalls für den Geschmack hinzugefügt. Zimt erwärmt sich zusätzlich, wenn eine Person kalt ist.

Trinken Sie mehrmals täglich warmen Tee. Das Getränk hilft, Halsschmerzen loszuwerden, Fieber zu reduzieren und laufende Nase zu reduzieren.

Erwärmender Tee wird auch zur Vorbeugung von Erkältungen zubereitet. 1 Esslöffel gehackte Ingwerwurzel mit 1 Liter kochendem Wasser kochen und 15 Minuten in einer Thermoskanne stehen lassen. Sie können es einfach so trinken oder Ingwertee zu grünem Tee hinzufügen, mit Honig süßen.

Geriebener Ingwer mit Honig und Zitrone

Dieses Arzneimittel hilft nicht nur bei Erkältungen, sondern auch bei anhaltendem Husten, einschließlich Bronchitis. Nach Geschmack werden gehackter Ingwer und Zitrone in verschiedenen Mengen mit Honig gemischt. Zur Behandlung von Kindern wird das Mittel mit Wasser verdünnt. Erwachsene sollten 3-4 mal am Tag unverdünnt verwenden..

Milch mit Kurkuma, Ingwer und Honig

Beachtung! Kurkuma hat wie Ingwer antimikrobielle und entzündungshemmende Eigenschaften und stärkt auch das Immunsystem. Um die Wirkung dieses Arzneimittels zu verbessern, ist dieser Inhaltsstoff daher erforderlich.

2 Tassen Milch in einen Topf geben und in Brand setzen.

Fügen Sie einen Teelöffel Kurkuma hinzu und kochen Sie alles.

1 Teelöffel geriebene Wurzel in die heiße Milch geben.

Referenz! Werfen Sie keinen frisch geriebenen Ingwer in kochende Milch, um ein Gerinnen zu verhindern. Die Milch sollte leicht abkühlen, danach wird der Ingwer hinzugefügt.

Das Produkt wird 10 Minuten lang infundiert, wonach Honig hinzugefügt werden kann. Warm trinken, vor Gebrauch besser abseihen.

Wie man richtig benutzt?

Ingwerwurzel wird am häufigsten zur Herstellung von medizinischen Getränken, Abkochungen, dicken natürlichen Arzneimitteln mit Honig und heißen Bädern verwendet..

Brühen und Getränke werden warm, aber nicht heiß konsumiert, da heiße Flüssigkeit die Halsschleimhaut weiter verletzen kann. Die Ingwerwurzel wird zerkleinert oder ein fertiges trockenes Pulver gekauft. Sie müssen Abkochungen nicht länger als 5 Stunden aufbewahren..

Ingwermedikamente sollten eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten mehrmals täglich angewendet werden..

Ein heißes Bad mit Ingwer (von 37 bis 40 Grad) dauert nicht länger als 20 Minuten. Danach müssen Sie sich ohne Spülen in eine Frottee-Robe wickeln und weitere 30 Minuten ins Bett gehen. Dieses Bad wirkt heilend und beruhigend..

Ingwer gegen Erkältungen

Mit Beginn der Herbst-Winter-Periode leiden die meisten Menschen an Erkältungen, Husten, Bronchitis, Grippe und Mandelentzündung. Apothekenmedikamente heilen keine Erkältung, sondern beseitigen nur die Symptome und dann für kurze Zeit. Und dann wird die Reise zum Arzt und zur Apotheke noch einmal wiederholt.

Dies ist auf die schwache Immunität eines modernen Menschen zurückzuführen. Um es zu stärken, die Krankheit loszuwerden und ihre Rückkehr zu verhindern, ist es sehr gut, Ingwer bei Erkältungen zu verwenden. Dieses natürliche Heilmittel, das alten Heilern bekannt ist, dient nicht nur als Gewürz für verschiedene Gerichte, sondern ist auch eine wertvolle Quelle für Aminosäuren, Vitamine und Mineralien, die für den Menschen sehr wichtig sind..

  1. Hilft Ingwer bei Erkältungen??
  2. Brauverfahren
  3. Wie man Ingwer gegen Erkältungen kocht?

Hilft Ingwer bei Erkältungen??

Ingwer ist ein anerkanntes Heilmittel für viele Krankheiten, aber wie wirkt es sich auf Erkältungen aus??

Wissenschaftler haben die Fähigkeit der Ingwerwurzel nachgewiesen:

  • Unterdrückt effektiv Viren und Bakterien, die Erkältungen verursachen.
  • Halsschmerzen reduzieren.
  • Stellen Sie entzündungshemmende Wirkungen bereit.
  • Intensivierung des Prozesses der Trennung von Sputum mit trockenem Husten.

Ingwer hilft gut bei Angina, wenn Sie die Behandlung sehr früh beginnen. Dann ist es möglich, in kurzer Zeit mit Angina fertig zu werden und Komplikationen vorzubeugen..

Es wird empfohlen, Ingwer bei einer Temperatur in Form von Tee zu verwenden, damit der Körper kein Wasser verliert und Kraft zur Bekämpfung der Krankheit erhält.

Ingwerwurzel gegen Erkältungen, kompliziert durch laufende Nase und Sinusitis, wirkt wie Antibiotika, hat aber keine verheerenden Nebenwirkungen.

Der Geschmack und das Aroma von Ingwer sind sehr säuerlich, im Mund verursacht es eine erhöhte Speichelproduktion, die als natürliches Antiseptikum wirkt und pathogene Bakterien und Viren zerstört.

Zur Behandlung und Vorbeugung von Erkältungen werden frische Wurzeln oder getrocknete Gewürze, die zu Pulver gemahlen wurden, sowie Pflanzenöl verwendet. Die Wurzel kann wie Tee gebraut werden, hergestellt aus Alkohol oder Wasser, Abkochungen und Säften.

Brauverfahren

Der schnellste Weg, um mit Halsschmerzen, Grippe oder Erkältung umzugehen, ist ein Ingwergetränk mit Honig und Zitrone. Es ist wichtig, die Behandlung beim ersten Anzeichen einer Krankheit zu beginnen..

Es gibt ein bewährtes Rezept mit Ingwer, mit dem Sie eine durch Unterkühlung verursachte Erkältung schnell loswerden können..

Wie man Ingwer gegen Erkältungen kocht?

Dies ist keine große Sache, wenn Sie die folgenden Zutaten haben:

  • Ein Stück Ingwerwurzel ca. 10 cm lang.
  • 1 mittlere Zitrone.
  • 3 Esslöffel Honig (besser als Mai oder Limette).

Zuerst müssen Sie die Wurzel schälen und in dünne Platten schneiden. Die Zitrone wird in zwei Hälften geschnitten: Der Saft wird aus einer Hälfte herausgedrückt und die zweite in Kreise geschnitten.

In einer Teekanne wird 1 Liter Wasser zum Kochen gebracht, vom Herd genommen und leicht abkühlen gelassen. Die Temperatur sollte bei ca. 80 ° C liegen. Mit diesem Wasser müssen Sie Ingwer mit Zitronensaft brauen, den Deckel schließen, mit einem Tuch umwickeln und eine halbe Stunde ruhen lassen.

Dann werden Honig- und Zitronenbecher hinzugefügt. Dieses Getränk sollte in kleinen Schlucken so oft am Tag warm getrunken werden, wie Sie möchten. In Kombination mit Zitrone und Honig stärkt Ingwer den Körper perfekt, sodass Sie ihn nachts nicht trinken sollten.

Bei Erkältungen, die von Fieber und Halsschmerzen begleitet werden, hilft das folgende Rezept zum Brauen von Ingwer.

  • 5-6 cm Wurzel.
  • Viertel Zitrone.
  • 1 Packung Kamille.
  • 1 Beutel Limettenblüte.
  • 2-3 Zweige Kirsche oder Süßkirsche.
  • Ein paar Prisen getrockneter Erdbeerblätter.

Alle Komponenten werden mit kochendem Wasser in eine Teekanne gegossen, mit einem Deckel abgedeckt und eingewickelt. Sie müssen mindestens 30 Minuten darauf bestehen. In seiner reinen Form ist dieser Tee zu heiß und scharf, daher sollte er als Aufguss verwendet werden, der im richtigen Verhältnis mit Wasser verdünnt wird. Trinken Sie 2-3 mal täglich mit oder ohne Honig.

Mit Angina können Sie einfach die frische Wurzel kauen oder Ihren Hals mit einer Lösung aus Gewürzpulver unter Zusatz von Propolisalkohol-Tinktur ausspülen.

Ein weiteres starkes Rezept für die Kaltheilung ist für diejenigen, die keine Angst vor einem zu heißen Geschmack haben. Der Tee enthält:

  • 2-3 cm Ingwerwurzel.
  • 2-3 Knospen getrockneter Nelken.
  • Prise scharfer roter Pfeffer.
  • Ein Teelöffel getrocknete Erdbeeren (kann durch Zimt ersetzt werden).
  • Zitronenviertel.

Alle Komponenten werden in einem großen 1-Liter-Becher gemischt, mit heißem Wasser (nicht höher als 85 ° C) gefüllt und 5 Minuten unter dem Deckel infundiert. Mit Honig und Zitrone trinken.

Dieser Tee hilft Ihnen, sich im Winter an der frischen Luft warm zu halten, wenn Sie ihn in einer Thermoskanne mitnehmen..

Warnung! Ein heißes Getränk ist kontraindiziert, wenn die Temperatur zu hoch ist. In diesem Fall muss das Getränk gekühlt und in kleinen Schlucken getrunken werden. Rufen Sie auch unbedingt einen Arzt an!

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Verwendung von Ingwer bei Erkältungen und Husten

Ingwer ist eines der besten Erkältungsmittel

Mit Ingwer als würzigem Gewürz haben die meisten von uns noch nie darüber nachgedacht, wie nützlich diese Pflanze ist. Seine heilenden Eigenschaften sind seit der Antike bekannt: Vor vielen Jahrhunderten begannen die Menschen, Ingwer als analgetisches, entzündungshemmendes und immunmodulierendes Mittel für eine Vielzahl von Krankheiten zu verwenden. Dennoch war Ingwer die beliebteste Behandlung für Erkältungen..

Es ist zu beachten, dass die Ingwerwurzel bei Erkältungen und Grippe in mehrere Richtungen gleichzeitig wirkt. Erstens ist es ein ausgezeichnetes natürliches Arzneimittel zur Erhöhung der allgemeinen Immunität: Die Wurzel der Pflanze enthält eine große Menge an Wirkstoffen, die Mikroben erfolgreich bekämpfen und dadurch die Abwehrkräfte des Körpers stärken und verhindern, dass Infektionen ihren Weg im Körper fortsetzen. Aus dem gleichen Grund wird empfohlen, Ingwer gegen Halsschmerzen zu konsumieren - ätherische Öle wirken gut bei Entzündungen. Die bakteriziden Eigenschaften dieses Produkts ermöglichen die Behandlung mit einer laufenden Nase, und Mukolytika (Expektorans) eignen sich hervorragend zum Husten - sowohl trocken als auch nass.

Erkältungen gehen oft mit einem Temperaturanstieg einher. Aus Ingwer hergestellte Arzneimittel können das Schwitzen erhöhen und dadurch die Temperatur vorübergehend senken.

Die Verwendung der Pflanze als Antipyretikum hat jedoch ihre eigenen Nuancen: Aufgrund des wärmenden Effekts können Sie jedes Ingwergetränk mit Hyperthermie nur leicht warm trinken. Wenn die Temperatur über 38 ° C steigt, sollte diese Behandlung vollständig abgebrochen werden, um keinen Wärmeanstieg hervorzurufen.

Der durch die Krankheit geschwächte Körper benötigt mehr denn je eine zusätzliche Portion Vitamine. Daher kann Ingwer gegen Erkältungen auch als zusätzliche Quelle für lebenswichtige Spurenelemente verwendet werden - Ascorbinsäure, Vitamin A und B, Magnesium, Kalium, Mangan.

Viele sind daran interessiert, wie man die Ingwerwurzel bei der Behandlung von Erkältungen richtig einsetzt oder in welcher Form die Pflanze effektiver ist - frisch oder trocken? Natürlich können Sie den größtmöglichen Nutzen aus frischem Ingwer ziehen, da alle Wirkstoffe, Vitamine und Spurenelemente vollständig darin enthalten sind. Trockenes Ingwerpulver ist jedoch der frischen Wurzel nur geringfügig unterlegen, so dass es durchaus akzeptabel ist, es zu verwenden..

Rezepte trinken

Die nützlichen Eigenschaften von Ingwer lassen sich lange aufzählen, aber kehren wir zum Hauptthema zurück - wir werden analysieren, wie Ingwertee zubereitet wird und wie er hilft.

Bevor Sie Tee zubereiten, müssen Sie die Wurzel der Pflanze für den Gebrauch vorbereiten. Sie können die Wurzel auch ungeschält verwenden. Um jedoch den banalen Hygienestandards zu entsprechen, wird empfohlen, die Haut zu entfernen. Hierzu wird ein einfaches Messer oder eine spezielle Reinigung für Gemüse verwendet..

Es gibt viele Rezepte für medizinischen Tee, aber gleichzeitig sind alle nicht streng. Je nach Geschmackspräferenzen werden verschiedene Zutaten hinzugefügt (reiner Ingwer hat einen bestimmten Geschmack)..

  • Bevor Sie Ingwer für eine Erkältung brauen und zu heilen beginnen, muss die geschälte Wurzel mit einer feinen Reibe gerieben oder mit einem Messer zerbröckelt werden. Verwenden Sie dann die folgenden Rezepte oder experimentieren Sie mit Aromen:
  • Klassischer Tee. Vorbereiteter Ingwer wird mit heißem Wasser gegossen und eine Stunde lang hineingegossen. Nach der Infusion wird das Getränk erwärmt und konsumiert. Sie können einen Teelöffel Honig für einen weicheren Geschmack und Geruch hinzufügen.
  • Mit Zitrone und Zimt. Vorbereiteter Ingwer (30 Gramm) wird mit Wasser (0,5 Liter) in einen Topf gegossen und in Brand gesetzt. Das Getränk wird zum Kochen gebracht und nach 15 Minuten aktivem Kochen werden die folgenden Zutaten hinzugefügt - einige Minzblätter und eine Zimtstange. Das Getränk sollte noch einige Minuten kochen, dann werden eine Prise grüner Tee, eine Zitronenscheibe und ein Teelöffel Honig hinzugefügt.
  • Ingwertee gegen Erkältungen - Rezept für Husten. Ein Teelöffel grüner Tee wird in Wasser (0,5 Liter) gebrüht. Nach dem Kochen werden Ingwer, 1-2 Nelken und 2-3 Kardamomkapseln zum Getränk gegeben und weitere 15-20 Minuten gekocht. Die Pfanne wird vom Herd genommen, der Inhalt wird gefiltert und Orangensaft hinzugefügt.

Das nach diesem Rezept zubereitete Getränk ähnelt dem berühmten Glühwein. Medizinische Eigenschaften - Hilft bei leichtem Husten und Erkältungen bei ersten Symptomen einer Bronchitis.

  • Tee mit Pflaumen und Wein. Eine Tasse grüner Tee wird gebrüht, in einen Topf gegossen und auf ein kleines Feuer gelegt. Vor dem Kochen Ingwerwurzel (30-50 Gramm), 250 ml trockenen Rotwein und Pflaumen (100 Gramm) hinzufügen. Ein Getränk mit einer solchen Zusammensetzung wird 30 Minuten bei schwacher Hitze gekocht, nach der Zubereitung wird es mit gekochtem Wasser im Verhältnis 1: 1 verdünnt.

Dieser Tee hilft nicht nur, Erkältungen und Husten loszuwerden, sondern stellt auch den normalen Zustand des Körpers wieder her. Nach dem Gebrauch verschwinden Kopfschmerzen, Erkältungen in den Muskeln, eine laufende Nase verschwindet - ein Gefühl der Fröhlichkeit ersetzt.

  • Kalter Tee - Rezept mit Zitrusfrüchten und Pfeffer. Die vorbereitete Ingwerwurzel (30-50 Gramm) wird 10 Minuten in Wasser (1 Liter) gekocht. Dann fügen Sie ein paar Prisen schwarzen Pfeffer, ein paar Minzblätter und eine Zimtstange hinzu. Der Tee wird noch einige Minuten gekocht, dann vom Herd genommen, etwas abgekühlt und die restlichen Zutaten hinzugefügt - 2 Esslöffel Honig, gemischte Säfte einer halben Zitrone und eine ganze Grapefruit.
  • Tee zum Auswurf mit Anis. Sie müssen nichts kochen - 30 Gramm Ingwer werden mit kochendem Wasser gegossen und einige Minuten unter dem Deckel aufgegossen. Dann fügen Sie Anissamen (2-3 Prisen), Schale und Zimtstange hinzu. Dieser Tee sollte 15 Minuten lang infundiert werden, danach ist er trinkfertig..

Diese Rezepte sind bundesweit - ihre Wirkung wurde von vielen Menschen bestätigt. Aber Ingwer ist die wichtigste, so dass Sie verschiedene Zutaten kombinieren können, um einen einzigartigen Geschmack zu kreieren..

Beachten Sie! Sie müssen gebrühten Ingwer sofort einnehmen, nachdem die ersten Anzeichen einer Erkältung festgestellt wurden - in den frühen Stadien kann die Wurzel die Krankheit leicht bewältigen.... Tageswert - 2-3 Tassen pro Tag

Maximal 4 Tassen, aber angesichts des starken Einflusses der Pflanze auf den Körper ist es besser, es nicht zu übertreiben.

Das Tagesgeld beträgt 2-3 Tassen pro Tag. Maximal 4 Tassen, aber angesichts des starken Einflusses der Pflanze auf den Körper ist es besser, es nicht zu übertreiben.

Wie Ingwer funktioniert

Bei der Behandlung einer Krankheit wird die Ingwerwurzel verwendet. Dort sind alle vorteilhaften Eigenschaften der Pflanze konzentriert..

Dieser Kräuterheiler enthält viele nützliche Substanzen:

  • Nützliche Polysaccharide.
  • Kalium.
  • Kalzium.
  • Eisen.
  • Mangan.
  • Seltene organische Säuren.
  • Für die Zellbildung wichtige Mikroelemente wie Jod, Kupfer, Kobalt, Magnesium, Aluminium, Zink, Jod, Bor, Blei und Strontium.
  • Gemüsestärke.

Es ist diese Kombination natürlicher Nährstoffe, die Ingwer zu einem echten Fund für diejenigen macht, die traditionelle Medizin der traditionellen vorziehen. Und für diejenigen, die es gewohnt sind, mit in einer Apotheke gekauften Medikamenten behandelt zu werden, sind Ingwergetränke nützlich, da sie die Wirkung von Medikamenten verstärken.

Ingwertee hilft bei Husten dank einer Reihe von vorteilhaften Eigenschaften:

  1. Verbessert den Schleimfluss.
  2. Wirkt fiebersenkend.
  3. Zerstört Krankheitserreger.
  4. Zeigt eine desinfizierende Wirkung.
  5. Hilft bei Entzündungen.
  6. Reduziert die Schmerzen beim Husten erheblich.
  7. Stabilisiert die Atmung während eines Hustenanfalls.
  8. Wirkt beruhigend.
  9. Hilft bei Krämpfen während eines Angriffs.

Darüber hinaus wirkt sich die Ingwerwurzel positiv auf den Allgemeinzustand einer Person aus, da sie den Verdauungsprozess verbessert und die Immunfunktion des Körpers stimuliert..

Ingwer enthält eine große Menge seltener Aminosäuren, Vitamine und Mineralien, die die Immunität stärken und Erkältungen schnell heilen.

Aus diesen Gründen wird diese Pflanze als Therapeutikum im Kampf gegen Krankheiten und als wirksame Methode zur Vorbeugung von Erkältungen eingesetzt..

Dieses spezielle Wurzelgemüse bekämpft leicht Infektionen, die die Entwicklung von Laryngitis, Pharyngitis und Bronchitis hervorrufen. Und am wichtigsten ist, dass die Behandlung mit dieser Pflanze den Körper vor der Belastung schützt, die normalerweise mit der Einnahme von Apothekenmedikamenten verbunden ist.

Es ist sehr einfach, Heilmittel gegen Husten und Erkältungen auf der Basis von Ingwer zuzubereiten, aber es ist besser, vor der Einnahme einen Arzt zu konsultieren. Trotz des riesigen "Straußes" nützlicher Eigenschaften kann diese Pflanze Allergien oder andere Reaktionen hervorrufen, wenn die darin enthaltenen Wirkstoffe aus einer Reihe von Gründen für den Patienten kontraindiziert sind.

Ingwer gegen Erkältungen

Wie Sie wissen, ist die Wahrscheinlichkeit von Komplikationen umso geringer und die Genesung erfolgt umso schneller, je früher mit der Behandlung einer Erkältung begonnen wird. Daher wird empfohlen, bei den ersten Manifestationen der Krankheit, bei denen es sich um Halsschmerzen, Husten, Juckreiz in der Nase, Niesen, Schwäche, Schläfrigkeit usw. handeln kann, bewährte therapeutische Methoden anzuwenden. In diesem Fall werden sich Volksmethoden, bei denen natürliche Heilmittel eingesetzt werden, als sehr effektiv und sicher herausstellen. Und eines dieser Mittel gegen Erkältungen und Husten ist Ingwer..

Die heilende Wirkung der Ingwerwurzel bei Erkältungen

Die Wurzel des tropischen Ingwers ist ein Rhizom, das Kartoffelknollen ähnelt, mit einer rauen beige Oberfläche und einer hellgelben Innenseite mit einem charakteristischen angenehmen Aroma. Der Wert dieses Produkts erklärt sich aus der einzigartigen Zusammensetzung, die wichtige Aminosäuren, Vitamine (A, B, C), Mineralien, ätherische Öle, organische Säuren usw. enthält. Die heilenden Eigenschaften der Ingwerwurzel sind wie folgt:

  • Antiphlogistikum;
  • antibakteriell;
  • diaphoretisch;
  • Tonic;
  • Erwärmen;
  • Expektorans;
  • Schmerzmittel;
  • immunstimulierend usw..

Die Behandlung von Erkältungen mit Ingwer basiert auch auf der Fähigkeit dieses Mittels, eine Erweiterung der Blutgefäße und einen Blutstrom zu den entzündeten Schleimhäuten der Atemwege zu verursachen, wodurch Infektionserreger und Toxine eher den Körper verlassen. Darüber hinaus trägt die Ingwerwurzel zu einer allgemeinen Verbesserung des Zustands bei und erhöht die Stimmung.

Wie man Ingwer gegen Erkältungen macht?

Ingwer kann für medizinische Zwecke in verschiedenen Formen verwendet werden. Der einfachste Weg, es zu verwenden, besteht beispielsweise darin, es zu Gerichten hinzuzufügen (Suppen, Brühen, Fleisch- und Fischgerichte, Süßigkeiten). Bei Halsschmerzen und verstopfter Nase können Sie einfach eine Weile ein kleines Stück Ingwer im Mund halten, um die Atmung zu erleichtern, Entzündungen und Schwellungen zu lindern. Bei Erkältungen ist jedoch die Verwendung von Ingwerwurzel als heißes Getränk am effektivsten..

Um Ingwer gegen Erkältungen zu brauen, ist es am besten, frische junge Wurzeln zu verwenden, aber als letztes Mittel ist getrocknete Wurzeln in Pulverform auch in Ordnung. Es gibt viele Rezepte zum Brauen von Ingwer gegen Erkältungen, aber das Rezept mit Honig und Zitrone ist das führende. Dieser Tee ist köstlich und wird sicherlich jedem gefallen.

Ingwertee Rezept

Zutaten:

  • Ingwerwurzel (gehackt) - 1 Tisch. der Löffel;
  • Zitrone - 1 Scheibe;
  • natürlicher Honig - 1 TL. der Löffel;
  • Wasser - 250 ml.

Vorbereitung und Anwendung

Legen Sie die gehackte Ingwerwurzel auf eine feine Reibe oder mit einem Messer in einen Becher und gießen Sie sie über frisch gekochtes Wasser. Mit einem Deckel abdecken und 10 Minuten ziehen lassen. Danach fügen Sie der Infusion Zitrone hinzu und lassen Sie sie noch etwa fünf Minuten einwirken. Dann Honig im Getränk auflösen. Trinken Sie den resultierenden Tee sofort nach der Zubereitung in kleinen Schlucken, 3-4 Tassen pro Tag.

Sie können auch eine Mischung aus denselben Zutaten zubereiten, die im Kühlschrank aufbewahrt und als eigenständiges Produkt oder zur Zugabe zu normalem Tee verwendet wird..

Rezept mischen

Zutaten:

  • Ingwerwurzel - 120 g;
  • Zitrone - 4 Stk.;
  • Honig - 150 ml.

Vorbereitung und Anwendung

Mahlen Sie die Ingwerwurzel und Zitronen mit einem Mixer. Honig hinzufügen und gut mischen. Die Zusammensetzung in einen Glasbehälter geben, mit einem Deckel abdecken und im Kühlschrank aufbewahren. Nehmen Sie einen Esslöffel pro Tag.

Gegenanzeigen zur Behandlung von Erkältungen mit Ingwer:

  • Erkrankung der Gallenblase;
  • schwerwiegende Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts;
  • Bluthochdruck;
  • Schwangerschaft.

 Ätherisches Öl

Das ätherische Ingweröl wirkt stark antibakteriell, antiviral und fiebersenkend. Seine Wirkung beruht auf seiner komplexen chemischen Zusammensetzung, die mehr als 150 Verbindungen enthält. Bei Erkältungen und Husten wird dieses Mittel wie folgt angewendet:

  1. Inhalation. Vor dem Eingriff wird dem Behälter eine Heilflüssigkeit in einem Anteil von 3-5 Tropfen pro 0,5 l Wasser zugesetzt. Die ätherischen Öle von Eukalyptus, Wacholder, Lavendel, Bergamotte und Rosmarin verstärken die therapeutische Wirkung. Das Atmen über dem mit dem Kopf bedeckten Dampf darf nicht länger als 5 Minuten dauern.
  2. Bad. Vor dem Hinzufügen von 3-4 Tropfen des Produkts zum Wasser muss mit 50 mg eines Emulgators gemischt werden, der Sahne, Milch, Molke, eine Lösung aus Tafel- oder Meersalz sein kann.
  3. Kompresse. Um Husten und Halsschmerzen zu lindern, werden Alkoholkompressen mit 2-3 Tropfen ätherischem Öl auf Hals und Brust gelegt. Dies verstärkt die wärmende und entzündungshemmende Wirkung..

Ätherisches Öl aus Ingwer wird zum Einatmen und Baden verwendet.

Heilmittel wird auch zum Reiben mit ARVI verwendet. Das ätherische Öl wird im Verhältnis 1/1 mit der Basis gemischt. Die duftende Flüssigkeit wird aktiv in der Aromatherapie eingesetzt. Diese Methode reduziert Kopfschmerzen, verbessert den Schlaf und den psycho-emotionalen Zustand des Patienten. Die Aromalampe ist auf 3 Tropfen pro 15 m2 eingestellt.

Das angegebene ätherische Öl darf nicht zur Behandlung von Kindern unter 6 Jahren verwendet werden.

Zulassungsregeln

Wenn Sie eine maximale Wirkung sowie eine schnelle Erholung von der Verwendung von Ingwertee erzielen möchten, muss dieser korrekt getrunken werden. In der Regel wird das Getränk warm, aber nicht zu heiß konsumiert. Dank dessen wärmen Sie sich mit Schüttelfrost auf, das Schwitzen nimmt ebenfalls zu und die Körpertemperatur sinkt. Ein Wiederherstellungs- und Schutzprozess im Oropharynx wird ebenfalls ausgelöst. Tee sollte den Mund nicht verbrennen. Wenn es sehr heiß ist, besteht die Gefahr, dass sich die Schleimhaut im Oropharynx verbrennt. Die optimale Teetemperatur beträgt 60 bis 80 Grad.

Bei Erkältungen bekämpft Ingwertee wirksam die Symptome, und ständiges Trinken lindert trockenen und rauen Husten. Bei nassem Husten verdünnt das Getränk den Schleim und fördert dessen frühzeitige Entladung. Hier sind die Vorteile von Ingwer bei Husten und Erkältungen..

Die Regeln für die Verwendung von heißem Tee mit Ingwer lauten wie folgt:

  • Heilflüssigkeit wird nach einem Snack oder ein paar Stunden nach einer Mahlzeit verwendet. Aber wenn der Patient keinen Appetit hat, kann Tee auf nüchternen Magen konsumiert werden. In keinem Fall sollten Sie jedoch ein Getränk trinken, nachdem Sie fetthaltige und schwere Lebensmittel gegessen haben. Andernfalls wird Ihr Magen zusätzlich belastet, wodurch Sie nicht das gewünschte Ergebnis erzielen..
  • Um die fiebersenkende Wirkung von Ingwertee zu verstärken, wickeln Sie sich in eine warme Wolldecke. Ruhe und schlafe gut nach der Therapie.
  • Wenn Sie ein Heilgetränk getrunken haben, sollten Sie auf keinen Fall in der Kälte nach draußen gehen und sich auch schwer körperlich betätigen.

Wenn Sie diese einfachen Regeln befolgen, ist die Therapie so effektiv wie möglich..

Rezepte mit Ingwer gegen Erkältungen

Der einfachste Weg, die Mundschleimhaut von Keimen zu reinigen und die lokale Immunität zu erhöhen, besteht darin, frischen Ingwer zu kauen. Es reicht aus, eine dünne Wurzelscheibe zu nehmen, zu schälen und 15 Minuten lang langsam zu kauen. Im Folgenden finden Sie Rezepte für Tees, Getränke und Ingwerwurzeltees, die bei der Behandlung von Erkältungen wirksam sind..

Zitrone, Ingwer und Honig gegen Erkältungen

  • Tee mit Milch. Es ist notwendig, ein Glas Milch auf kochendes Wasser zu erhitzen, 1/3 Teelöffel getrockneten Ingwer hinzuzufügen, 3-5 Minuten darauf zu bestehen und 4 mal täglich mit einem feuchten Husten zu trinken. Die mukolytischen Eigenschaften eines solchen Getränks werden durch Zugabe einer Prise Kurkuma und etwas Honig erhöht..
  • Milchtee für Kinder. In einer Teekanne wird schwarzer Tee mit gehackter Ingwerwurzel gebraut. Nehmen Sie für 1 Tasse kochendes Wasser einen halben Teelöffel der Wurzel. Nach dem Brühen wird nach 5 Minuten heiße Milch hinzugefügt. Normalerweise nehmen sie ein halbes Glas Tee und eine halbe Milch. Fügen Sie Honig für Geschmack hinzu. Sie können 2 mal am Tag etwas trinken.
  • Ingwerbrühe. Ein Esslöffel der zerkleinerten Wurzel wird mit einem Glas kochendem Wasser gegossen und 10 Minuten über dem Feuer gekocht. Bestehen Sie darauf, filtern Sie und trinken Sie 1 TL. im Laufe des Tages. Sie können mit einem solchen Mittel behandelt werden, bis die Symptome einer Erkältung verschwinden, jedoch nicht länger als 7 Tage.
  • Ingwersaft gegen trockenen Husten. Gießen Sie 2 Tassen kochendes Wasser über einen Teelöffel Zitronen-Ingwer-Saft. Lassen Sie es brauen und abkühlen, fügen Sie einen Löffel Honig hinzu. Sie müssen das Produkt für 1 TL verwenden. jede halbe Stunde.
  • Vietnamesischer Tee. Schwarzer Tee wird wie gewohnt gebraut. Gehackten (gehäuften Teelöffel) in eine Tasse, 2 Stück schwarzen Pfeffer und Nelken geben. Rühren, 5 Minuten stehen lassen und heiß mit Honig trinken. Sie können das Produkt in jedem Stadium der Krankheit ohne Temperatur verwenden.
  • Mischung für Bronchitis. Mischen Sie 2 Esslöffel Anisfruchtpulver und getrockneten Ingwer und fügen Sie 100 Gramm zerkleinerte Leinsamen hinzu. Kombinieren Sie Knoblauchpulver (1 EL L. Mit einem Objektträger) mit 100 Gramm Butter. Ein Glas Aloe-Saft und 250 Gramm Honig werden zu der resultierenden Mischung gegeben. Alles wird gemischt, in ein Glas mit Deckel gegeben und im Kühlschrank aufbewahrt. Nehmen Sie für Bronchitis und Lungenentzündung 3 mal täglich für 1 TL.

Verwenden Sie Ingwerwurzel zur Behandlung von Erkältungen


Wenn Sie diesem Produkt ständig eine kleine Wurzel hinzufügen, die aufgrund ihrer heilenden Eigenschaften einzigartig ist, können Sie die Immunität erheblich erhöhen und so die Wahrscheinlichkeit einer Erkältung beseitigen.

Die Wirkung von Ingwer auf den Körper

Ingwergetränk wird häufig bei Erkältungen verwendet, da die Wurzel dieser Pflanze viele positive Eigenschaften aufweist. Es hat eine entzündungshemmende, bakterizide, antiseptische, diaphoretische und schleimlösende Wirkung auf den Körper. Wenn Sie also ein Ingwergetränk gegen Erkältung trinken, können Sie alle Anzeichen dieser Krankheit beseitigen. Diese Pflanze hat eine starke heilende Wirkung, weshalb sie häufig zur Behandlung von Bronchitis, Asthma bronchiale und Lungenentzündung eingesetzt wird..

Bei der Zubereitung eines Ingwergetränks werden neben der Wurzel dieses Naturprodukts häufig andere Komponenten verwendet, die vorteilhafte Eigenschaften zur Stärkung der Immunität und zur Zerstörung pathogener Mikroorganismen aufweisen.

Methoden zur Herstellung von Ingwermedizin

In der Volksmedizin gibt es viele Rezepte für Ingwer gegen Erkältungen, so dass jeder für sich selbst eine beliebige Zubereitungsmethode wählen kann. Sie können die folgenden Rezepte verwenden, um Erkältungen zu behandeln:

  1. Um ein kaltes Getränk zuzubereiten, müssen Sie 100 g gehackte Wurzel pro Liter kochendem Wasser nehmen und eine Stunde ruhen lassen. Trinken Sie es jederzeit, wärmen Sie es vor Gebrauch gut auf und fügen Sie nach Belieben Honig hinzu.
  2. Es ist allgemein bekannt, Ingwer mit Milch bei Erkältungen zu verwenden, insbesondere bei trockenem Husten. Es ist bekannt, dass Milch eine weichmachende und entzündungshemmende Wirkung auf die Schleimhäute der Atemwege hat und Ingwer die Zerstörung von Krankheitserregern ermöglicht. Wenn Sie dem zubereiteten Getränk etwas Honig hinzufügen, können Sie den Genesungsprozess des Patienten beschleunigen. Das Rezept für die Herstellung des Arzneimittels ist recht einfach: Sie müssen 5 Esslöffel gehackte Wurzel pro Liter warme heiße Milch nehmen, 15 Minuten einwirken lassen und dem bereits auf Raumtemperatur abgekühlten Getränk einen Löffel Honig und Butter hinzufügen.
  3. Ein weiteres beliebtes Rezept für Ingwer gegen Erkältungen: Anstelle von Wasser wird Tee verwendet - schwarz oder grün. Für eine Thermoskanne Tee müssen Sie 2 Esslöffel zerkleinerte Wurzel oder mehrere Scheiben dieses Heilmittels nehmen, dem Getränk eine Zitronenscheibe und einen Löffel Honig hinzufügen.
  4. Um die Wirkung von Ingwer zu verstärken, sollten Sie etwas roten Pfeffer in den Tee geben, da dieser eine wärmende Wirkung auf den Körper hat. Daher wird empfohlen, ihn vor dem Schlafengehen zu trinken. Bei Kindern mit Erkältungen werden Ingwer und roter Pfeffer nicht verwendet. Zitrone und Honig können in ein Ingwergetränk gegeben werden, wenn das Kind nicht allergisch gegen Bienenprodukte ist.
  5. Um die Immunität des Patienten zu stärken, können Sie einen Zweig Minze und Zitronenmelisse, Orangen- oder Zitronensaft in Ingwertee geben. Ein solches Getränk stärkt nicht nur das Immunsystem, sondern stärkt auch den Körper. Es ist am besten, es vor dem Schlafengehen zu trinken..
  6. Für einen feuchten Husten können Sie ein Heilgetränk mit Ingwerwurzel mit Milch und Honig zubereiten. Dazu die Milch gut erhitzen, aber nicht kochen, ein paar Esslöffel geriebene Wurzel hineingeben, 15 Minuten einwirken lassen, hinzufügen.
  7. Ein mit Gewürzen hergestelltes Volksheilmittel ist ebenfalls wirksam. Sie müssen einen Löffel grünen Tee nehmen, 0,5 Liter kochendes Wasser einschenken, darauf bestehen, abseihen, dann 2 Stück Ingwer, eine Prise Nelken, Zimt, Kardamom hinzufügen, 15 Minuten kochen lassen, vom Herd nehmen und warm trinken.
  8. Wenn Sie sich Sorgen um eine laufende Nase machen, hilft dem Patienten auch Ingwer. Sie müssen eine frische Wurzel auf einer Reibe reiben, den Saft auspressen, 1: 1 mit Zucker mischen und nicht mehr als 2 Tropfen in die Nasengänge tropfen.

Während der Schwangerschaft nach einer Erkältung empfehlen Ärzte nicht, Ingwer zu verwenden, aber das Einatmen mit dem ätherischen Öl dieser Pflanze hilft, den Zustand einer Frau zu verbessern. Für den Eingriff benötigen Sie ein paar Tropfen Ingweröl, Sie müssen paarweise nicht länger als 5 Minuten atmen. Es kann mit anderen Ölen gemischt werden, die eine antivirale und bakterizide Wirkung haben..

Um die Entwicklung von Erkältungen zu verhindern, ist es wichtig, vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen. Zu diesem Zweck können Sie eine Tinktur aus Ingwer gegen Erkältungen zubereiten: Gießen Sie 400 g gehackte Wurzel mit einem Liter Alkohol, lassen Sie sie einen Monat lang stehen und nehmen Sie einen Löffel, nachdem Sie die gesamte Zeit der Erkältungs- und Grippeepidemie gegessen haben

Wie Ingwer bei Erkältungen und Husten helfen kann

Wenn die Ingwer-Therapie bei den ersten Erkältungssymptomen begonnen wird, bietet sie eine wirksame Behandlung. Die heilenden Eigenschaften des Gewürzs werden durch seine reichhaltige Zusammensetzung bestimmt. Ärzte empfehlen die Verwendung von Ingwer bei Erkältungen und Husten aufgrund der folgenden Komponenten.

  • Ätherisches Öl. Es hat eine antibakterielle Wirkung und kann so Infektionen bekämpfen.
  • Folsäure. Die Substanz stimuliert das Immunsystem und sorgt für eine qualitativ hochwertige Zellerneuerung.
  • Vitamin C. Dies ist ein berühmter Kämpfer gegen Erkältungen. Ascorbinsäure hat ausgeprägte entzündungshemmende Eigenschaften und stimmt das Immunsystem auf die Bekämpfung pathogener Mikroorganismen ab.
  • Essentielle Aminosäuren. Sie lindern Schmerzen und widerstehen wirksam Viren.
  • Vitamin B2. Bietet die Produktion von Antikörpern im Körper. Vitamin reinigt durch Spaltung von Abfallprodukten schädlicher Mikroben.
  • Pektinsubstanzen. Solche Komponenten wirken als Enterosorbentien. Sie absorbieren Giftstoffe und sorgen für deren Entfernung. So reinigen sie den Blutkreislauf von Schadstoffen..
  • Vitamin E. Die Substanz hat einen antioxidativen Schutz für die Zellen. Vitamin fördert die beschleunigte Regeneration der Schleimhäute.
  • Omega-3. Dies ist die Quelle der Vitalität. Solche Säuren aktivieren Regenerationsprozesse, verbessern das allgemeine Wohlbefinden und regen den Körper zur Bekämpfung der Krankheit an.
  • Kalium, Natrium. Solche Makronährstoffe halten das notwendige Wasser- und Elektrolythaushalt im Körper aufrecht. Sie verhindern eine Dehydration, die mit Erkältungen einhergehen kann.

Ärzte empfehlen die Verwendung von frischem Ingwer gegen Erkältungen. Pulverförmige oder getrocknete Wurzeln sind bei der Behandlung von Erkältungen weniger wirksam.

Wer sollte nicht Ingwer haben

Ingwer ist ein eher umstrittenes Gewürz. Einerseits ist es von unschätzbarem Wert. Andererseits kann es schwerwiegende Folgen haben. Um sich vor der negativen Seite des östlichen Gewürzs zu schützen, müssen Sie sich daher mit dessen Kontraindikationen vertraut machen..

Verwenden Sie in den folgenden Fällen keinen Ingwer gegen Husten und Erkältungen.

  • Ulzerative Schädigung des Magen-Darm-Trakts. Das Gewürz stimuliert eine Steigerung der Magensaftsynthese und wirkt reizend auf die Schleimhaut.
  • Hypertonie. Die Wurzel kann die Wirkung von blutdrucksenkenden Medikamenten verstärken. In diesem Fall können die Indikatoren sehr stark fallen..
  • Gallensteine. Das Gewürz hat choleretische Eigenschaften. Daher können Ingwermedikamente dazu führen, dass Steine ​​vergehen. Und dies ist mit einer Verstopfung der Gallenwege oder einem Bruch behaftet..
  • Hypotonie. Ingwer senkt den Blutdruck, daher sollten Menschen, die ihn haben und so niedrig sind, die Gewürztherapie ablehnen.
  • Gestörte Leberfunktion. Ingwer stimuliert die sekretorische Aktivität des Organs.
  • Herzischämie oder Angina pectoris. Vor dem Hintergrund solcher Pathologien kann sich ein Herzinfarkt oder Schlaganfall entwickeln..
  • Hyperthermie. Wenn die Temperatur signifikant erhöht wird (mehr als 38,5 ° C), muss auf die Verwendung von Ingwer verzichtet werden. Das Produkt erhöht die Durchblutung, wodurch die Temperatur noch weiter ansteigt.

Wie für Frauen in Position und Babys zu verwenden

Können schwangere Frauen Ingwer konsumieren? Darf das Gewürz zur Behandlung von Kindern verwendet werden? Patienten wenden sich häufig an Ärzte mit ähnlichen Fragen. Experten geben folgende Empfehlungen.

  • Behandlung von schwangeren Frauen. Werdende Mütter versuchen, die medikamentöse Therapie vollständig zu eliminieren, um das Baby nicht zu schädigen. Alternativ erwägen sie Volksheilmittel. Ärzte stimmen dieser Therapie zu. Sie sollten jedoch nicht vergessen, dass Sie Ingwertee nur nach Rücksprache mit einem Arzt verwenden können. Und es wird absolut nicht empfohlen, in der zweiten Hälfte der Schwangerschaft mit einem orientalischen Gewürz zu behandeln, da die Wurzel plötzliche Druckabfälle hervorrufen kann.
  • Therapie für Kinder. Eltern bemühen sich, ihre Kinder mit Volksheilmitteln zu behandeln. Ingwer ist jedoch nicht für Babys unter zwei Jahren geeignet. Das Verdauungssystem ist noch nicht in der Lage, das scharfe Gewürz zu verdauen. Darüber hinaus kann es die Entwicklung von Allergien provozieren..

Die Behandlung mit Ingwer während der Stillzeit ist ebenfalls nicht akzeptabel. Ingwer, der in den Körper der Mutter eindringt, dringt leicht in die Muttermilch ein. Und da das Produkt gut strafft und belebt, kann das Baby den Schlaf verweigern und ziemlich aktiv werden. Manchmal ist das Baby überreizt, was zum Weinen führt. Angesichts dieser Eigenschaften empfehlen Ärzte, die Gewürzbehandlung während des Stillens abzubrechen..

Rezepte mit Ingwer gegen Erkältungen

Der einfachste Weg, Ingwer bei Erkältungen zu verwenden, ist ein Rezept für die Zubereitung von Tee mit seinem Inhalt. Dazu müssen Sie die Ingwerwurzel, die mittlerweile in fast jedem Lebensmittelgeschäft erhältlich ist, in kleine Späne oder Kreise schneiden und zusammen mit normalem schwarzem oder grünem Tee (mit 2 Teelöffeln gehacktem Ingwer in einer mittelgroßen Teekanne) aufbrühen. Sie können diesem Tee Honig, Zitrone und etwas roten Pfeffer hinzufügen, was seine Wirkung weiter verstärkt. Während einer Erkältung sollte ein solcher Tee mindestens drei Gläser pro Tag in kleinen Schlucken getrunken werden..

Im Allgemeinen gibt es viele Ingwertee-Rezepte, deren Hauptbestandteile die Wurzel der Pflanze sind, aber der Rest der Zutaten kann nach Ihren Wünschen ausgewählt werden. Hier sind einige weitere Ingwertee-Rezepte für Erkältungen:

  • Ingwertee mit Milch. Zur Zubereitung benötigen Sie: 300 Gramm Wasser, 200 Gramm Milch, 2 Beutel grüner oder schwarzer Tee (Sie können 1,5 Teelöffel losen Tee nehmen), 2 Esslöffel Zucker oder 1,5 Esslöffel Honig, 1 Teelöffel gemahlenen Kardamom, 6 Scheiben Ingwerwurzel oder 2 Teelöffel gerieben. Zucker, Tee, Ingwer in kaltes Wasser geben, zum Kochen bringen, 4-5 Minuten kochen lassen, Milch hinzufügen. Zum Kochen bringen, Kardamom zum kochenden Getränk geben. Gut mischen, Sie können dem fertigen Getränk Honig hinzufügen.
  • Tee mit Ingwer-, Zitronen- oder Orangensaft. Zur Zubereitung benötigen Sie 300 Gramm Wasser, 6 Tische. Esslöffel Zucker oder 5 Esslöffel. Esslöffel Honig, ein wenig schwarzer Pfeffer, 4 Esslöffel. Esslöffel Zitronen- oder Orangensaft, gehackte Minzblätter (optional). Wasser kochen, Ingwer hineinlegen, Pfannendeckel öffnen und 10 Minuten kochen lassen, Honig oder Zucker hinzufügen, gut mischen. Dann Pfeffer und Zitronen- / Orangensaft hinzufügen. Tee heiß trinken.
  • Ingwertee gegen Husten. Sie benötigen 500 Gramm Wasser, Ingwerwurzel (3-4 cm), einen Esslöffel Lose, Blatt, grünen Tee oder 3-4 Stück Teebeutel, 2-4 Esslöffel. Löffel Honig, ¼ Zitrone, Kardamom, Nelken und eine Prise Zimt. Brauen Sie grünen Tee und gießen Sie ihn in einen Topf, fügen Sie gehackte Ingwerwurzel und andere Gewürze hinzu, bringen Sie ihn zum Kochen, reduzieren Sie die Hitze oder Hitze auf einem Elektroherd, köcheln Sie 20 Minuten lang und fügen Sie dann nach 5 Minuten Zitronensaft und Honig hinzu. vom Herd nehmen und 20 Minuten ruhen lassen.
  • Bei trockenem Husten: Ingwerwurzel mit Honig und Zitronensaft mischen, kochendes Wasser darüber gießen und 20 Minuten ziehen lassen.
  • Bei nassem Husten: heiße Milch über die geriebene Ingwerwurzel gießen, 15-20 Minuten einwirken lassen, Honig hinzufügen.

Zusätzlich zu Tees können Sie mit Ingwer einatmen. Geben Sie dazu 1-2 Tropfen ätherisches Öl in eine Tasse oder einen Topf mit heißem Wasser und atmen Sie diesen Dampf 5-7 Minuten lang ein.
Bei Unterkühlung können Sie nachts trockenen Ingwer in Socken gießen oder in einen matschigen Zustand verdünnen und in die Haut einreiben.

Sinusitis und laufende Nase können geheilt werden, indem Ingwersaft, der mit Zucker im Verhältnis 1: 1 verdünnt ist, in jedes Nasenloch getropft wird.

Bei Halsschmerzen ein kleines Stück Pflanzenwurzel schälen und langsam kauen. Ätherische Öle lindern Entzündungen und Schmerzen und lindern Reizungen.

Um die Immunität zu verbessern und Erkältungen vorzubeugen, können Sie eine Tinktur mit Ingwer "Immunität" vorbereiten. Dazu benötigen Sie eine frische, von der Haut geschälte Ingwerwurzel in einer Menge von 400 Gramm und Alkohol. Die Wurzel reiben und Alkohol hinzufügen. Infundieren Sie diese Mischung für 2 oder 3 Wochen an einem warmen Ort und schütteln Sie sie gelegentlich. Wenn die Tinktur gelb wird, abseihen und nach dem Frühstück und Mittagessen einen Teelöffel nehmen..

Getränke für Kinder und Erwachsene

  1. Milch kombiniert mit medizinischer frischer Wurzel lindert Halskrämpfe bei Erkältungen perfekt. Um ein medizinisches Getränk herzustellen, das auch Kindern gefällt, müssen Sie einen unvollständigen Teelöffel gemahlenen trockenen Ingwer in einem Glas warmer Milch verdünnen. Solche Milch hilft effektiv bei nassem Husten und wird häufig auch bei der Vorbeugung von Viruserkrankungen eingesetzt. Für einen angenehmen Geschmack und ein angenehmes Aroma einen Teelöffel Honig und eine Prise Kurkuma hinzufügen. Milch mit Ingwer sollte warm getrunken werden und nach der Einnahme mindestens eine halbe Stunde unter der Decke liegen. Sie können 2-3 Gläser pro Tag trinken. Die Hauptsache ist, dass Sie im Winter nach einem solchen Getränk nicht sofort nach draußen gehen müssen..
  2. Ein heftiger Husten eliminiert eine Mischung aus Ingwerpulver und frischem Zwiebelsaft. Die erste Komponente reicht aus, um an der Spitze eines Messers aufgenommen zu werden, und die zweite Komponente benötigt etwa einen Esslöffel. Das Arzneimittel wird 2 - 4 Mal täglich, jeweils einen halben Teelöffel, angewendet.
  3. Für einen trockenen Husten müssen Sie die Wurzel fein reiben und den Saft erhalten. Ein Teelöffel Flüssigkeit sollte zu gleichen Teilen mit Zitronensaft und Honig kombiniert werden. Die Mischung wird infundiert und 125 ml kochendes Wasser werden zugegeben und dann 15 Minuten unter dem Deckel gehalten. Das Produkt wird alle 30 Minuten in einem Teelöffel verzehrt und nicht sofort geschluckt, sondern im Mund gehalten.
  4. Wenn Sie Kindern Ingwer gegen Husten anbieten möchten, ist es besser, Rezepte mit Milch zu bevorzugen. Sputum-Anfälle können schnell geheilt werden, indem heiße Milch mit einem dritten Löffel trockenem Ingwer in einem Glas gemischt und viermal täglich getrunken wird. Im Alter von drei Jahren ist jedoch auch ein so sanftes Getränk für Babys kontraindiziert..
  5. Eine großartige Option für ein Stärkungsmittel für Erwachsene ist die Ingwertinktur. 250 g Wurzel fein hacken und in ein mit Wodka gefülltes Glas geben. Der Behälter sollte etwa 14 Tage lang an einem dunklen und trockenen Ort stehen, während er regelmäßig geschüttelt werden muss. Dann die Tinktur abseihen und nach Belieben Honig hinzufügen. Es sollte zweimal täglich für einen Teelöffel konsumiert werden.
  6. Ein Zitrusgetränk ist gut gegen Keime. Schalten Sie den Entsafter ein und fügen Sie zwei Zitronen hinzu. Kombinieren Sie Saft mit einem Liter Wasser, fügen Sie geriebenen Ingwer und trockenes Zitronengras - Zitronengras hinzu. Bei schwacher Hitze 10 Minuten kochen lassen, dann ziehen lassen. Nach dem Sieben der Fruchtfleischmischung etwas mehr Limetten- oder Zitronensaft hinzufügen..
  7. Erwachsene, die erkältet sind, können vor dem Schlafengehen einen wirklich wärmenden Glühwein trinken, dem Ingwer zugesetzt wird. Um es zuzubereiten, müssen Sie 250 ml Wein (vorzugsweise rot) nehmen, den Saft einer Mandarine einfüllen, dünne Streifen frischer Wurzeln, eine viertel Birne und Mandarinenscheiben darauf legen. Gießen Sie die Mischung in einen Kessel und fügen Sie einen Esslöffel Rosinen, eine viertel Limette, eine Prise Muskatnuss, Zimt und getrocknete Nelken hinzu. Den Wein mit Gewürzen und Früchten erhitzen, bis Dampf und dickes Aroma auftreten. 10 Minuten ruhen lassen. Nach dem Abkühlen nach Belieben Honig hinzufügen.

Ingwerwurzel gegen Erkältungen, nicht nur im Inneren

Wie man Ingwer gegen Erkältungen braut, haben wir herausgefunden. Aber es gibt noch viele andere Möglichkeiten, mit dieser wunderbaren Pflanze zu heilen..

Wenn Sie Zitronenhonig-Tee zu schwach und ungesättigt finden, können Sie einen Ingwerring abschneiden und kauen. Dieses Mittel wirkt wie eine Hustenpastille.

Wenn Sie eine Erkältung nicht mit einer Zitrone heilen können, können Sie sich mit ätherischem Öl asiatischer Gewürze einatmen lassen. Gießen Sie dazu kochendes Wasser in ein Glas und lassen Sie dann ein paar Tropfen Öl fallen. Weiter - wie bei der herkömmlichen Inhalation. Decken Sie sich mit einer Decke ab und atmen Sie ein paar Minuten ein 10.

Wenn Sie Zitrone und Ingwer nicht mögen, können Sie das Rhizom-Abkochbad verdünnen. Drei Esslöffel trockener Ingwer werden in einem Liter Wasser gekocht. Nach zehn Minuten werden sie vom Herd genommen, in das Bad gegossen und sofort gebadet. Bei erhöhten Temperaturen ist dieses Verfahren jedoch nicht geeignet..

Viele sind es gewohnt, Senf bei Erkältungen zu verwenden. Aber nur wenige Menschen wissen, dass Sie anstelle des üblichen und unwirksamen Senfs trockenen Ingwer nehmen können. Es wird wie Senf in Socken gegossen, um die Beine aufzuwärmen. Sie können sogar ein "Senfpflaster" aus dem Pulver machen. Dazu wird trockenes Ingwerpulver leicht mit Wasser verdünnt und aus der resultierenden Masse ein Kuchen gebildet. Es sollte im Brustbereich auf den Rücken gelegt werden. Der Herzbereich sollte jedoch vermieden werden!