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Laryngitis

Verringerte Körpertemperatur

Die normale Körpertemperatur des Menschen bietet einen optimalen Hintergrund für viele Prozesse. Es wird zu einem echten Indikator für die Funktionsweise verschiedener interner Lebenserhaltungssysteme. Darüber hinaus ist es ein Regulator der Interaktion zwischen der inneren und äußeren Umgebung des Körpers..

Die normale Körpertemperatur eines Erwachsenen liegt zwischen 36,4 und 37,4 Grad Celsius. Im Durchschnitt bedeutet dies vertraute und traditionelle 36.6.

Kleine Schwankungen in die eine oder andere Richtung gelten nicht als pathologisch. Sie können nur alarmierend sein, wenn sie sich den Grenzmarkierungen nähern.

Meistens verschwinden diese Änderungen ziemlich schnell innerhalb kurzer Zeit, da sie aus funktionalen Gründen verursacht werden. Bei erneuter Messung verschieben sie sich normalerweise in Richtung Norm..

Körpertemperatur 35 - 35,5 was bedeutet das??

Wenn die Zahlen auf dem Thermometer zeigen, dass ein erwachsener Patient eine Temperatur von 35,5 und darunter hat, wird ein solcher ungewöhnlicher Zustand als Unterkühlung definiert.

Dies ist überhaupt kein harmloser Zustand. Der Patient hat Funktionsstörungen der Hauptorgane und -systeme, der Stoffwechsel verändert sich erheblich und die Aktivität des Gehirns leidet.

Solche Veränderungen machen sich insbesondere im Herz-Kreislauf- und Nervensystem bemerkbar..

Daher müssen Sie die Symptome dieser Erkrankung genau kennen, um sie bereits vor der Temperaturmessung genau bestimmen zu können, um einer Person rechtzeitig zu helfen. Dies ist besonders wichtig, wenn es um chronisch Kranke, Alkoholiker oder Drogenabhängige geht..

Hypothermie manifestiert sich normalerweise:

  • Starke Schüttelfrost;
  • Gefühl des Gefrierens;
  • allgemeine Schwäche;
  • Blässe;
  • Müdigkeit;
  • nicht gut fühlen;
  • starke Schläfrigkeit;
  • eine Abnahme der Blutdruckindikatoren;
  • Bradykardie;
  • eine scharfe Stimmungsänderung;
  • Schwindel;
  • Verwirrtheit.

Diese Symptome erklären sich aus einer signifikanten Verlangsamung des Blutflusses im Körper, einer starken Vasodilatation und einer Veränderung des Verlaufs der Prozesse im Gehirn. Bei einer Person nimmt die Intensität des Stoffwechsels ab, die Produktion und Freisetzung von Hormonen nimmt stark ab, die Gesamtbelastung des Herz-Kreislauf-Systems nimmt zu.

Sekundäre Symptome eines starken Abfalls der Körpertemperatur auf 35,3 bis 35,5 bei Erwachsenen sind häufig taktile Störungen aufgrund eines Versagens der Reflexaktivität, einer Schwächung der intellektuellen Aktivität und vestibulärer Störungen.

Aufgrund einer Ischämie des Gehirns können Schwierigkeiten beim Hören und Sehen auftreten. Es wird für eine Person schwierig zu sprechen und den Körper sogar in einer horizontalen Position zu halten.

Aufgrund mehrfacher Fehlfunktionen des zentralen und peripheren Nervensystems können sogar Illusionen oder Halluzinationen auftreten.

Ursachen der Unterkühlung

Ein signifikanter Temperaturabfall kann aufgrund der Wirkung verschiedener Faktoren auftreten. Dies können zufällige Ursachen sein, die eine Person nur für kurze Zeit betreffen..

Dazu gehören nervöse Überanstrengung, die Einnahme bestimmter Medikamente, Unterkühlung, Schlaflosigkeit, schwerer Hunger, längere Ernährung, Müdigkeit und Alkoholvergiftung.

In solchen Fällen kehrt die Temperatur in der Regel nach Beendigung des nachteiligen Faktors zur Normalität zurück. Manchmal ist es notwendig, den Zustand des Patienten zu korrigieren, um die Situation in kürzester Zeit zu stabilisieren. Normalerweise erfordert dies keine ärztliche Behandlung, da die Person selbst in der Lage ist, dies zum Besseren zu ändern..

Haben Sie keine Angst bei einer Temperatur von 35,7 - 35,8 Grad. Es kann ausreichen, sich warm anzuziehen, sich mit einer Decke zu bedecken und eine Tasse heißen Tee zu trinken. Danach müssen Sie gut schlafen und ein herzhaftes Mittagessen haben. Normalerweise verschwindet nach solchen Maßnahmen die Unterkühlung. Wenn auch danach nichts verbessert werden kann, müssen Sie sich an einen Spezialisten wenden..

Dies sollte getan werden, da eine niedrige Temperatur (35,3-35,5) bei Erwachsenen häufig ein Symptom für Krankheiten ist wie:

  • Vegetovaskuläre Dystonie;
  • venöse Insuffizienz;
  • Verletzung der Schilddrüse;
  • Drogenabhängigkeit (Überdosierung);
  • Diabetes mellitus;
  • Koma;
  • Nebennierenerkrankung;
  • hormonelles Ungleichgewicht;
  • Eisenmangelanämie;
  • ein Magen- oder Zwölffingerdarmgeschwür;
  • Nierenversagen;
  • Störungen in der Aktivität der Großhirnrinde;
  • Depression;
  • Anorexie;
  • Wirbelsäulenerkrankungen;
  • hämatologische Erkrankungen.

In diesen Fällen kann eine niedrige Körpertemperatur durch die schädliche Wirkung von Drogen oder alkoholischen Substanzen, Kraftverlust und Unterernährung verursacht werden..

Ein hormoneller Mangel führt zu einer signifikanten Verlangsamung der Prozesse im Körper, zu einem Rückgang der endokrinen Aktivität sowie zur Aufnahme von Nährstoffen.

Herz-Kreislauf-Erkrankungen verursachen Symptome wie Schwäche, verminderte Gesamtaktivität, Ischämie der Extremitäten. All dies führt zu einem Temperaturabfall auf 35,2 Grad und darunter..

Der Körper versucht, die Situation auszugleichen, und daher sind häufig Anfälle von Reizbarkeit, Aggression oder umgekehrt schwerer Lethargie möglich.

Die Thermometrie wird mit Thermometern durchgeführt:

  1. Quecksilber (traditionell, normalerweise fünf Minuten lang in der Achselhöhle);
  2. Elektronisch (es gibt selbst ein Signal, wenn die Körpertemperatur eingestellt ist. In Zweifelsfällen wird empfohlen, es etwa eine Minute lang zu halten, um die Ergebnisse zu verdeutlichen. In Fällen, in denen sie deutlich erhöht oder verringert werden, wird die Messung fortgesetzt.).

Es ist sehr wichtig, die Temperatur korrekt aufzuzeichnen. Meistens wird das Thermometer in der Achselhöhle platziert. Diese Methode wird im Allgemeinen als unzureichend genau angesehen, ist jedoch praktisch und verursacht keine Beschwerden für den Patienten..

In westlichen Ländern wird ein Thermometer in den Mund gesteckt. Dies ist der zuverlässigste Weg, um Daten zu erhalten, aber auch gefährlich, da eine Person bei starker Kälte oder in einem bewusstlosen Zustand ein Thermometer beißen oder fallen lassen kann. Darüber hinaus ist es für die Messung von Temperaturen bei Babys oder Menschen mit einer geschwächten Psyche völlig ungeeignet..

Manchmal erfolgt die Thermometrie durch Platzieren eines speziellen Geräts im Rektum. Dies geschieht am häufigsten bei kleinen Kindern oder bei erwachsenen Patienten im Koma..

Es ist jedoch zu beachten, dass die innere Körpertemperatur geringfügig höher ist als die äußere, weshalb hier eine Änderung erforderlich ist. Daher ist diese Methode bei Unterkühlung nicht ganz geeignet..

Methoden zum Umgang mit Unterkühlung

Die Körpertemperatur sollte nicht lange zu niedrig bleiben. In diesem Fall sollten Sie sofort einen Arzt konsultieren. Er wird die notwendigen diagnostischen Verfahren durchführen.

Ein klinischer und biochemischer Bluttest, eine allgemeine Urinanalyse, die Überprüfung des Plasmaglukosespiegels, die Bestimmung der Indikatoren für Schilddrüsenhormone und das Vorhandensein bestimmter toxischer Substanzen.

Wenn keine schwerwiegenden Krankheiten festgestellt wurden, müssen Sie die Temperatur mehrmals täglich messen..

Wenn ein anhaltender Temperaturabfall auf 35 Grad und darunter festgestellt wird, sollten Sie:

  • Führen Sie einen Kurs zur Einnahme von Vitamin E durch.
  • Immunstimulanzien nehmen;
  • Machen Sie eine intensive Massage des Körpers sowie der Arme und Beine;
  • mache heiße Milch mit Honig;
  • Tee mit Himbeermarmelade trinken;
  • Nehmen Sie eine Kontrastdusche oder ein Kontrastbad.
  • wärme den Raum auf;
  • Zieh dich warm an;
  • heißen Kaffee trinken;
  • Hagebuttenaufguss brauen;
  • Beenden Sie die Einnahme von Medikamenten, die nicht von Ihrem Arzt verschrieben wurden.
  • mindestens acht Stunden schlafen lassen;
  • Kräuterberuhigungsmittel trinken;
  • einen intensiven Spaziergang machen;
  • Iss eine Tafel Schokolade.

Diese komplexen Maßnahmen ermöglichen es, den Stoffwechsel signifikant zu aktivieren, die Blutgefäße signifikant zu erweitern und die allgemeine Blutversorgung zu stimulieren..

Sie ermöglichen es Ihnen, sich von Giftstoffen zu reinigen, sich zu entspannen, den Körper aufzuwärmen und den Lymphfluss intensiver zu machen. Honig, Himbeermarmelade und dunkle Schokolade ermöglichen es einer Person, gut zu schwitzen, wodurch der Wärmeaustausch zwischen der inneren Umgebung des Körpers und der äußeren Umgebung reguliert wird..

Danach müssen Sie erneut Messungen durchführen. Wenn sich alles wieder normalisiert hat, sollte der Patient mehrere Tage lang beobachtet werden. Wenn die Temperatur innerhalb von 35,2-35,5 wieder ansteigt, sollten Sie sich an einen Spezialisten wenden.

Im Allgemeinen sollte der Kampf gegen Unterkühlung ein Kampf gegen die Ursache sein, die ihn verursacht hat..

Wenn es sich um eine schwere Krankheit handelt, hilft eine Behandlung oder ein dringender Notruf. Wenn es durch äußere Faktoren verursacht wird, helfen Hausmittel, die normale Körpertemperatur wiederherzustellen..

Expertenempfehlungen

Bei niedriger Körpertemperatur und um den Schwankungen entgegenzuwirken, müssen eine Reihe von Fachempfehlungen befolgt werden. Es ist ratsam, jeden Tag Morgenübungen durchzuführen, zu temperieren und die Immunität zu stärken. Die Ernährung sollte ausgewogen sein und die Flüssigkeit sollte mindestens zwei Liter pro Tag getrunken werden.

Sie sollten sich öfter ausruhen, Stress vermeiden und bei Nervenzusammenbrüchen mit Hilfe von Meditation, Yoga oder einfach nur guter Ruhe abbauen..

Es ist sehr wichtig, eine konstante normale Körpertemperatur aufrechtzuerhalten. Zieh dich nicht zu warm oder zu leicht an. Schlafen Sie in einem gut belüfteten, aber nicht überhitzten oder kalten Raum.

Verteilen Sie Ihren Tagesablauf sorgfältig nach Stunden. Zu Bett gehen, aufstehen und essen sind zur gleichen konstanten Zeit erforderlich. Sie müssen genug Schlaf bekommen, sich gut ausruhen und sicher sein, das zu tun, was Sie lieben..

Es ist notwendig, Alkohol und Rauchen vollständig aufzugeben. Pharmakologische Präparate sollten erst nach Ernennung des behandelnden Arztes eingenommen werden. Darüber hinaus müssen alle Maßnahmen zur Stärkung des Immunsystems ergriffen werden..

Es sollte jedoch berücksichtigt werden, dass einige Menschen eine angeborene Unterkühlung haben. Sie fühlen sich nicht unwohl, nichts tut weh und der Körper funktioniert voll.

Sie müssen sich jedoch auch einer ärztlichen Untersuchung unterziehen, um die Möglichkeit verschiedener Krankheiten auszuschließen..

Wenn dringend ärztliche Hilfe benötigt wird?

Sie sollten einen Arzt rufen, wenn ein Temperaturabfall zu Ohnmacht geführt hat, auch nach den ergriffenen Maßnahmen nicht aufhört zu fallen und wenn der Patient ein alter Mann oder ein altes Baby ist..

Spezialisierte Hilfe ist erforderlich, wenn eine Person zuvor etwas gegessen oder getrunken hat, da eine Vergiftung, Lebensmittelvergiftung oder Verschlimmerung einer chronischen Krankheit möglich ist. In diesen Fällen kann dieser Zustand zu seinem Tod führen..

Wenn der Patient unter schwerer Unterkühlung leidet und die Temperatur von 35-35,5 weiterhin beibehalten wird, ist auch ärztliche Hilfe erforderlich.

Verzögerung kann Prozesse in Gang setzen, die seinem Körper starken und irreparablen Schaden zufügen.

Dies liegt daran, dass die Zell- und Gewebestrukturen lebenswichtiger Systeme betroffen sind. Und für ihre Funktion sowie für das menschliche Leben ist eine konstante normale Körpertemperatur von etwa 36,6 Grad Celsius erforderlich.

Somit versagt die gesamte Struktur der Sicherstellung des Prozessflusses im Körper..

Alarmierende Symptome wie:

  • Bewusstlosigkeit;
  • starker Schweiß;
  • schwere Blässe;
  • allgemeine Schwäche;
  • kalte Extremitäten;
  • ein starker Druckabfall;
  • Erstickung;
  • Zittern von Körper, Händen und Kopf;
  • Erbrechen;
  • Störungen des Vestibularapparates;
  • Verlust der Empfindlichkeit;
  • Blutung;
  • starker Schmerz;
  • schwacher und unregelmäßiger Puls;
  • epileptiforme Anfälle;
  • Schüttelfrost;
  • Schläfrigkeit;
  • Weigerung zu essen.

Ein signifikanter Temperaturabfall auf 34,8 - 35,1 bei Erwachsenen kann auf die Entwicklung so schwerwiegender Zustände wie diabetisches Koma, Herzinfarkt, Kollaps, innere Blutungen, Vergiftungen, anaphylaktischer Schock usw. hinweisen..

In diesen Fällen kann ein Mangel an medizinischer Notfallversorgung tödlich sein. Sie müssen wissen, dass bei einer Körpertemperatur unter 32 Grad Celsius irreversible Veränderungen auftreten, gefolgt von einem tödlichen Ausgang..

Daher sollte man nicht denken, dass nur Hyperthermie für den Körper gefährlich ist. Es ist wichtig zu bedenken, dass Unterkühlung durch eine Vielzahl von Ursachen verursacht werden kann und die Selbstdiagnose aufgrund ihrer Ungenauigkeit Ihrem Körper irreparablen Schaden zufügen kann..

Nur ein erfahrener Spezialist kann die wahre Ursache des Temperaturabfalls identifizieren.

Ursachen für niedrige Körpertemperatur

Die Thermoregulation ist eine der lebenswichtigen Funktionen des menschlichen Körpers. Dank vieler lebenswichtiger Systeme wird die Temperatur des menschlichen Körpers im Normalzustand trotz der Umgebungsbedingungen in relativ engen Grenzen gehalten.

Die Thermoregulation des menschlichen Körpers ist in chemische und physikalische unterteilt. Der erste von ihnen funktioniert durch Erhöhen oder Verringern der Intensität von Stoffwechselprozessen. Und die Prozesse der physikalischen Wärmeregulierung finden aufgrund von Wärmestrahlung, Wärmeleitfähigkeit und Verdunstung von Feuchtigkeit von der Körperoberfläche statt.

Es ist unmöglich, die Methoden zur Temperaturmessung nicht aufzulisten. Das Thermometer unter dem Arm zu halten, was in unserem Land weit verbreitet ist, ist bei weitem nicht die beste Option. Schwankungen der aufgezeichneten Körpertemperatur von der tatsächlichen können sich um einen ganzen Grad unterscheiden. Im Westen wird bei Erwachsenen die Temperatur in der Mundhöhle und bei Kindern (es ist schwierig für sie, den Mund lange geschlossen zu halten) im Rektum gemessen. Diese Methoden sind viel genauer, obwohl sie aus unbekannten Gründen in unserem Land keine Wurzeln geschlagen haben..

Die weit verbreitete Annahme, dass die normale Körpertemperatur des Menschen 36,6 Grad Celsius beträgt, ist nicht richtig. Jeder Organismus ist rein individuell und ohne den Einfluss von Faktoren Dritter kann die Temperatur des menschlichen Körpers zwischen 36,5 und 37,2 Grad schwanken.

Über diese Grenzen hinaus muss jedoch nach den Gründen für dieses Verhalten des Körpers gesucht werden, da eine erhöhte oder verringerte Körpertemperatur ein Hinweis auf Probleme ist: Krankheiten, schlechte Funktionsweise von Lebenserhaltungssystemen, externe Faktoren.

Auch die normale Körpertemperatur jedes Individuums zu einem bestimmten Zeitpunkt hängt von mehreren weiteren Faktoren ab:

  • individuelle Merkmale des Organismus;
  • Tageszeit (gegen sechs Uhr morgens ist die Körpertemperatur einer Person minimal und maximal um 16 Uhr);
  • das Alter der Person (bei Kindern unter drei Jahren beträgt die normale Körpertemperatur häufig 37,3 bis 37,4 Grad Celsius und bei älteren Menschen 36,2 bis 36,3 Grad Celsius);
  • eine Reihe von Faktoren, die von der modernen Medizin nicht vollständig verstanden werden.

Und wenn der Mehrheit der Zustand erhöhter Körpertemperatur bekannt ist, wissen nur wenige Menschen, dass er unter die normativen Grenzen fällt, welche Prozesse dies hervorrufen und welche Konsequenzen dies haben kann. Ein solcher Zustand ist jedoch nicht weniger gefährlich als eine hohe Temperatur. Wir werden daher versuchen, Sie so detailliert wie möglich über die gesenkte Temperatur zu informieren..

Hypothermie-Klassifikation

Die moderne Medizin unterscheidet zwei Arten der Abnahme der Körpertemperatur unter den Normalwert:

  • niedrige Körpertemperatur - von 35 bis 36,5 Grad;
  • niedrige Körpertemperatur - bis zu 34,9 Grad. Dieser Zustand ist medizinisch als Unterkühlung bekannt..

Im Gegenzug gibt es verschiedene Klassifikationen der Unterkühlung. Der erste von ihnen unterteilt diesen Zustand in drei Schweregrade:

  • Licht - Temperaturbereich 32,2-35 Grad
  • Durchschnitt - 27-32,1 Grad;
  • schwer - bis zu 26,9 Grad.

Die zweite unterteilt die Unterkühlung in mittelschwer und schwer mit einer Grenze von 32 Grad. Es ist dieses Zeichen in der Medizin, das als die Temperatur angesehen wird, bei der der menschliche Körper seine Möglichkeiten zur Selbsterwärmung ausschöpft. Diese Klassifizierung wird aus praktischer Sicht als bequemer angesehen..

Nach dieser Klassifizierung leidet der Patient bei leichter Unterkühlung unter Schläfrigkeit, Lethargie, Zittern und Tachykardie. Der Blutzuckerspiegel steigt an. In den meisten Fällen helfen ein warmes Bett, trockene Kleidung und warme Getränke. Ein Elektrokardiogramm ist eine obligatorische Untersuchung bei mäßiger Unterkühlung. Eine Verletzung von Thermoregulationsprozessen führt häufig zu Herzrhythmusstörungen.

Schwere Unterkühlung ist nach dieser Klassifizierung ein äußerst gefährlicher Zustand. Ein Temperaturabfall unter 32 Grad führt zu Funktionsstörungen vieler lebenserhaltender Systeme. Insbesondere wird die Funktion der Atemwege und des Herz-Kreislauf-Systems gestört, die geistige Aktivität und die Stoffwechselprozesse verlangsamen sich.

Gleichzeitig gelten 27 Grad bereits als kritischer Indikator, der zum Tod einer Person führen kann. Bei dieser Temperatur entwickeln die Patienten ein Koma, die Pupillen reagieren nicht auf Licht. Ohne medizinische Notfallversorgung und sehr aktive Erwärmung hat eine Person nur sehr geringe Überlebenschancen.

Obwohl in der Geschichte einzigartige Fälle bekannt sind, in denen nach längerer Unterkühlung (einem sechsstündigen Aufenthalt eines zweijährigen kanadischen Mädchens in der Kälte) die Körpertemperatur einer Person auf 14,2 Grad abfiel, sie jedoch überlebte. Dies ist jedoch eher eine Ausnahme von der Regel, dass Unterkühlung eine äußerst gefährliche Erkrankung ist..

Ursachen der Unterkühlung

Eine signifikante Abnahme der Körpertemperatur im Vergleich zu normalen Werten ist ein direktes Signal für die weitere Untersuchung. Und hier müssen Sie die Gründe, die zu einem ernsthaften Rückgang der Körpertemperatur führen, im Detail analysieren. Im Prinzip gibt es viele davon, und der Einfachheit halber sind die Voraussetzungen für eine niedrige Körpertemperatur in drei Gruppen unterteilt:

  • physikalische Voraussetzungen für niedrige Temperaturen. Funktionsstörungen im Wärmeregulierungsprozess führen zu übermäßigem Wärmeverlust. In den meisten Fällen ist dies auf die Erweiterung der Blutgefäße und die Dauer der Erkrankung zurückzuführen. Insbesondere tritt eine Unterkühlung aufgrund dieser Ursachen bei Menschen mit niedrigem Blutdruck auf, bei denen erweiterte Blutgefäße eine typische Erkrankung sind..
    Darüber hinaus führen Erkrankungen des endokrinen Systems zu körperlicher Unterkühlung. Genauer gesagt - verstärktes Schwitzen, das die natürliche Wärmeregulierung stört;
  • chemische Ursachen für niedrige Körpertemperatur. Dazu gehören Körpervergiftungen, geschwächte Immunität, niedrige Hämoglobinspiegel, emotionaler und körperlicher Stress, Schwangerschaft;
  • Verhaltensvoraussetzungen für niedrige Körpertemperatur. Diese Gruppe umfasst die Gründe, die auf eine unzureichende menschliche Wahrnehmung der Umgebungstemperatur zurückzuführen sind. Häufig tritt eine Verhaltenshypothermie aufgrund der Auswirkungen von Alkohol und Drogen auf den Körper sowie eines unausgeglichenen Geisteszustands auf.

Wie bereits erwähnt, umfasst jede dieser Gruppen von Unterkühlungsvoraussetzungen viele Ursachen. Lassen Sie uns die wichtigsten genauer bezeichnen:

UrsacheBeschreibung und Konsequenzen
Alkohol- und DrogenvergiftungUnter dem Einfluss dieser Substanzen hört eine Person auf, die Realität angemessen wahrzunehmen, und fühlt sich oft nicht kalt. In solchen Fällen können Menschen sogar auf der Straße einschlafen und unter schwerer Unterkühlung leiden. Darüber hinaus erweitern Ethanol und Opium die Blutgefäße und erzeugen einen trügerischen Eindruck von Wärme, was häufig zu kritischen Konsequenzen führt..
UnterkühlungLängerer Kontakt mit niedrigen Temperaturen führt dazu, dass der Körper die Thermoregulation einfach nicht bewältigen kann und die Temperatur unter den Normalwert fallen kann. Unter solchen Bedingungen wird auch Energie intensiv verbraucht, wodurch die Zeit, in der der Körper der Unterkühlung widerstehen kann, stark reduziert wird..
Virale und bakterielle InfektionenHypothermie während solcher Krankheiten tritt häufig auf, wenn die Krankheit selbst überwunden ist. Es ist bekannt, dass der Körper bis zu einer bestimmten Temperatur selbst dagegen ankämpfen darf. Wenn gleichzeitig auch Antipyretika verwendet werden, arbeiten die Abwehrmechanismen des Körpers nach Beseitigung der Infektionssymptome noch einige Zeit mit voller Kapazität, was zu einem Abfall der Körpertemperatur unter den Normalwert führt.
Diät und FastenFür das Funktionieren von Wärmeregulierungssystemen benötigt der Körper eine ständige Auffüllung der Kalorien und Fettdepots, wodurch insbesondere die Wärmeleitfähigkeit und die Wärmeübertragung reguliert werden. Eine unzureichende Ernährung (erzwungen oder geplant) führt zu Verstößen gegen diese Funktionalität und einer Abnahme der Körpertemperatur.
Sepsis bei immungeschwächten und älteren MenschenIn den meisten Fällen ist Sepsis die Ursache für hohes Fieber. In den angegebenen Personengruppen kann eine der Manifestationen dieser Krankheit eine Schädigung des Nervensystems sein, einschließlich derjenigen seiner Segmente, die für die Thermoregulation verantwortlich sind. Die Körpertemperatur einer Person kann unter solchen Umständen auf 34 Grad fallen und erfordert eine sofortige Korrektur..
Unangemessener Gebrauch von Medikamenten oder Verfahren (iatrogene Hypothermie)Unter dem Konzept des Iatrogenismus werden die Folgen verstanden, die sich aus unsachgemäßen Handlungen des medizinischen Personals oder aus unsachgemäßer Verwendung von Arzneimitteln ergeben haben. Bei Unterkühlung können die Ursachen dieser Gruppe sein:

  • unsachgemäße Behandlung von Patienten nach der Operation;
  • übermäßiger Gebrauch von Vasokonstriktor und Antipyretika.

Jeder dieser Gründe kann zu einem kritischen Abfall der Körpertemperatur führen. Daher sollte selbst die Einnahme der harmlosesten Medikamente, zu denen Antipyretika und Vasokonstriktoren gehören, nur nach Rücksprache mit einem Arzt durchgeführt werden..

OvulationDer Menstruationszyklus bei Frauen geht häufig mit abnormalen Schwankungen der Körpertemperatur einher. In den meisten Fällen steigt es an, aber es gibt Fälle, in denen die Temperaturen während dieser Zeit sinken. Oft liegt die Temperatur zwischen 35,5 und 36,0 Grad, was kein Grund zur Sorge ist. Wenn Ihre Periode vorbei ist, wird Ihre Temperatur wieder normal..
Wilson-TemperatursyndromDiese Krankheit wird durch eine Funktionsstörung der Schilddrüse ausgelöst, die mit einer Abnahme der Körpertemperatur einhergeht.

Niedrige Körpertemperatur während der Schwangerschaft

Nicht wenige Ärzte weisen auf eine Schwangerschaft als separaten Grund für den Rückgang der Körpertemperatur hin. Genauer gesagt ist es nicht die Geburt eines Kindes selbst, sondern die damit verbundenen Prozesse. Sehr oft sind werdende Mütter aufgrund von Toxikose unterernährt, was sich auf Stoffwechselprozesse und dementsprechend auf die Körpertemperatur auswirkt, die auf 36 Grad und sogar noch niedriger fallen kann. Darüber hinaus wird bei schwangeren Frauen häufig ein geschwächtes Immunsystem beobachtet, gegen das die Temperatur sinken kann. Diese Voraussetzungen bringen keine ernsthaften Probleme mit sich, erfordern aber gleichzeitig eine angemessene Reaktion: Normalisierung der Ernährung und Verzehr einer ausreichenden Menge an Kalorien sowie Arbeit zur Stärkung des Immunsystems.

Aktion bei sinkender Temperatur

Nachdem Sie eine gesenkte Körpertemperatur festgestellt haben, müssen Sie zunächst Ihre körperliche Verfassung angemessen beurteilen. Wenn es keine Schwäche gibt, Sie keine Angst haben und keine anderen Anzeichen einer Krankheit vorliegen, sollten Sie sich daran erinnern, ob Sie in letzter Zeit nicht krank oder überkühlt waren. Ein leichter Temperaturabfall kann eine Restsymptomatik dieser Ursachen sein. In diesem Fall ist es nicht erforderlich, einen Arzt aufzusuchen. Es ist möglich, dass eine niedrige Temperatur die Norm Ihres Körpers ist..
In folgenden Fällen müssen Sie einen Arzt aufsuchen:

  • Körpertemperatur 35 Grad und darunter, auch ohne andere Symptome;
  • Neben einem Temperaturabfall werden Schwäche, Zittern, Erbrechen und andere Symptome beobachtet, die für einen gesunden Menschen ungewöhnlich sind. In solchen Fällen ist sogar eine Temperatur von 35,7-36,1 ein Grund, Hilfe zu suchen;
  • Eine Person hat Halluzinationen, verschwommene Sprache, verschwommene Augen, Bewusstlosigkeit vor dem Hintergrund niedriger Temperaturen.

Jedes dieser Symptome ist der Grund für eine sofortige medizinische Behandlung. Selbst eine einfache Schwäche bei niedriger Temperatur sollte zu Hause nicht warten, da irreversible Prozesse im Körper beginnen können, die mit der Zeit nur sehr schwer zu stoppen sind..

Vor der Ankunft des Arztes muss der Patient mit niedriger Temperatur ins Bett gebracht und in eine warme Decke gewickelt werden, nachdem sichergestellt wurde, dass seine Kleidung trocken ist. Sorgen Sie für vollkommene Ruhe, geben Sie eine Tasse warmen, süßen Tee und nehmen Sie, wenn möglich, ein warmes Fußbad oder legen Sie ein Heizkissen unter Ihre Füße.

Diese Maßnahmen erleichtern dem Körper die Durchführung des Wärmeregulierungsprozesses und die Temperatur steigt in den meisten Fällen wieder an..

Was tun mit einer niedrigen Körpertemperatur von 35,5 bei einem Erwachsenen??

Symptome von niedriger und niedriger Temperatur

Laut Wissenschaftlern liegt die normale Körpertemperatur zwischen 36,2 und 37,2 ° C. Die häufigste Option ist 36,6 ° C. Eine beträchtliche Anzahl von Menschen hat jedoch ihr ganzes Leben lang (oder zu einem bestimmten Zeitpunkt) eine Temperatur, die um 0,5 bis 1 ° C vom Normalwert abweicht, mit absolut normalen Gesundheits- und Gesundheitsindikatoren.

Dafür gibt es viele verschiedene Gründe: von ernsthaften Gesundheitsproblemen bis hin zum Jetlag. Eine niedrige Körpertemperatur kann auch durch eine natürliche Veranlagung verursacht werden..

Eine niedrige Temperatur äußert sich in folgenden Symptomen:

  • allgemeine Depression;
  • die Schwäche;
  • ständiges Verlangen zu schlafen;
  • schnelle Ermüdbarkeit;
  • Blässe der Haut;
  • Schüttelfrost;
  • Schwindel;
  • Stimmungsschwankungen mit Schwerpunkt auf der negativen Seite.

Gefäßprobleme

Manchmal tritt zeitweise eine Abnahme der Körpertemperatur auf und geht mit Phänomenen wie Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit, Unverträglichkeit gegenüber hellem Licht oder lauten Geräuschen einher. Dieser Symptomkomplex ist charakteristisch für Gefäßdystonie. Unangenehme Empfindungen treten vor dem Hintergrund einer plötzlichen kurzfristigen Vasodilatation auf.

So messen Sie die Temperatur richtig

Es ist wichtig, die Temperatur regelmäßig über mehrere Tage gleichzeitig zu messen. Es wird empfohlen, ein bekanntes Messgerät zu verwenden. Während der Kontrollperiode ist es besser, keinen Regimewechsel zuzulassen. Beispielsweise steigt unter Stress die Temperatur häufig leicht an, eine herzhafte Mahlzeit vor der Messung kann auch das Gesamtbild verwischen..

Jedes Thermometer kann verwendet werden. Ein beliebtes westliches Thermometer, das die Temperatur der Schleimhaut misst, ist besonders praktisch für Kinder. Bei der Temperaturmessung mit diesem Gerät ist zu beachten, dass die Temperatur in der Mundhöhle in der Norm sogar geringfügig höher ist - bei den klassischen 36,6 ° C für die orale Messung zeigt das Thermometer 37 ° C an.

Tagsüber sind Schwankungen der Körpertemperatur keine Seltenheit. Für die meisten Menschen beträgt der natürliche Messwert am frühen Morgen 36 ° C und gegen 16 Uhr 36,6 ° C..

Frauen in verschiedenen Perioden des Menstruationszyklus können unterschiedliche Körpertemperaturen haben. Während des Eisprungs bemerken die meisten Frauen beispielsweise einen leichten Temperaturanstieg und vor der Menstruation einen Rückgang. Eine anhaltende Unterkühlung beeinflusst auch die Temperatur..

Diabetes

Bei Menschen mit Diabetes ist der Oxidationsmechanismus von Glukose, der Hauptenergiequelle, beeinträchtigt. Zu Beginn des pathologischen Prozesses haben sie ständigen Durst, vermehrtes Wasserlassen, ein Gefühl der Taubheit in den Gliedmaßen, eine Zunahme des Körpergewichts und Temperaturschwankungen (einschließlich der häufigen oder anhaltenden Abnahme)..

Die Temperatur wird ständig gesenkt - das ist eine Pathologie

Niedrige Körpertemperatur ist nicht immer eine Pathologie. Bei Beschwerden über niedrige Grade führen Ärzte Untersuchungen durch und verschreiben Tests, die das Vorhandensein von Gesundheitsproblemen aufzeigen. Wenn keine gefunden werden und die Zahlen "36" ständig auf dem Thermometer beobachtet werden, wird die Temperatur als eine Variante der Norm erkannt.

Bei Frühgeborenen und Säuglingen wird häufig eine niedrige Temperatur beobachtet. Dies ist auf ein unzureichend geformtes System der Wärmeregulierung und Blutversorgung zurückzuführen..

Die Pathologie ist eine konstant gesenkte Körpertemperatur innerhalb von 35 ° C. Wenn über einen längeren Zeitraum eine niedrige Temperatur (unter 35 ° C) beobachtet wird, wird eine Diagnose einer "Unterkühlung" gestellt und es werden umfangreiche Untersuchungen des Körpers durchgeführt, um die Gründe für die Abweichung zu ermitteln, da der Körper bei dieser Temperatur nicht normal funktionieren kann.

Beachtung! Wenn die Temperatur auf 25 ° C fällt, tritt der Tod am häufigsten auf.

Volksheilmittel gegen Unterkühlung

Einige Volksheilmittel können auch zur Bekämpfung der Unterkühlung beitragen. Bitte beachten Sie, dass einige von ihnen eine individuelle Intoleranz haben können. Wenn die Körpertemperatur des Kindes unter dem Normalwert liegt, können die unten aufgeführten Rezepte ohne Rücksprache mit einem Kinderarzt nicht angewendet werden.

Ingwerwurzel

Die geschälte Wurzel reiben und 5-10 Minuten mit 200 ml kochendem Wasser dämpfen. Trinken Sie in kleinen Schlucken mit Honig gesüßt. Ein solches Mittel ist besonders nützlich, wenn Sie an Infektionen leiden oder Ihre Temperatur aufgrund von Unterkühlung gesunken ist..

Blühende Sally

Mischen Sie zu gleichen Teilen Weiden-Teeblätter, Buchweizenblüten und zweihäusige Brennnessel, messen Sie eine Portion von 3 Esslöffeln ab und gießen Sie 0,5 Liter kochendes Wasser ein. Sobald die Kräuter 3 Stunden lang infundiert sind, abseihen und 20 Minuten vor den Mahlzeiten ein halbes Glas einnehmen. Dieses Mittel wurde für Menschen mit Anämie empfohlen.

Tagsüber können Sie 2-3 Tassen Kaffee trinken oder sogar einen Teelöffel des gemahlenen Pulvers essen. Aber übertreiben Sie es nicht, da große Mengen an Koffein zu Bluthochdruck führen können. Wenn Sie von Zeit zu Zeit bereits einen hohen Blutdruck haben oder Probleme mit dem Nervensystem haben, ist es besser, sich zu weigern, Kaffee zu trinken..

Ursachen für niedrige Körpertemperatur

Oft ist die Temperatur nur eines der Symptome und kann nicht einmal besondere Unannehmlichkeiten verursachen..

Werte unter dem Normalwert erscheinen kalt auf dem Thermometer. Der Grund für die niedrige Temperatur bei ARVI kann eine allgemeine Schwächung des Körpers sein. Das Immunsystem ist der wichtigste Kämpfer gegen Infektionen und Viren, daher kann seine Schwächung eine neue Krankheitswelle verursachen.

Gleichzeitig verbraucht der Körper während der Bekämpfung von Infektionskrankheiten viele Nährstoffe und eine niedrige Temperatur wird in diesem Fall durch einen Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen verursacht..

Außerdem kann die Körpertemperatur in der Zeit sinken, in der die Kälte fast besiegt ist. Dies wird vor dem Hintergrund der Einnahme von Medikamenten zur Fiebersenkung beobachtet - der Körper bekämpft selbständig die Krankheitssymptome und wirkt zusätzlich als pharmakologisches Mittel.

Die Temperatur sinkt auch, wenn der Patient, der sich noch nicht vollständig erholt hat, auf eine erhebliche körperliche Aktivität zurückgreift, beispielsweise Sporttraining. Dies führt zu einer schnellen Ermüdung und senkt die Temperatur..

Niedriges Hämoglobin

Niedrige Hämoglobinspiegel, ein eisenhaltiges Protein, das dem Kreislaufsystem hilft, den gesamten Körper zu ernähren, gehören zu den Ursachen für niedrige Körpertemperaturen. Eine unzureichende Produktion von Hämoglobin führt zu einem anabiotischen Zustand vor dem Hintergrund eines Sauerstoffmangels, einer Abnahme der Stoffwechselrate, die eine Abnahme der Temperatur verursacht, insbesondere wenn der Mangel konstant ist.

In diesem Fall "schläft" der Körper ein und reduziert die Aktivität aller Prozesse. Oft führt ein Mangel an Hämoglobin auch zu einem Blutdruckabfall..

Schwangerschaft

Der Grund für die konstant niedrige Temperatur bei schwangeren Frauen können Störungen des endokrinen Systems sein. Besonders oft ist die Schilddrüse schuld. Ein Temperaturabfall kann ein Symptom für eine Schilddrüsenunterfunktion sein, die sich in einem Mangel an Schilddrüsenhormonen äußert. Eisen produziert zu wenig davon.

Schwangere sind durch einen Temperaturabfall mit längerer und anhaltender Toxikose gekennzeichnet. Der Körper reagiert auch in Form eines Temperaturabfalls bei schlechter Ernährung, da die Temperatur nach dem Essen wieder normal wird.

Ein weiteres Problem, das durch niedrige Grade angezeigt wird, ist ein geschwächtes Immunsystem. Es besteht die Möglichkeit, dass eine schwangere Frau Symptome von Diabetes zeigt. In diesem Fall werden Übelkeit, Erbrechen und feuchter Schweiß zu einem Temperaturabfall hinzugefügt..

Diabetes

Ein Temperaturabfall bei Diabetikern kann zwei Gründe haben:

  • Mangel an Glukose;
  • mit einem ausreichenden Glukosespiegel die Unmöglichkeit seiner ordnungsgemäßen Verarbeitung und infolgedessen Hunger des Körpers, Energiemangel.

Bei einem starken Temperaturabfall oder starken Sprüngen der Werte für Diabetes ist es besser, sich an Ihren Arzt zu wenden - dies weist auf schwerwiegende Probleme hin.

Inneren Blutungen

Ein plötzlicher und unerklärlicher Abfall der Körpertemperatur kann auf innere Blutungen zurückzuführen sein. Darüber hinaus tritt dieses Problem sowohl bei akuten als auch bei chronischen Blutungen auf. Voraussetzungen für innere Blutungen: geschwächte Gefäßwände, Magengeschwüre, Proliferation von Tumoren.

Gefäßprobleme

Probleme mit Blutgefäßen führen häufig zu Störungen der Wärmeübertragung. Der Grund für einen Temperaturabfall ist in diesem Fall häufig eine schlechte Durchlässigkeit der Blutgefäße oder deren schwache Füllung, was zu einer mangelnden Ernährung der Haut und dementsprechend zu einem Temperaturabfall führt.

Außerdem können sich Gefäße ausdehnen, was der Grund für einen Temperaturabfall ist..

Ein Gefäßproblem kann durch das Vorhandensein eines Druckverbandes oder durch das Tragen zu enger Schuhe verursacht werden.

Rausch

Eine Abnahme der Körpertemperatur kann eine Reaktion des Körpers auf eine Vergiftung sein - eine Vergiftung.

Vergiftungen werden durch verschiedene Substanzen verursacht:

  • Pilze;
  • Lebensmittel;
  • Medikamente;
  • Alkohol und Drogen;
  • giftige Substanzen.

Eine Vergiftung äußert sich in der Unterdrückung der wichtigsten Körperfunktionen (Herzaktivität, Atmung), was zu einem Temperaturabfall führt.

Unterkühlung

Eine anhaltende Unterkühlung kann die Wärmeleistung des Körpers erheblich verringern. Solche Fälle sind auch in einem relativ warmen Raum mit hoher Luftfeuchtigkeit oder in nasser Kleidung keine Seltenheit..


Es ist wichtig, den Kopf zu trocknen, bevor Sie nach draußen gehen. Niedrige Körpertemperatur ist oft mit Unterkühlung verbunden

Sie können nicht mit nassem Kopf nach draußen gehen, auch wenn es + 10 ° C ist, dies bedroht auch die Unterkühlung.

Hunger

Während des Fastens sinkt die Temperatur aufgrund eines Mangels an Energie, Nährstoffen und einer Schwächung des Körpers. Anhänger strenger Diäten und medizinischen Fastens müssen ihre Körpertemperatur und den Zustand des gesamten Körpers sorgfältig überwachen.

Eine unausgewogene Ernährung und Fasten führen oft zu ernsthaften Gesundheitsproblemen. Ein Temperaturabfall signalisiert, dass der Körper Vitaminunterstützung benötigt.

Hautkrankheiten

Eine Abnahme der Körpertemperatur kann Hautkrankheiten hervorrufen. Die Mikrozirkulation von Blut in bestimmten Bereichen verschlechtert sich, die Thermoregulation ist im Allgemeinen beeinträchtigt und das Ergebnis ist ein Temperaturabfall. Zu den Krankheiten, die zu einer Abnahme der Körpertemperatur führen, gehören Psoriasis, Ichthyose, Dermatitis und Ekzeme.

Der Temperaturabfall tritt aus mehreren Gründen auf:

  • Gefäßschäden;
  • Verletzung der Mikrozirkulation im Blut;
  • unzureichende Ernährung der Haut;
  • Vergiftung mit Hautschäden.

Bei Ichthyose wird die Epidermis keratinisiert, was zu einer Änderung der Wärmeübertragung führt. Große Bereiche der betroffenen Haut wie Psoriasis oder Dermatitis erfordern eine erhöhte Durchblutung, wodurch die Gesamtkörpertemperatur gesenkt wird.

Sepsis

Wenn Blut infiziert ist, vermehren sich Bakterien im Körper mit einer fantastischen Geschwindigkeit und vergiften ihren Wirt. Meist geht dieser Prozess mit einem starken Temperaturanstieg einher. Wenn die Person jedoch geschwächt ist, kann auch der gegenteilige Effekt beobachtet werden..

In schweren Fällen sinkt die Temperatur unter 35 ° C, die Ursache ist ein Problem mit dem Zentralnervensystem und dem Abschalten des Thermoregulationssystems. In einer solchen Situation müssen dringend Maßnahmen ergriffen werden, da der Körper praktisch nicht widerstehen kann und der Tod eintreten kann.

Hautläsionen, Trauma

Signifikante Hautläsionen (Trauma) verursachen einen Temperaturabfall. Da Verletzungen und Wunden mit Blutverlust einhergehen, kommt es zu einer allgemeinen Schwächung des Körpers, einem niedrigen Druck, was wiederum zu einer Abnahme der Temperaturindikatoren führt.

Nebennieren

Ein Temperaturabfall kann zu Funktionsstörungen der Nebennieren führen. Eine unzureichende Produktion von Cortisol oder Sexualhormonen senkt nicht nur die Temperatur, sondern verursacht auch andere schmerzhafte Symptome - Müdigkeit, Reizbarkeit, niedriger Blutdruck.

Hypothyreose

Die Schilddrüse kann auch zu einem Abfall der Körpertemperatur führen. Bei unzureichender Hormonproduktion sinkt die Temperatur.

Ein Gehirntumor

Onkologische Erkrankungen provozieren eine niedrige Temperatur. Dieses Symptom tritt besonders häufig bei Tumoren des Hypothalamus auf. Dort ist das Zentrum für die Wärmeregulierung verantwortlich. Wenn ein Tumor wächst, bösartig oder gutartig, sinkt die Körpertemperatur.

Asthenisches Syndrom

Beim Asthenischen Syndrom leidet eine Person an vielen Symptomen:

  • Verstöße gegen die Koordination von Bewegungen und Gleichgewicht;
  • Sichtprobleme;
  • Kurzatmigkeit;
  • die Schwäche;
  • Schwindel;
  • Blässe der Haut;
  • Lethargie.

In diesem Fall wird ein Temperaturabfall vor dem Hintergrund einer allgemeinen Schwächung des Körpers beobachtet, die mit einem Sauerstoffmangel im Gewebe verbunden ist. Eine anhaltend niedrige Körpertemperatur kann ein Zeichen für eine Immunerkrankung sein. Zum Beispiel beschweren sich AIDS-Patienten über dieses Problem..

Diagnose

Die Thermometrie wird mit einem elektronischen berührungslosen Infrarot-Thermometer durchgeführt, seltener mit einem Quecksilberthermometer. Der erste muss bis zum Tonsignal aufbewahrt werden. Die Sekunde reicht aus, um es für eine Sekunde auf die Stirn zu bringen. Der dritte wird vorab geschüttelt, so dass Quecksilber unter 35 ° fällt und 5-10 Minuten aufbewahrt wird. Kontaktgeräte können verwendet werden:

  • in der Achselhöhle, die zuvor vom Schweiß abgewischt wurde,
  • im Mund,
  • im Rektum in seitlicher Position mit gebeugten Beinen

Bei Verdacht auf Unterkühlung (Aussehen des Patienten, Beschwerden, in einem schwerwiegenden Zustand - die Umstände, unter denen er entdeckt wurde) wird die Thermometrie im Darmlumen, der Speiseröhre mit einem Thermometer mit einer Sonde durchgeführt. Es wird mit Messungen im Nasopharynx kombiniert, einem frischen Teil des Urins. Der Katheter hilft, die Temperatur in der Lungenarterie zu kennen. Das EKG zeichnet J-Wellen-Veränderungen nach dem ventrikulären Komplex auf. Blutuntersuchungen überwachen den Gehalt an Kalium, Glukose, Elektrolyten, Harnstoff, Kreatinin, Hämatokrit und Gerinnungsindikatoren.

Die Überwachung des Blutdrucks und der Diurese ist obligatorisch. Pulsoximetrie, Bestimmung des Blutsäuregehalts.

Überprüfen Sie immer auf Sepsis, Hypothyreose. Arzneimittel sollten mit Vorsicht angewendet werden, da die Nierenfunktion und der Stoffwechsel beeinträchtigt sind. Das Risiko von Kammerflimmern erfordert einen sorgfältigen Transport der Patienten. Durch die arterielle Katheterisierung können Sie die Blutgaszusammensetzung und den Druck überwachen. Es ist erforderlich, sich an das mögliche Hirnödem zu erinnern. Der Bereich und die Tiefe von Weichteilläsionen werden separat bewertet.

Senkung der Körpertemperatur bei einem Kind - was zu tun ist

Wenn es solche Anzeichen gibt, sollte dringend ein Arzt gerufen werden:

  • Absenken der Temperatur auf 34 ° C mit weiterer Abnahme;
  • schweres Unwohlsein, begleitet von Bewusstlosigkeit;
  • ein starker Blutdruckabfall, Hör- und Sehstörungen, Erbrechen, flüssiger dunkler Stuhl.

Zuallererst ist es wichtig, nicht in Panik zu geraten. Für Babys unter drei Jahren kann eine niedrige Temperatur sowohl eine Variante der Norm als auch eine erhöhte sein. Ungeformte thermoregulatorische Mechanismen können in einem übermäßig warmen oder kühlen Raum einen schlechten Scherz spielen. Es lohnt sich daher zu prüfen, ob das Kind kalt ist.

Bei leichter Unterkühlung reicht es aus, ihn warm anzuziehen (abzudecken) und ihm ein warmes Getränk zu geben. Wenn das Problem nicht mit Unterkühlung zusammenhängt, sollten Sie sich an Ihren Kinderarzt wenden.

Die Ursache für eine niedrige Temperatur bei einem Kind kann auch eine Stoffwechselstörung oder ein Vitaminmangel sein. In jedem Fall ist es ohne ärztliche Verschreibung besser, keine radikalen Maßnahmen zu ergreifen, da dies schaden kann.

Schwangerschaft

Starke Schwankungen des Hormonspiegels können die Entwicklung einer Unterkühlung hervorrufen. In einer Schwangerschaft ohne Pathologie normalisiert sich die Temperatur wieder, wenn sich der Körper der Frau an den neuen Zustand anpasst.

Was tun, wenn die Temperatur bei einer Erkältung niedrig ist?

Eine niedrige Temperatur für eine Erkältung erfordert eine gute Pause. Sie können die alten Methoden anwenden und Ihre Füße dämpfen, Kräutertee mit Honig trinken. Warme, trockene Kompressen und eine warme Decke helfen vielen..

Lassen Sie sich nicht von symptomatischen Medikamenten mitreißen - sie haben fiebersenkende Eigenschaften. Während dieser Zeit müssen Sie mehr Vitamine und nur warme Getränke in großen Mengen konsumieren.

Es ist üblich, eine erhöhte Körpertemperatur mit saisonalen Virusinfektionen in Verbindung zu bringen, dies ist jedoch nicht immer der Fall. Das Fieber hält normalerweise in den ersten Tagen der Krankheit an, aber während der Erholungsphase leiden viele Patienten an Schwäche und Unterkühlung (am Morgen steigt die Temperatur nicht über 36 ° C), was mit neuem Stress und einer vorübergehenden Abnahme der körpereigenen Abwehrkräfte verbunden ist.

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Wenn Sie Oscillococcinum einnehmen, sobald Sie eine Verschlechterung des Wohlbefindens feststellen, kann das Medikament die Entwicklung der Krankheit stoppen. Es wird keine anstrengenden Tage mit hohem Fieber, schlaflosen Nächten aufgrund einer verstopften Nase und einer Zwangsdiät aufgrund von Halsschmerzen geben!

Bäder und Kompressen

Ein heißes Bad kann negative Folgen bis hin zum Tod haben. Nehmen Sie kein Bad, das heißer als 37 ° C ist - dies ist die optimale Temperatur, um Ihren Körper zu wärmen.

Bei niedrigen Temperaturen können Sie warme, trockene Kompressen oder deren Alkoholversion verwenden. Die Hauptsache ist, die Haut nicht zu verbrennen - Servietten oder Handtücher sollten nicht zu heiß sein, und es ist besser, Alkohol mit Wasser zu verdünnen.

Ätiologie

Die optimale Körpertemperatur wird aufgrund des Gleichgewichts der Wärmeerzeugung aufrechterhalten, dh das Verhältnis von Wärmeübertragung und Wärmeerzeugung wird aufrechterhalten. Wenn die Wärmeübertragung die Wärmeerzeugung überwiegt, beginnt die Unterkühlung.

Die Hauptursachen für Unterkühlung sind:

  • längere Kälteeinwirkung oder Eintauchen in kaltes Wasser bei Körpertemperatur unter Null oder Null;
  • volumetrische Infusion von kalten Lösungen;
  • volumetrische Infusion von Vollblut und Drogen;
  • verlängerte Regional- oder Vollnarkose.

Zusätzlich zur pathologischen Unterkühlung können Männer und Frauen jeden Alters unter therapeutischer oder intraoperativer Unterkühlung leiden, deren Gründe wie folgt sind:

  • Herzinsuffizienz;
  • während einer Herzoperation;
  • Komplikationen der Asphyxie;
  • Hirntrauma, das neurogenes Fieber auslöste;
  • ischämischer Schlaganfall;
  • schwere Schädigung des Zentralnervensystems;
  • Hypoxie bei Neugeborenen.

Die Unterkühlung von Neugeborenen ist äußerst lebensbedrohlich, daher sind dringend therapeutische Maßnahmen erforderlich.

Es ist notwendig, die Risikogruppe und die prädisponierenden Faktoren für die Entwicklung eines solchen pathologischen Prozesses hervorzuheben:

  • Personen in einem Zustand alkoholischer Vergiftung unter Bedingungen niedriger Umgebungstemperatur;
  • Menschen mit schlechter Durchblutung;
  • Kinder;
  • ältere Menschen;
  • immobilisiert oder bewusstlos.

Unabhängig davon sollte gesagt werden, dass bei Männern mit Unterkühlung die Leistengegend am anfälligsten ist..

Unabhängig davon, was die Entwicklung des pathologischen Prozesses verursacht hat, benötigt das Opfer dringend therapeutische Maßnahmen.

Kräuter und Gewürze zur Temperaturerhöhung

Gewürze, die beim Kochen verwendet werden, können auch die Temperaturen erhöhen. Zum Beispiel verbessert Zimt die Mikrozirkulation im Blut, so dass das Hinzufügen von etwas Würze zum Tee die Temperatur erhöhen kann..

Das beliebteste Gewürz, Pfeffer, hat die gleichen Eigenschaften. Wenn die Temperatur sinkt, wird jede Art von Temperatur verwendet. Beachten Sie vor allem, dass die Körpertemperatur umso effektiver beeinflusst wird, je heißer der Pfeffer ist.

Zu den Kräutern, die die Temperatur erhöhen, gehören Salbei und Oregano. Duftende Pflanzen stimulieren den Körper perfekt.

Wenn der Gesundheitszustand bei niedriger Temperatur zufriedenstellend ist, keine Schwäche im Körper vorliegt und die Temperatur selbst innerhalb von 35,5 bis 36 Grad gehalten wird, halten sie dies für eine Variante der Norm. In anderen Fällen, wenn der Zustand von schneller Müdigkeit begleitet wird, andere pathologische Symptome auftreten oder die Temperatur unter 35,5 ° C fällt, sollte über Pathologie gesprochen werden.

Zeichen

Anzeichen einer mäßigen Unterkühlung (Körpertemperatur - von 35,0 bis 32,0 ° C):

  • Schläfrigkeit;
  • Verletzung der Orientierung in Zeit und Raum;
  • Apathie;
  • Muskelzittern;
  • schnelles Atmen;
  • Tachykardie.

Es gibt einen Krampf der Blutgefäße (Vasokonstriktion) und einen Anstieg der Glukosekonzentration im Blutplasma.


Hypothermie ist durch Schläfrigkeit und Lethargie gekennzeichnet

Eine weitere Abnahme der Zentraltemperatur führt zu einer Hemmung der Funktionen der Atemwege und des Herz-Kreislauf-Systems, einer Beeinträchtigung der neuromuskulären Überleitung, einer Abnahme der mentalen Aktivität und einer Verlangsamung der Stoffwechselprozesse.

Bei einer Abnahme der zentralen Körpertemperatur auf 27 ° C oder weniger entwickelt sich ein Koma, das sich klinisch durch folgende Anzeichen manifestiert:

  • Mangel an Sehnenreflexen;
  • mangelnde Reaktion der Pupillen auf Licht;
  • eine Zunahme der abgetrennten Urinmenge (Polyurie, kalte Diurese) aufgrund einer Abnahme der Sekretion von antidiuretischem Hormon, was die Hypovolämie erhöht;
  • Beendigung des Muskelzitterns;
  • Blutdruckabfall;
  • Verringerung der Häufigkeit von Atembewegungen auf 8-10 pro Minute;
  • schwere Bradykardie;
  • Vorhofflimmern.