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Verhütung

Ingwer gegen Erkältungen, Teerezepte

Ingwer ist ein einzigartiges Mittel, das Erkältungen nicht nur bekämpft, sondern auch verhindert. Es ist besonders nützlich, Ingwerwurzel während der kalten Jahreszeit zu verwenden, wenn es sehr schwierig ist, eine Erkältung zu vermeiden..

Die heilenden Eigenschaften dieser Wurzelpflanze waren alten Heilern in China, Indien und Japan bekannt und wurden bei der Behandlung von Patienten verwendet. Darüber hinaus ist Ingwer in vielen asiatischen Gerichten als Zutat weit verbreitet..

Ingwer gegen Erkältungen

Die heilenden Eigenschaften der Wurzelpflanze sind nicht nur in der traditionellen Medizin, sondern auch in medizinischen Einrichtungen weit verbreitet. Ingwer enthält fast alle Vitamine, Mineralien und Aminosäuren, die für den menschlichen Körper notwendig sind. Es wird auf verschiedene Arten verwendet:

  • frische Wurzel;
  • getrocknetes Gewürz;
  • in Pulverform;
  • Ingweröl;
  • Ingwer Saft.

Nützliche Eigenschaften der Wurzelpflanze.

  1. Reduziert Schmerzen.
  2. Wirkt sich positiv auf die Durchblutungsarbeit aus.
  3. Senkt den Cholesterinspiegel.
  4. Verbessert die Verdauungsprozesse. Ingwer enthält phenolische Substanzen. Sie beseitigen Entzündungen im Magen-Darm-Trakt.
  5. Kann den Körper von Giftstoffen reinigen.
  6. Hilft den Stoffwechsel zu beschleunigen. Nützlich für diejenigen, die Gewicht verlieren wollen.
  7. Hat antibakterielle Eigenschaften. Ist ein natürliches Antibiotikum.
  8. Verbessert die Gehirnfunktion. Verlangsamt das Fortschreiten von altersbedingten Störungen, die zu Krankheiten wie Alzheimer führen können.
  9. Senkt den Blutzucker.
  10. Ist ein gutes Mittel gegen Übelkeit.
  11. Erweitert die glatten Muskeln der Bronchien. Dies ermöglicht es Ärzten, diagnostische Eingriffe in den Bronchien und beim Patienten einfacher durchzuführen - um freier zu atmen..

Beachten Sie! Bevor Sie Ingwer zur Behandlung einer bestimmten Krankheit verwenden, wenden Sie sich an Ihren Arzt, da es Einschränkungen gibt.

Hilft Ingwer bei Erkältungen?

In unserem Land gibt es nur wenige Menschen, die das wertvolle Wurzelgemüse zur Behandlung verwenden, da nur wenige über seine heilenden Eigenschaften Bescheid wissen. Aber Ingwerwurzel ist am effektivsten bei der Behandlung von Erkältungen..

Seine Anti-Kälte-Eigenschaften:

  • bekämpft Viren, Bakterien;
  • reduziert schmerzhafte Zustände;
  • wirkt entzündungshemmend;
  • hilft bei der Abgabe von Schleim.

Niemand mag es krank zu sein. Wenn es jedoch nicht möglich war, dieses Unglück zu vermeiden, muss sofort mit der Behandlung einer Erkältung mit Ingwer begonnen werden, wenn die ersten Anzeichen der Krankheit auftreten. Sobald Sie sich unwohl fühlen, beginnen Sie mit der Behandlung. Ingwerwurzel ist besonders wirksam bei Erkältungen. Es wird helfen, Halsschmerzen zu heilen und Husten loszuwerden.

Wenn eine Temperatur auftritt und dies häufig bei einer Erkältung der Fall ist, verliert der Körper schnell Wasser und wird dehydriert. Ingwertee gleicht nicht nur den Wassermangel aus, sondern stärkt auch einen geschwächten Körper..

Die Wunderwurzel hat sich bei der Behandlung von Rhinitis, Sinusitis bewährt. Ingwer wird als natürliches Antibiotikum bezeichnet. Er ist in der Lage, Viren nicht schlechter als Arzneimittel zu bekämpfen, aber der Schaden von ihm ist viel geringer.

Ingwerwurzel hat einen so kräftigen, säuerlichen Geschmack, der einen starken Speichelfluss verursacht. Speichel desinfiziert buchstäblich die Mundhöhle.

Auf der Basis von Ingwer werden medizinische Getränke zubereitet: Abkochungen, Tinkturen in Wasser oder Alkohol, Tees, Säfte.

Rezepte für den Heimgebrauch

Bevor Sie mit der Behandlung beginnen, müssen Sie den richtigen Ingwer auswählen:

  1. Die Haut an der Wurzel sollte nicht dick sein, sondern gleichzeitig dicht, ohne sichtbare Schäden.
  2. Es sollten keine Anzeichen von Trockenheit und Geruch von Schimmel oder Verfall vorhanden sein.
  3. Die Größe der Wurzel ist bei vielen Prozessen groß.

Rat! Kaufen Sie zu Beginn einer Ingwerwurzelbehandlung nicht zu viel davon. Es kann nicht länger als 10 Tage bei Raumtemperatur gelagert werden. Zur Aufbewahrung im Kühlschrank wird Ingwer geschält und in einen Glasbehälter gegeben.

Wenn Sie das Gefühl haben, krank zu werden, sich unwohl fühlen, nicht auf den Anfall der Krankheit warten, sondern sofort mit der Behandlung beginnen..

Ein Heilgetränk aus Ingwer, Honig und Zitrone - ein Mittel gegen Erkältungen, Grippe und Halsschmerzen. Es hat keine Nebenwirkungen..

Rezept für Tee mit Ingwer und Zitrone gegen Erkältungen

Für Ingwertee benötigen Sie folgende Komponenten:

  • Wunderwurzel - ein kleines Stück von 8-10 cm;
  • Zitrone - 1;
  • Honig - 3 EL. Löffel;
  • heißes Wasser (gekocht) - 1 Liter.

Medizinischen Tee zuzubereiten ist einfach:

  1. Den Ingwer schälen, in dünne Scheiben schneiden und in eine Schüssel geben.
  2. Die Zitrone in 2 Hälften schneiden. Saft aus einer in eine Schüssel mit Ingwer drücken. Schneiden Sie die andere Hälfte in Kreise.
  3. Gießen Sie alle Zutaten mit 1 Liter heißem kochendem Wasser bei ca. 80-85 Grad. Abdecken und mindestens eine halbe Stunde ruhen lassen.
  4. Fügen Sie Honig, Zitronenscheiben hinzu. Vorsichtig umrühren.
  5. Tee ist fertig. Kann in Tassen gegossen werden.

Dieses Getränk ist eine großartige Alternative zu Antibiotika zur Vorbeugung und Behandlung von Erkältungen und Grippe. Trink mehr und werde nicht krank.

Rat! Verwenden Sie am besten frische Ingwerwurzel anstelle von Pulver. Ingwertee belebt und tonisiert, trinken Sie ihn also nicht nachts vor dem Schlafengehen.

Ingwertee gegen Halsschmerzen

Bei einer Erkältung steigt nicht nur die Temperatur, es kommt auch zu Husten. Der Hals ist normalerweise entzündet. Mit Angina wird es zuerst krank..

Tee aus der Wunderwurzel hilft, den Zustand zu lindern und die Krankheit zu bekämpfen.

  • Ingwer - ein Stück von 5-7 cm;
  • Zitrone - ¼ Teil;
  • Kamille - 1 Beutel (aus einer Apotheke);
  • Linde - 1 Packung;
  • trockene Kirschenzweige;
  • getrocknete Erdbeerblätter - 2 Prisen.

Gießen Sie kochendes Wasser über alle Zutaten in einer Teekanne. Abdecken und einwickeln. Bestehen Sie für 25 Minuten.

Verwenden Sie es nicht ordentlich, sondern als Gebräu. Fügen Sie Honig zu einer Tasse hinzu. Es wird den scharfen brennenden Geschmack des Getränks mildern.

Mehrmals am Tag trinken und gesund werden.

Das Kauen von frischen Ingwerwurzeln wie Kaugummi kann bei Halsschmerzen helfen. Ein effektives Ergebnis ist Gurgeln. Die Lösung ist nicht schwer herzustellen. Einen halben Teelöffel Ingwerpulver in einem Glas kochendem Wasser auflösen. Spülen Sie Halsschmerzen mit diesem Mittel 4-5 mal täglich aus. Für beste Ergebnisse fügen Sie der Lösung einen Teelöffel Propolis hinzu..

Ingwertee gegen Erkältungen

Es gibt viele Möglichkeiten, medizinischen Tee zuzubereiten. Hier ist noch einer von ihnen - "Hell Tea", wie manche es wegen seines würzigen, brennenden Geschmacks nennen. Das Rezept ist für 1 große Tasse Getränk.

  • Ingwer - ein Stück von 2-3 cm;
  • Zitrone - 1/4 Teil;
  • Nelke - 2-3 Blüten;
  • getrocknete Erdbeeren - 1 Teelöffel;
  • gemahlener roter Pfeffer - 1 Prise.

Schneiden Sie ein Stück Wurzelgemüse in einen großen Becher in dünne Streifen. Alle Zutaten hinzufügen und mischen. Gießen Sie heißes kochendes Wasser nicht mehr als 85 Grad. Bedeckt 3-5 Minuten einwirken lassen. Der heilende Tee ist fertig. Mit Honig oder Marmelade trinken und gesund werden.

Rat! Wenn es keine Erdbeeren gibt, verwenden Sie Zimt.

Dieser Tee kann im Winter in eine Thermoskanne gegossen werden, wenn Sie spazieren gehen. Das Getränk hält Sie warm, falls Sie kalt werden.

Wichtig! Trinken Sie bei hohen Temperaturen keinen zu heißen Tee. Zuerst abkühlen lassen und in kleinen Schlucken trinken.

Husten mit Ingwer behandeln

Grippe, Halsschmerzen oder eine Erkältung gehen oft mit einem schwächenden Husten einher. Komprimieren Sie das Rezept, das Husten lindert und die Schleimhaut der Lunge in 1-2 Tagen reinigt.

Wenn eine Person einen anhaltenden Husten hat, ist die Arbeit für sie schwierig, ihr Kopf tut weh und seine Brust schmerzt. Nachts wacht er ständig auf und verschlimmert einen bereits schwierigen Zustand..

Ihr Arzt wird Ihnen ein Hustenmittel verschreiben. Arzneimittel haben jedoch Nebenwirkungen und Komplikationen. Naturprodukte wirken sich positiv auf den Körper aus.

Um die Kompresse vorzubereiten, benötigen Sie jeweils 1 Esslöffel:

  • frischer Ingwer;
  • Honig;
  • Olivenöl;
  • Mehl.

Zur Herstellung der magischen Mischung benötigen Sie außerdem ein Mulltuch, eine Serviette und einen Heftpflaster:

  1. Mehl und Honig mischen, Ingwer hineingeben und umrühren.
  2. Die Mischung auf eine Serviette legen und in Gaze einwickeln.
  3. Legen Sie eine Kompresse auf die Brust des Patienten im Bereich der Lunge und der Bronchien.

Wenn die Kompresse einem Erwachsenen gegeben wird, kann sie über Nacht aufbewahrt werden. Wenn der Patient ein Kind ist, wird die Kompresse nicht länger als 3 Stunden angelegt.

Wichtig! Verwenden Sie Ingwer nicht bei Kindern unter 6 Jahren..

Behandlung der Erkältung mit Ingwerwurzel

Ingwersaft mit Kristallzucker 1: 1 auflösen. Geben Sie 1 Tropfen in jedes Nasenloch. Ein solches Mittel lindert nicht nur eine Erkältung, sondern bewältigt sogar eine Sinusitis..

Inhalationen mit Ingweröl eignen sich hervorragend bei Erkältungen. Dazu werden 1-3 Tropfen Ingweröl in einen Dampfinhalator getropft und der Dampf 4-8 Minuten lang eingeatmet. Wenn Sie keinen Dampfinhalator haben, können Sie das Öl in eine Schüssel geben und für die gleiche Zeit darüber atmen..

Erkältungen mit Ingwersalbe behandeln

Bereiten Sie die Salbe selbst vor. Dazu das Ingwerpulver mit warmem Wasser verdünnen und umrühren, bis es wie Brei aussieht. Reiben Sie es in die Haut Ihrer Waden und Fußsohlen. Tragen Sie warme Strümpfe oder Socken. Dann spülen Sie Ihre Füße gründlich mit warmem Wasser..

Ingwerbad

Es wird den Allgemeinzustand des Patienten erleichtern. Lindert schmerzende Schmerzen in Muskeln und Gelenken. Dafür benötigen Sie:

  • geriebener frischer Ingwer - 3 EL. Löffel;
  • Wasser - 1 Liter.

Sobald die Brühe kocht, vom Herd nehmen, abdecken und 20-30 Minuten ziehen lassen. Die Brühe abseihen und in das Bad gießen.

Beachten Sie! Ein solches Bad sollte nicht genommen werden, wenn die Körpertemperatur des Patienten über 37 Grad liegt..

Behandlung mit Alkohol Tinktur von Ingwer

Dieses Arzneimittel muss vor Beginn der kalten Jahreszeit vorbereitet werden. Im Krankheitsfall ist es immer bereit. Das Produkt wird lange auf Alkohol gelagert.

Dazu werden 250–270 Gramm geriebene Ingwerwurzel in einen halben Liter Wodka gegossen. Bewahren Sie die Infusion an einem dunklen Ort auf. Nach 2 Wochen ist die Erkältungsmedizin fertig. Verbrauchen Sie es 3 mal täglich nach den Mahlzeiten oder fügen Sie es zum Tee hinzu.

Stärkung des Immunsystems mit Ingwer

Und doch ist es einfacher, eine Krankheit zu verhindern, als sie später zu heilen. Um nicht erkältet zu werden oder eine Infektion zu bekommen, müssen Sie zunächst das Immunsystem stärken. Auch hier hilft Ingwer..

Ein wunderbares Mittel zur Stärkung - Zitronen- und Ingwerwurzel:

  • 4 ungeschälte Zitronen, 500 Gramm magische Wurzeln ohne Hackfleisch.
  • Gießen Sie 300 Gramm Honig in die resultierende Masse.
  • Lass es einen Tag lang brauen.
  • Nehmen Sie das Arzneimittel morgens auf leeren Magen ein, 1 Esslöffel für einen Monat.

Das Arzneimittel sollte an einem kühlen Ort aufbewahrt werden.

Schwangere und Kinder sollten mit Vorsicht mit Ingwer behandelt werden. Fragen Sie vorher Ihren Arzt..

Ingwer ist eine wunderbare natürliche Medizin, die von der Natur gegeben wird. Es wird dazu beitragen, die Gesundheit zu erhalten und Herbst und Winter ohne Krankheiten zu ertragen..

Ingwerwurzel gegen Erkältungen, Husten und laufende Nase: Rezepte und die effektivste Art, ein Getränk zuzubereiten

Ingwerwurzel ist ein wirksames Erkältungsmittel. Auf seiner Basis bereiten sie wärmende Tees, Tinkturen zu, essen einen Bissen mit Honig.
Das Wurzelgemüse erhöht die Immunität und verbessert die Fähigkeit des Körpers, saisonalen Krankheiten standzuhalten.

Vorteilhafte Eigenschaften

  • diaphoretisch;
  • Expektorans;
  • Antiseptikum;
  • antibakteriell.

Ingwer ist wirksam bei Halsschmerzen, anhaltendem Husten und laufender Nase. Es hilft, hohe Temperaturen zu senken, verbessert die Auswurfausscheidung. Die Wurzel wird für heiße Bäder, Tinkturen und Inhalation verwendet.

Während der Ausbreitung saisonaler Krankheiten wird empfohlen, täglich 3-4 Gläser Ingwertee zu trinken. Dies stärkt die Immunität und schützt den Körper vor Viren und Infektionen..

Wie man die Wurzel verbraucht?

Ingwerwurzel ist sowohl frisch als auch getrocknet nützlich. Die erste Option eignet sich gut für die Herstellung von Tee, Tinkturen und Saft zur Einnahme als Sirup.

Das zweite ist ein Gewürz für Lebensmittel und ein Bestandteil von heißen Bädern für Erkältungen. In beiden Fällen ergibt die Wurzelernte ein positives Ergebnis..

Ein größerer Erwärmungseffekt kann durch die Verwendung von frischem Wurzelgemüse erzielt werden. Es enthält ein Maximum an Nährstoffen und Vitaminen. Tees und Tinkturen damit sind schmackhafter und wirksamer: Sie regen den Auswurf an und lindern Halsschmerzen.

Hilft es bei Husten, Schnupfen und Halsschmerzen??

Ingwer ist der erste Helfer bei Erkältungen und ARVI.

  1. Wird als Expektorans verwendet. Mit einem starken Husten stimuliert es die Ausscheidung von Schleim, im Laufe der Zeit wird der Prozess weniger intensiv.
  2. Lindert Verstopfung des Nasopharynx. Das Gewürz wird zum Einatmen verwendet - Sie können den Saft eines frischen Wurzelgemüses verwenden oder durch ätherisches Öl ersetzen.
  3. Lindert Halsschmerzen. Ingwer lindert Entzündungen und hat antiseptische Eigenschaften. Tee mit dieser Komponente hilft bei Angina.

Es gibt jedoch eine Einschränkung. Wenn die Körpertemperatur 38 ° C überschritten hat, wird nicht empfohlen, Getränke auf Ingwerbasis zu konsumieren. Aufgrund der Erwärmungseigenschaften werden die Indikatoren noch höher.

Rezepte: die effektivsten Kochmethoden

Die klassische Verwendung von Ingwer zur Vorbeugung und Behandlung von Erkältungen ist Tee mit diesem Wurzelgemüse. Dies ist ein wirksames Getränk, das bei Husten, Halsschmerzen und anderen unangenehmen Erscheinungen hilft..

Um das Immunsystem zu stärken, können Sie folgende Produkte aus natürlichen Inhaltsstoffen herstellen:

Einfügen

Die angenehm schmeckende Mischung eignet sich gut für Teepartys. Es enthält nur drei Komponenten, die dem Körper helfen, sich vor saisonalen Krankheiten zu schützen.

Es wird empfohlen, das Produkt täglich zu konsumieren. Es hat einen angenehmen Geschmack - Sie spüren die charakteristische Zitrussäure, die Würze von Ingwer und die Süße von natürlichem Honig.

Zum Kochen benötigen Sie:

  • 2 mittlere Zitronen;
  • 60 g geschälte Ingwerwurzel;
  • 0,5 l natürlicher Blütenhonig.

Bereiten Sie vor dem Kochen Zitrusfrüchte vor. Sie werden mit kochendem Wasser übergossen, um schädliche Mikroorganismen abzutöten. Dann in Viertel schneiden, die Knochen entfernen - sie werden Bitterkeit hinzufügen. Die Schale wird nicht entfernt.

  1. Das geschälte Wurzelgemüse in kleine Stücke schneiden.
  2. Führen Sie die Zitronen mit Ingwer durch einen Fleischwolf mit einem feinen Rost.
  3. Fügen Sie Honig zum resultierenden Brei hinzu, mischen Sie gründlich.

Übertragen Sie die Mischung in ein Glas, decken Sie und kühlen Sie. Die Masse wird etwa sechs Monate gelagert. Es kann als eigenständiges Produkt konsumiert werden - 2-3 Teelöffel pro Tag. Sie können es mit einem Bissen heißen Tees essen, aber fügen Sie die Mischung nur dem abgekühlten Getränk hinzu.

Wodka Tinktur

Um die Immunität zu erhöhen, können Sie eine Tinktur aus Ingwerwurzel herstellen.

Nehmen müssen:

  • 0,5 l Wodka;
  • 400 g geschältes Wurzelgemüse.

Mahlen Sie die Wurzel zu einer Brei-Konsistenz. Es ist besser, dies mit einem Messer zu tun, da es in einem Mixer oder Fleischwolf zu fein ausfällt. Ingwer in ein Glas geben, Wodka einschenken und eine Woche an einem kühlen, dunklen Ort aufbewahren. Von Zeit zu Zeit müssen die Gerichte gut geschüttelt werden, damit alle wertvollen Spurenelemente im Getränk gemischt werden.

Den Likör abseihen und in eine praktische Flasche füllen. Morgens und abends vor den Mahlzeiten 1 Teelöffel einnehmen. Die Dosierung muss beachtet werden - dies ist ein starkes Getränk. Bei regelmäßiger Anwendung ist es möglich, den Tonus des Körpers zu erhöhen, um sich von schweren Krankheiten zu erholen.

Die Infusion von getrockneten Früchten und Ingwer ist ein weiteres Getränk, das bei Erkältungen hilft.
Zum Kochen benötigen Sie:

  • 1 Liter kochendes Wasser;
  • ein Drittel einer Zitrone;
  • ½ Teelöffel gemahlener Zimt;
  • 50 Gramm getrocknete Früchte - Äpfel, Birnen, Rosinen, getrocknete Aprikosen;
  • 3 Teelöffel Tee (grün oder schwarz, je nach Präferenz);
  • 1 Teelöffel gehackter frischer Ingwer oder ½ Teelöffel Ingwerpulver.

Eine Thermoskanne oder Teekanne eignet sich am besten für die Zubereitung eines Getränks. Bereiten Sie alle Produkte gut vor - waschen Sie die Zitrone und verbrühen Sie sie mit kochendem Wasser und schneiden Sie sie in Keile. Getrocknete Früchte sortieren, abspülen.

  1. Alle vorbereiteten Zutaten in eine Thermoskanne geben.
  2. Gießen Sie kochendes Wasser über.
  3. Verschließen Sie das Geschirr mit einem Deckel und wickeln Sie es 15-20 Minuten in ein Handtuch.

Das fertige Getränk kann mit Honig oder Zucker gesüßt werden.

Smoothie

Frischer Ingwer, Gemüse und Obst sind ein weiterer wirksamer Weg, um die Immunität zu erhöhen.

Zum Kochen benötigen Sie:

  • 1 Zitrone;
  • 1 Apfel;
  • 3 Karotten;
  • 2 Orangen;
  • 100 ml Wasser;
  • 5 cm frische Ingwerwurzel;
  • Honig (nach Geschmack müssen Sie nicht hinzufügen).

Das Getränk ist nicht nur lecker, sondern auch tonisch. Es stärkt das Immunsystem, stimuliert seine Schutzfunktionen.

Vor dem Kochen müssen alle Obst- und Gemüsesorten gewaschen, entkernt und in kleine Stücke geschnitten werden. Wurzelgemüse schälen, in kleine Stücke schneiden. Alle Zutaten in einen Mixer geben und verquirlen. Gießen Sie sauberes stilles Wasser ein und fügen Sie auf Wunsch etwas Honig hinzu.

Sie können jeden Tag oder mindestens 2-3 mal pro Woche einen Cocktail trinken. Es enthält wichtige Vitamine und Mineralien der Organismen zur Unterstützung des Immunsystems.

Wie man ein Getränk richtig braut?

Ingwertee mit Honig und Zitrone ist eine der einfachsten und effektivsten Methoden, um Erkältungen zu behandeln und den Körper auf das Einsetzen von kaltem Wetter vorzubereiten. Es ist sehr einfach, ihn zuzubereiten.

  1. Eine kleine Menge Ingwerwurzel schälen und mahlen. Sie sollten einen Teelöffel Wurzelgemüse bekommen, stellen Sie es auf den Boden der Tasse.
  2. Fügen Sie einen Löffel grünen oder schwarzen Tee hinzu, geben Sie eine Zitronenscheibe hinein und gießen Sie kochendes Wasser ein.
  3. 10-15 Minuten ziehen lassen.

Sobald das Getränk warm ist, können Sie Ihrem Geschmack Honig hinzufügen. Es ist verboten, es in heißen Tee zu geben, da sonst alle nützlichen Mikroelemente zerstört werden.

Es gibt noch eine andere Möglichkeit, köstlichen Tee zuzubereiten.

  1. Ein Teelöffel gehackte Ingwerwurzel, eine Zimtstange und eine Handvoll getrocknete Minze werden 10 Minuten lang in 500 ml kochendes Wasser gegossen.
  2. Die Brühe wird gefiltert.
  3. Nach Belieben grünen Tee, Honig, Zitronensaft und Grapefruit hinzufügen.

Bei Halsschmerzen hilft Ingwertee mit Milch gut. Es stellt sich als würzig und gut wärmend heraus.

Zum Kochen benötigen Sie:

  • Honig;
  • 100 ml Wasser;
  • 300 ml Milch;
  • 0,5 Teelöffel schwarzer Tee;
  • 2 Esslöffel geriebene Ingwerwurzel.

Wasser in einem kleinen Topf kochen, gehackte Ingwerwurzel hinzufügen. Kochen Sie die Mischung für eine Minute, gießen Sie Milch ein, fügen Sie Tee hinzu. Das Getränk wird 5-7 Minuten bei schwacher Hitze unter ständigem Rühren gekocht. Je länger es erhitzt wird, desto aromatischer wird der Milchtee..

Lassen Sie die Mischung etwas abkühlen und fügen Sie nach Belieben Honig hinzu.

Wie man Ingwertee trinkt?

Ingwertee wird eine Tasse pro Tag als Prophylaxe gegen Erkältungen, drei bis vier, getrunken - zur Behandlung von akuten Infektionen der Atemwege, ARVI usw. Falls gewünscht, werden Gewürze hinzugefügt - das Getränk ist aromatisch und effektiv.

Das klassische Rezept enthält Zitrone - ein Lagerhaus für Vitamin C. Um Tees aromatischer und schmackhafter zu machen, wird die Schale nicht aus Zitrusfrüchten entfernt.

Eigenschaften für schwangere Frauen

Schwangere können Ingwer konsumieren, jedoch nur bis zu 38 Wochen. Dieses Produkt verdünnt das Blut und kann zu Beginn der Wehen schwere Blutungen verursachen. Während der Schwangerschaft können Sie das Wurzelgemüse zur Vorbeugung oder Behandlung von Erkältungen verwenden.

Es gibt Kontraindikationen:

  • Fieber;
  • erhöhte Körpertemperatur (von 38 ° C);
  • individuelle Unverträglichkeit gegenüber dem Bauteil.

Wenn Mädchen von Toxikose gequält werden, hilft Ingwer bei Übelkeit und anderen unangenehmen Symptomen..

Bewertungen

Getränke und andere Mittel auf Ingwerbasis sind ein wirksames Mittel gegen saisonale Krankheiten. Es wurde von Tausenden von Menschen getestet, wie positive Bewertungen belegen..

Lyudmila, 63 Jahre alt

Sobald das kalte Wetter einsetzt, mache ich eine Paste mit Zitrone, Ingwer und Honig. Ich esse einfach so, anstatt Dessert - es kommt lecker und ein wenig scharf heraus. Die Enkelin wird zum Tee hinzugefügt, sie bittet mich immer, ihre eigene besondere zuzubereiten. Ich habe der ganzen Familie dieses Mittel empfohlen - jetzt ist die Grippe und die kalte Jahreszeit für uns viel einfacher.

Marina, 53 Jahre alt

Sobald ich das Gefühl habe, krank zu werden, mache ich Ingwertee mit Zitrone und Honig. Es ist sehr einfach zuzubereiten - ich brühe Tee, füge Ingwer und Zitrone hinzu. Sobald es abgekühlt ist, lege ich einen Teelöffel Honig hinein. Ich trinke drei Tassen pro Tag, wie mein Therapeut empfohlen hat. Und ich erholte mich in 2-3 Tagen vollständig.

Albina, 25 Jahre alt

Die Schwangerschaft wurde für mich schwierig - ich wurde ständig von Toxikose gequält. Um die Übelkeit ein wenig zu lindern, kaute ich frische Ingwerwurzelscheiben. Es hat mir sehr gut geholfen. Am Ende des Winters wurde sie krank - sie begann zu husten, eine laufende Nase erschien. Sie hat ihre üblichen Medikamente nicht eingenommen, sie sind während der Schwangerschaft kontraindiziert. Mit Ingwertee mit Zimt gerettet. Und sie erholte sich sehr schnell!

Nützliches Video

Hilft Ingwertee bei Erkältungen? Die Antwort finden Sie in einem kurzen Video:

Ingwer gegen Erkältungen und Grippe

Ingwer gegen Erkältungen wird seit mehreren Jahrhunderten verwendet, da er eine Reihe positiver Eigenschaften aufweist. Im Falle einer Erkältung hilft das Produkt bei der Bewältigung der Krankheitssymptome: Kopfschmerzen, laufende Nase, Husten. Ärzte empfehlen ein kaltes Getränk mit Ingwer, Zitrone und Honig, das einen angenehmen Geschmack hat. Im Folgenden werden alle Rezepte zur Herstellung von Ingwertee gegen Erkältungen beschrieben.

Nützliche Eigenschaften von Ingwer

Die Ingwerwurzel enthält eine große Anzahl essentieller Substanzen, darunter:

  • Kalzium;
  • Natrium;
  • Phosphor;
  • Kalium;
  • Eisen;
  • Zink;
  • Vitamine der Gruppe B, A, C und anderer;
  • Zellulose;
  • Proteine, Kohlenhydrate und Fette;
  • Gingerol und Shogaol und andere.

Dank dieser einzigartigen, reichhaltigen Zusammensetzung zeichnet sich das Produkt durch folgende vorteilhafte Eigenschaften aus:

  • bakterizid;
  • Expektorans;
  • antibakteriell;
  • antiemetisch;
  • diaphoretisch;
  • antiphlogistisch;
  • Tonic;
  • krampflösend;
  • Antiseptikum und andere.

Anhand dieser Eigenschaften wird deutlich, warum Ingwer bei Erkältungen und vielen anderen Krankheiten aktiv eingesetzt wird. Hilft bei der Beseitigung vieler pathologischer Zustände, einschließlich:

  • Erkrankungen der Atemwege;
  • Verschlechterung der Abwehrkräfte des Körpers;
  • Verlangsamung von Stoffwechselprozessen;
  • Erkältungen und ihre Symptome - Temperatursprünge, Husten, Rhinitis;
  • Verdickung des Blutes;
  • Störungen in der Arbeit der Organe des Magen-Darm-Trakts und anderer.

Die östliche Küche ist eher fettig. Es reicht jedoch aus, eine kleine Menge Delikatesse zu sich zu nehmen, und der Prozess der Nahrungsverdauung wird erheblich beschleunigt und erleichtert. Das Blut wird viel dünner und dies hilft, alle Prozesse im Körper zu stimulieren. Dank der Eigenschaften von Ingwer können Sie die meisten schädlichen Mikroorganismen bekämpfen.

Ingwer gegen Husten und Erkältungen ist gerade deshalb nützlich, weil er durch eine bakterizide Wirkung gekennzeichnet ist. Dämpfe von ätherischen Ölen können krankheitsverursachende Organismen zerstören. Auch Vitamine und Spurenelemente stärken die Immunität des Patienten. Dies ist bei ARVI sehr wichtig, da der Körper eine große Menge an Nährstoffen verbraucht.

Wann wird Ingwer gezeigt??

Ingwerwurzel wärmt den Körper perfekt und erhöht den Schweiß. Deshalb ist es bei Unterkühlung und bei nassem Wetter notwendig. Zu diesem Zeitpunkt wird der menschliche Körper anfällig für pathogene Organismen.

Ingwer wird nicht nur bei ARVI eingesetzt, sondern auch bei bakteriellen und viralen Erkrankungen wie:

  • Bronchitis;
  • Tracheitis;
  • Lungenentzündung;
  • Laryngitis;
  • Rhinitis;
  • Sinusitis;
  • Sinusitis.

Die Wurzel kann für eine Vielzahl von Symptomen akuter Virusinfektionen der Atemwege verwendet werden, mit Ausnahme einer sehr hohen Temperatur. Dazu gehören Kopfschmerzen, Schwäche, Beschwerden beim Verschlucken von Nahrungsmitteln, Schmerzen in den Gelenken und Muskeln, Koliken in den Ohren, Schwellungen der Nase.

Ingwer ist ein natürliches antibakterielles, Vitamin- und Antioxidans. Es schützt nicht nur vor Viren und Bakterien, sondern erhöht auch den Ton, stimuliert die Mikrozirkulation im Blut, normalisiert die Funktion des Verdauungstrakts und hilft bei der Bekämpfung von Toxinen.

Wenn während der Therapie antibakterielle Medikamente verschrieben werden, ist es Ingwer, der den Darm vor dem Fortschreiten der Candidiasis schützt, da er durch eine antimykotische Wirkung gekennzeichnet ist. Wenn eine Person keine allergische Reaktion hat, alle Blutgefäße gesund sind, wird Ingwer zum Hauptassistenten bei Erkältungen.

Rezepte für die besten Tees und Abkochungen bei Erkältungen mit Ingwer

Der einfachste und beste Weg, mit ARVI umzugehen und die Mundhöhle von Keimen zu reinigen, ist der Verzehr von frischem Ingwer. Nehmen Sie dazu eine dünne Scheibe der Pflanze, schälen und kauen Sie langsam eine Viertelstunde lang..

Im Folgenden finden Sie die effektivsten Rezepte für die Zubereitung von Ingwertee gegen Erkältungen:

  1. Tee mit Milch. Wie macht man Ingwertee gegen Erkältungen? Eine Tasse Milch erhitzen, ein Drittel eines kleinen Löffels getrockneter Pflanze hinzufügen und 5 Minuten ziehen lassen. Verwenden Sie ein solches Heilmittel viermal täglich bei nassem Husten. Die mukolytische Wirkung wird durch Zugabe von etwas Honig und einer Prise Kurkuma zum Getränk erheblich verstärkt..
  2. Tee mit Milch in der Kindheit. Brauen Sie in einer Teekanne schwarzen Tee mit geriebenem Ingwer. Ein Glas kochendes Wasser benötigt einen halben kleinen Löffel Pulver. Fügen Sie fünf Minuten nach dem Brühen heiße Milch hinzu. Meistens werden Tee und Milch im Verhältnis 1 zu 1 eingenommen. Um den Geschmack und die Wirkung zu verbessern, fügen Sie etwas Honig hinzu. Trinken Sie zweimal täglich ein Heilgetränk.
  3. Ingwer Abkochung. Gießen Sie einen großen Löffel geriebene Wurzel mit einer Tasse kochendem Wasser und stellen Sie ihn 10 Minuten lang auf niedrige Hitze. Tagsüber 1 kleinen Löffel ziehen lassen, filtern und trinken. Die Behandlung mit Ingwer bei Erkältungen auf diese Weise sollte fortgesetzt werden, bis alle Symptome verschwunden sind, jedoch nicht länger als eine Woche.
  4. Ingwersaft gegen trockenen Husten. Mischen Sie einen kleinen Löffel Zitronen- und Ingwersäfte und gießen Sie die Mischung mit einem Glas kochendem Wasser. Lassen Sie das Getränk aufbrühen und abkühlen und fügen Sie dann nach Belieben etwas Honig hinzu. Verbrauchen Sie das Mittel alle 30 Minuten in einem kleinen Löffel.
  5. Vietnamesischer Tee. Brauen Sie schwarzen Tee wie gewohnt. Einen kleinen Löffel geriebene Ingwerwurzel, 2 Pfefferkörner und eine Prise Nelken in eine Tasse geben. Mischen Sie die Zusammensetzung gründlich, lassen Sie sie dann bis zu 10 Minuten ziehen und trinken Sie sie heiß. Sie können Ingwertee bei Erkältungen und Husten in jedem Stadium der Krankheit verwenden, jedoch nur bei fehlender Temperatur.
  6. Heilmischung bei Bronchitis. Nehmen Sie 2 große Löffel Anisfrucht und getrockneten Ingwer. Gießen Sie 100 Gramm zerkleinerte Leinsamen ein. Mischen Sie einen großen Löffel Knoblauchpulver mit 100 Gramm natürlicher Butter. Fügen Sie der resultierenden Zusammensetzung ein Glas Aloe-Saft und 250 Gramm natürlichen Honig hinzu. Alle Zutaten gründlich mischen, in einen Glasbehälter umfüllen und nur im Kühlschrank aufbewahren. Nehmen Sie dreimal täglich Lungenentzündung und Bronchitis für einen Teelöffel.
  7. Ingwer gegen trockenen Husten. Tee mit Ingwer und Zitrone ist sehr wirksam gegen Erkältungen, die die Symptome der Krankheit bekämpfen. Wie macht man Ingwer mit Zitrone gegen Erkältungen? Um ein Heilmittel zuzubereiten, reiben Sie die Wurzel und drücken Sie sie heraus. Mischen Sie 1 kleinen Löffel der Zusammensetzung mit einem Verhältnis von 1 zu 1 mit Zitronensaft. Gießen Sie das resultierende Produkt mit einem halben Glas heißem Wasser und lassen Sie es eine Drittelstunde ziehen. Sobald das Getränk etwas abgekühlt ist, fügen Sie einen kleinen Löffel Honig hinzu. Nehmen Sie jede halbe Stunde einen Teelöffel. Vor dem Schlucken ist es ratsam, das Getränk eine Weile im Mund zu halten. Dies hilft, schädliche Bakterien schneller abzutöten..
  8. Es gibt auch ein wirksames Rezept für die Behandlung von Rhinitis mit ARVI. Die gleiche Menge Zucker in einem großen Löffel gepressten Ingwersaft auflösen. Begraben Sie mit der erhaltenen Medizin die Nase ein paar Mal am Tag.
  9. Ingwer gegen Halsschmerzen. Wie verwendet man Ingwer bei Erkältungen? Es ist notwendig, eine medizinische Abkochung zu machen, um den Hals zu gurgeln. Gießen Sie 2 kleine Löffel geriebene getrocknete Wurzel mit einem Glas Flüssigkeit und kochen Sie sie eine Viertelstunde lang. Sobald die Komposition abgekühlt ist, gurgeln Sie bis zu 5 Mal am Tag. Die Pflanze ist sehr wirksam bei der Bekämpfung von Husten mit ARVI.
  10. Tee mit Ingwer mit Zitrone gegen Erkältungen. Um eine Heilzusammensetzung gegen schädliche Bakterien im Krankheitsfall herzustellen, benötigen Sie einen halben Liter Wasser und 30 Gramm Ingwer. Die Wurzel waschen, gründlich schälen und sehr fein hacken. Fügen Sie Brei Wasser hinzu. Stellen Sie den Topf mit den Zutaten eine Viertelstunde lang auf schwache Hitze, um zu köcheln. Fügen Sie dem resultierenden Getränk etwas Minze und eine Zimtstange hinzu und lassen Sie die Zusammensetzung weitere fünf Minuten schwitzen. Lassen Sie den Tee abkühlen und fügen Sie am Ende Zitronensaft und etwas Honig hinzu..
  11. Klassischer Tee mit Zitrone und Ingwer und Honig gegen Erkältungen. Für einen Liter Flüssigkeit benötigen Sie 3 kleine Löffel geriebene Pflanzenwurzel, 5 Esslöffel Honig, 4 Esslöffel natürlichen Zitronensaft und die gleiche Menge Orangensaft. Fügen Sie auch ein paar Prisen gemahlenen schwarzen Pfeffer und ein paar Minzblätter hinzu. Sobald die Flüssigkeit kocht, fügen Sie alle aufgeführten Zutaten außer Honig hinzu. Das Bienenprodukt wird erst hinzugefügt, sobald der Heiltrank fertig ist.
  12. Ein wirksamer Tee mit Ingwer und Zitrone gegen Erkältungen. Zuerst müssen Sie Tee aus einer Mischung von Grün und Schwarz machen. Sobald das Getränk fertig ist, abseihen, in einen Behälter gießen und auf niedrige Hitze stellen. Während der Tee erhitzt wird, fügen Sie 1 oder 2 Nelken, ein paar Kardamomkapseln und fein gehackten Ingwer hinzu. Kochen Sie die Zusammensetzung eine Drittelstunde lang, lassen Sie sie dann leicht abkühlen, geben Sie sie ab und fügen Sie Zitronensaft hinzu. Dieses Produkt darf sowohl warm als auch kalt verwendet werden..
  13. Tibetisches Getränk mit Ingwer gegen Erkältungen und Grippe. Dieser Tee bewältigt SARS und Influenza schnell und effektiv und ist auch eine hervorragende Option zur Vorbeugung. Für einen Liter Wasser benötigen Sie 2 Gläser gekochte Flüssigkeit, 2 Gläser Sahne, einen Teelöffel schwarzen Tee, 2 Teelöffel grünen Tee, einen halben kleinen Löffel geriebene Muskatnuss, einen großen Löffel geriebenen frischen Ingwer, 10 Stück Kardamomsamen, 10 Stück Nelken. Die Kardamomkerne und Nelken sollten zu Pulver gemahlen werden. Dann fügen Sie Ingwer und grünen Tee hinzu. Gießen Sie Flüssigkeit in die Zusammensetzung. und zum Kochen bringen, dann die Sahne oder Milch einfüllen. Weiter kochen und schwarzen Tee hinzufügen. Sobald die Zusammensetzung kocht, gießen Sie die Nuss aus und kochen Sie für weitere 5 Minuten. Nach dieser Zeit das Getränk vom Herd nehmen, abkühlen lassen und aufgießen. Wenden Sie dieses Mittel am Morgen nach einer Mahlzeit an. Das Rezept ist recht komplex, aber sehr effektiv..
  14. Ingwer kaltes Getränk von Yoga-Meistern. Diese Volksmethode ist bei jeder Atemwegserkrankung nützlich. Um eine heilende Zusammensetzung zu erhalten, benötigen Sie 7 Nelkenblütenstände, 600 ml Flüssigkeit, einen Teelöffel Kurkuma, 9 Stück Kardamomsamen, einen kleinen Löffel gemahlenen Zimt und einen Teelöffel trocken geriebenen Ingwer. Gießen Sie alle aufgeführten Komponenten in eine kochende Flüssigkeit und kochen Sie sie 10 Minuten lang. Dann vom Herd nehmen und das Getränk abkühlen lassen. Es wird empfohlen, vor dem Gebrauch etwas Milch und Honig hinzuzufügen. Verwenden Sie diese Zusammensetzung den ganzen Tag über in kleinen Portionen, jedoch nicht mehr als 4 Tassen..
  15. Ingwerwurzel gegen Erkältungen mit Pflaumen und Wein. Sie müssen grünen Tee brauen, ihn in einen Emailbehälter gießen und ein kleines Feuer anzünden. Fügen Sie die geriebene Wurzel der Pflanze, einige Pflaumen und 250 Gramm trockenen Rotwein hinzu. Die aromatische Zusammensetzung 15 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen, dann abkühlen lassen und filtrieren. Es ist äußerst wichtig, das mit kochendem Wasser im Verhältnis 1 zu 1 verdünnte Mittel zu verwenden. Ein solches Rezept bekämpft schnell unangenehme Erkältungssymptome wie Kopfschmerzen, Muskelschmerzen, Husten und Rhinitis und stärkt und ermutigt den Patienten.
  16. Ingwertee mit Zitrone für eine Erkältung in Eile. Perfekt für diejenigen, die ARVI und Influenza auf die Beine stellen möchten. Um ein medizinisches Getränk zuzubereiten, schneiden Sie morgens frischen Ingwer in dünne Scheiben, geben Sie ihn in eine kleine Tasse und fügen Sie einige grüne Teeblätter hinzu. Fügen Sie 3 Scheiben geschnittene frische Zitrone hinzu und gießen Sie kochendes Wasser über alles. Lassen Sie den Tee 10 Minuten ziehen und trinken Sie dann in kleinen Schlucken.
  17. Ingwer gegen die Grippe mit Kräutern. Bei anhaltendem Husten wird empfohlen, Ingwer in Kombination mit Kräutern zu verwenden. Diese Kombination hilft, Halsschmerzen zu lindern, Schweiß zu beseitigen und hysterische Hustenanfälle zu lindern. Außerdem hilft das Tool dabei, Schleim sehr schnell zu entfernen. Um ein Heilmittel zu erhalten, schneiden Sie das Produkt in kleine Stücke. Sie benötigen nur 5-6 dieser Scheiben. Gießen Sie 300 ml Flüssigkeit darüber und kochen Sie sie 5 Minuten lang. Fügen Sie 200 ml heiße Kamillenbrühe und 1 kleinen Löffel Kardamom zum Getränk hinzu. Trinken beim Husten wird in kleinen Schlucken empfohlen.
  18. Konzentriertes Erkältungsmittel. Dieses Arzneimittel wird im Voraus vorbereitet. Ingwer- und Honigkonzentrat hilft dabei, die ersten Symptome von ARVI schnell zu überwinden und gleich zu Beginn seiner Entwicklung eine Krankheit zu kaufen. Zum Kochen benötigen Sie eine weiße Wurzel der Pflanze und 2 große Löffel Bienenprodukt. Die Hauptzutat ist natürlich Ingwer gegen Erkältungen. Wie benutzt man es? Reiben Sie die Wurzel auf der feinsten Reibe. Wickeln Sie den entstandenen Brei in ein Käsetuch und drücken Sie den Saft gut aus. Es wird nur ein großer Löffel Heilsaft benötigt. Mischen Sie die resultierende Flüssigkeit mit Honig, mischen Sie sie gründlich und kühlen Sie sie drei Tage lang. Die heilende Zusammensetzung wird Tee oder Milch, jeweils ein Dessertlöffel, zugesetzt. Trinken Sie das Medikament dreimal täglich.

Diese Rezepte mit Ingwer, Zitrone, Erkältungshonig und anderen Zutaten sind am effektivsten. Wie man bei Erkältungen Ingwer trinkt, teilt Ihnen der behandelnde Arzt direkt mit.

Wie man mit ARVI Tee trinkt?

Um eine maximale Wirkung und eine schnelle Genesung zu erzielen, ist es wichtig, Ingwertee bei Erkältungen richtig zu trinken. Es ist üblich, es warm und nicht zu heiß zu trinken. Es bietet die Möglichkeit, sich mit Schüttelfrost aufzuwärmen, und erhöht so das Schwitzen. Es hilft, die Körpertemperatur zu senken.

Ein heißes Getränk führt zu einer Durchblutung und einer Erhöhung der Mikrozirkulation in der Mundschleimhaut. Dies ergibt zwei positive Ergebnisse:

  • Beseitigung der Schwellung der Nasenschleimhaut, die zur Verbesserung der Atmung beiträgt;

Starten von Erholungs- und Schutzprozessen im Oropharynx.

Ingwertee gegen Erkältungen hilft gegen Husten. Konstante Heißgetränke lindern rauen und trockenen Husten. Bei nassem Husten verdünnt das Trinken den Schleim und fördert dessen Durchgang..

Regeln für das Trinken von heißem Ingwertee bei Erkältungen:

  1. Sie sollten kein kochendes Wasser trinken, das Getränk sollte nicht brennen. Wenn der Tee zu heiß ist, besteht die Gefahr, dass die Schleimhaut des Oropharynx verbrannt wird. Geeignete Temperaturbereiche von 60 bis 80 Grad.
  2. Trinken Sie Flüssigkeit nach einem leichten Snack oder 1-2 Stunden nach einer Mahlzeit. Wenn Sie keinen Appetit haben, trinken Sie auf nüchternen Magen. Sie können jedoch kein Heilgetränk verwenden, nachdem Sie schwere und fetthaltige Lebensmittel gegessen haben. Es entsteht eine zusätzliche Belastung des Magens, wodurch der Patient nicht das gewünschte Ergebnis erhält.
  3. Um die fiebersenkende Wirkung zu verstärken, wickeln Sie sich in eine warme Decke. Ruhe oder schlafe gut nach der Behandlung.
  4. Nach dem Gebrauch des Heilgetränks sollten Sie nicht in die Kälte gehen und sich schwer körperlich betätigen..

Vorbehaltlich aller Regeln, wie man bei Erkältungen Tee mit Ingwer trinkt, wird die Behandlung so effektiv wie möglich sein..

Möglichkeiten, Ingwer zu verwenden

Ingwerwurzel gegen Erkältungen wird häufig zur Zubereitung von medizinischen Getränken verwendet. Dies ist jedoch bei weitem nicht die einzige Möglichkeit, das Produkt zu verwenden. Es gibt verschiedene Methoden zur Bekämpfung von ARVI mit einer Pflanze..

Die effektivsten Wege:

  1. Inhalation. Es ist sehr effektiv, Ingwer bei Erkältungen und Husten in Form von Inhalation zu verwenden. Ausnahmen bilden Kinder unter 6 Jahren und Frauen, die ein Baby tragen. Geben Sie für den Eingriff ein paar Tropfen ätherisches Öl in den Dampfinhalator. Atme die Dämpfe einige Minuten und nicht länger als 7 Minuten ein. Wenn kein spezielles Gerät vorhanden ist, gieße kochendes Wasser in eine Schüssel, füge 2-3 Tropfen Öl hinzu und atme die Dämpfe bis zu 10 Minuten lang ein. Sie können auch eine Aromalampe in der Apotheke kaufen. Gießen Sie ein paar Tropfen Öl hinein und verwenden Sie es mehrmals täglich. Eine solche Therapie ermöglicht es Ihnen, sich schnell zu erholen. Es ist sehr wichtig zu wissen, dass es verboten ist, ätherisches Ingweröl gegen Husten und ARVI in Kompressionsinhalatoren zu verwenden..
  2. Die Beine wärmen. Die Pflanze zeichnet sich durch eine einzigartige wärmende Eigenschaft aus. Experten empfehlen daher, mit ihrer Hilfe die Beine zu wärmen. Verdünnen Sie dazu das Wurzelpulver mit Wasser, um die Konsistenz von Sauerrahm zu erhalten. Reiben Sie die resultierende Zusammensetzung in nasse Füße.
  3. Heiße Bäder. Ingwerbäder gegen Erkältungen sind keine weniger beliebte und wirksame Methode. Um die Manipulation durchzuführen, nehmen Sie 2-3 große Esslöffel Ingwerpulver, gießen Sie heißes Wasser und kochen Sie einige Minuten lang. Den entstandenen Brei in das Bad geben. Es ist erlaubt, bis zu einer Drittelstunde und nicht mehr zu baden. Diese Methode ist bei Fieber und Herz-Kreislauf-Erkrankungen nicht geeignet..
  4. Alkoholtinktur. Um ein Heilmittel zu erhalten, benötigen Sie frischen Ingwer. Vor Gebrauch abspülen, auf einer sehr feinen Reibe reiben. Gießen Sie 40 g der geriebenen Masse mit 100 ml Alkohol. Bewahren Sie Arzneimittel nur an einem dunklen Ort auf.
  5. Salbe. Wenn der Husten sehr stark ist und überhaupt nicht verschwindet, ist es möglich, die Therapie mit Hilfe einer Ingwersalbe zu verbessern. Das würzige Pulver mit Wasser verdünnen, bis eine pastöse Konsistenz erreicht ist. Reiben Sie den gesamten Kaviar mit dieser Mischung ein. Tragen Sie oben Socken. Legen Sie die Ingwer-Kompresse für 5-10 Minuten zwischen die Schulterblätter. Diese Salbe wirkt wie ein Senfpflaster. Dank dieses Werkzeugs ist eine Verringerung der Schwellung der Atemwege garantiert. Der Husten verschwindet viel schneller.
  6. Mit Ingwer komprimieren. Für eine Kompresse die Wurzel auf einer feinen Reibe reiben und in einem Wasserbad etwas erhitzen. Dann legen Sie es auf ein Käsetuch oder ein dickes Baumwolltuch. Befestigen Sie die Kompresse auf der Brust, isolieren Sie sie mit Zellophan und etwas Erwärmendem. Ärzte empfehlen die Verwendung eines Daunenschals. Halten Sie den Verband eine halbe Stunde lang an. Wenn ein brennendes Gefühl auftritt, sollte es beseitigt werden. Führen Sie jeden zweiten Tag Sitzungen durch, bis sich der Patient vollständig erholt hat.

Dies sind die effektivsten Anwendungen der Ingwerwurzel bei Erkältungen und Grippe. Konsultieren Sie auf jeden Fall vor der Therapie einen Spezialisten, da die Pflanze Kontraindikationen aufweist.

Ist es möglich, bei einer Temperatur Ingwer?

Bei ARVI tritt sehr häufig Fieber auf, da der Körper im Kampf gegen Viren und Bakterien aktiviert wird. In diesem Fall empfehlen Ärzte, viel Flüssigkeit zu trinken. Durch vermehrtes Schwitzen verliert der Körper genügend Feuchtigkeit.

Daher haben Patienten häufig die Frage, wie sie bei erhöhter Temperatur bei einer Erkältung mit Ingwer behandelt werden sollen und ob die Pflanze überhaupt verwendet werden kann. Ingwer beginnt bereits in den ersten Tagen nach Ausbruch der Krankheit zu helfen..

Sie können dieses Gewürz nicht bei zu hohen Temperaturen (über 38 Grad) verwenden. Sie können nicht einmal Tee mit Ingwer mit Zitrone und Honig gegen Erkältungen trinken. In einigen Fällen wird jedoch empfohlen, gekühlten Tee zu verwenden. Wie Ingwerwurzel gegen Erkältungen brauen? Um die Temperatur zu senken, benötigen Sie:

  1. Ingwerwurzel (ca. 4 cm) auf einer feinen Reibe reiben.
  2. Mit einem kleinen Löffel Teeblätter mischen und mit kochendem Wasser übergießen.
  3. Eine halbe Stunde ziehen lassen. Nach dem Abkühlen und Filtern.

Die Ärzte sind sich immer noch einig, dass es nicht empfohlen wird, bei erhöhten Temperaturen Mittel mit Ingwer zu verwenden..

Ingwer für Kinder

Zur Vorbeugung und Behandlung von ARVI bei Babys können Sie den ganzen Tag über Vitamingetränke in einer Thermoskanne zubereiten. Ein Kind wird niemals köstlichen Tee mit Ingwer, getrockneten Früchten, Hagebutten und Zitrone ablehnen. Wenn eine verstopfte Nase und Husten auftreten, ist eine trockene Inhalation angezeigt. Um sie auszuführen, sollten Sie:

  1. In einer trockenen Pfanne eine Scheibe frische Wurzel erhitzen, bis sie leicht verkohlt ist.
  2. Legen Sie das Produkt auf einen Teller und rollen Sie den Trichter aus dem Papier.
  3. Setzen Sie das Kind über den Behälter und fangen Sie die Dämpfe abwechselnd mit Nase und Mund auf.

Inhalationen werden innerhalb von 3-5 Minuten durchgeführt. Dies wird ausreichen, um Kopfschmerzen, verstopfte Nase und Halsschmerzen zu überwinden. Dieses Rezept kann auch von Erwachsenen gegen Erkältungen angewendet werden..

Kinder dürfen nach 3 Jahren Ingwer gegen Influenza verwenden, und zwar nur dann, wenn keine allergische Reaktion vorliegt. Außerdem kann das Kind regelmäßig 2 Tassen pro Tag schwarzen Tee mit Ingwer, Honig und Zitrone erhalten..

Es ist sehr nützlich, bis zu 5 ml Ingwersaft pro Tag mit normalem Kompott zweimal täglich zu gießen. Es ist nützlich, dem Essen Würze zu verleihen. Dies wird dazu beitragen, die Auskleidung von Magen und Darm zu verbessern. Außerdem erhöht der Empfang die Resistenz des Körpers gegen pathogene Viren und Bakterien..

Heilende Ingwerpastillen sind auch für Kinder geeignet. Es ist sehr schwierig, ein Kind dazu zu bringen, einen Cocktail zu trinken, der nicht lecker ist, und solche Süßigkeiten werden zu einer angenehmen Delikatesse. Die Zusammensetzung enthält ein Glas Zucker, eine weiße Ingwerwurzel und eine halbe Zitrone. Befolgen Sie zur Vorbereitung die Anleitung:

  1. Drücken Sie den Saft aus der Wurzel. Sie brauchen nur zwei große Löffel Getränk, um die Süße zu machen..
  2. Zitrussaft auspressen und beide Flüssigkeiten mischen.
  3. Mischen Sie die Saftmischung mit einem Glas Zucker.
  4. Gießen Sie die Komposition in einen Emailbehälter und machen Sie ein kleines Feuer.
  5. Sobald der Sirup fadenziehend wird, gießen Sie ihn sofort in die Formen..

Geben Sie dieses Arzneimittel Kindern zweimal täglich, wenn das Kind krank ist, und einmal täglich, um ARVI zu verhindern.
Eltern können auch Gewürzgummis machen. Köstliche Süße hilft, die ersten Symptome der Krankheit zu überwinden und eine schleimlösende Wirkung zu erzielen.

Die Zusammensetzung enthält Gelatine, Ingwerwurzel, Wasser und ein halbes Glas Zucker. Befolgen Sie zur Vorbereitung die Anweisungen:

  1. Mahlen Sie die Wurzel und drücken Sie den Saft heraus.
  2. Gießen Sie Gelatine in eine separate Schüssel mit einem Viertel Glas Wasser.
  3. Gießen Sie Saft und restliches Wasser in einen sauberen Topf.
  4. Gießen Sie Zucker in die Zusammensetzung und kochen Sie sie fünf Minuten lang.
  5. Nach Zugabe von Gelatine kochen, bis es vollständig aufgelöst ist.
  6. Gießen Sie den resultierenden Sirup in spezielle Formen.

Es dauert ungefähr 6 Stunden, bis die Heilbonbons fertig sind. Für die ARVI-Therapie sollten dreimal täglich 2 Bonbons täglich verabreicht werden..

Gegenanzeigen zur Anwendung

Trotz der Vielzahl positiver Eigenschaften weist das Produkt auch Kontraindikationen auf. Verwenden Sie die Wurzel mit äußerster Vorsicht und in kleinen Mengen in solchen Fällen:

  • Geschwür des Zwölffingerdarms und des Magens;
  • persönliche Unverträglichkeit gegenüber dem Produkt;
  • akute und chronische Formen der Hepatitis;
  • Steine ​​in der Leber;
  • Leberzirrhose;
  • koronare Herzerkrankung.

Wenn es eine dieser Beschwerden oder Voraussetzungen für ihre Entwicklung gibt, sollten Sie sich vor der Verwendung an einen Spezialisten wenden.

Das ätherische Öl wird nicht für Kinder unter 6 Jahren empfohlen. Ärzte empfehlen keine Ingwer-Therapie, wenn sie ein Baby tragen.

Vorsichtsmaßnahmen

Um sich nicht zu fragen, wie man Ingwer mit Zitrone und Honig gegen Erkältungen kocht, müssen Sie vorbeugende Maßnahmen einhalten. Um dies zu erreichen, müssen Sie mit dem Einsetzen des kalten Wetters Ingwer in jeder verdaulichen Form in Ihre Ernährung aufnehmen. Akzeptabel:

  1. Heilender Tee. Wie macht man Ingwertee gegen Erkältungen? Brauen Sie etwas getrockneten Ingwer mit schwarzem Tee. Sie können frischen Ingwer mit Honig- und Zitronenscheiben verwenden. Oder Sie drücken einfach ein wenig Zitronensaft in die Komposition. Ein Pulverprodukt ist jedoch nicht für Tee geeignet. Dies führt nur zu Beschwerden, wenn Sie ein kaltes Getränk mit Ingwer und Zitrone trinken..
  2. Limonade. Dies ist das beste Volksheilmittel gegen Erkältungen mit Ingwer und Zitrone, eine ausgezeichnete Präventionsmethode. Zitruskompott kochen, dann Honig und ein paar Ingwerscheiben hinzufügen. Ärzte empfehlen jedoch, Saft und geriebenes Produkt zu pressen.
  3. Gewürze. Das Hinzufügen von nur ein paar Gramm Gewürzen zu Lebensmitteln verleiht ihm nicht nur einen köstlichen Geschmack, sondern verbessert auch seine vorteilhaften Eigenschaften..

Solche einfachen Methoden zur Verwendung des Produkts helfen, jede Krankheit zu umgehen..

Ratschläge und Empfehlungen des Arztes

Unter Ärzten besteht kein Konsens über die Verwendung von Ingwer bei Erkältungen, das Brauen von Getränken und das Einatmen gegen Viruserkrankungen. Einige Experten halten die Pflanze für sehr effektiv und neigen dazu, eine Therapie mit Infusionen, Abkochungen und Tees mit Ingwer durchzuführen. Es wird dringend empfohlen, das Produkt als zusätzlichen Bestandteil bei der komplexen Behandlung der Krankheit zu verwenden..

Die andere Hälfte behandelt Ingwer mit äußerster Vorsicht. Es wird daher dringend empfohlen, dass Sie sich individuell an Ihren Arzt wenden und sich beraten lassen. Es hängt alles vom Zustand des Patienten, der Schwere der Krankheit und den damit verbundenen Pathologien ab.

Die Ärzte sind sich in einer Sache einig, dass es zur Verbesserung des Zustands notwendig ist, viel Flüssigkeit zu trinken. Es spielt keine Rolle, ob es sich um Tee mit Ingwer, Zitrone und Honig gegen Erkältungen oder um das Abkochen von Kräutern handelt. Das Getränk sollte nach Belieben sein und der Patient sollte es ohne Zwang konsumieren..

Kräutermedizin hat eine große Anzahl positiver Aspekte, aber es gibt Punkte, die alle erwarteten Ergebnisse negieren können. Wichtig zu beachten:

  1. Konsistenz. Es ist verboten, den Behandlungsverlauf selbständig zu unterbrechen, sobald sich der Zustand bessert. In diesem Fall ist kein Effekt zu erwarten..
  2. Leistung. Die Pflanze ist nicht für alle Patienten geeignet. Wenn die Krankheit eines Menschen an einem Tag zurückgeht, ist es keine Tatsache, dass in einem anderen Fall die gleiche Reaktion auftritt.
  3. Sicherheit. Ingwer ist sehr nützlich, aber nur, wenn er richtig und in Maßen verwendet wird. Achten Sie darauf, alle Kontraindikationen zu berücksichtigen.

Vor der Verwendung sollten Sie die Funktionen des Produkts bewerten. Achten Sie auf den Zustand des Patienten, die Schwere der Erkrankung. Sie sollten keine vollständige Genesung nur mit Ingwer allein erwarten. Das Produkt wird jedoch im Rahmen einer umfassenden Behandlung sehr effektiv sein.

Verwendung von Ingwer bei Erkältungen und Husten

Ingwer ist eines der besten Erkältungsmittel

Mit Ingwer als würzigem Gewürz haben die meisten von uns noch nie darüber nachgedacht, wie nützlich diese Pflanze ist. Seine heilenden Eigenschaften sind seit der Antike bekannt: Vor vielen Jahrhunderten begannen die Menschen, Ingwer als analgetisches, entzündungshemmendes und immunmodulierendes Mittel für eine Vielzahl von Krankheiten zu verwenden. Dennoch war Ingwer die beliebteste Behandlung für Erkältungen..

Es ist zu beachten, dass die Ingwerwurzel bei Erkältungen und Grippe in mehrere Richtungen gleichzeitig wirkt. Erstens ist es ein ausgezeichnetes natürliches Arzneimittel zur Erhöhung der allgemeinen Immunität: Die Wurzel der Pflanze enthält eine große Menge an Wirkstoffen, die Mikroben erfolgreich bekämpfen und dadurch die Abwehrkräfte des Körpers stärken und verhindern, dass Infektionen ihren Weg im Körper fortsetzen. Aus dem gleichen Grund wird empfohlen, Ingwer gegen Halsschmerzen zu konsumieren - ätherische Öle wirken gut bei Entzündungen. Die bakteriziden Eigenschaften dieses Produkts ermöglichen die Behandlung mit einer laufenden Nase, und Mukolytika (Expektorans) eignen sich hervorragend zum Husten - sowohl trocken als auch nass.

Erkältungen gehen oft mit einem Temperaturanstieg einher. Aus Ingwer hergestellte Arzneimittel können das Schwitzen erhöhen und dadurch die Temperatur vorübergehend senken.

Die Verwendung der Pflanze als Antipyretikum hat jedoch ihre eigenen Nuancen: Aufgrund des wärmenden Effekts können Sie jedes Ingwergetränk mit Hyperthermie nur leicht warm trinken. Wenn die Temperatur über 38 ° C steigt, sollte diese Behandlung vollständig abgebrochen werden, um keinen Wärmeanstieg hervorzurufen.

Der durch die Krankheit geschwächte Körper benötigt mehr denn je eine zusätzliche Portion Vitamine. Daher kann Ingwer gegen Erkältungen auch als zusätzliche Quelle für lebenswichtige Spurenelemente verwendet werden - Ascorbinsäure, Vitamin A und B, Magnesium, Kalium, Mangan.

Viele sind daran interessiert, wie man die Ingwerwurzel bei der Behandlung von Erkältungen richtig einsetzt oder in welcher Form die Pflanze effektiver ist - frisch oder trocken? Natürlich können Sie den größtmöglichen Nutzen aus frischem Ingwer ziehen, da alle Wirkstoffe, Vitamine und Spurenelemente vollständig darin enthalten sind. Trockenes Ingwerpulver ist jedoch der frischen Wurzel nur geringfügig unterlegen, so dass es durchaus akzeptabel ist, es zu verwenden..

Rezepte trinken

Die nützlichen Eigenschaften von Ingwer lassen sich lange aufzählen, aber kehren wir zum Hauptthema zurück - wir werden analysieren, wie Ingwertee zubereitet wird und wie er hilft.

Bevor Sie Tee zubereiten, müssen Sie die Wurzel der Pflanze für den Gebrauch vorbereiten. Sie können die Wurzel auch ungeschält verwenden. Um jedoch den banalen Hygienestandards zu entsprechen, wird empfohlen, die Haut zu entfernen. Hierzu wird ein einfaches Messer oder eine spezielle Reinigung für Gemüse verwendet..

Es gibt viele Rezepte für medizinischen Tee, aber gleichzeitig sind alle nicht streng. Je nach Geschmackspräferenzen werden verschiedene Zutaten hinzugefügt (reiner Ingwer hat einen bestimmten Geschmack)..

  • Bevor Sie Ingwer für eine Erkältung brauen und zu heilen beginnen, muss die geschälte Wurzel mit einer feinen Reibe gerieben oder mit einem Messer zerbröckelt werden. Verwenden Sie dann die folgenden Rezepte oder experimentieren Sie mit Aromen:
  • Klassischer Tee. Vorbereiteter Ingwer wird mit heißem Wasser gegossen und eine Stunde lang hineingegossen. Nach der Infusion wird das Getränk erwärmt und konsumiert. Sie können einen Teelöffel Honig für einen weicheren Geschmack und Geruch hinzufügen.
  • Mit Zitrone und Zimt. Vorbereiteter Ingwer (30 Gramm) wird mit Wasser (0,5 Liter) in einen Topf gegossen und in Brand gesetzt. Das Getränk wird zum Kochen gebracht und nach 15 Minuten aktivem Kochen werden die folgenden Zutaten hinzugefügt - einige Minzblätter und eine Zimtstange. Das Getränk sollte noch einige Minuten kochen, dann werden eine Prise grüner Tee, eine Zitronenscheibe und ein Teelöffel Honig hinzugefügt.
  • Ingwertee gegen Erkältungen - Rezept für Husten. Ein Teelöffel grüner Tee wird in Wasser (0,5 Liter) gebrüht. Nach dem Kochen werden Ingwer, 1-2 Nelken und 2-3 Kardamomkapseln zum Getränk gegeben und weitere 15-20 Minuten gekocht. Die Pfanne wird vom Herd genommen, der Inhalt wird gefiltert und Orangensaft hinzugefügt.

Das nach diesem Rezept zubereitete Getränk ähnelt dem berühmten Glühwein. Medizinische Eigenschaften - Hilft bei leichtem Husten und Erkältungen bei ersten Symptomen einer Bronchitis.

  • Tee mit Pflaumen und Wein. Eine Tasse grüner Tee wird gebrüht, in einen Topf gegossen und auf ein kleines Feuer gelegt. Vor dem Kochen Ingwerwurzel (30-50 Gramm), 250 ml trockenen Rotwein und Pflaumen (100 Gramm) hinzufügen. Ein Getränk mit einer solchen Zusammensetzung wird 30 Minuten bei schwacher Hitze gekocht, nach der Zubereitung wird es mit gekochtem Wasser im Verhältnis 1: 1 verdünnt.

Dieser Tee hilft nicht nur, Erkältungen und Husten loszuwerden, sondern stellt auch den normalen Zustand des Körpers wieder her. Nach dem Gebrauch verschwinden Kopfschmerzen, Erkältungen in den Muskeln, eine laufende Nase verschwindet - ein Gefühl der Fröhlichkeit ersetzt.

  • Kalter Tee - Rezept mit Zitrusfrüchten und Pfeffer. Die vorbereitete Ingwerwurzel (30-50 Gramm) wird 10 Minuten in Wasser (1 Liter) gekocht. Dann fügen Sie ein paar Prisen schwarzen Pfeffer, ein paar Minzblätter und eine Zimtstange hinzu. Der Tee wird noch einige Minuten gekocht, dann vom Herd genommen, etwas abgekühlt und die restlichen Zutaten hinzugefügt - 2 Esslöffel Honig, gemischte Säfte einer halben Zitrone und eine ganze Grapefruit.
  • Tee zum Auswurf mit Anis. Sie müssen nichts kochen - 30 Gramm Ingwer werden mit kochendem Wasser gegossen und einige Minuten unter dem Deckel aufgegossen. Dann fügen Sie Anissamen (2-3 Prisen), Schale und Zimtstange hinzu. Dieser Tee sollte 15 Minuten lang infundiert werden, danach ist er trinkfertig..

Diese Rezepte sind bundesweit - ihre Wirkung wurde von vielen Menschen bestätigt. Aber Ingwer ist die wichtigste, so dass Sie verschiedene Zutaten kombinieren können, um einen einzigartigen Geschmack zu kreieren..

Beachten Sie! Sie müssen gebrühten Ingwer sofort einnehmen, nachdem die ersten Anzeichen einer Erkältung festgestellt wurden - in den frühen Stadien kann die Wurzel die Krankheit leicht bewältigen.... Tageswert - 2-3 Tassen pro Tag

Maximal 4 Tassen, aber angesichts des starken Einflusses der Pflanze auf den Körper ist es besser, es nicht zu übertreiben.

Das Tagesgeld beträgt 2-3 Tassen pro Tag. Maximal 4 Tassen, aber angesichts des starken Einflusses der Pflanze auf den Körper ist es besser, es nicht zu übertreiben.

Wie Ingwer funktioniert

Bei der Behandlung einer Krankheit wird die Ingwerwurzel verwendet. Dort sind alle vorteilhaften Eigenschaften der Pflanze konzentriert..

Dieser Kräuterheiler enthält viele nützliche Substanzen:

  • Nützliche Polysaccharide.
  • Kalium.
  • Kalzium.
  • Eisen.
  • Mangan.
  • Seltene organische Säuren.
  • Für die Zellbildung wichtige Mikroelemente wie Jod, Kupfer, Kobalt, Magnesium, Aluminium, Zink, Jod, Bor, Blei und Strontium.
  • Gemüsestärke.

Es ist diese Kombination natürlicher Nährstoffe, die Ingwer zu einem echten Fund für diejenigen macht, die traditionelle Medizin der traditionellen vorziehen. Und für diejenigen, die es gewohnt sind, mit in einer Apotheke gekauften Medikamenten behandelt zu werden, sind Ingwergetränke nützlich, da sie die Wirkung von Medikamenten verstärken.

Ingwertee hilft bei Husten dank einer Reihe von vorteilhaften Eigenschaften:

  1. Verbessert den Schleimfluss.
  2. Wirkt fiebersenkend.
  3. Zerstört Krankheitserreger.
  4. Zeigt eine desinfizierende Wirkung.
  5. Hilft bei Entzündungen.
  6. Reduziert die Schmerzen beim Husten erheblich.
  7. Stabilisiert die Atmung während eines Hustenanfalls.
  8. Wirkt beruhigend.
  9. Hilft bei Krämpfen während eines Angriffs.

Darüber hinaus wirkt sich die Ingwerwurzel positiv auf den Allgemeinzustand einer Person aus, da sie den Verdauungsprozess verbessert und die Immunfunktion des Körpers stimuliert..

Ingwer enthält eine große Menge seltener Aminosäuren, Vitamine und Mineralien, die die Immunität stärken und Erkältungen schnell heilen.

Aus diesen Gründen wird diese Pflanze als Therapeutikum im Kampf gegen Krankheiten und als wirksame Methode zur Vorbeugung von Erkältungen eingesetzt..

Dieses spezielle Wurzelgemüse bekämpft leicht Infektionen, die die Entwicklung von Laryngitis, Pharyngitis und Bronchitis hervorrufen. Und am wichtigsten ist, dass die Behandlung mit dieser Pflanze den Körper vor der Belastung schützt, die normalerweise mit der Einnahme von Apothekenmedikamenten verbunden ist.

Es ist sehr einfach, Heilmittel gegen Husten und Erkältungen auf der Basis von Ingwer zuzubereiten, aber es ist besser, vor der Einnahme einen Arzt zu konsultieren. Trotz des riesigen "Straußes" nützlicher Eigenschaften kann diese Pflanze Allergien oder andere Reaktionen hervorrufen, wenn die darin enthaltenen Wirkstoffe aus einer Reihe von Gründen für den Patienten kontraindiziert sind.

Ingwer gegen Erkältungen

Wie Sie wissen, ist die Wahrscheinlichkeit von Komplikationen umso geringer und die Genesung erfolgt umso schneller, je früher mit der Behandlung einer Erkältung begonnen wird. Daher wird empfohlen, bei den ersten Manifestationen der Krankheit, bei denen es sich um Halsschmerzen, Husten, Juckreiz in der Nase, Niesen, Schwäche, Schläfrigkeit usw. handeln kann, bewährte therapeutische Methoden anzuwenden. In diesem Fall werden sich Volksmethoden, bei denen natürliche Heilmittel eingesetzt werden, als sehr effektiv und sicher herausstellen. Und eines dieser Mittel gegen Erkältungen und Husten ist Ingwer..

Die heilende Wirkung der Ingwerwurzel bei Erkältungen

Die Wurzel des tropischen Ingwers ist ein Rhizom, das Kartoffelknollen ähnelt, mit einer rauen beige Oberfläche und einer hellgelben Innenseite mit einem charakteristischen angenehmen Aroma. Der Wert dieses Produkts erklärt sich aus der einzigartigen Zusammensetzung, die wichtige Aminosäuren, Vitamine (A, B, C), Mineralien, ätherische Öle, organische Säuren usw. enthält. Die heilenden Eigenschaften der Ingwerwurzel sind wie folgt:

  • Antiphlogistikum;
  • antibakteriell;
  • diaphoretisch;
  • Tonic;
  • Erwärmen;
  • Expektorans;
  • Schmerzmittel;
  • immunstimulierend usw..

Die Behandlung von Erkältungen mit Ingwer basiert auch auf der Fähigkeit dieses Mittels, eine Erweiterung der Blutgefäße und einen Blutstrom zu den entzündeten Schleimhäuten der Atemwege zu verursachen, wodurch Infektionserreger und Toxine eher den Körper verlassen. Darüber hinaus trägt die Ingwerwurzel zu einer allgemeinen Verbesserung des Zustands bei und erhöht die Stimmung.

Wie man Ingwer gegen Erkältungen macht?

Ingwer kann für medizinische Zwecke in verschiedenen Formen verwendet werden. Der einfachste Weg, es zu verwenden, besteht beispielsweise darin, es zu Gerichten hinzuzufügen (Suppen, Brühen, Fleisch- und Fischgerichte, Süßigkeiten). Bei Halsschmerzen und verstopfter Nase können Sie einfach eine Weile ein kleines Stück Ingwer im Mund halten, um die Atmung zu erleichtern, Entzündungen und Schwellungen zu lindern. Bei Erkältungen ist jedoch die Verwendung von Ingwerwurzel als heißes Getränk am effektivsten..

Um Ingwer gegen Erkältungen zu brauen, ist es am besten, frische junge Wurzeln zu verwenden, aber als letztes Mittel ist getrocknete Wurzeln in Pulverform auch in Ordnung. Es gibt viele Rezepte zum Brauen von Ingwer gegen Erkältungen, aber das Rezept mit Honig und Zitrone ist das führende. Dieser Tee ist köstlich und wird sicherlich jedem gefallen.

Ingwertee Rezept

Zutaten:

  • Ingwerwurzel (gehackt) - 1 Tisch. der Löffel;
  • Zitrone - 1 Scheibe;
  • natürlicher Honig - 1 TL. der Löffel;
  • Wasser - 250 ml.

Vorbereitung und Anwendung

Legen Sie die gehackte Ingwerwurzel auf eine feine Reibe oder mit einem Messer in einen Becher und gießen Sie sie über frisch gekochtes Wasser. Mit einem Deckel abdecken und 10 Minuten ziehen lassen. Danach fügen Sie der Infusion Zitrone hinzu und lassen Sie sie noch etwa fünf Minuten einwirken. Dann Honig im Getränk auflösen. Trinken Sie den resultierenden Tee sofort nach der Zubereitung in kleinen Schlucken, 3-4 Tassen pro Tag.

Sie können auch eine Mischung aus denselben Zutaten zubereiten, die im Kühlschrank aufbewahrt und als eigenständiges Produkt oder zur Zugabe zu normalem Tee verwendet wird..

Rezept mischen

Zutaten:

  • Ingwerwurzel - 120 g;
  • Zitrone - 4 Stk.;
  • Honig - 150 ml.

Vorbereitung und Anwendung

Mahlen Sie die Ingwerwurzel und Zitronen mit einem Mixer. Honig hinzufügen und gut mischen. Die Zusammensetzung in einen Glasbehälter geben, mit einem Deckel abdecken und im Kühlschrank aufbewahren. Nehmen Sie einen Esslöffel pro Tag.

Gegenanzeigen zur Behandlung von Erkältungen mit Ingwer:

  • Erkrankung der Gallenblase;
  • schwerwiegende Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts;
  • Bluthochdruck;
  • Schwangerschaft.

 Ätherisches Öl

Das ätherische Ingweröl wirkt stark antibakteriell, antiviral und fiebersenkend. Seine Wirkung beruht auf seiner komplexen chemischen Zusammensetzung, die mehr als 150 Verbindungen enthält. Bei Erkältungen und Husten wird dieses Mittel wie folgt angewendet:

  1. Inhalation. Vor dem Eingriff wird dem Behälter eine Heilflüssigkeit in einem Anteil von 3-5 Tropfen pro 0,5 l Wasser zugesetzt. Die ätherischen Öle von Eukalyptus, Wacholder, Lavendel, Bergamotte und Rosmarin verstärken die therapeutische Wirkung. Das Atmen über dem mit dem Kopf bedeckten Dampf darf nicht länger als 5 Minuten dauern.
  2. Bad. Vor dem Hinzufügen von 3-4 Tropfen des Produkts zum Wasser muss mit 50 mg eines Emulgators gemischt werden, der Sahne, Milch, Molke, eine Lösung aus Tafel- oder Meersalz sein kann.
  3. Kompresse. Um Husten und Halsschmerzen zu lindern, werden Alkoholkompressen mit 2-3 Tropfen ätherischem Öl auf Hals und Brust gelegt. Dies verstärkt die wärmende und entzündungshemmende Wirkung..

Ätherisches Öl aus Ingwer wird zum Einatmen und Baden verwendet.

Heilmittel wird auch zum Reiben mit ARVI verwendet. Das ätherische Öl wird im Verhältnis 1/1 mit der Basis gemischt. Die duftende Flüssigkeit wird aktiv in der Aromatherapie eingesetzt. Diese Methode reduziert Kopfschmerzen, verbessert den Schlaf und den psycho-emotionalen Zustand des Patienten. Die Aromalampe ist auf 3 Tropfen pro 15 m2 eingestellt.

Das angegebene ätherische Öl darf nicht zur Behandlung von Kindern unter 6 Jahren verwendet werden.

Zulassungsregeln

Wenn Sie eine maximale Wirkung sowie eine schnelle Erholung von der Verwendung von Ingwertee erzielen möchten, muss dieser korrekt getrunken werden. In der Regel wird das Getränk warm, aber nicht zu heiß konsumiert. Dank dessen wärmen Sie sich mit Schüttelfrost auf, das Schwitzen nimmt ebenfalls zu und die Körpertemperatur sinkt. Ein Wiederherstellungs- und Schutzprozess im Oropharynx wird ebenfalls ausgelöst. Tee sollte den Mund nicht verbrennen. Wenn es sehr heiß ist, besteht die Gefahr, dass sich die Schleimhaut im Oropharynx verbrennt. Die optimale Teetemperatur beträgt 60 bis 80 Grad.

Bei Erkältungen bekämpft Ingwertee wirksam die Symptome, und ständiges Trinken lindert trockenen und rauen Husten. Bei nassem Husten verdünnt das Getränk den Schleim und fördert dessen frühzeitige Entladung. Hier sind die Vorteile von Ingwer bei Husten und Erkältungen..

Die Regeln für die Verwendung von heißem Tee mit Ingwer lauten wie folgt:

  • Heilflüssigkeit wird nach einem Snack oder ein paar Stunden nach einer Mahlzeit verwendet. Aber wenn der Patient keinen Appetit hat, kann Tee auf nüchternen Magen konsumiert werden. In keinem Fall sollten Sie jedoch ein Getränk trinken, nachdem Sie fetthaltige und schwere Lebensmittel gegessen haben. Andernfalls wird Ihr Magen zusätzlich belastet, wodurch Sie nicht das gewünschte Ergebnis erzielen..
  • Um die fiebersenkende Wirkung von Ingwertee zu verstärken, wickeln Sie sich in eine warme Wolldecke. Ruhe und schlafe gut nach der Therapie.
  • Wenn Sie ein Heilgetränk getrunken haben, sollten Sie auf keinen Fall in der Kälte nach draußen gehen und sich auch schwer körperlich betätigen.

Wenn Sie diese einfachen Regeln befolgen, ist die Therapie so effektiv wie möglich..

Rezepte mit Ingwer gegen Erkältungen

Der einfachste Weg, die Mundschleimhaut von Keimen zu reinigen und die lokale Immunität zu erhöhen, besteht darin, frischen Ingwer zu kauen. Es reicht aus, eine dünne Wurzelscheibe zu nehmen, zu schälen und 15 Minuten lang langsam zu kauen. Im Folgenden finden Sie Rezepte für Tees, Getränke und Ingwerwurzeltees, die bei der Behandlung von Erkältungen wirksam sind..

Zitrone, Ingwer und Honig gegen Erkältungen

  • Tee mit Milch. Es ist notwendig, ein Glas Milch auf kochendes Wasser zu erhitzen, 1/3 Teelöffel getrockneten Ingwer hinzuzufügen, 3-5 Minuten darauf zu bestehen und 4 mal täglich mit einem feuchten Husten zu trinken. Die mukolytischen Eigenschaften eines solchen Getränks werden durch Zugabe einer Prise Kurkuma und etwas Honig erhöht..
  • Milchtee für Kinder. In einer Teekanne wird schwarzer Tee mit gehackter Ingwerwurzel gebraut. Nehmen Sie für 1 Tasse kochendes Wasser einen halben Teelöffel der Wurzel. Nach dem Brühen wird nach 5 Minuten heiße Milch hinzugefügt. Normalerweise nehmen sie ein halbes Glas Tee und eine halbe Milch. Fügen Sie Honig für Geschmack hinzu. Sie können 2 mal am Tag etwas trinken.
  • Ingwerbrühe. Ein Esslöffel der zerkleinerten Wurzel wird mit einem Glas kochendem Wasser gegossen und 10 Minuten über dem Feuer gekocht. Bestehen Sie darauf, filtern Sie und trinken Sie 1 TL. im Laufe des Tages. Sie können mit einem solchen Mittel behandelt werden, bis die Symptome einer Erkältung verschwinden, jedoch nicht länger als 7 Tage.
  • Ingwersaft gegen trockenen Husten. Gießen Sie 2 Tassen kochendes Wasser über einen Teelöffel Zitronen-Ingwer-Saft. Lassen Sie es brauen und abkühlen, fügen Sie einen Löffel Honig hinzu. Sie müssen das Produkt für 1 TL verwenden. jede halbe Stunde.
  • Vietnamesischer Tee. Schwarzer Tee wird wie gewohnt gebraut. Gehackten (gehäuften Teelöffel) in eine Tasse, 2 Stück schwarzen Pfeffer und Nelken geben. Rühren, 5 Minuten stehen lassen und heiß mit Honig trinken. Sie können das Produkt in jedem Stadium der Krankheit ohne Temperatur verwenden.
  • Mischung für Bronchitis. Mischen Sie 2 Esslöffel Anisfruchtpulver und getrockneten Ingwer und fügen Sie 100 Gramm zerkleinerte Leinsamen hinzu. Kombinieren Sie Knoblauchpulver (1 EL L. Mit einem Objektträger) mit 100 Gramm Butter. Ein Glas Aloe-Saft und 250 Gramm Honig werden zu der resultierenden Mischung gegeben. Alles wird gemischt, in ein Glas mit Deckel gegeben und im Kühlschrank aufbewahrt. Nehmen Sie für Bronchitis und Lungenentzündung 3 mal täglich für 1 TL.

Verwenden Sie Ingwerwurzel zur Behandlung von Erkältungen


Wenn Sie diesem Produkt ständig eine kleine Wurzel hinzufügen, die aufgrund ihrer heilenden Eigenschaften einzigartig ist, können Sie die Immunität erheblich erhöhen und so die Wahrscheinlichkeit einer Erkältung beseitigen.

Die Wirkung von Ingwer auf den Körper

Ingwergetränk wird häufig bei Erkältungen verwendet, da die Wurzel dieser Pflanze viele positive Eigenschaften aufweist. Es hat eine entzündungshemmende, bakterizide, antiseptische, diaphoretische und schleimlösende Wirkung auf den Körper. Wenn Sie also ein Ingwergetränk gegen Erkältung trinken, können Sie alle Anzeichen dieser Krankheit beseitigen. Diese Pflanze hat eine starke heilende Wirkung, weshalb sie häufig zur Behandlung von Bronchitis, Asthma bronchiale und Lungenentzündung eingesetzt wird..

Bei der Zubereitung eines Ingwergetränks werden neben der Wurzel dieses Naturprodukts häufig andere Komponenten verwendet, die vorteilhafte Eigenschaften zur Stärkung der Immunität und zur Zerstörung pathogener Mikroorganismen aufweisen.

Methoden zur Herstellung von Ingwermedizin

In der Volksmedizin gibt es viele Rezepte für Ingwer gegen Erkältungen, so dass jeder für sich selbst eine beliebige Zubereitungsmethode wählen kann. Sie können die folgenden Rezepte verwenden, um Erkältungen zu behandeln:

  1. Um ein kaltes Getränk zuzubereiten, müssen Sie 100 g gehackte Wurzel pro Liter kochendem Wasser nehmen und eine Stunde ruhen lassen. Trinken Sie es jederzeit, wärmen Sie es vor Gebrauch gut auf und fügen Sie nach Belieben Honig hinzu.
  2. Es ist allgemein bekannt, Ingwer mit Milch bei Erkältungen zu verwenden, insbesondere bei trockenem Husten. Es ist bekannt, dass Milch eine weichmachende und entzündungshemmende Wirkung auf die Schleimhäute der Atemwege hat und Ingwer die Zerstörung von Krankheitserregern ermöglicht. Wenn Sie dem zubereiteten Getränk etwas Honig hinzufügen, können Sie den Genesungsprozess des Patienten beschleunigen. Das Rezept für die Herstellung des Arzneimittels ist recht einfach: Sie müssen 5 Esslöffel gehackte Wurzel pro Liter warme heiße Milch nehmen, 15 Minuten einwirken lassen und dem bereits auf Raumtemperatur abgekühlten Getränk einen Löffel Honig und Butter hinzufügen.
  3. Ein weiteres beliebtes Rezept für Ingwer gegen Erkältungen: Anstelle von Wasser wird Tee verwendet - schwarz oder grün. Für eine Thermoskanne Tee müssen Sie 2 Esslöffel zerkleinerte Wurzel oder mehrere Scheiben dieses Heilmittels nehmen, dem Getränk eine Zitronenscheibe und einen Löffel Honig hinzufügen.
  4. Um die Wirkung von Ingwer zu verstärken, sollten Sie etwas roten Pfeffer in den Tee geben, da dieser eine wärmende Wirkung auf den Körper hat. Daher wird empfohlen, ihn vor dem Schlafengehen zu trinken. Bei Kindern mit Erkältungen werden Ingwer und roter Pfeffer nicht verwendet. Zitrone und Honig können in ein Ingwergetränk gegeben werden, wenn das Kind nicht allergisch gegen Bienenprodukte ist.
  5. Um die Immunität des Patienten zu stärken, können Sie einen Zweig Minze und Zitronenmelisse, Orangen- oder Zitronensaft in Ingwertee geben. Ein solches Getränk stärkt nicht nur das Immunsystem, sondern stärkt auch den Körper. Es ist am besten, es vor dem Schlafengehen zu trinken..
  6. Für einen feuchten Husten können Sie ein Heilgetränk mit Ingwerwurzel mit Milch und Honig zubereiten. Dazu die Milch gut erhitzen, aber nicht kochen, ein paar Esslöffel geriebene Wurzel hineingeben, 15 Minuten einwirken lassen, hinzufügen.
  7. Ein mit Gewürzen hergestelltes Volksheilmittel ist ebenfalls wirksam. Sie müssen einen Löffel grünen Tee nehmen, 0,5 Liter kochendes Wasser einschenken, darauf bestehen, abseihen, dann 2 Stück Ingwer, eine Prise Nelken, Zimt, Kardamom hinzufügen, 15 Minuten kochen lassen, vom Herd nehmen und warm trinken.
  8. Wenn Sie sich Sorgen um eine laufende Nase machen, hilft dem Patienten auch Ingwer. Sie müssen eine frische Wurzel auf einer Reibe reiben, den Saft auspressen, 1: 1 mit Zucker mischen und nicht mehr als 2 Tropfen in die Nasengänge tropfen.

Während der Schwangerschaft nach einer Erkältung empfehlen Ärzte nicht, Ingwer zu verwenden, aber das Einatmen mit dem ätherischen Öl dieser Pflanze hilft, den Zustand einer Frau zu verbessern. Für den Eingriff benötigen Sie ein paar Tropfen Ingweröl, Sie müssen paarweise nicht länger als 5 Minuten atmen. Es kann mit anderen Ölen gemischt werden, die eine antivirale und bakterizide Wirkung haben..

Um die Entwicklung von Erkältungen zu verhindern, ist es wichtig, vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen. Zu diesem Zweck können Sie eine Tinktur aus Ingwer gegen Erkältungen zubereiten: Gießen Sie 400 g gehackte Wurzel mit einem Liter Alkohol, lassen Sie sie einen Monat lang stehen und nehmen Sie einen Löffel, nachdem Sie die gesamte Zeit der Erkältungs- und Grippeepidemie gegessen haben

Wie Ingwer bei Erkältungen und Husten helfen kann

Wenn die Ingwer-Therapie bei den ersten Erkältungssymptomen begonnen wird, bietet sie eine wirksame Behandlung. Die heilenden Eigenschaften des Gewürzs werden durch seine reichhaltige Zusammensetzung bestimmt. Ärzte empfehlen die Verwendung von Ingwer bei Erkältungen und Husten aufgrund der folgenden Komponenten.

  • Ätherisches Öl. Es hat eine antibakterielle Wirkung und kann so Infektionen bekämpfen.
  • Folsäure. Die Substanz stimuliert das Immunsystem und sorgt für eine qualitativ hochwertige Zellerneuerung.
  • Vitamin C. Dies ist ein berühmter Kämpfer gegen Erkältungen. Ascorbinsäure hat ausgeprägte entzündungshemmende Eigenschaften und stimmt das Immunsystem auf die Bekämpfung pathogener Mikroorganismen ab.
  • Essentielle Aminosäuren. Sie lindern Schmerzen und widerstehen wirksam Viren.
  • Vitamin B2. Bietet die Produktion von Antikörpern im Körper. Vitamin reinigt durch Spaltung von Abfallprodukten schädlicher Mikroben.
  • Pektinsubstanzen. Solche Komponenten wirken als Enterosorbentien. Sie absorbieren Giftstoffe und sorgen für deren Entfernung. So reinigen sie den Blutkreislauf von Schadstoffen..
  • Vitamin E. Die Substanz hat einen antioxidativen Schutz für die Zellen. Vitamin fördert die beschleunigte Regeneration der Schleimhäute.
  • Omega-3. Dies ist die Quelle der Vitalität. Solche Säuren aktivieren Regenerationsprozesse, verbessern das allgemeine Wohlbefinden und regen den Körper zur Bekämpfung der Krankheit an.
  • Kalium, Natrium. Solche Makronährstoffe halten das notwendige Wasser- und Elektrolythaushalt im Körper aufrecht. Sie verhindern eine Dehydration, die mit Erkältungen einhergehen kann.

Ärzte empfehlen die Verwendung von frischem Ingwer gegen Erkältungen. Pulverförmige oder getrocknete Wurzeln sind bei der Behandlung von Erkältungen weniger wirksam.

Wer sollte nicht Ingwer haben

Ingwer ist ein eher umstrittenes Gewürz. Einerseits ist es von unschätzbarem Wert. Andererseits kann es schwerwiegende Folgen haben. Um sich vor der negativen Seite des östlichen Gewürzs zu schützen, müssen Sie sich daher mit dessen Kontraindikationen vertraut machen..

Verwenden Sie in den folgenden Fällen keinen Ingwer gegen Husten und Erkältungen.

  • Ulzerative Schädigung des Magen-Darm-Trakts. Das Gewürz stimuliert eine Steigerung der Magensaftsynthese und wirkt reizend auf die Schleimhaut.
  • Hypertonie. Die Wurzel kann die Wirkung von blutdrucksenkenden Medikamenten verstärken. In diesem Fall können die Indikatoren sehr stark fallen..
  • Gallensteine. Das Gewürz hat choleretische Eigenschaften. Daher können Ingwermedikamente dazu führen, dass Steine ​​vergehen. Und dies ist mit einer Verstopfung der Gallenwege oder einem Bruch behaftet..
  • Hypotonie. Ingwer senkt den Blutdruck, daher sollten Menschen, die ihn haben und so niedrig sind, die Gewürztherapie ablehnen.
  • Gestörte Leberfunktion. Ingwer stimuliert die sekretorische Aktivität des Organs.
  • Herzischämie oder Angina pectoris. Vor dem Hintergrund solcher Pathologien kann sich ein Herzinfarkt oder Schlaganfall entwickeln..
  • Hyperthermie. Wenn die Temperatur signifikant erhöht wird (mehr als 38,5 ° C), muss auf die Verwendung von Ingwer verzichtet werden. Das Produkt erhöht die Durchblutung, wodurch die Temperatur noch weiter ansteigt.

Wie für Frauen in Position und Babys zu verwenden

Können schwangere Frauen Ingwer konsumieren? Darf das Gewürz zur Behandlung von Kindern verwendet werden? Patienten wenden sich häufig an Ärzte mit ähnlichen Fragen. Experten geben folgende Empfehlungen.

  • Behandlung von schwangeren Frauen. Werdende Mütter versuchen, die medikamentöse Therapie vollständig zu eliminieren, um das Baby nicht zu schädigen. Alternativ erwägen sie Volksheilmittel. Ärzte stimmen dieser Therapie zu. Sie sollten jedoch nicht vergessen, dass Sie Ingwertee nur nach Rücksprache mit einem Arzt verwenden können. Und es wird absolut nicht empfohlen, in der zweiten Hälfte der Schwangerschaft mit einem orientalischen Gewürz zu behandeln, da die Wurzel plötzliche Druckabfälle hervorrufen kann.
  • Therapie für Kinder. Eltern bemühen sich, ihre Kinder mit Volksheilmitteln zu behandeln. Ingwer ist jedoch nicht für Babys unter zwei Jahren geeignet. Das Verdauungssystem ist noch nicht in der Lage, das scharfe Gewürz zu verdauen. Darüber hinaus kann es die Entwicklung von Allergien provozieren..

Die Behandlung mit Ingwer während der Stillzeit ist ebenfalls nicht akzeptabel. Ingwer, der in den Körper der Mutter eindringt, dringt leicht in die Muttermilch ein. Und da das Produkt gut strafft und belebt, kann das Baby den Schlaf verweigern und ziemlich aktiv werden. Manchmal ist das Baby überreizt, was zum Weinen führt. Angesichts dieser Eigenschaften empfehlen Ärzte, die Gewürzbehandlung während des Stillens abzubrechen..

Rezepte mit Ingwer gegen Erkältungen

Der einfachste Weg, Ingwer bei Erkältungen zu verwenden, ist ein Rezept für die Zubereitung von Tee mit seinem Inhalt. Dazu müssen Sie die Ingwerwurzel, die mittlerweile in fast jedem Lebensmittelgeschäft erhältlich ist, in kleine Späne oder Kreise schneiden und zusammen mit normalem schwarzem oder grünem Tee (mit 2 Teelöffeln gehacktem Ingwer in einer mittelgroßen Teekanne) aufbrühen. Sie können diesem Tee Honig, Zitrone und etwas roten Pfeffer hinzufügen, was seine Wirkung weiter verstärkt. Während einer Erkältung sollte ein solcher Tee mindestens drei Gläser pro Tag in kleinen Schlucken getrunken werden..

Im Allgemeinen gibt es viele Ingwertee-Rezepte, deren Hauptbestandteile die Wurzel der Pflanze sind, aber der Rest der Zutaten kann nach Ihren Wünschen ausgewählt werden. Hier sind einige weitere Ingwertee-Rezepte für Erkältungen:

  • Ingwertee mit Milch. Zur Zubereitung benötigen Sie: 300 Gramm Wasser, 200 Gramm Milch, 2 Beutel grüner oder schwarzer Tee (Sie können 1,5 Teelöffel losen Tee nehmen), 2 Esslöffel Zucker oder 1,5 Esslöffel Honig, 1 Teelöffel gemahlenen Kardamom, 6 Scheiben Ingwerwurzel oder 2 Teelöffel gerieben. Zucker, Tee, Ingwer in kaltes Wasser geben, zum Kochen bringen, 4-5 Minuten kochen lassen, Milch hinzufügen. Zum Kochen bringen, Kardamom zum kochenden Getränk geben. Gut mischen, Sie können dem fertigen Getränk Honig hinzufügen.
  • Tee mit Ingwer-, Zitronen- oder Orangensaft. Zur Zubereitung benötigen Sie 300 Gramm Wasser, 6 Tische. Esslöffel Zucker oder 5 Esslöffel. Esslöffel Honig, ein wenig schwarzer Pfeffer, 4 Esslöffel. Esslöffel Zitronen- oder Orangensaft, gehackte Minzblätter (optional). Wasser kochen, Ingwer hineinlegen, Pfannendeckel öffnen und 10 Minuten kochen lassen, Honig oder Zucker hinzufügen, gut mischen. Dann Pfeffer und Zitronen- / Orangensaft hinzufügen. Tee heiß trinken.
  • Ingwertee gegen Husten. Sie benötigen 500 Gramm Wasser, Ingwerwurzel (3-4 cm), einen Esslöffel Lose, Blatt, grünen Tee oder 3-4 Stück Teebeutel, 2-4 Esslöffel. Löffel Honig, ¼ Zitrone, Kardamom, Nelken und eine Prise Zimt. Brauen Sie grünen Tee und gießen Sie ihn in einen Topf, fügen Sie gehackte Ingwerwurzel und andere Gewürze hinzu, bringen Sie ihn zum Kochen, reduzieren Sie die Hitze oder Hitze auf einem Elektroherd, köcheln Sie 20 Minuten lang und fügen Sie dann nach 5 Minuten Zitronensaft und Honig hinzu. vom Herd nehmen und 20 Minuten ruhen lassen.
  • Bei trockenem Husten: Ingwerwurzel mit Honig und Zitronensaft mischen, kochendes Wasser darüber gießen und 20 Minuten ziehen lassen.
  • Bei nassem Husten: heiße Milch über die geriebene Ingwerwurzel gießen, 15-20 Minuten einwirken lassen, Honig hinzufügen.

Zusätzlich zu Tees können Sie mit Ingwer einatmen. Geben Sie dazu 1-2 Tropfen ätherisches Öl in eine Tasse oder einen Topf mit heißem Wasser und atmen Sie diesen Dampf 5-7 Minuten lang ein.
Bei Unterkühlung können Sie nachts trockenen Ingwer in Socken gießen oder in einen matschigen Zustand verdünnen und in die Haut einreiben.

Sinusitis und laufende Nase können geheilt werden, indem Ingwersaft, der mit Zucker im Verhältnis 1: 1 verdünnt ist, in jedes Nasenloch getropft wird.

Bei Halsschmerzen ein kleines Stück Pflanzenwurzel schälen und langsam kauen. Ätherische Öle lindern Entzündungen und Schmerzen und lindern Reizungen.

Um die Immunität zu verbessern und Erkältungen vorzubeugen, können Sie eine Tinktur mit Ingwer "Immunität" vorbereiten. Dazu benötigen Sie eine frische, von der Haut geschälte Ingwerwurzel in einer Menge von 400 Gramm und Alkohol. Die Wurzel reiben und Alkohol hinzufügen. Infundieren Sie diese Mischung für 2 oder 3 Wochen an einem warmen Ort und schütteln Sie sie gelegentlich. Wenn die Tinktur gelb wird, abseihen und nach dem Frühstück und Mittagessen einen Teelöffel nehmen..

Getränke für Kinder und Erwachsene

  1. Milch kombiniert mit medizinischer frischer Wurzel lindert Halskrämpfe bei Erkältungen perfekt. Um ein medizinisches Getränk herzustellen, das auch Kindern gefällt, müssen Sie einen unvollständigen Teelöffel gemahlenen trockenen Ingwer in einem Glas warmer Milch verdünnen. Solche Milch hilft effektiv bei nassem Husten und wird häufig auch bei der Vorbeugung von Viruserkrankungen eingesetzt. Für einen angenehmen Geschmack und ein angenehmes Aroma einen Teelöffel Honig und eine Prise Kurkuma hinzufügen. Milch mit Ingwer sollte warm getrunken werden und nach der Einnahme mindestens eine halbe Stunde unter der Decke liegen. Sie können 2-3 Gläser pro Tag trinken. Die Hauptsache ist, dass Sie im Winter nach einem solchen Getränk nicht sofort nach draußen gehen müssen..
  2. Ein heftiger Husten eliminiert eine Mischung aus Ingwerpulver und frischem Zwiebelsaft. Die erste Komponente reicht aus, um an der Spitze eines Messers aufgenommen zu werden, und die zweite Komponente benötigt etwa einen Esslöffel. Das Arzneimittel wird 2 - 4 Mal täglich, jeweils einen halben Teelöffel, angewendet.
  3. Für einen trockenen Husten müssen Sie die Wurzel fein reiben und den Saft erhalten. Ein Teelöffel Flüssigkeit sollte zu gleichen Teilen mit Zitronensaft und Honig kombiniert werden. Die Mischung wird infundiert und 125 ml kochendes Wasser werden zugegeben und dann 15 Minuten unter dem Deckel gehalten. Das Produkt wird alle 30 Minuten in einem Teelöffel verzehrt und nicht sofort geschluckt, sondern im Mund gehalten.
  4. Wenn Sie Kindern Ingwer gegen Husten anbieten möchten, ist es besser, Rezepte mit Milch zu bevorzugen. Sputum-Anfälle können schnell geheilt werden, indem heiße Milch mit einem dritten Löffel trockenem Ingwer in einem Glas gemischt und viermal täglich getrunken wird. Im Alter von drei Jahren ist jedoch auch ein so sanftes Getränk für Babys kontraindiziert..
  5. Eine großartige Option für ein Stärkungsmittel für Erwachsene ist die Ingwertinktur. 250 g Wurzel fein hacken und in ein mit Wodka gefülltes Glas geben. Der Behälter sollte etwa 14 Tage lang an einem dunklen und trockenen Ort stehen, während er regelmäßig geschüttelt werden muss. Dann die Tinktur abseihen und nach Belieben Honig hinzufügen. Es sollte zweimal täglich für einen Teelöffel konsumiert werden.
  6. Ein Zitrusgetränk ist gut gegen Keime. Schalten Sie den Entsafter ein und fügen Sie zwei Zitronen hinzu. Kombinieren Sie Saft mit einem Liter Wasser, fügen Sie geriebenen Ingwer und trockenes Zitronengras - Zitronengras hinzu. Bei schwacher Hitze 10 Minuten kochen lassen, dann ziehen lassen. Nach dem Sieben der Fruchtfleischmischung etwas mehr Limetten- oder Zitronensaft hinzufügen..
  7. Erwachsene, die erkältet sind, können vor dem Schlafengehen einen wirklich wärmenden Glühwein trinken, dem Ingwer zugesetzt wird. Um es zuzubereiten, müssen Sie 250 ml Wein (vorzugsweise rot) nehmen, den Saft einer Mandarine einfüllen, dünne Streifen frischer Wurzeln, eine viertel Birne und Mandarinenscheiben darauf legen. Gießen Sie die Mischung in einen Kessel und fügen Sie einen Esslöffel Rosinen, eine viertel Limette, eine Prise Muskatnuss, Zimt und getrocknete Nelken hinzu. Den Wein mit Gewürzen und Früchten erhitzen, bis Dampf und dickes Aroma auftreten. 10 Minuten ruhen lassen. Nach dem Abkühlen nach Belieben Honig hinzufügen.

Ingwerwurzel gegen Erkältungen, nicht nur im Inneren

Wie man Ingwer gegen Erkältungen braut, haben wir herausgefunden. Aber es gibt noch viele andere Möglichkeiten, mit dieser wunderbaren Pflanze zu heilen..

Wenn Sie Zitronenhonig-Tee zu schwach und ungesättigt finden, können Sie einen Ingwerring abschneiden und kauen. Dieses Mittel wirkt wie eine Hustenpastille.

Wenn Sie eine Erkältung nicht mit einer Zitrone heilen können, können Sie sich mit ätherischem Öl asiatischer Gewürze einatmen lassen. Gießen Sie dazu kochendes Wasser in ein Glas und lassen Sie dann ein paar Tropfen Öl fallen. Weiter - wie bei der herkömmlichen Inhalation. Decken Sie sich mit einer Decke ab und atmen Sie ein paar Minuten ein 10.

Wenn Sie Zitrone und Ingwer nicht mögen, können Sie das Rhizom-Abkochbad verdünnen. Drei Esslöffel trockener Ingwer werden in einem Liter Wasser gekocht. Nach zehn Minuten werden sie vom Herd genommen, in das Bad gegossen und sofort gebadet. Bei erhöhten Temperaturen ist dieses Verfahren jedoch nicht geeignet..

Viele sind es gewohnt, Senf bei Erkältungen zu verwenden. Aber nur wenige Menschen wissen, dass Sie anstelle des üblichen und unwirksamen Senfs trockenen Ingwer nehmen können. Es wird wie Senf in Socken gegossen, um die Beine aufzuwärmen. Sie können sogar ein "Senfpflaster" aus dem Pulver machen. Dazu wird trockenes Ingwerpulver leicht mit Wasser verdünnt und aus der resultierenden Masse ein Kuchen gebildet. Es sollte im Brustbereich auf den Rücken gelegt werden. Der Herzbereich sollte jedoch vermieden werden!